D'Kraaft vu Positivitéit a Bezéiungen a Krisenzäiten

Positiv Gedanken, positiv Denken, oder einfach op dat Positivt ze fokusséieren ass sou wichteg an dësem Moment.

Och, d'Kraaft vu Positivitéit an enger Bezéiung sollt net ënnergruewen ginn wéi mir dëser Kris konfrontéiert sinn.

Positiv Gedanken ware fir mech ëmmer wichteg. Ech hu Psychoanalyse fir iwwer 30 Joer studéiert, an ech verstinn den Kraaft vu Wierder . D'Wierder déi mir fir eis selwer benotzen an d'Wierder déi anerer benotze wa mir mat eis schwätzen, hu Kraaft.

Braucht Dir Positivitéit an Hoffnung

Als eenzegt Kand vun Immigrantelteren, déi staark traumatiséiert waren, war d'Hausliewen dacks roueg. An a Rou ass et e Besoin fir Positivitéit an Hoffnung.

Haut fanne mir eis matzen an der gréisster Kris vun eiser Liewenszäit. Et huet mech zréck bruecht op dat wat mir gemaach hu wa mir kleng sinn, a mir héieren net genuch Wierder.

Heiansdo fanne mir e Beruff deen eis erlaabt Wierder op eng Manéier ze benotzen déi anerer kënne beaflossen.

Mënschen fannen e Wee fir ze kréien wat se heiansdo brauchen. Oft einfach well mir eis méi positiv op eiser Rees ëmfaassen.

Wärend usprochsvollen Zäiten, Wierder déi positiv sinn, kënnen eis duerch den Dag bréngen.

D'Wourecht ass, dës sinn usprochsvoll Zäiten . Zäiten vun Onsécherheet. Wärend mir dës Zäiten vun Onsécherheet konfrontéieren, kënne mir nach ëmmer all neie Moie mat just engem Gedanken ufänken; e Gedanke positiv ze sinn a positiv ze bleiwen.

Mir kënne fir en neien Dag dankbar sinn. Wa mir en neien Dag ufänken an negativ Gedanken zu eis kommen, hu mir d'Kraaft nei ze fokusséieren. Schlussendlech ass positiv am Liewen e Choix.

Kuckt och:

Positivitéit an eise Bezéiungen ze kreéieren

Kanner mussen iergendwann dat verstoen positivt Denken kann eise ganze Gedanken änneren.

Eis Mentalitéit ass e Kompendium vun eiser Haltung a Glawen. Mir äntweren a reagéieren op Basis vun eiser Astellung a Glawen.

D'Kraaft vu Positivitéit an enger Bezéiung kann op eis Kanner ausdehnen. Mir kënne se kucken wéi wa se amgaange sinn ze schaffen, oder mir kënne wielen hir ze gesinn Verhalen als grousse Problem .

Elteren aus engem positive Geescht kënne bestëmmen wéi effektiv mir wäerte sinn a sécher d'Resultat beaflossen.

En anert Gebitt wou a positiv Astellung kann eist Liewen änneren ass eis romantesch Bezéiungen. D'Aart a Weis wéi mir Konflikter oder gewësse Froen uginn, bestëmmen, wéi mir op eis Partner reagéieren a wéi se op eis reagéiere kënnen.

Wa mir d'Kraaft vu Positivitéit an enger Bezéiung net uwenden, da kënne mir Roserei wielen, an dëst wäert anerer betreffen.

Mir hunn de Choix positiv Wierder ze benotzen. Och an Aarbechtssituatiounen. Mat Frëndschaft mat der Famill. D'Kraaft vu Positivitéit ass de Schlëssel zum Erfolleg.

D'Realitéit vum Liewen ass datt et Schwieregkeeten a Konflikter gëtt, awer mir kënne se méi erfollegräich mat Positivitéit uschwätzen.

Hei sinn e puer Tipps fir d'Kraaft vu Positivitéit an enger Bezéiung ze kreéieren, ze trainéieren an z'erhalen.

1. Praxis Dankbarkeet an haalt en Dankbarkeetsjournal
2. Verbrauch Humor, egal ob Komedien oder Bicher kucken etc.
3. Verbréngt Zäit mat positive Leit (denkt drun wien an Ärem Krees ass)
4. Praxis positiv Selbstgespréich / Positiv Bestätegungen
5. Opgepasst op Är eege negativ Gedanken oder Tendenzen
6. Sport regelméisseg an iessen gesond, ausgeglach Iessen
7. Positivitéit oder e positivt Gedanken ka geléiert a geléiert ginn. Et ass eng Praxis.

Deelen: