D'Wichtegkeet vu gesonde Grenzen am Bestietnes

D

An dësem Artikel

Fir e puer sinn d'Wierder ' Grenzen am Bestietnes ' ass eng gemeinsam Saach awer fir déi meescht vun eis ass et net. Wann dëst déi éischte Kéier ass, datt Dir dëse Begrëff héieren hutt, ass et just richteg mat der Wichtegkeet vertraut ze ginn, gesond Grenzen an Ärem Bestietnes ze setzen.

Mir hunn dacks héieren iwwer Kompromësser an Engagement an enger Bezéiung awer gesond Grenzen ze setzen? Vläicht ass dëst deen ee Rot dee mir all vermësst hunn?

Wat sinn Grenzen am Bestietnes?

Grenz - e Begrëff dee mir verstoen an och oft an eisem Alldag begéint sinn. Beispiller vu gesonde Grenzen, déi mir an eisem Alldag gesinn, si Stoppluuchten, Medizinregelen an Dosen, Aarbechtsregelen, an och déi 10 Geboter an der Bibel. Mir brauchen ähnlech Beispiller vu gesonde Grenzen an Hochzäiten.

Grenzen am Bestietnes gi gesat wéinst dem selwechte Grond firwat mir Grenzen hunn an eisem Alldag ze verfollegen. Et handelt als Warnung oder eng Limit déi d'Bestietnes virun Handlungen schützt déi et ruinéieren. Wann een d'Grenzen am Bestietnes net übt, da géif et wuel just e puer Méint daueren, fir d'Effekter ze gesinn, datt et keen ass Grenzen iwwerhaapt.

D'Wichtegkeet vu gesonde Grenzen a Bezéiungen

Grenze kënnen ufanks no enger negativer Saach kléngen awer se sinn net. Tatsächlech Astellung gesond Grenze si gutt, well se eis léieren verschidde Situatiounen ze verstoen a wéi mir sécher bleiwen a wéi mir handelen a schwätzen. Et ass wichteg ze wëssen wat eis Grenzen do sinn, fir datt mir eis Bezéiung mat anere Leit net verletzen oder eis Kompromëss abegraff och eis Hochzäit.

Gesond kënnen ze etabléieren Grenzen am Bestietnes erméiglecht et de béiden Ehepartner sech vill méi bequem mateneen ze fillen a schliisslech géigesäiteg hëllefe Selbstschätzung z'entwéckelen, sou datt d'Bestietnis besser a méi staark gëtt. Andeems Dir d'Wichtegkeet vun passend Grenzen am Bestietnes , all Ehepartner kéint fir d'éischt denken ier en handelt oder schwätzt. Et erlaabt eng Persoun iwwer d'Saachen ze reflektéieren déi se kéinte soen a wéi eng Effekter et an der Bezéiung wäert hunn.

Gesond Grenzen am Bestietnes

Fir gesond ze etabléieren Grenzen a Bezéiungen , béid Ehepartner sollten e kloert Verständnis vunenee senger Perséinlechkeet hunn. Dëst ass d'Basis vun all Grenz déi eng bestuete Koppel géif schafen. Wéi Méint a Jore passéieren, kann dëst änneren no deem wat mir am Bestietnes selwer gesinn.

Mir mussen drun erënneren datt d'Hochzäit eng kontinuéierlech Upassung vun zwee Leit ass a wéi mir fäeg sinn gesond Grenzen am Bestietnes ze üben , mir reflektéieren och iwwer eis selwer a wien mir wierklech als Persoun sinn, als Ehepartner, a schliisslech als Elterendeel.

5 Basis gesond Grenzen ze verstoen

5 Basis gesond Grenzen ze verstoen

Wann Dir gesond Grenzen a Bezéiunge setzt, ass dat éischt wat mir wëlle wëssen ass wéi ufänken a wou ufänken. Maacht Iech keng Suergen, well wéi Dir mat dëse 5 essentiel gitt Grenzen am Bestietnes , Dir sidd éischter gutt ze beuerteelen wéi eng Aart vu Grenzen Dir sollt nächst setzen.

1. DU bass verantwortlech fir Äert eegent Gléck

Dir musst verstoen datt wärend d'Hochzäit en Zwee-Wee-Prozess ass, et ni déi eenzeg Quell vu Gléck ass, also halt op dëse Gedanken ze hunn. Erlaabt Iech ze wuessen a wëssen datt Dir alleng a besser mat Ärem Partner glécklech ka sinn.

2. DU kanns Frënn hunn och wann Dir bestuet sidd

Eng Grenz déi dacks falsch verstane gëtt ass Frënn ausserhalb vum Bestietnes ze hunn. E puer Grenze ginn negativ wann d'Gefiller mat derbäi och negativ sinn wéi Jalousie. Dir musst dëst lass loossen an Äre Partner erlaben nach Frënn ausserhalb vum Bestietnes ze hunn.

3. Dir musst opmaachen a REAL Kommunikatioun hunn

Mir kënnen all beschäftegt sinn awer wann Dir wierklech eppes wëllt, da kënnt Dir definitiv e bëssen Zäit dofir fannen. Ni stoppt mat Ärem Partner ze kommunizéieren, well dëst sollt d'Basis vun Ärer Bezéiung sinn.

4. Dir musst Är Fra respektéieren

E puer Grenzen an de Bezéiungen réckelen aus der Hand a kënnen Iech heiansdo vu rationalem Denken ofsträichen a kënne spéider en Eegeschafte sinn, wou Dir Äre Partner net méi als Persoun respektéiere kënnt. Respektéiert hir Privatsphär. Setzt Grenzen déi Dir wësst wou bestuet hält. Zum Beispill, och wann Dir bestuet sidd, hutt Dir net d'Recht op Äre Mann oder Är perséinlech Saachen ze schleefen. Et ass just falsch.

5. Dir musst direkt sinn wann Dir eppes wëllt

Schwätzt a loosst Äre Partner wëssen ob Dir eppes wëllt oder wann Dir net iwwer Saachen averstan sidd, déi Dir allenzwee decidéiere musst. Ouni d'Fäegkeet auszedrécken wat Dir Iech fillt, da sidd Dir bestuet sënnlos well e richtege Bestietnes heescht och selwer mat dëser Persoun kënnen ze sinn.

Wann Dir mengt datt Dir prett sidd fir Grenzen an enger Bezéiung ze setzen a wësse wëllt wéi Dir ufänkt, befollegt just e puer vun de Basis Tipps déi hëllefe kënnen.

  1. Mir all wëssen datt Grenzen opbauen eist Recht ass an et ass just richteg eise Partner ze wëssen wat se sinn. Kommunizéieren well et deen eenzege Wee ass fir sech voll ze verstoen.
  2. Wann Dir op eppes averstan sidd, gitt sécher datt Dir et maacht. Heiansdo kënne mir sou gär mat Wierder sinn awer eis Handlungen falen net duerch. Kënnen Kompromëss maachen ier Dir Ännerunge versprach.
  3. Egal wat geschitt, Är Handlunge sinn Är Schold, net Äre Partner oder aner Leit. Wéi Dir gesitt, Grenze fänke bei DIR un, sou datt et just richteg ass, datt Dir disziplinéiert musst ginn ier Dir vun Ärem Partner kënnt erwaarden Är Grenzen ze respektéieren.
  4. Denkt drun datt et emotional a kierperlech Grenzen an engem Bestietnes och sinn an dëst enthält Grenzen aus all Mëssbrauch an och Fidelitéit. Zesumme mat de Basics muss eng Persoun hir Gefiller verstoen ier se Grenze fir hir Hochzäit setzt.

Astellung gesond Grenzen a Bezéiungen ass wierklech eng Fäegkeet fir ze léieren a jo - et erfuerdert vill Zäit. Erënnere just, gesond Grenzen am Bestietnes wäert ni einfach kommen awer wann Dir an Äre Partner all aner Vertrauen, da gëtt Är Relatioun mat der Zäit besser.

Deelen: