20 Unzeeche vu Respekt an enger Bezéiung a wéi een domat ëmgoe kann

An dësem Artikel

• Wat ass Respekt an Bezéiungen?
• D'Wichtegkeet vum Respekt a Relatiounen
• Wéi kann Respekt Är Relatioun Impakt?
• Wat iwwer respektlos Bezéiungsverhalen ze maachen.

Eng Bezéiung ka bal all Stuerm widderstoen andeems se zesumme schaffen als eng kombinéiert Kraaft géint d'Erausfuerderunge vum Liewen. Awer, wann et Erausfuerderunge bannent der Bezéiung sinn, sou wéi respektvoll Relatiounsverhalen, ass net nëmmen Är Relatioun a Gefor, awer och Äert Selbstschätzung, Vertrauen, a Selbstrespekt.

Dacks mierken mir net datt mir Unzeeche vu Respekt an enger Bezéiung erliewen oder e Manktem u Respekt an enger Bezéiung selwer weisen. Drënner wäerte mir déi allgemeng Unzeeche vu Respekt an enger Bezéiung entdecken, Beispiller vu respektlosem Verhalen an enger Bezéiung, a wat ze maachen wann et kee Respekt an enger Bezéiung ass.

Wat ass Respekt an Bezéiungen?

De Respekt an de Bezéiungen manifestéiert sech am meeschten als Muechtdesequiliber wou eng Persoun sech vun hirem Partner ënnergeschätzt oder ënnerwäert fillt. Respekt an Bezéiungen kann a ville Formen kommen, wéi mental, emotional, kierperlech a spirituell.

Mat der Zäit kann de Respekt a Ressentiment a souguer Mëssbrauch opbauen, en Zyklus vu gëftegt Verhalen erstallt.

D'Wichtegkeet vum Respekt a Relatiounen

Respekt ass essentiell an all Bezéiungen : romantesch, platonesch oder familiär. Géigesäitege Respekt ass essentiell, well een ze respektéieren deen Iech net respektéiert nëmmen negativ Auswierkungen op Är Selbstschätzung a mental Gesondheet.

Wann et kee Respekt an enger Bezéiung ass, ass déi ausgedréckt Léift onwahrscheinlech méi laang ze daueren wéi d'Hochzäitsrees Phase an zu engem messy break-up oder dauernd gëftegt Verhalen féieren.

Wann Dir an Äre Partner géigesäiteg respektéieren, sidd Dir méi op all aner Wënsch, Bedierfnesser a Wënsch ugepasst. Denkt drun, Relatiounen sollten alles sinn drëm opzebauen fir méi erfëllt Individuen ze ginn. An enger géigesäiteger respektvoll Bezéiung ze sinn kann dee Wuesstum weider Joeren a Joerzéngte weider op d'Linn halen.

20 Unzeeche vu Respekt an enger Bezéiung

Wat gëtt als respektlos Verhalen ugesinn? Drënner sinn e puer vun den allgemengste Forme vu Respekt an enger Bezéiung. Dir sollt dës Schëlder bewosst sinn, souwuel fir Iech mat Respekt an enger Bezéiung ze këmmeren an Äre Partner, deen an enger Bezéiung duerch Äert vernoléissegt Verhalen verursaacht gëtt. Hei sinn e puer Beispiller vunrespektlos Verhalen an enger Bezéiung.

1. Verzicht op Är Fräizäit

Dir sollt eng héich Prioritéit sinn wann et ëm d'Fräizäit vun Ärem Partner kënnt. Respektlos an enger Bezéiung ze sinn kann eng exzessiv Zäit mat aneren iwwer Äre Partner verbréngen.

Op dës Manéier selbstverständlech geholl ginn kann Impakt ÄrGefill vu Selbstwert.
Op der anerer Säit, erwaart datt Äre Partner Iech dauernd iwwer aner wesentlech Individuen an hirem Liewen wielt, wéi Famill, kann als Respekt an enger Bezéiung gefuerdert ginn a kann zu enger verstäerkter Spannung an engem Verloscht vu Respekt vun Ärem Partner féieren.

2. Spéit ze sinn

Spéit ze sinn oder Äre Partner spéit ze maachen fir hir Engagementer ass en Zeeche vu Respekt an enger Bezéiung déi vill vun eis net mierken datt mir engagéieren.

Net op Zäit fir en Event ze sinn dat fir Äre Partner wichteg ass (wéi eng Hochzäit, Party oder Owesiessen) implizéiert datt dat wat fir Äre Partner wichteg ass fir Iech net néideg ass. Spéit ze sinn kann och Äre Partner schlecht fir anerer maachen, wat Äre Partner och de Respekt fir Iech verléiere kann.

3. Keng Suergfalt fir Är Sécherheet

Hutt Dir schons e Moment mat engem, wou Dir Iech net sécher gefillt hutt? Dëst kann en Zeeche vu Respekt a Relatiounen sinn.

Zum Beispill, wann Dir mengt datt Äre Partner ze séier fiert oder ze ofgelenkt ass an net op Är Ufroe lauschtert fir ze luesen oder op d'Strooss ze fokusséieren, da kompromittéiere se Är Sécherheet wat en Zeechen ass datt se net respektéieren net nëmmen Är Gefiller awer och Är Sécherheet.

4. Kee Respekt fir mental / emotional Privatsphär

Wärend an enger Bezéiung sollt Dir oppen an éierlech mat Ärem Partner sinn. Wéi och ëmmer, si brauchen net ze wëssen wat Dir maacht, fillt oder iwwer all Sekonn vum Dag denkt. Och wann Dir eng ganz enk Koppel sidd, sidd Dir ëmmer nach Är Persoun an hutt e Recht op Privatsphär.

5. Verspriechen briechen

An enger enker oder romantescher Bezéiung, Är Verspriechen net halen ass eng Form vu Respekt, déi seet datt Dir net derwäert sidd fir déi extra Meile ze goen an ze engagéieren. Et verréid d'Vertrauen Dir an Äre Partner hunn.

6. Devaluéieren Är Iddien a Meenungen

Keen huet et gär wann hir Iddi erofgeschoss oder lächerlech ass, besonnesch wann d'Persoun devaluéieren Ären Input ass Äre bedeitende aneren. Wa mir eis Gedanken schwätzen, maache mir eis fir d'Welt op. Dofir sténkt et sou vill wann eis Iddie lächerlech gemaach ginn, an doduerch datt mir an eis selwer zréckzéien.

Keng Bezéiung soll jeemools Iech esou fillen an ass e kloert Zeeche vu wann et kee Respekt an enger Bezéiung ass.

7. Belitting Dir

Belittelen geschitt wann een Iech deprecates oder en Aspekt vun Iech selwer spillt. Dëst kéint iwwer eng grouss Erreeche an Ärem Liewen sinn oder d'Rehashing vun engem Feeler vun der Vergaangenheet. Belittling Verhalen ass entwéckelt fir Iech kleng an onwichteg ze fillen an ass e klassescht Beispill vu Respekt a Bezéiungen.

8. Spott oder täuscht Äert Ausgesinn

Während e puer Witzer kann eng gesond a gnädeg Relatioun uginn , Wann Äre Partner eppes iwwer Äert Erscheinungsbild feststellt, wat Dir selbstbewosst sidd, weisen se respektvoll Relatiounsverhalen.

E léiwe Partner sollt Iech opbauen an Iech encouragéieren Iech gutt iwwer Iech selwer ze fillen, net Äert Ausgesinn ze respektéieren.

9. Si maachen Entscheedungen ouni Iech

Mir schwätzen iwwer déi méi sënnvoll Entscheedungen an enger Bezéiung. Entscheedungen iwwer grouss Akeef huelen, nei Kontrakter wéi Abonnementer oder Prêten ausmaachen, sollten diskutéiert ginn, besonnesch wann Dir e Stotbudget deelt. Net ze maachen implizéiert e Manktem u Vertrauen an encouragéiert Geheimhaltungsverhalen.

10. Si wäerten net mat Äre Frënn a Famill sozialiséieren

Wann Dir eng nei Relatioun ufänken, heiansdo Är neie Partner kréien net mat engem vun Äre Frënn oder Familljememberen; dat ass ok soulaang béid Parteien häerzlech matenee bleiwen.

Wann Äre Partner refuséiert oder probéiert ze vermeiden mat Ärem Frënd Grupp oder Famill ze hänken, si weisen respektvoll Relatiounsverhalen.

11. Si schnecken

Dat meeschtgemeinsam Form vun snoopingkontrolléiert Ären Handy oder techneschen Apparater. En respektlosen Partner kann och duerch Är Täsch / Rucksak goen. Dës Veruechtung vun Ärer Privatsphär ass eng blatant Form vu Relatiounsmansrespekt.

12. Si kämpfen net Ären Eck

Dëse Punkt kann e bësse vun engem zweeschneidegt Schwäert sinn, well e Partner deen ze schützend oder defensiv ass, kann Iech stéieren. Wéi och ëmmer, Dir sollt eng Prioritéit am Liewen vun Ärem Partner sinn, an en Deel vun enger staarker Bezéiung kuckt no engem aneren.

Dëst staamt zréck op eis prehistoreschen Hierkonft , wou Gruppe vu Jeeër-Sammler sech zesummenhalen fir eng méi vital vereenegt Kraaft ze ginn.

Wärend e puer Leit natierlech net kämpfend sinn, weess jiddereen wann en Individuum ze wäit gaang ass oder eng Linn iwwerschratt ass. Wann Äre Partner net do ass fir Iech an dëse Momenter, si weisen datt se net ëm Är Sécherheet an emotional Wuelbefannen këmmeren.

13. Finanziellen Respekt

Finanziellen Respekt kënnt a ville Formen. Am heefegste geschitt et, wann ee Partner däitlech méi verdéngt wéi deen aneren, zum Beispill, wann deen deen een de Vollzäit 'Broutwinner' ass, an deen aneren Deelzäit schafft oder e Stay-at-Home Elterendeel ass.

Béid Aarbechtsplaze si wesentlech fir den erfollegräiche Laf vum Stot, awer en respektlosen Partner kann hir aner Halschent manner fille fir manner monetäre Wäert ze bréngen (trotz dem Wäert vun der Aarbecht am Haus gemaach).

14. Si bäidroen net

Béid Parteie mussen zum Stot bäidroen wann eng Bezéiung sérieux oder laangfristeg gëtt, a gemeinsame Wunnengen oder Kanner involvéiert sinn. Dëst beinhalt d'Aarbechten, d'Kannerbetreiung, asw. E faul Partner ass dacks en respektlosen Partner well se weisen datt se Iech net genuch schätzen fir bäizedroen.

15. Exzessiv flirting mat aneren

E puer Leit sinn natierlech Flirts a mierken net wéi hir Wierder oder Handlungen ausgesat kënne ginn. Dëst ass wou Äre Partner kennt eran kënnt, well e puer flirting kann sënnlos sinn oder en Deel vun hirer Perséinlechkeet.

Exzessiv flirting, Ee, besonnesch brazen flirting wann Dir präsent sidd, weist e Manktem u Respekt an enger Relatioun. Et kéint och e beonrouegend fréien Indikator vun engem Partner sinn, dee kann streiden.

16. Respektvoll perséinlech Gewunnechten

Mir hunn all Gewunnechten déi eise Partner verréckt maachen, an en Deel vun engem léiwen een ass hir Schwieregkeeten ze akzeptéieren. Wéi och ëmmer, e puer Gewunnechten si just onbedéngt.

Natierlech wäert keen hire Partner fir en éierleche Feeler kritiséieren. Trotzdem, wann Dir e puer Mol eppes matbruecht hutt an Äre Partner refuséiert ze änneren, ignoréieren se Är Gefiller a respektéieren Iech net.

17. Weaponized insecurities

Dëst bezitt sech op d'Saache vun der Vergaangenheet opzebréngen, Spott, an Numm ze ruffen. Waffen Onsécherheet markéiert eppes mat deem Dir onwuel sidd oder Iech ongenéiert sidd. An engem schlëmmste Fall Szenario kann dëst eppes sinn wat Dir hinnen am Vertrauen gesot hutt, sou wéi eng Kandheet Angscht oder Erënnerung.

18. Si probéieren ëmmer ze änneren

Wärend eng Persoun an enger ënnerstëtzender Bezéiung Iech soll hëllefen Iech selwer ze verbesseren, eng Persoun déi kee Respekt an enger Bezéiung huet wäert amplaz probéieren Iech ze änneren fir hir Wënsch ze passen.

Vum Drock op Iech fir Gewiicht ze verléieren, gesond iessen oder ee vun Ären Hobbien ze stoppen, wann Äre Partner probéiert Iech z'änneren, se soen datt se net respektéieren wien Dir elo sidd.

19. Déi roueg Behandlung

Déi roueg Behandlung (och Stonewalling genannt) ass eng Form vu Strof déi den urspréngleche Problem net léist. Amplaz, roueg Behandlung mécht déi aner Persoun schlecht fillt, dacks ouni ze wëssen firwat a kann an der Relatioun net respektéiert fillen.

20. Si ënnerbrach ëmmer

Ënnerbriechung ass eng aner Form vu Respekt an enger Bezéiung. An engem soziale Kader , Dëst kann implizéieren datt Är Wierder manner Wäert hunn wéi hir.

Wann Äre Partner dauernd iwwer Iech schwätzt oder Iech net léisst Äre Punkt ofzeschléissen, oder souguer eng Geschicht kuerz ze ersetzen mat hiren eegenen, da schécken se de Message datt hir Stëmm an Input méi wichteg si wéi Är.

Wéi kann Respekt Är Relatioun Impakt?

Wat geschitt wann et kee Respekt an enger Bezéiung ass? Onrespekt kann Är Relatioun mat Ärem Partner negativ beaflossen. E puer Weeër kann et Probleemer am Paradäis verursaachen enthalen -

• Respektlosegkeet ass wéi e Gëftkorn deen sech an Ärer Bezéiung setzt a kann zu Ressentiment wuessen fir all aner, oder souguer Mëssbrauch.
• Wann Dir dacks vun Ärem Partner net respektéiert gëtt, kann zu der Entwécklung vun Onsécherheeten a Komplexe féieren, wat Iech an alle Beräicher vun Ärem Liewen beaflosse kann an och fir Joer nodeems d'Relatioun eriwwer ass.
• Respekt an enger Bezéiung kann Är Bezéiunge mat Frënn a Famill beaflossen. Dir kënnt méi um Rand sinn oder Är Gefiller op anerer eraushuelen ouni ze bedeiten.
• Gefill net respektéiert an enger Relatioun kann och Är Sënn vun Zweck Impakt. Aufgaben kënne ronderëm d'Haus ongeschloss bleiwen. Dir kënnt méi vergiess ginn oder e Manktem u Suergfalt fir Äert Ausgesinn oder Ëmfeld weisen. Faktore wéi dës kënnen nach méi respektvoll Verhalen souwéi Argumenter verursaachen.
• Laangfristeg Onrespekt kann d'Selbstschätzung an d'Gefill vum Selbstwert vun enger Persoun zerbriechen an dacks op emotionalen oder mentale Mëssbrauch kommen. Dëst kann eng Persoun aus hire Frënn a Famill zréckzéien a Gefiller vun Depressioun a Besuergnëss entwéckelen.

Wat iwwer respektlos Bezéiungsverhalen ze maachen.

Wat sollt Dir maachen wann Dir an enger Bezéiung net respektéiert fillt an Unzeeche vu Respekt an enger Bezéiung gesinn? Hei ass de recommandéierte Wee vun der Handlung.

• Bewosst

Dëst kléngt vläicht evident, awer mir ignoréieren dacks d'Saachen déi eis Suergen oder Suergen maachen. Et ass dacks méi einfach a méi bequem Saachen ënner den Teppech ze räissen wéi schwéier Saachen direkt ze konfrontéieren. Dëst kann dozou féieren, datt mir bewosst vernoléissegt ginn fir respektlos Bezéiungsverhalen.

• Kommunizéieren kloer

Mir respektéieren dacks anerer ouni Sënn ze respektéieren oder ze verletzen. Äre Partner mierkt vläicht net wéi hir Handlungen Iech fillen, a si kënne ganz verréckt sinn fir erauszefannen wann Dir hinnen seet a wäert hiert Verhalen deementspriechend änneren.

Wéi och ëmmer, wann Dir net erzielt wéi Dir Iech fillt, wësse se net datt hiert Verhalen schëlleg ass, an Dir kënnt ufänken se ze räissen fir eppes wat se net emol realiséieren datt se maachen.

• Grenzen setzen

Maacht et kloer wann hiert Verhalen iwwer dës Grenz kräizt, a mat der Zäit sollt Äre Partner ufänken hiert Verhalen ze korrigéieren ier d'Grenz erreecht ass. Fäert net fir Iech selwer ze stoen. E puer respektlos Leit fléien dovunner datt aner Leit kleng fillen.

• Zweet Chancen

Gitt Äre Partner e puer Chancen, well keen ass perfekt, awer wa se ëmmer erëm an al Verhalen rutschen oder refuséieren ze änneren, ass et vläicht Zäit et opzehalen.

Respektlost Verhalen verschlechtert sech dacks nëmme mat der Zäit a kann Iech an enger Bezéiung gefaange fillen wou Dir net geschätzt sidd an Iech emotional a spirituell zerstéiert fillt.

Fir méi ze verstoen wat ze maachen wann Dir Iech vun Ärem Partner net respektéiert fillt, kuckt dëse Video.

• Wësse wéini et ophalen ze ruffen

Wann Äre Partner net ännert, oder Dir sidd am selwechten alen Zyklus fest, deen Iech zwee onglécklech mécht, dann ass et wahrscheinlech Zäit d'Relatioun opzehalen an weider ze goen fir hoffentlech eng méi gesond a méi erfëllend Léift ze fannen.

• Hëllef sichen

Wann zu all Moment Äre Partner Iech Angscht mécht, oder hiren respektlosen Verhalen eropgeet an Dir Iech net méi sécher fillt, zéckt net fir Hëllef ze sichen. Et gi vill Ressourcen online verfügbar wéi bei www.thehotline.org oder rufft 1.800.799.SAFE (7233) wann d'Behuele vun Ärem Partner Iech ufänkt.

Deelen: