5 Weeër fir Iech erëm mat Ärem Partner ze verbannen

Weeër fir sech erëm mat Ärem Partner ze verbannen

An dësem Artikel

Et geschitt net vun haut op muer. Et ass méi wéi e laange, luesen Prozess, sou dezent datt Dir vläicht net emol bewosst datt et geschitt. Awer enges Daags erwächt Dir, an et ass do: Dir sidd an Ärer Bezéiung trennt.

Et kënnt eng Zäit an all Bestietnes, wou de staarke Link, deen Dir mat Ärem Mann gefillt hutt, schéngt ofgesinn, oder och net existent. Wéi geschitt dat? A wat méi wichteg ass, wat sinn e puer Weeër fir erëm mat Ärem Partner ze verbannen?

Kuckt och:

Wéi manifestéiert sech den emotionalen Détachement?

Gefill vun Distanz an enger Bezéiung ass typesch. Et ass dacks situational: Ären Job hëlt vill vun Ärer Zäit a Fokus op, oder d'Kanner stellen Ufuerderungen un Är emotional Reserven, sou datt et wéineg fir Äre Partner bleift.

All Hochzäiten erliewen en Ebbe a fléissen an d'Gefill vun der Konnektivitéit déi all Ehepartner géint deen aneren fillt, mat Momenter vun enger extremer Verbindung zu Momenter wou Dir e Manktem un emotional Verbindung an der Bezéiung fillt.

Et ass essentiell fir eng emotional Trennung am Bestietnes ze verfollegen, well Dir net wëllt datt d'Gefill vun Ärem Fra getrennt ass ze verdéiwen an d'Wurzel ze maachen. Huelt Aktioun ier dat passéiert, an et gëtt méi einfach ze nees mat Ärem Mann verbannen.

Wéi kënnt Dir Iech mat Ärem Partner erëm verbannen

Wéi kënnt Dir Iech mat Ärem Partner erëm verbannen

Vergiess déi grouss Geste vu wat d'Medien eis weisen: Léift geet net ëm deier Kaddoen a wëchentlech Bouquette vu roude Rousen. Laangfristeg Koppele wëssen datt eng richteg, dauerhaft Léiftverbindung op kleng awer heefeg Momenter vun echt Häerzen opgebaut ass.

Dës intim, deeglech Momenter si wesentlech fir d'emotional Verbindung ze kreéieren (an opzebauen) op déi all glécklech a gesond Bezéiungen opbléien.

Kleng Weeër fir sech erëm mat engem Ehepartner ze verbannen deen am meeschten Impakt huet

Hutt Dir all déi kleng Saache vergiess déi Dir fréi an Ärem Bestietnes gemaach hutt fir Iech mat Ärem Mann ze verbannen? Loosst eis e puer vun dësen kucken:

1. Sinn präsent fir hir emotional Besoinen

Wat heescht dat? Et heescht wann Äre Partner mat engem Problem bei Iech kënnt, maacht Dir him of, an Dir lauschtert. Dir gitt him Är voll Opmierksamkeet.

Dir kontrolléiert Ären Telefon net wann Dir seet, 'Uh-hum. Riets. Fuer weider.' Dir dréit Äre Kierper no him fir ze weisen datt Dir investéiert sidd a wat hie seet. Hie fillt sech héieren. An dëst provozéiert e Gefill vun emotionaler Verbindung. Wat Är léif Relatioun fördert a verbessert.

2. Respekt kommunizéieren

Re-connectéiere mat Ärem Partner erfuerdert respektvoll Kommunikatioun. Vläicht iwwer d'Jore vun Ärem Bestietnes, hutt Dir e bësse Roserei gesammelt iwwer eppes wat Äre Partner vernoléissegt ze maachen, kontinuéierlech.

Vläicht all Woch musst Dir him drun erënneren de Recyclage op de Bord ze huelen. Dir sidd sou iwwer hie gefrot all Woch dëst ze maachen, sou datt Är Ufro erauskënnt, 'Konnt Dir Iech eng Kéier erënneren de Recycling erauszehuelen?'

Eng Ufro, déi esou encadréiert ass, kann zu enger Verdéiwung vun der Ressentioun an der Trennung tëscht Iech resultéieren. Awer respektvoll Ufroe maache wäert Iech zwee Weeër belounen: et ass méi wahrscheinlech Äre Mann d'Ufro ze kréien ouni Konflikt oder Roserei, an Dir hëlleft eng emotional Verbindung opzebauen.

E puer aner Weeër fir sech erëm mat engem Mann ze verbannen

Et ass normal an engem laangfristege Bestietnes ze vergiessen eise Partner unerkennen a Merci fir déi deeglech Saachen déi se maache fir d'Saache glat an der Bezéiung ze halen. Also wéi wier et mat der Opmierksamkeet op de 'Merci' an d'Komplimenter?

Dëst si waarm Weeër fir sech mat Ärem Partner erëm ze verbannen. 'Villmools Merci fir dës Spullmaschinn de Moien auszelueden', mécht Iech allen zwee gutt. 'Ech hu gär wéi Dir mat den Hausaufgabe vun de Kanner hëlleft', weist Ärem Mann Dir erkennt säi Bäitrag zur Kannererzéiung un an encouragéiert hie weiderzemaachen.

Dëst si kleng Saachen, déi näischt kaschten, awer wäit an der emotionaler Verbindung mat engem Mann stäerken.

3. Méi kierperlech Touch

Klameren, Kuss, eng Hand um ënneschte Réck, eng Schëllermassage. Kierperleche Kontakt geet e laange Wee fir Är emotional Verbindung ze verbesseren.

4. Prioritéiert Äert Bestietnes

Setzt, Dir wëllt Är Hochzäit virun allem prioritär maachen. Dëst heescht net datt Dir net op d'Kanner oppasst.

Et heescht datt Är léif Verbindung, physesch an emotional, de Grondsteen ass op deen Är glécklech Famill gebaut ass. Also huelt Iech Zäit fir Datumnuechten, Verféierung a Sex. Dës halen Är emotional Verbindung staark a lieweg

5. Auszeschalten

Mir sinn all sou süchteg op eis Smartphones, eise Netflix, eis Podcasts. Dëst beaflosst eis Gesiicht zu Gesiicht Kommunikatioun mat eisem Partner. Wann Dir owes heem kommt, huelt de Stecker aus. Ouni eis Schiirme kënne mir méi präsent matenee sinn.

Ech fille mech vu mengem Mann getrennt. Soll ech mech Suerge maachen?

Wann Dir duerch ee vun dëse Momenter gitt, wou Dir denkt, datt d'emotional Verbindung an Ärem Bestietnes feelt, kënnt Dir ufänken Iech selwer e puer Froen ze stellen:

  1. Gëtt et eppes op der Aarbecht lass wat meng emotional Bandbreet hëlt?
  2. Hunn ech Problemer mat den Ufuerderunge vu menge Kanner mat de Besoine vu mengem Mann auszegläichen?
  3. Sinn ech rose mat mengem Mann, a wa jo, wat sinn d'Grënn?
  4. Wéi laang ass dëst Gefill vu menger Fra getrennt ze sinn?

Elo wou Dir Iech e puer Froe gestallt hutt, wier et gutt mat Ärem Partner ze sëtzen a froen wéi se sech fillen. Sinn se och an der Bezéiung getrennt? Widmt e bëssen Zäit fir dëst Gespréich; fannen e rouege Moment wou kee vun Iech ofgelenkt ass.

Setzt d'Bühn fir eng éierlech Diskussioun iwwer Är Hochzäit. Bucht e Babysitter a gitt eraus. Dacks just Zäit huelen fir aus dem Häerz mateneen ze schwätzen ass genuch fir fänke mat Ärem Mann erëm un.

Deelen: