15 Unzeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung

An dësem Artikel

• Wat ass eng dysfunktionell Relatioun?
• Wéi fänken dysfunktionell Bezéiungen un?
• 15 Unzeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung
• Firwat bleiwen d'Leit an dysfunktionnelle Bezéiungen?
• Wéi befestegt Dir eng dysfunktionell Relatioun?

E puer Bezéiungen bréngen Gléck, super Zäiten an Erënnerungen. Wéi och ëmmer, e puer ginn d'Ursaach vun Häerzschmerzen a Trauer. Et ass eng vun den haardsten Saachen déi rout Fändelen an enger Bezéiung z'identifizéieren an se lass ze ginn.

Also, wat sinn d'Zeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung?

Dysfunktionell Bezéiunge maachen vill fir emotional Verstouss fir béid Partner ze verursaachen. Si addéieren ongesonde Erausfuerderunge fir d'Relatioun an hunn eng beonrouegend Tendenz déi méi mat der Zäit wiisst.

Wat ass eng dysfunktionell Relatioun?

D'Wuert dysfunktionell oder gëfteg gëtt benotzt wann d'Saachen net gutt an enger Bezéiung funktionnéieren.

Et geschitt wann Bezéiungen hir fundamental Zweck net erfëllen fir Gléck ze bréngen an emotional Ënnerstëtzung fir hire Partner a si kontinuéierlech gefëllt mat upsetting Erausfuerderungen an Onstabilitéit anstatt Erfëllung.

Wann Dir ufänkt méi zerstéierend wéi konstruktiv Zäit mat Ärem Partner ze realiséieren, da sinn dës Unzeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung.

Eng dysfunktionell Bezéiung ass ëmmer gëfteg an ass dacks en Doudegen fir d'Relatioun.

Wéi fänken dysfunktionell Bezéiungen un?

Eng dysfunktionell Relatioun ass dacks d'Resultat vun eise Kandheetsevenementer. Kanner, déi an engem chaoteschen Ëmfeld opgewuess sinn oft beco mech dysfunktionell Partner an hir Relatiounen. Dës Individuen schlussendlech dysfunktionell Relatiounsmuster mat hire Partner benotzen.

Verloossen ongeléist Relatioun Problemer fir ze laang kann och d'Ursaach vun dysfunctional Relatiounen ginn. D'Rees zu enger gesonder Bezéiung fänkt un mat der Grënnung vun enger gesonder, sécherer an haltbarer Verständnis mam Partner .

Ofhängeg vun Ärem Partner fir all Gléck ass eng aner Indikatioun vu dysfunktionnelle Bezéiungsmuster. Et kéint gefoltert ginn mat incessant ëmzegoen erop an erof an enger dysfunktioneller Bezéiung wa mir Fridden vun der jäizende Aachterbunn vun der Bezéiung wënschen.

Denkt drun, et gëtt keen perfekt Relatioun . Et verlaangt kontinuéierlech gesond Kommunikatioun fir Konfliktmanagement . Egal wéi gutt eng Relatioun ass, Dir sollt ni Är Sécherheet, Gléck, a mental Fridden dofir opferen.

15 Unzeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung

Et ass schwéier eng laangfristeg virzestellen m Bezéiung ouni e puer selbstzerstéierend Verhalen ze verursaachen. Et kéinte verschidde Methode sinn fir mat de verschiddenen Aarte vun enger dysfunktioneller Bezéiung ze këmmeren.

Eng dysfunktionell Persoun iwwersiicht hire Partner a läscht se schlussendlech aus hirem Liewen. Konsequent, erfollegräich Leit huelen ti mech déi zerstéierend Effekter vun hire Bezéiungen ze verstoen an ze reduzéieren.

Déi folgend 15 Unzeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung representéieren déi negativ Erfarungen déi déi meescht Leit an hirem Liewen Zeien.

Dës Schëlder op eng fréi Etapp ze bemierken kann hëllefen de béise Schued ze stoppen Relatioun Engagement .

1. Dominanz oder Soumissioun an der Relatioun

Wien huet d'Autoritéit fir all Entscheedungen an Ärer Bezéiung ze treffen? Ass et gläich gedeelt oder eensäiteg?

Eng Bezéiung baséiert op der Muechthierarchie mat engem Partner uewen an deem aneren no all d'Regele funktionnéiert net op laang Siicht. Et kann Iech fillen wéi Äre Partner méi exigent gëtt, ignoréiert, an zitt Iech an der Bezéiung ewech.

Gesond Bezéiungen enthalen generéis gedeelt Muecht fir d'Entscheedung ze huelen an all aner z'ënnerstëtzen.

2. Schold Spill

Meeschtens onzefridden a frustréiert Koppelen Schold géigesäiteg fir déi entstinn Problemer an der Bezéiung. Dofir huelen d'Leit Verantwortung fir hir Wierder an Handlungen fir eng zefriddestellend Relatioun.

Dysfunktionell Kommunikatioun ass ee vun de Grondgrënn fir d'Erhéijung vun der Scholdspill an der Bezéiung. Koppelen stoppen ze diskutéieren a fänken un hire Partner fir d'Problemer ze blaméieren.

Wann Äre Partner net Verantwortung fir hir Handlungen iwwerhuelen an Dir schafft eleng an der Bezéiung, et ass e kloert Zeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung.

3. Spannung

Déi meescht Leit zécken op iwwer d'konflikt Saachen schwätzen mat hirem Partner während enger friddlecher Zäit. Si fille sech zréckzéien a wëllen déi gutt Zäit genéissen ouni en anere Kampf ze initiéieren.

D'Wourecht ass datt Dir ni gutt Zäiten hutt wann Dir an enger dysfunktioneller Léiftbezéiung sidd.

4. Frustratioun

Wann et extrem komplizéiert ass Aarbecht op déi einfach Saachen an der Relatioun , trotz voller Ustrengung an haarder Aarbecht, et ass ëmmer schwéier mat Ärem Partner ze schaffen wéinst hirer non-stop Frustratioun.

Wann Dir an enger Bezéiung mat enger onsensibel egoistescher dysfunktioneller Persoun sidd, fillt Dir Iech attackéiert, net genuch, fillt Iech belaascht, an Entscheedunge ginn op Äert Gesiicht geworf.

5. Onloyalitéit

En zerstéierende Dräieck ze hunn ass ee vun den Zeeche vun enger dysfunktioneller Persoun. Si deelen privat Informatioun mat engem ausserhalb vun der Bezéiung ouni huelen hire Partner am Vertrauen .

Och wann et üblech ass mat Frënn ze deelen a Rotschléi ze kréien, et gëtt beonrouegend an héich onwuel wann de Vertrauten dem onbewosste Partner alles seet. Et féiert zu enger Initiatioun vu ville Fäll vu Onloyalitéit.

6. Ressentiment

D'Erhéijung vum Niveau vun Ressentiment an der Bezéiung Akten als stille Gëft zesumme mat bäidroen zu dysfunktioneller Kommunikatioun. All Dag Ressentimenter beaflossen d'Interaktioun mat Ärem Partner fir un gebrach Saachen an der Bezéiung ze schaffen.

Wärend verlängert Ressentiment dacks mat Stolz a Wäerter assoziéiert ass, ass et staark genuch fir Är Relatioun ze ruinéieren.

7. Héich Konfliktniveauen

Eng dysfunktionell Persoun wäert ëmmer initiéieren destruktiv Kommunikatioun an der Relatioun. Dir kënnt Iech virstellen wann eng Diskussioun ufänkt mat, Wéi kënnt Dir ëmmer egoistesch sinn? oder Dir sidd den Troublemaker.

Keng Relatioun ass perfekt, an ouni Konflikt ass et méiglech déi meescht vun de Konflikter mat gudder Kommunikatioun a Gebrauch ze léisen Konfliktmanagementmethoden .

8. Kontinuéierlech Kritik

Mat engem kloren Ënnerscheed tëscht positiver an negativer Kritik, a gesond Relatioun muss keng Problemer mat kontinuéierlech Kritik konfrontéieren.

Eng dysfunktionell Persoun ignoréiert kontinuéierlech Är Existenz, benotzt en aggressiven Toun a verletzt Äert Selbstschätzung. Dir sidd an enger dysfunktioneller Léiftbezéiung wann Äre Partner Iech ofgerappt anstatt Äre Cheerleader ze sinn.

9. Dir sidd stänneg onglécklech

Wärend all Bezéiungen Argumenter hunn, et ass heefeg mat Ärem bedeitende aneren opgeregt ze ginn. Wann et konstant ass Onglécklechkeet an der Bezéiung , Dir musst iwwerpréiwen a mat Ärem Partner doriwwer schwätzen. Et ass eng dysfunktionell Relatioun Glawen fir Ongléck laangfristeg ze toleréieren. Dir verdéngt glécklech ze sinn!

10. Grenz Violatioune

Leit Grenzen festleeën fir hir Bedenken a Schwachstelle sécher an der Bezéiung ze halen.

Et ass eng vun den Aarte vu dysfunktionnelle Bezéiungen wann Äre Partner hir Grenz net respektéiert. Si verletzen Grenzen fir an d'privat Geheimnisser vun hire Partner ze schlecken ouni sech iwwer hir schiedlech Konsequenzen ze këmmeren.

11. Déi eenzeg Quell vu Gléck

Et kann gutt sinn heiansdo op eise Partner ze vertrauen. Wéi och ëmmer, mir sollten ni den eenzege Grond fir Äert Gléck sinn.

Dëst ass e kloert Zeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung. Äre Partner sollt iwwerhaapt glécklech sinn an nach méi glécklech mat Iech ze sinn, awer verbënnt net ëmmer Äert Gléck mat hirem Gléck well et onrealistesch ass.

12. Emotionalen Detachement

Eng gesond Relatioun erfuerdert eng kontinuéierlech emotional Sécherheet . Dir sidd an enger dysfunktioneller Léiftbezéiung wann Dir keng emotional Konnektivitéit mat Ärem Partner fillt. De Mangel un emotionaler Disponibilitéit, Egoismus , an dynamesch Interesse sinn Unzeeche vun enger dysfunktioneller Persoun.

13. Grudges halen

De Mangel u Berücksichtegung bei der Äntwert op déi ausgedréckt an onbekannt Reklamatiounen verursaacht Grudges an der Bezéiung.

Dës Gréiss kënnen am Ufank kleng sinn, awer kënne mat der Zäit festleeën. Dysfunktionell Persoune sinn ëmmer rosen a betruechten sech als Affer vu Partner.

Kuckt de Video hei drënner, deen illustréiert wéi d'Grudge verletzt sinn a wéi se an der Bezéiung veruerteele kënnen:

14. Onsécherheet

Et ass en offensichtlechen Zeeche vun enger dysfunktioneller Bezéiung wann Dir dauernd net sécher sidd iwwer d'Verhalen vun Ärem Partner. Eng dysfunktionell Persoun wäert léif ginn, Virsuerg, a séiss eng Nuecht a Géigendeel déi aner.

Dir fänkt un um Rand ze liewen mat engem konsequente Bedierfnes fir op Ären Toun, Stëmm an Handlungen oppassen.

15. Mangel u Vertrauen

Vertrauen déngt als Kärelement vun enger gesonder Relatioun. Eng Relatioun ouni Vertrauen wäert net méi laang daueren.

Et kann eng Zort dysfunktionell Relatioun sinn wann se kontinuéierlech froen an Iech net vertrauen.

Firwat bleiwen d'Leit an dysfunktionnelle Bezéiungen?

Leit bleiwen oft an dysfunctional Relatiounen wéinst Gefill an hir Gefiller festgehalen , Suergen iwwer d'Zukunft, an net kënnen hir Gefiller ze verstoen.

Ze oft wësse se net wéi se aus enger dysfunktioneller Bezéiung erauskommen.

Mir hunn eng Lëscht vun e puer Grënn hei ënnen zesummegesat, déi d'Leit an enger dysfunktioneller Bezéiung maachen:

1. Verstinn net Léift

Déi meescht Leit, déi mat der dysfunktioneller Bezéiung halen, sinn net bewosst vun der richteg Bedeitung vu Léift .

Si settele sech mat negativ beaflosst dysfunktioneller Léift wärend se d'Léift vun hirem Liewen betruechten.

2. Hoffnung

Si hoffen ëmmer datt alles enges Daags klappt.

Déi dysfunktionell Bezéiungsmuster ginn gesond. Hoffnung kann realistesch a wahnlech zur selwechter Zäit sinn. Wéi och ëmmer, de Besoin ass praktesch ze sinn.

3. Ofhängegkeet

Eng dysfunktionell Persoun fëllt eng Relatioun mat Negativitéit , toxicity, kierperlech an emotional gewaltsam Verhalen .

Trotz all Unzeeche vun enger dysfunktioneller Persoun kennen, gleewen d'Leit dacks datt et schwéier ass ouni si ze liewen. Dofir refuséieren si all ugebueden Méiglechkeet ze huelen fir aus der Bezéiung ze flüchten.

4. Fir hir Kanner

All Elteren wëllen hir Kanner zesummen erhéijen an se vum häerzzerräissenden retten Péng vun Scheedung .

Och wëlle si sech vun der Schold vun hire Kanner retten fir d'Famill net zesummen ze halen. Si wielen mat enger dysfunktioneller Persoun a Relatioun mat hire Kanner ze bleiwen.

Wéi befestegt Dir eng dysfunktionell Relatioun?

Et ass schwéier d'Liewen virzestellen ouni eis beléiften a speziell Bezéiungen ze hunn. Mat enger richteger Leedung an Engagement ass et ni ze spéit un enger dysfunktioneller Bezéiung ze schaffen.

Mir hunn e puer Punkten hei ënnen gesammelt, déi hëllefe kënne fir Är dysfunktionell Relatioun ze fixéieren:

• Investéiert an Ärem perséinleche Wuesstum zesummen.
• Show géigesäitege Wëllen ze verbesseren an zesumme schaffen fir eng méi gesond Relatioun .
• Sidd verantwortlech fir Äert Verhalen an Handlungen an der Bezéiung.
• Fänkt sënnvoll Gespréicher mat Ärem Partner un.
• Wann et gëtt Toxizitéit an der Bezéiung , Dir musst et unerkennen
• Vergiesst iwwer Är vergaangen Eventer a schafft fir eng gesond Zukunft zesummen
• Sidd geduldig a bleift flexibel
• Fannt selbstberouegend Strategien wéi Workout a Meditationssessiounen
• Probéieren Koppel Therapie fir Saachen auszeschaffen

Conclusioun

Et kann schwéier ginn dysfunctional Relatioun Iwwerzeegungen ze befestegt; awer, déi richteg Approche an Efforten kann hëllefen eng erreechen positiv Relatioun am Zäitoflaf.

Vergewëssert Iech e gesonde Scheck op Äre Partner ze halen wärend Dir schwéier schafft fir d'Saachen richteg ze maachen.

Et kann schwéier ginn ëmmer Meenungsverschiddenheeten a Schold an Relatiounen ze vermeiden; awer, Dir kënnt dat mat der rietser Gedanken an Astellung maachen. Denkt drun, jidderee verdéngt an engem gesond, glécklech, a gemittlech Relatioun .

Deelen: