8 Koppelverbindungsaktivitéite fir d'Bezéiung ze stäerken

Foto vun der Koppel déi Übung wärend ee sech géigesäiteg kuckt

An dësem Artikel

Äre Partner hat Iech vläicht am Hallo, awer Joer méi spéit, fëllt Äre Partner Iech nach aus?

Et ass einfach den Humm vum Alldag ze loossen, déi ganz Saachen, déi Iech als Koppel zesumme verbannen, ofschëppen.

Wann Dir ausernee gedriwwe sidd, oder Iech just eleng fillt, da gi Schrëtt, déi Dir maache kënnt a fir Bindungsaktivitéite fir Koppele entscheede fir d'Opreegung zréck an Är Bezéiung ze setzen. Hei sinn aacht iwwerraschend Koppelverbindungsaktivitéiten.

1. D'Spannung vum Chase

Erënnert Dir Iech wéi Dir als éischt ugefaang hutt matzemaachen? D'Spannung vun der Verfolgung?

Wärend mir net virschloen schwéier ze spillen fir elo mat Ärem Partner ze kommen, kann eng Spannung gejot zesummen d'Bindungsiddi fir Koppele sinn. Dat kann heeschen datt Dir zesumme mat Fallschiermspréng geet oder eng Scavenger Jagd ofschléisst, ofhängeg vun Ärer Toleranz fir Spannend Sich Aktivitéiten.

Puer Bindungsaktivitéite ginn d'Gefill vu Wuelbefannen wéinst dem Risiko oder der Onsécherheet mat där se imbued ass.

2. Gitt Är Häerzer pompelen

BIS rezent Ëmfro fonnt datt e Leefer héich och en natierlechen Turn-on ass. Schaffen kann als Abenteueraktivitéite fir Koppele gezielt ginn. Et verëffentlecht Endorphinen, eng natierlech produzéiert Chemikalie déi Iech gutt fillt.

Egal ob et e Run ronderëm de Block oder e Fitnessstudio ass, d'Aarbecht kéint Iech zwee féieren fir elo ze schweessen, a spéider erëm - wink, wink.

3. Gitt aus dem Haus

Jonk Koppel Verbréngt Zäit Zesumme Baussent Op Hiwwel

Mir hunn dëst Joer all vill Zäit doheem verbruecht. An a verschiddenen Deeler vum Land wäerte Restriktiounen ronderëm d'COVID-19 Pandemie eis an der absehbarer Zukunft doheem halen.

Dofir just d'Haus mat Ärem Beau ze verloossen kann och als ee vun de Koppel Bindungsaktivitéite geholl ginn. Gitt op eng Naturwanderung oder e laangen Autosfahrt ronderëm d'Stad.

Loosst de Stress vun hannendrun cooped ze sinn, an Dir wäert iwwerrascht sinn wéi vill dësen einfachen Trick zu lëschtege Saache gëtt fir Koppelen ze maachen an Iech hëllefen Iech mat Ärem Partner ze verbannen.

4. Fëllt e Projet Zesumme aus

BIS Vakanz op eng exotesch Lokal kënnt net op d'Fro, op d'mannst fir de Moment. Awer op der Plaz vun enger epescher Flucht, setzt Iech mat Ärem Léifsten a plangt e Pandemieprojet fir zesummen ze maachen als Deel vu Koppelbandsaktivitéiten .

Dir hutt vläicht schonn de perfekte Brout Sauerbrout beherrscht an d'Gittar opgeholl, awer wann Dir als Koppel wëllt bannen, e gemeinsame Projet ass eng Äntwert. Dir kënnt endlech e Gaart zesumme pflanzen, d'Schlofkummer nei molen, oder eppes op Ärer gemeinsamer To-Do Lëscht erausschloen, op déi Dir nach ni komm sidd.

Oder Dir kënnt eppes Neies probéieren - wéi léieren Äre Béier zesummen ze brauen oder dës 5K App zesummen erofzelueden. Deelen nei Interessenverëffentlecht de Genoss Neurotransmitter Dopamin. Dat ass déiselwecht Gehirchemikalie, déi Iech e Rush gemaach huet, wéi Dir fir d'éischt verléift sidd.

5. Maacht Är Telefonen aus

Datum Nuechtensi méi schwéier ze kommen, mat Ofschloss, Geschäftsstopp, a potenziellen Aarbechtsverloschter, déi de Budget belaaschten . Awer Ären Handy auszeschalten an eleng zesummen iessen ze goen kann ee vun de Koppelbindungsaktivitéiten doheem sinn.

Stop mat Scrollen duerch Är sozial Medien oder SMSen mat Äre Frënn - a konzentréiert Iech op Äre Mate. Wann Dir op Äre Partner fokusséiert, ass et vill méi einfach Ären Emissioun ze stäerken wéi wann Dir vun Ärem Handy ofgelenkt sidd.

6. Fräiwëlleg Mateneen

Fokusséieren op eppes anescht wéi all aner ka kontraintuitiv schéngen, awer wann Dir zwee fräiwëlleg sidd fir eppes wat Dir leidenschaftlech hutt, deelt Dir dës Gefiller vun Erfëllung a Generositéit.

Dir kënnt wielen ze hëllefen d'Iessen bei Ärer lokaler Liewensmëttelbank ze sortéieren oder ouni Obdach Déieren ze fërderen, oder Beem a Blummen laanscht e Wee ze planzen. Gitt einfach sécher datt et eng Ursaach ass, déi Dir kënnt hannendrun a fille sech a kuerzer Zäit vereenegt.

7. Verbréngt Zäit ofgesinn

Jonk Fra an hiren Hond Zäit dobausse verbréngen

Dësen iwwerraschenden Tipp riicht sech u Koppelen déi Zäit zesumme spären. Et gëtt sou eppes wéi ze vill vun enger gudder Saach, an e puer Koppele kënnen aus der Quarantän erauskommen erstéckt fillen.

Loosst Äre Partner sech an der Rou vun engem eidelen Haus verwinnen, während Dir an d'Kanner sech ëm Kommissiounen këmmeren.

Éiert de Wonsch vun Ärem Partner fir e puer Stonnen an der Garage ze tooléieren, laang ze lafen oder Videospiller ze spillen ouni bei hinnen ze checken. Et ass och wesentlech ze verhënneren datt eng Hunneg-Do-Lëscht prett ass wann se zréck kommen.

Ofwiesselnd,huelt Iech Zäit fir Iech selweroch. Dat kann e laange Vëlosfahrt oder Wanderung heeschen, oder Zäit relax um Canapé kucken wat Dir op Netflix wëllt.

De Video hei drënner diskutéiert d'Tools wann Dir Plaz braucht fir Zäit mat Iech selwer ze verbréngen. Eng Bezéiung floréiert nëmme wa mir e Schrëtt vun Zäit zu Zäit maachen fir doriwwer nozedenken.

8. Kuckt an d'Zukunft

Amplaz iwwer de Moment ze kloen, kënnt Dir an Äre Partner zesummen sëtzen fir Pläng fir d'Zukunft als eng vun de Koppelbandsaktivitéiten ze schreiwen. Dat kéint eng Vakanz am Joer 2021 bedeiten, oder Dir kënnt esou wäit goen wéi e Fënnefjoresplang ze karteieren.

Verbréngt en Owend duerch Reesbrochuren. Gemeinsam Ziler ze hunn schaaft eng richteg Verbindung, wéi Dir Iech all zwee eppes gitt fir ze schaffen. Dat ass eng vun de mächtege Koppelverbindungsaktivitéiten, op déi Dir an Äre Partner fir Méint oder Joere kënne kucken.

Et gëtt keen eenzegt Rezept fir ze verbannenzesummen als Koppel- et hänkt dovun of wien Dir an Äre Partner sidd.

Awer wann Dir Iech langweilt fillt, kënnt Dir no gemeinsame Spannungen sichen. Wann Dir Iech geschmiert fillt, kënnt Dir déi eenzel Zäit alleng kucken, a wann Dir Iech just hänke fillt, gutt, da kann et Zäit sinn an d'Zukunft ze kucken.

E leschten Tipp: Bleift flexibel wann Dir eng Bindungsaktivitéit ausprobéiert. Egal wat geschitt, Dir kënnt fannen datt just eppes ze probéieren Iech zwee méi no beienee zitt.

Deelen: