20 Schrëtt fir e Supporter Partner ze ginn

An dësem Artikel

• Wat heescht et en ënnerstëtzende Partner ze sinn?
• Firwat ass eng ënnerstëtzend Relatioun wichteg?
• Charaktere vun engem ënnerstëtzende Partner
• 20 Schrëtt fir en ënnerstëtzende Partner ze ginn

Als Mënsche si mir emotional Wesen déi ëmmer gär Léift, Suergfalt, Respekt an Ënnerstëtzung hunn.

Frënn a Famill si wichteg, awer mir all Wonsch dee spezielle een an eisem Liewen ze hunn deen eis onbedéngt gär hätt a bei eiser Säit ass, egal wat falsch geet!

D'Ënnerstëtzung vun eisem Partner an den niddregsten Momenter kann eis hëllefen eist Vertrauen op en aneren Niveau ze stäerken. Wéi och ëmmer eng Erausfuerderung ass eng Situatioun, d'Präsenz vun engem ënnerstëtzende Partner kann eis gleewen datt alles an der Rei ass!

En ënnerstëtzende Partner ze sinn schéngt e wesentleche Bestanddeel vun enger Bezéiung ze sinn, awer e puer Leit wësse vläicht net déi bescht Manéier fir en ënnerstëtzende Mann ze sinn, Fra oder bedeitend aner.

Et gi verschidden Aarte vun Ënnerstëtzung an enger Bezéiung, souwéi e puer wichteg Grënn fir Äre Mann oder bedeitendst aneren z'ënnerstëtzen.

Wat heescht et en ënnerstëtzende Partner ze sinn?

Et gëtt keng kloer geschnidde Beispill vu wat et heescht en ënnerstëtzende Partner ze sinn. D'Iddi fir ënnerstëtzend ze sinn, déi fir Iech hält, funktionnéiert vläicht net fir en aneren.

Endlech, en ënnerstëtzende Partner ze hunn heescht datt Är Bedierfnesser an der Bezéiung erfëllt sinn, wat och ëmmer dës sinn.

Ee Wee fir ze wëssen datt Dir en ënnerstëtzende Partner hutt oder datt Dir an enger Bezéiung ënnerstëtzen ass d'Konzept vun der Wiel ze kucken.

• En ënnerstëtzende Partner erlaabt hir bedeitend aner Choixen ze maachen.

En encouragéierende Partner erlaabt hirem SO fir Choixen ze maachen iwwer d'Richtung déi hiert Liewen wäert huelen, wéi zum Beispill ob se Aarbecht änneren oder zréck an d'Schoul goen.

• Ähnlech, en ënnerstëtzende Partner ass een deen encouragéiert.

Amplaz vun Äre bedeitendsten aner Fäegkeeten zweifelen, wann Dir ënnerstëtzen sidd, wäert Dir Är Iwwerzeegung ausdrécken datt se kapabel sinn hir Ziler z'erreechen, an Dir wäert se encouragéieren no neien Dreem ze goen.

• En ënnerstëtzende Partner ze sinn heescht och datt Äre Partner wichteg a respektéiert fillt.

Dëst erfuerdert d'Meenung vun Ärem Partner ze lauschteren an ze berücksichtegen an hinnen eng Prioritéit an Ärem Liewen ze maachen.

Déi uewe genannte Charaktere reflektéieren en ënnerstëtzende Partner.

Awer et ass och hëllefräich ze verstoen datt Ënnerstëtzung an enger Bezéiung net einfach heescht datt Dir mat alles gitt wat Äre bedeitende Aner seet oder op all Nofro gitt, an et heescht och net all erwächen Moment mat Ärem Partner ze verbréngen.

A ënnerstëtzen Partner Erausfuerderungen och hir bedeitendst aner wann se net déi bescht Choixe fir selwer maachen, zousätzlech zu gëtt hire Partner Plaz hir eegen Interessen ze entdecken.

Wärend en ënnerstëtzende Partner verschidde Saache fir verschidde Leit bedeite kann, wann Dir an enger Bezéiung ënnerstëtzen, Äre Partner fillt Iech wéi wann Dir hir sécher Plaz sidd, a si kënne selwer mat Iech sinn.

Firwat ass eng ënnerstëtzend Relatioun wichteg?

Ënnerstëtzend an enger Bezéiung ze sinn ass sou essentiell well et ee vun de wichtegste Faktoren ass fir eng stabil Relatioun bauen .

Fuerschung weist datt d'Ënnerstëtzung vun Ärem Partner wesentlech ass fir d'Zefriddenheet vun der Bezéiung ze förderen.

Wann zwee Leit zesummekommen, bréngen se separat Dreem op den Dësch. E liewenslaange Partner ze hunn deen dës Dreem ënnerstëtzt erlaabt Iech z'entwéckelen an déi bescht Versioun vun Iech selwer ze ginn.

Op der anerer Säit, wann een net en ënnerstëtzende Partner ass, kann dëst zu Ressentiment féieren, niddreg Selbstsécherheet , a Gefill wéi wann Dir net gutt genuch fir Är bedeitendst aner sinn.

En ënnerstëtzende Partner ze hunn erlaabt och eng Persoun mat den Erausfuerderunge vum Liewen ze këmmeren.

Wann Dir wësst datt Dir op Äre Partner ziele kënnt fir do ze sinn wann Dir kämpft oder Iech no engem schlechten Dag op der Aarbecht ze loosse loossen, sidd Dir zouversiichtlech datt Dir kënnt konfrontéieren wat d'Liewen op Iech bréngt.

Ënnerstëtzend an enger Bezéiung baut och Vertrauen well zwee Leit wëssen datt se an all Situatioun openee vertrauen kënnen.

D'Liewen ass voll mat Ups an Downs, also ass et wichteg en ënnerstëtzende Partner ze hunn deen do wäert sinn während de Freed vum Liewen, wéi och an de schwéieren Zäiten.

Charaktere vun engem ënnerstëtzende Partner

Äre Partner ënnerstëtzen kann an all Bezéiung anescht ausgesinn, awer e puer Schlësselmerkmale representéieren wat eng ënnerstëtzend Fra oder en ënnerstëtzende Mann mécht.

Déi folgend sinn wichteg Charaktere vun engem ënnerstëtzende Mann oder Partner:

• Eng gutt Nolauschterer ze sinn
• Rücksicht op Äre Partner ze weisen
• Huelt Zäit fir mat Ärem Partner ze laachen
• Opgepasst op Äre Partner
• Hëllefsbereet sinn
• D'Fäegkeet ze entschëllegen
• Éierlech sinn
• Kuckt Äre Partner als Teamkolleg

Déi typesch Charaktere vun engem ënnerstëtzende Mann

Et ginn e puer spezifesch Charakteristiken déi representéieren en ënnerstëtzende Mann ze sinn.

Zum Beispill, a Relatiounen wou eng Fra oder weiblech Partner doheem bleift fir Kanner z'erhéijen, während de Mann op d'Aarbecht geet, muss e Mann déi folgend Eegeschafte weisen fir en ënnerstëtzende Partner ze sinn:

• Eng Fäegkeet fir säi Mann säi Vertrauen an hir Fäegkeeten opzebauen
• Kënnen ze definéieren wien spezifesch Verantwortung an der Partnerschaft iwwerhëlt a Verantwortung fir Är eege Verantwortung iwwerhëlt
• Grenzen setzen sou datt Dir an Äre Partner fäeg sinn Är eegen Zäit am Dag ze hunn an dann an der Nuecht doheem erëm ze verbannen.
• Respektéiert Är Zäit an individuell Pläng vun Ärem Partner, grad wéi Dir géift erwaarden datt hatt Är respektéiert
• Maacht Zäit fir Intimitéit mat Ärem Partner, wat net nëmmen Sex enthält, awer och sënnvoll Gespréich
• Deelt Är Dreem mat Ärem Ehepartner
• Hunn Dankbarkeet fir Äre Partner an d'Zäit huelen fir et auszedrécken

Déi typesch Charaktere vun enger ënnerstëtzender Fra

Eng ënnerstëtzend Fra ze sinn kann e puer vun dësen Eegeschafte enthalen:

• Kënnen op Äre Mann ouni Uerteel lauschteren
• Eng Fäegkeet ze hunn Äre Partner ze encouragéieren déi bescht Versioun vu sech selwer ze sinn
• Vermeide vun Erwaardungen op Äre Partner ze setzen, sou wéi se presséiert fir eng gewëssen Zomm Suen ze maachen
• Gesinn hir Bedierfnesser als grad esou wichteg wéi Är
• Vill wéi en ënnerstëtzende Mann sollt éierlech mat Iech sinn, et ass wichteg éierlech mat hinnen ze sinn fir eng ënnerstëtzend Fra ze sinn.

Natierlech kënnen e puer vun den Charakteristike vun enger ënnerstëtzender Fra op en ënnerstëtzende Mann gëllen, a vice versa, well all Bezéiung ass anescht, mat all Partner iwwerhëlt verschidde Rollen ofhängeg vun de Bedierfnesser vun der Koppel.

20 Schrëtt fir en ënnerstëtzende Partner ze ginn

Wann Dir Iech frot wéi Dir e puer vun de Charaktere vun engem ënnerstëtzende Mann oder enger Fra oder engem ënnerstëtzende Frënd oder Frëndin iwwerhëlt, kënnt Dir verschidde Schrëtt huelen fir Äre Partner z'ënnerstëtzen.

Et gi verschidden Aarte vun Ënnerstëtzung, wéi z emotional Ënnerstëtzung , Ënnerstëtzung duerch Motivatioun an Encouragement, oder Äre Partner z'ënnerstëtzen andeems se sech wichteg a respektéiert fillen.

Hei sinn 20 Tipps fir de Mangel un Ënnerstëtzung ze iwwerwannen an ze léieren wéi een en ënnerstëtzende Partner ass:

1. Maacht en Engagement fir wierklech Ären Deel ze lauschteren

Fuerschung weist datt aktiv, reaktiounsfäeger Nolauschteren essentiell ass fir gutt funktionéierend intim Bezéiungen.

Reaktiounsfäeger Nolauschteren erfuerdert datt Dir aktiv un d'Gespréich interesséiert an deelhëllt. Dir kënnt dat maachen andeems Dir Zäit hëlt fir Froen ze stellen, sou datt Dir wierklech d'Perspektiv vun Ärem Partner versteet.

2. Respekt Äre Partner Siicht

Et ass wichteg de Standpunkt vun Ärem Partner ze respektéieren anstatt Uerteeler op Basis vun Ärer eegener Perspektiv ze maachen.

Zum Beispill, wann Äre Partner mat Iech deelt datt hien un enger Karriärännerung interesséiert ass, eliminéiert Är Uerteeler a probéiert wierklech ze verstoen wou hie mat dësem Wonsch hierkënnt.

3. Sief empathesch

Et erfuerdert Iech selwer an de Schong vun Ärem Partner ze setzen.

Zum Beispill, wann Dir genervt sidd datt se Iech iwwer e schlechten Dag op der Aarbecht ausléisen, denkt un wéi Dir Iech fillt wann Dir e Konflikt mat engem Kolleg hätt a mat engem doriwwer wëllt schwätzen.

4. Maacht Äre Partner net ëmmer fir Är Hëllef oder Ënnerstëtzung ze froen

Heiansdo kann et schwéier sinn fir Hëllef ze froen, oder Äre Partner kann sech schëlleg fillen, eng Belaaschtung op Iech setzen.

Wann Dir bemierkt datt Äre Partner duerch eng Erausfuerderung Situatioun geet, antizipéiert wat se vun Iech brauchen, a liwwert et ouni ze froen.

5. Kommunizéiere mat Ärem Partner dacks datt Dir zwee eng Équipe sinn

Wann d'Liewen schwéier gëtt, gitt sécher Äre Partner dat ze kommunizéieren dir zwee sidd eng Equipe oder eng vereenegt Front. Express datt Dir géigesäiteg ënnerstëtzen wëllt.

6. Encouragéieren Äre Partner wierklech a sinn hire gréissten Supporter

Wann Äre Partner eppes erreecht oder eng Erausfuerderung ass, gitt sécher datt se wëssen datt Dir se roott.

Eppes sou einfach wéi ze soen, Ech sinn sou houfreg op dech, oder, ech weess, datt Dir säi Wëllen e laange Wee handhaben kann.

7. Gëff Zäit iwwer Äre Partner seng Dreem an Ambitiounen ze schwätzen

Huelt Zäit fir ze sëtzen an iwwer Äre Partner seng Hoffnungen, Dreem an Ziler fir d'Zukunft ze schwätzen. Dëst weist Äre Partner datt Dir se ënnerstëtzt fir ze wuessen an déi bescht Versioun vu sech selwer ze ginn.

8. Profitéiert vun Méiglechkeeten Äre Partner d'Laascht ze liichtfäerteg ofgeschloss

Egal ob dëst den Auto vun Ärem Partner fir en Uelegwiessel op Ärem Dag ofhëlt oder d'accord ass d'Kanner e puer Stonnen aus dem Haus ze huelen sou datt Äre Mann e puer Stonnen eleng Zäit genéisst, Äre Partner wäert d'Ënnerstëtzung schätzen.

9. Gitt Äre Partner e bëssen Zäit fir sech selwer ze killen oder ze relaxen

Wann Äre Partner vun der Aarbecht an d'Dier kënnt a schéngt gestresst, knaschteg oder einfach net an der Stëmmung ze schwätzen, erkennt dës Tatsaach a gitt him oder hatt e puer Minutten eleng Zäit fir sech z'entspanen, ouni et perséinlech ze huelen.

10. Probéiert e Versteesdemech Partner ze sinn

De heiansdo spéiden Dag am Büro verbruecht oder d'Ofdreiwung vun Iessenspläng well se ze midd sinn, sollt net zu Schold oder zu engem Kampf féieren.

Verstinn datt Äre Partner Iech nach ëmmer respektéiere kann, och wa se vun Zäit zu Zäit eppes anescht musse prioritär stellen.

11. Frot Äre Partner wéi hien den Dag verbruecht huet

Maacht en Effort fir ëmmer Äre Partner ze froen wéi hiren Dag war, an erënnert un d'Detailer.

Et ass einfach Äre Partner iwwer hiren Dag ze froen an se dann ofzestëmmen, sou datt Dir méi spéit wichteg Detailer vergiess. Dëst kann hinnen e Manktem u Ënnerstëtzung fillen.

12. Entschëllegt wann Dir falsch sidd

En Deel vun der Ënnerstëtzung an enger Bezéiung ass fäeg ze sinn entschëllegt wann Dir falsch sidd , wéi wann Dir net eppes maacht wat Dir versprécht datt Dir géift maachen oder wann Dir Äre Partner falsch beschëllegt vun eppes wat se net gemaach hunn.

13. Vermeiden Oflenkungen wann Äre Mann e Gespréich mat Iech wëllt hunn

Dëst bedeit Ären Telefon ze schwächen an ze vermeiden Är E-Mail ze kontrolléieren wann Äre Partner eppes wëll diskutéiere wat fir si wichteg ass.

14. Zäitplang regelméisseg Check-ins mat Ärem Partner

D'Saache kënnen schéngen gutt ze goen, awer e wëchentlecht Gespréich iwwer wéi d'Saache lafen an ob se méi oder aner Ënnerstëtzung vun Iech brauchen, kann verhënneren datt kleng Probleemer grouss Problemer ginn.

15. Sidd e Patient Nolauschterer

Gitt net rosen oder beschwéiert net wann Äre Partner mat Iech eng stresseg Situatioun oder Erausfuerderung deelt, déi se konfrontéiert sinn. Si sollten sech wuel fillen Iech unzegoen wa se brauchen ze entlaaschten oder Ënnerstëtzung fir eng Erausfuerderung an hirem Liewen ze sichen.

16. Appreciéieren Äre Partner

Huelt Zäit fir Äre Partner fir hir Leeschtungen ze luewen, an erënnert hinnen datt Dir d'Saachen schätzt déi se fir Iech maachen.

17. Praxis kleng, Duerchduechte Akten

Dir kënnt Duerchduechte Handlungen üben wéi Äre Partner säin Auto duerch d'Autowäsch ze huelen wann Dir eraus sidd, oder eng extra Aarbecht ze huelen déi se normalerweis maachen.

18. Loosst Äre Partner Saachen hir eege Manéier maachen

Si kënnen heiansdo eppes anescht maachen wéi Dir géift, awer se bestrooft dofir weist e Mangel u Ënnerstëtzung.

Also, amplaz se ze kritiséieren fir eppes falsch ze maachen, akzeptéieren hir Manéier Saachen ze maachen .

19. Vermeiden Äre Partner aus hire Gefiller schwätzen

Dir kënnt onwuel mat Ärem Ehepartner oder dem bedeitenden aneren seng onsympathesch Emotiounen sinn, awer se ze soen, Sidd net opgeregt, kann hinnen net ënnerstëtzt fillen.

Amplaz, validéiert hir Gefiller a loosst se e Gespréich iwwer hir Emotiounen hunn.

20. Maacht keng onverständlech Viraussetzungen

Weist Verständnis anstatt Äre Partner ze froen oder Viraussetzungen ze maachen.

Dir kënnt net ëmmer mat engem Choix averstane si maachen, awer direkt op d'Konklusioun sprangen datt se falsch sinn, weist keng Ënnerstëtzung. Amplaz, de Virdeel vum Zweifel ze ginn ass e wichtege Wee fir Äre Partner z'ënnerstëtzen.

Déi uewe genannten zwanzeg Schrëtt fir en ënnerstëtzende Partner ze ginn sinn Saachen déi Dir haut implementéiere kënnt fir e Mangel un Ënnerstëtzung an Ärer Bezéiung ze iwwerwannen oder einfach besser ze maachen fir sech an Ärer Bezéiung z'ënnerstëtzen.

Fir matzehuelen

Ënnerstëtzend an enger Bezéiung ze sinn ass profitabel, well et Vertrauen an e zolitte Fundament schaaft. Wann Dir en ënnerstëtzende Mann, Fra oder Partner sidd, wäert Äre bedeitende aner wëssen datt se op Iech zielen kënnen, an Dir sidd hir sécher Plaz.

Dëst setzt d'Bühn fir eng gesond Relatioun an där Dir an Äre Partner en Team sinn. No den zwanzeg Schrëtt fir en ënnerstëtzende Partner ze ginn erfuerdert keng bedeitend, Liewensverännerend Ännerungen.

Amplaz, et implizéiert kleng, awer sënnvoll Schrëtt, déi wierklech d'Dynamik vun Ärer Bezéiung zum bessere änneren.

Kuckt och:

Deelen: