20 Weeër fir e Mann Plaz ze ginn fir verléift ze falen

An dësem Artikel

• Wat heescht e Mann Plaz an enger Bezéiung ginn?
• Firwat e Mann Plaz ginn, kritt hien zréck?
• Wat net ze maachen wann engem Guy Plaz ginn
• 20 Iddien fir e Mann Plaz ze ginn fir erëm verléift ze ginn

Relatiounen sinn eng gutt Gläichgewiicht tëscht dem onendlech Zyklus vu Push a Pull . Heiansdo si mir ausgeriicht, an heiansdo brauche mir verschidde Saachen.

Et ass perfekt normal, dofir sidd Dir soll him Plaz ginn wann Äre Mann et freet. De Schlëssel ass net ze panikéieren an dës Kéier strategesch unzegoen.

Wat heescht e Mann Plaz an enger Bezéiung ginn?

Mir ginn all duerch Ups an Downs am Liewen, a mir këmmeren eis mat Stress op verschidde Manéieren . E puer Leit gär eleng sinn, an anerer léiwer hir Partner z'erreechen fir extra Ënnerstëtzung.

Dat ass firwat engem Guy Plaz ginn ass net onbedéngt Ursaach fir Alarm.

Et ass perfekt valabel him Plaz ze ginn well hien brauch seng Emotiounen a Gefiller ze sortéieren . Vill Leit fannen et schwéier mat hiren Emotiounen ze konnektéieren, a Männer hunn dacks och gesellschaftlechen Drock iwwer Gefiller.

Eng Etude vun der Fuerschung Firma Ipsos MORI gehaal an Optrag vun Männer d'Gesondheet Charity Movember weist datt 58% vu Männer erwaart gi keng Schwächt ze weisen, wat normalerweis mat Emotiounen verbonnen ass.

Et gëtt och eppes genannt Pursuer-Distancer Cycle dat Hochzäit a Famill Therapeut , Moushumi Gouse, erkläert an hirem Artikel . Weesentlechen, ee vun iech probéiert méi no ze kommen , déi deen aneren ewechdréckt.

Wann dat passéiert, ass déi eenzeg Wiel déi Dir hutt him Plaz graziéis ze ginn. Et ass dann a Zäit fir sech selwer ze reflektéieren a konzentréieren op perséinleche Wuesstem.

Dat éischt wat Dir aktiv maache kënnt wann Dir him Plaz gitt ass d'Atmung ze üben. Dëst wäert hëllefen all Besuergnëss a Stress ze reduzéieren. Dës Übungen sinn e gudde Startpunkt.

Firwat e Mann Plaz ginn, kritt hien zréck?

Wann Dir him Plaz an maach hien dech vermëssen , betruecht éischt de kierperleche versus emotionalen Raum. Wat genee freet hien? Zum Beispill, vill vun eis hu fest kierperlech Grenzen, a mir brauche eleng Zäit fir opzeladen a selbstreflektéieren.

Op der anerer Säit, vläicht wann hien Plaz brauch, ass et einfach ze schaffen duerch seng Emotiounen . Et ass derwäert ze bemierken datt d'Emotiounen komplex sinn an nach ëmmer recherchéiert ginn. Trotzdem kann dëst zu Ärem Virdeel schaffen.

Neurowëssenschaftler hu bewisen datt mir Saachen a Leit sichen musse well d'Belounungszentren am Gehir aktivéiert ginn och wa mir just eppes verfollegen wat mir net kënnen hunn.

Dëst ass net iwwer Manipulatioun wann engem Guy Plaz ginn. Amplaz geet et drëm fir Iech am beschten Liicht ze weisen als onofhängeg an zouversiichtlech Fra .

Et gëtt näischt méi attraktiv wéi eng Fra déi mat sech selwer bequem ass a wien kann konnektéieren emotional mat deenen ronderëm hatt .

Wat net ze maachen wann engem Guy Plaz ginn

Éischtens a virun allem, wann hien Plaz wëll, ni plädéieren oder klammen. Verzweiflung ass keen attraktiven Charakter. Dat heescht och net stalking him op sozialen Medien oder dréit op wéi wann iwwerrascht wou Dir wësst datt hien éischter erausgoen. Et ass souwuel grujheleg a wäert Iech verréckt féieren.

Eng aner Fal, an där vill Frae falen, probéiert d'Situatioun ze kontrolléieren. Natierlech, Kontrolléiere Verhalen ka bei Männer a Fraen sinn .

Egal, gitt sécher datt et net Dir sidd wann Dir him Plaz gitt. Am Géigendeel, lauschtert him a respektéiert seng Wënsch. Dat ass de beschte Wee fir mech ze hëllefen ze relaxen an net defensiv ze ginn.

Wéi vill Plaz soll ech him ginn? Wann dës Fro an Ärem Kapp rullt, stoppen a pausen. Et ass tatsächlech déi falsch Fro. D'Fro ass, wéi geet et dir d'Zäit fir Iech selwer ze benotzen ?

Nëmmen andeems Dir Iech selwer nei Prioritéite mécht, kënnt Dir ufänken Selbstrespekt a Selbstschätzung auszedrécken. Dat ass, wann Dir him Plaz ginn, an hie wäert kommen zréck.

20 Iddien fir e Mann Plaz ze ginn fir erëm verléift ze ginn

Gitt e Mann Plaz Aarbecht? Jo, et kann, ganz einfach well mir éischter wëllen wat mir net hunn.

Näischt ass absolut wann et ëm mënschlech Bezéiungen kënnt, awer et gi Weeër fir him Plaz ze ginn an him dech ze verpassen, mat dësen Iddien unzefänken:

1. Nët ruffen oder SMSen awer do sinn

Dëst ass alles iwwer net panikéieren an Iech net op him forcéieren wann hien Plaz brauch . Natierlech kann et enttäuschend fillen wann e Mann dee mir gären eis seet datt hie Weltraum wëll. Probéiert ze erënneren et net perséinlech ze huelen andeems Dir eng Perspektiv kritt.

Erënnert Iech drun datt hien just Zäit brauch. Also, gitt him Plaz a weisen wéi vill Dir seng Besoinen respektéiert .

Probéiert och: Soll ech him Quiz Text

2. Reconnect mat Iech selwer

Wéi him Plaz ze ginn an maachen him vermëssen Dir ass onbedéngt gëtt einfach. Dir kënnt Iech léiwer ënner de Decken verstoppen an net d'Welt konfrontéieren. Dat Bescht wat Dir maache kënnt wann Dir him Plaz fir sech selwer gitt ass och op Iech selwer ze fokusséieren.

Andeems Dir Iech gutt fillt a fantastesch kuckt, maacht Dir him zréck. Desweideren, Dir hutt Zäit eraus fir Self-Pfleeg geholl, an fillt Iech erëm positiv .

3. Ginn spannend

Elo fir e bësse vun ëmgedréint Psychologie fir wéi him Plaz ze ginn an him verpasst Dir. Natierlech gëtt et eng fein Linn mat Manipulatioun , also iwwerdréit et net.

Trotzdem, kënnt Dir Är nei fonnt Plaz benotzen eraus an hunn e puer spannend Zäiten mat Äre Frënn. Äre Mann wäert dann gesinn datt Dir et gutt maacht. Si fille sech dann wäit ewech, an allgemeng wëlle se zréckkommen.

Probéiert och: Spaass Perséinlechkeet Quiz fir Fraen

4. Sidd empathesch

Wann Dir e Mann Plaz fir sech verleiwen , Dir musst Är weisen ernärend a suergfälteg Säit . Also, wann se fir Plaz froen, gitt sécher datt Dir hinnen Merci soe fir éierlech ze sinn. Da lauschtert just op wat se brauchen.

Probéiert et aus hirer Siicht ze gesinn, sou datt Dir kënnt mat deem konnektéieren wat vläicht lass ass fir déi, déi Dir vläicht verpasst hutt. Zum Beispill, si si souwuel an hirer Aarbecht wéi och doheem iwwerschafft ginn?

5. Lauschtert wat hien brauch

Nolauschteren ass eng Fäegkeet dat brauch Praxis. Et brauch Virwëtz an Opmierksamkeet sou datt mir fir eng kuerz Zäit aus dem Kapp erausstinn. Zur selwechter Zäit probéiert Dir ze verbannen mat seng Gefiller an Emotiounen wéi hien Iech freet him Plaz ze ginn.

Dës Approche hëlleft Iech besser ze verstoen wat lass ass ouni Är Emotiounen ze verléieren an ze iwwerreagéieren. Dir wäert och e Bild vu Rou a Respekt vermëttelen, wat vill méi attraktiv ass wéi déi ängschtlech , Gejäiz Alternativ.

Probéiert och: Quiz: Sidd Dir oppe mat Ärem Partner ?

6. Self-Pfleeg

Frot Iech net, wéi vill Plaz soll ech him ginn. Amplaz, frot Iech, wéi vill Plaz brauch ech elo. Natierlech ass et schwéier, awer wann Dir d'Situatioun ëmdréie kënnt an et als eng wëllkomm Zäit fir Iech selwer gesinn, wäert d'Saachen vill méi einfach sinn.

Selbstversuergung kënnt a ville verschiddene Formen . Egal ob Dir emotional, spirituell oder kierperlech Selbstfleeg braucht, kuckt ob dëst Lëscht kann Iech hëllefen méi Iddien ze kréien.

7. Perséinlech Ziler

Raum brauch ka jidderee geschéien. Heiansdo mierken mir et och selwer net datt mir Plaz brauchen bis mir knacken.

Also, huelt d'Geleeënheet wann Dir him Plaz gëtt fir Är Ziler ze iwwerpréiwen an wéi d'Relatioun ënnerstëtzt déi. Wëllt Dir eppes änneren?

Duerch reflektéieren wäert Iech dann erëm an de Fahrsëtz setzen, souzesoen, wann Dir Iech treffen an erëm schwätzt. Souwuel vun iech hunn Besoinen an Ziler, an super Relatiounen Aarbecht duerch d'Ausrichtung vun dësen Ziler.

Wann Dir just Jo zu alles seet wann hien zréck kënnt nodeems hien Plaz brauch, sinn d'Chancen datt hien et wäert verléieren Respekt fir Iech .

8. Sëtzt mat Ären Ängscht

Gëff him Plaz, an hien kënnt zréck wann Dir éischt sécherstellen, datt Dir kënnt verwalten Är Ängscht . Veraarbechtung vun Ären Emotiounen fir datt Dir se loosse kënnt ass den éischte Schrëtt fir eis selwer ze managen fir datt mir méi oppe fir anerer ronderëm eis kënne sinn.

E super Wee fir dat ze maachen ass duerch Journaling. Den einfachen Akt fir iwwer eis Ängscht a Gefiller ze schreiwen gëtt eis Zäit fir dës Emotiounen ze erliewen. Si schwiewen dann méi liicht ewech sou datt mir manner reagéieren.

Probéiert och: Angscht vun Ofleenung Quiz

9. Ginn mysteriéis

Firwat net Spark seng Virwëtz wann Dir him Zäit ginn ? Dir kënnt dat relativ einfach maachen andeems Dir net all Detailer iwwer Är Woch bitt wann Dir sëtzt a schwätzt.

Desweideren, Dir musst net alles während Är Meedercher beschreiwen Nuecht eraus , du? Och hei geet et net ëm manipulativ oder geheimnisvoll ze sinn, mee ëm eng Loft vu Geheimnis ze hunn.

Préift dëse Video wann Dir méi Detailer wëllt iwwer wéi Dir dëst maache wëllt an him Iech verlaangen:

10. Erneieren Hobbien an Interessen

Weess du déi Hobbien Dir opginn hutt ? Vläicht e puer Bicher, déi just Stëbs gesammelt hunn, déi Dir wëllt liesen?

Gëff him Plaz awer gitt Iech selwer Plaz an nei entdeckt wat Dir gär maacht. Dëst gëtt Iech d'Onofhängegkeet an Reife datt Männer Léift . Schliisslech, keen wëll e clingy oder bedierfnes Partner .

11. Waart ier Dir op Messagen reagéiert

Dëst kann schwéier sinn dës Deeg wann Messagen dauernd op eisen Telefonen opdauchen. Trotzdem, wann Dir him Zäit ginn, an hien schéckt Iech e Message , Wat och ëmmer Dir maacht, waart.

Vergewëssert Iech datt hie weess datt Dir beschäftegt sidd an net no him dréit. Ob dat de Fall ass oder net ass egal. Gitt einfach sécher datt hie weess datt Dir e Liewen hutt awer datt Dir och fir hien do sidd, bannent Grond.

Probéiert och: 100 Sexy Texter fir hatt fir hir Wild ze féieren

12. Verbréngt Zäit mat anere Kärelen

Natierlech ass dëst net iwwer Bedruch . Am Géigendeel, Spaass mat Äre Frënn, souwuel männlech a weiblech, a sidd fräi.

Dir kënnt einfach op sozialen Medien Post dass Dir eng flott Zäit hunn, an hie wäert zréck kommen. Denkt awer drun, datt et net drëm geet onéierlech ze sinn, mee iwwer Äert Liewen ze liewen an net iergendwou an engem Eck ze kräischen.

13. Sidd glécklech

Dëst kléngt vläicht komesch, awer mir kënnen eise Gehir nei ëmdréinen méi positiv ze sinn a méi glécklech. Neurowëssenschaftler Rick Hanson seet eis a sengem Interview déi mir brauchen speziell Opmierksamkeet ze bezuelen op déi positiv Saachen am Liewen fir eis ze erënneren.

Eis Gehir tendéieren op d'Negativer ze fokusséieren, awer Dir kënnt dëst entgéintwierken andeems Dir no kuckt wat Dir sicht kann dankbar sinn iwwer . Also, probéiert 10 Saachen ze lëschten fir déi Dir am Moment dankbar sidd.

14. Check an mat Ärem Unhang Stil

Et ass derwäert sech vertraut ze maachen Unhang Stil Theorie wann Dir Iech am Pursuer-Distancer Zyklus festgehalen fillt. Wéi den Dr Patel an hirem erkläert Artikel , mir entwéckelen all wéi mir eis un déi no bei eis befestegt wa mir als Kanner opwuessen.

Mir sinn entweder sécher, ängschtlech oder evitéierend, an dëst geet weider an eis erwuesse Relatiounen . Probéiert dëst quiz wann Dir wëllt entdecken wou Dir selwer sidd.

15. Maacht Är eegen Entscheedungen

Dëst kléngt vläicht offensichtlech well Dir schliisslech him Zäit a Raum gitt. Trotzdem, gewinnt Är eegen Entscheedungen huelen ouni op hien ze vertrauen.

Virun allem, genéisst et an erënnert drun datt Dir der Welt sou vill ze bidden hutt wéi och fir Iech selwer. Dëst kann nëmme positiv Vibes iwwersetzen, déi hien zréckzéien.

16. Vill Spaass zesummen

E Mann Plaz ginn heescht net aus dem Radar goen. E puer Koppelen averstanen sech all puer Wochen ze treffen, zum Beispill.

Wat och ëmmer et fir Iech ass, vergewëssert Iech datt Dir op de Positiven fokusséiert wann Dir trefft. Bréngt Humor mat Iech laanscht a vill Spaass.

17. Set spezifesch Datumen

Ugeholl datt hien op ass fir ze treffen, dann bestëmmt spezifesch Datumen sou datt et gëtt e festen Engagement . Natierlech musst Dir d'Situatioun liesen a kucken ob hien dofir prett ass.

Déi lescht Saach, déi hie brauch, wann Dir him Plaz gitt, ass dann an Eck ze ginn. Dir musst vläicht op hien waarden fir deen éischte Schrëtt ze maachen awer wann hien et mécht, frot no Spezifizitéiten.

Probéiert och: Erauszefannen ob ech prett sinn erëm ze Datum Quiz

18. Verstoen Är Differenzen

engem Guy Plaz ginn Iech eng grouss Geleeënheet fir ze reflektéieren op wéi Dir kompatibel sidd a wou Dir anescht sidd. Kënnt Dir d'Ënnerscheeder léisen, oder sinn se éiwegt Problemer , wéi den Dr Gottman beschreift ?

Da kënnt Dir plangen wéi Dir dës Probleemer léist fir e Wee no vir ze fannen glécklech sinn iwwer dat wat Dir lassloosse musst.

19. Vertrauen

Heiansdo Dir einfach muss de Prozess vertrauen . Jo, dëst wäert schwéier sinn, awer fir him Plaz ze ginn, huelt Dir och Zäit fir Iech selwer ze konzentréieren. Sou kënnt Dir Äert banneschten Vertrauen nei opbauen, alles gëtt vill méi einfach.

Gleef un dech selwer , an de Rescht wäert duerno. Wann et net geet, aus wéi engem Grond och ëmmer, da wësst Dir datt Dir Äert Bescht probéiert hutt, an et war just net geduecht.

20. Evaluéieren Är Relatioun

Loosst eis net vergiessen datt e Guy Plaz gëtt och heescht datt mir Plaz kréien iwwerpréiwen d'Relatioun . Wann Dir wëllt datt hien zréck kënnt, probéiert d'Schrëtt hei uewen.

Wann, op der anerer Säit, Dir net, dëst gëtt Iech déi perfekt Geleeënheet. De Choix gëtt kloer wéi Dir reflektéiert an genéisst e puer Self-Pfleeg .

Conclusioun

Also, funktionnéiert e Mann Raum ginn? Absolut awer Dir musst strategesch doriwwer sinn. Vergewëssert Iech datt Dir erëm mat Iech selwer verbënnt, och vill Selbstversuergung, an Dir maacht Iech fantastesch.

Füügt eng Loft vu Geheimnis mat e puer Humor an Opreegung, an hie wäert sech geschwënn froen iwwer wat all d'Gesiicht war.

Deelen: