20 Unzeeche Si wëll eng sérieux Relatioun mat Iech
Relatioun Rot & Tipps / 2025
An dësem Artikel
Koppelen, déi Berodungsservicer sichen, froen dacks fir Hëllef mat hire Kommunikatiounsfäegkeeten.
Ech redirect se fir Akzeptanzfäegkeeten a Bezéiungen unzefänken. Wat léif intim Relatiounen erzitt an oprecht léiert ze léieren duerch Akzeptanz anstatt Uerteel.
Déi Basis Angscht datt et net genuch '_______' fir mech ass, wat d'Uerteel dreift, schummt, blaméiert a kritiséiert fir ze probéieren dat Selbst oder dat anert ze änneren sou datt et méi '_______' fir mech ass.
Dës Approche verjot d'Léift ewech amplaz se ze verbesseren.
Léift an Akzeptanz an enger Bezéiung verbesseren d'Liewensdauer vun enger Bezéiung a bauen eng méi staark Bezéiung déi all Stuerm duerchsetze kann. Richteg Léift ass een unzehuelen fir deen se sinn.
Selbstakzeptanz an Akzeptanz vun Ärem Partner si wat de Krich eriwwer bréngen an Iech zréckginn vun enger Plaz vu Berouegung. Berouegend a roueg erlaabt Iech d'Verännerungen ze verhandelen déi matenee gebraucht ginn ouni sech attackéiert ze fillen.
Dës Akzeptanz an net-veruerteelt Aart a Weis vun der Bezéiung mécht et och méi einfach net Geheimnisser vuneneen ze halen oder ze halen. Risiko meng authentesch Selbstbehandlung ze loossen wat ech normalerweis mengem Performer selwer ginn, verréckelt mech zréck op meng vulnérabel Wourecht amplaz vu menger defensiver Wuecht.
Wat méi mir Selbstakzeptanz op ganz déifem Niveau praktizéieren, wat méi elastesch a sécher fille mir eis mat enger authentescher, wahrhafter a vulnärer Plaz ze bezéien.
Akzeptanz wäert tatsächlech liwweren wat de Riichter oder Kritiker probéiert dem Selbst an der Bezéiung ze bréngen.
Den éischte Schrëtt ass mat Iech selwer unzefänken. Wéi Dir übt all Är Emotiounen anzehuelen an all Är Deeler d'Dualitéit ze probéieren déi schlecht Deeler vu Selbst ëmzebréngen an ze accentuéieren, stoppen déi gutt Deeler vum Selbst de Selbst an zwee ze splécken an Dir fänkt un Teamwork ze benotzen amplaz de Géigner ze sinn.
Teamwork ass méi effektiv wéi individuell Ustrengung. Dir selwer als Teammember beobachten erlaabt méi Kooperatioun an dann ass e Win-Win Szenario méiglech.
Hei sinn dräi Léisungen déi Är Bezéiung wierklech schéin kënne maachen an hëllefen eng méi staark Bezéiung opzebauen.
1. Kommt mat Léisungen zesummen als Koppel
2. Praktizéieren déi kleng Saache lasszeginn
3. Schätzt d'Schéinheet déi den Alldag bitt
Wann ech ersat ginn duerch Mir souguer Krankheet gëtt Wellness.Malcom X
Dir sicht méi Tipps fir d'Akzeptanzkompetenzen an der Bezéiung z'entwéckelen? Hei ass wéi Dir Äre Partner akzeptéiere fir wien se sinn.
Léift ass Akzeptanz a gär een voll a bedingungslos fir deen se sinn.
Wéi eng Bezéiung méi staark gëtt, radikal Akzeptanz a Bezéiungen kann hëllefen de Respekt, d'Léift, d'Betreiung an de Wuesstum vun enger Bezéiung ze förderen. De beschte Wee fir Akzeptanzkompetenzen an der Bezéiung z'entwéckelen ass houfreg ze sinn op de Partner erreecht Meilensteen, grouss oder kleng.
Erkennt hir Gewënn ëffentlech, erkennt d'Schwieregkeete vun hirer Rees un, a kompliméiert se op hir Perséinlechkeet, Laachen, Duerchduechte, Matgefill a verschidden aner Saachen, déi se speziell maachen.
Andeems Dir Iech net op de Feeler vun Ärem Partner fokusséiert a léiert se ze akzeptéiere fir wien se an enger Bezéiung sinn, bréngt Dir echt Gléck an hire meescht schlau Deeg, inspiréiert se als besser Persoun ze wuessen.
Akzeptéieren eis selwer, Selbstbarmhäerzegkeet ausüben an Dankbarkeet fir Äre Partner auszedrécken fir an Ärem Liewen do ze sinn wéi wien se sinn, a wien se net sinn, wäert Är Bezéiungsdynamik erméiglechen. Denkt drun Är Bezéiung als richteg Partnerschaft vun zwee Gläicher unzegoen.
Ech schaffen mat EMDR, NLP, Meditatioun, Atemwierk a motivational Interviewe fir béid Persounen ze stäerken sou datt d'Relatioun komplett transforméiere kann. Léiert Iech selwer gär ze hunn an amplaz ze probéieren sech z'änneren, akzeptéiert Äre Partner sou wéi en ass.
Deelen: