Wéi Är Relatioun Verbindung ze stäerken- Expert Rotschléi

An dësem Artikel

• Lauschtert op Äre Partner
• Hëlleft Froen ze stellen
• Offer fir e schwieregen Szenario ze iwwerpréiwen
• Einfach do sinn an enger schwiereger Zäit
• Maacht mat bei enger spillerescher Aktivitéit

Duerch d'Etappe vum Bestietnes ass een Thema ëmmer präsent: d'Verbindung tëscht de Partner.

Um Ufank vun enger Bezéiung gëtt et ëmmer eng Aart vu Verbindung - sief et eng direkt Sperrung vun den Ae oder e méi graduellen Uschloss, deen iwwer Méint oder Joer wiisst.

D'Neiheet vun der Bezéiungsverbindung ass wéi déi éischt Unzeeche vum Fréijoer, mat Knospe kaum op an d'Kläng vun de Vugelpartnerslidder. Et ass spannend!

D'Peromone schaffen hir Magie, an d'Neurotransmitter Serotonin an Dopamin bréngen Opulenz op all Moment wou d'Koppel zesumme verbréngt. D'Relatiounsverbindung ass palpabel a baut op all Kéier wann se zesumme laachen oder eng agreabel Erfahrung deelen.

Dacks dës erfreelech Zäit fir ze sinn verléift wäert nëmme fir e puer Méint daueren. Traureg ze soen, et kann e nosedive huelen wéi d'Koppel op Hochzäitspläng ufänkt.

Et gi sou vill Entscheedunge fir ze huelen - d'Verspriechen, d'Zeremonie, der Plaz , an d'Receptioun, d'Blummen, d'Iessen an d'Gedrénks, d'Musek - ouni och d'Gäschtlëscht ze ernimmen.

Wien sëtzt nieft wiem? Wéi wäerten d'Schwéiercher sech toleréieren? Wien fillt sech ausgelooss, wéi eng Frënn kënnen einfach net ënnerbruecht ginn?

Hochzäitspläng si vläicht den éischten entscheedende Test vun der Fäegkeet vun enger Koppel zesummen Entscheedungen ze treffen an Impasses am Prozess ze iwwerwannen.

Awer wéi Hochzäit a Famill Therapeuten , Mir mengen oft, datt et ze vill Schwéierpunkt op der Hochzäit an net genuch op Premarital Berodung ass.

Fërderen Relatioun Verbindung

Mat adäquate Perspektiv a Gläichgewiicht, Planung fir d'Hochzäit kann e Crash Cours an Kommunikatioun an Entscheedung fir d'Koppel an hir Famillen a Frënn.

D'Hochzäitsrees ass eng aner Geleeënheet fir d'Koppel hir Fäegkeeten aneneen ze verbannen. Och wann d'Partner vläicht virdrun zesumme gelieft hunn, eigentlech bestuet sinn setzt eng aner psychologesch Schlag op hir Relatioun.

Wéi wäerte se hir verschidde Bedierfnesser handhaben fir Zäit zesummen versus Zäit ausser ze verbréngen? Wéi eng Kompromëss wäerte si op Fräizäit- an entspaanter Aktivitéiten während dëser Zäit maachen?

Vläicht ass dës Erfarung déi éischt Stopover op hirer Rees vun der Verbindung. D'Gefill vun der Verbindung mat der anerer Persoun geschitt awer net nëmmen.

Also, wéi Är Relatioun ze stäerken?

Wann Dir méi mat Ärem Partner verbonne fille wëllt, brauch et vill Fäegkeeten wéi follegt:

1. Lauschtert op Äre Partner

Wann Dir e Verloscht vu Verbindung an Ärer Bezéiung fillt, probéiert et op Äre Partner lauschteren . Et ass wierklech ee vun den effektiven Weeër fir mat Ärem Partner ze verbannen.

An dat ass net nëmmen d'Oueren ze benotzen - et ass mat engem ganze Kierper nolauschteren !

Et gesäit subtile Ännerungen am Gesiichtsausdrock; Differenzen am Volume an am Ton vun der Stëmm héieren, d'Energie vun der anerer Persoun erliewen; a wësse wéini roueg ze sinn.

2. Hëlleft Froen ze stellen

Open-End Froen, wéi, Wéi ass dat fir Iech? molen déi aner Persoun eraus an erlaabt hinnen sech auszedrécken .

Dëst, am Tour, baut hir Selbstvertrauen a stäerkt Är Relatiounsverbindung. (Froen déi nëmmen e Jo, Nee Äntwert erfuerderen, schließen Äre Partner aus.)

3. Offer fir e schwieregen Szenario ze iwwerpréiwen

Fir Är Bezéiungsverbindung ze verstäerken, kënnt Dir probéieren Äre Partner duerch en usprochsvollen Szenario ze hëllefen.

E Partner kann dat duerch Rollespill maachen.

Zum Beispill, wann Äre Mann interviewt fir eng nei Aarbecht oder eng Promotioun, kënnt Dir hëllefen andeems Dir eng Lëscht vu méigleche Froen maacht an d'Roll vum Interviewer spillt.

4. Einfach do an enger schwiereger Zäit sinn

Vläicht huet Äre Mann gär Fësch, also Fëscherei ass eng super Iddi fir d'Energie vun Ärem Ehepartner ze deelen.

Dëst kéint sech als eng gutt Paus vun den Erausfuerderunge beweisen, déi se konfrontéieren. Ausserdeem wäerten se Är Duerchduechte Geste schätzen.

Dir braucht net ëmmer Wierder fir Är Bezéiungsverbindung ze beweisen. Dir kënnt hinnen Wuertlos wëssen datt Dir an hirer schwéierer Zäit fir si do sidd.

5. Matmaachen an eng spilleresch Aktivitéit

Zesumme spillen ass einfach onvergläichbar fir Gefiller vu Proximitéit ze bréngen an Är Bezéiungsverbindung ze verstäerken.

Faktore verursaache e Verloscht vun der Verbindung an der Bezéiung

D'Verbindung ass am Häerz vun all Bezéiung déi funktionnéiert. Et ass nach méi mächteg wéi d'Erfahrung vun engem aneren de Réck ze hunn!

Dëse leschten Ausdrock konnotéiert definitiv d'Iddie vum géigesäitege Schutz a Plädoyer. Et ass absolut vital datt d'Partner géigesäiteg ubidden e staarkt Gefill vu Sécherheet .

Loosst eis awer net vergiessen datt Sécherheet / Onsécherheet Angschtbaséiert ass, wärend d'Verbindung baséiert op der Fräiheet mat deem aneren ze sinn.

An der aktueller westlecher Gesellschaft, d'Verbindung ass a Gefor no Produktioun-baséiert Normen:

• Laang Stonnen op der Aarbechtsplaz
• Implizit Fuerderung fir d'Aarbechtsplaz an enger éischter Plaz an eisem Liewen ze setzen
• Elektronesch Geräter, déi eis Energie erofhuelen, dorënner E-Mailen, Neiegkeeten um Internet oder mobilen Apparat, Facebook an aner sozial Medien, asw.
• Kachen Ernährung Liewensmëttel, eng enorm Nofro un eiser Zäit an Energie
• D'Betreiung vun de Kanner, inklusiv Transport op all hir Eventer
• Obligatiounen vis-à-vis vun erweidert Famill a Frënn
• Hausaarbecht; a vill aner Aktivitéiten déi eis Zäit an Opmierksamkeet verlaangen.

Wéi kënne mir déi vital Bezéiungsverbindung schützen?

En éischte Go-to ass den Konzept vun geschützt Zäit. Dëst ass d'Zäit déi d'Koppel averstanen ass ze widmen exklusiv mateneen . Et ka vill am Betrag an dem Timing variéieren awer muss eng Entitéit sinn déi souwuel averstanen ass a sech engagéiert.

Zum Beispill kann eng Koppel mat klenge Kanner decidéieren datt se all Owend eng Stonn geschützt Zäit verbréngen nodeems d'Kanner an d'Bett gestoppt sinn.

Si verbréngen hir Zäit mateneen ze liesen, Musek lauschteren, géigesäiteg eng Foussmassage ginn, d'Hänn halen oder all aner géigesäiteg zefriddestellend Aktivitéit . A Rou sëtzen mat ganz wéineg Chat ass och e super Wee fir heiansdo zesummen ze sinn.

Geschützt Zäit kann och d'Form vun engem Owend ewech vun der Famill huelen, dorënner Iessen an engem musikaleschen Event. Et kann och en zwee- oder dräi Deeg Weekend sinn, deen e puer vun de Liiblingsaktivitéite vun all Partner enthält.

De Schlëssel ass erëm fir déi geschützt Zäit op enger regulärer Basis zréckzekommen (zum Beispill, en dräi Deeg Weekend kann eemol all dräi oder sechs Méint sinn, oder en Owend eraus kéint eemol pro Mount sinn).

D'Tatsaach datt geschützt Zäit ka gezielt ginn datt se meeschtens op Zäitplang geschéien ass ganz bequem.

Gitt den extra Schrëtt fir Äre Partner ze wëssen datt Dir fir si do sidd ass en anere Wee fir d'Verbindung ze verdéiwen. Also dëst géif enthalen:

• Wierder vun häerzlecher Unerkennung
• Notizen an eng Lunchbox oder Koffer gesat
• Een oder zwee Texter während dem Dag erënneren Äre Partner datt Dir un hien / hatt denkt
• Bemierkung: Limitéiert Är SMSen an Uruff während der Aarbechtszäit aus praktesche Grënn an och well et Angscht an engem schonn ängschtlechen Dag kann maachen!
• Maacht en Iwwerraschungsdinner
• Eng Iwwerraschung vun de meeschten Zorten. Notiz: Wann Dir net sécher sidd ob se Äre Kaddo oder Iddi gär hätten, probéiert vläicht e puer Tipps fir d'éischt!
• Gitt Äre Partner den Dag fräi vun normalen Haushalts- oder Finanzaarbechten
• En Aarm ginn - just wann!

Kuckt och:

Deelen: