9 Weeër fir Ups an Downs an Ärer Bezéiung ze managen - Expert Berodung

9 Weeër fir Ups an Downs an Ärer Bezéiung ze managen - Expert Berodung

Vill vu menge Cliente bedaueren datt se 2 Schrëtt no vir an 3 Schrëtt zréck huelen anerer gesinn d'Saache méi positiv an erkennen datt se zwee Schrëtt no vir maachen an ee Schrëtt zréck op hirer Rees fir eng Virsuerg, Verständnis, ënnerstëtzend a passionéiert Relatioun ze hunn. Si drécken Péng aus datt hir Rees nach net eng riichter Linn ass déi zigs an zackt a vill Kéieren huet. Dëst zielt och fir wa Leit Schmerz ausdrécken iwwer Gewiicht ze verléieren an et zréckzekréien oder iwwer Abstinenz vun engem Zwang ze etabléieren, egal ob et Glécksspiller ass, emotional Iessen, Drogen oder Alkohol an duerno zréck. Nach anerer schwätzen iwwer roueg Meditatiounen ze hunn an dann Meditatiounen gefëllt mat ufällege Gedanken an emotional Opreegung an Irritabilitéit. A jo, zweiflech, et ass penibel wann et Réckschléi an Ups an Downs op eiser Rees ass, egal wéi et ass.

Ech zitéieren all dës well dëst e puer vun de ville Ëmstänn an Erausfuerderunge sinn déi meng Clienten iwwer hir Fortschrëtter schwätzen an no vir goen. Awer dësen Artikel konzentréiert sech op Bezéiungsfuerderungen.

Beispiller fir no vir ze réckelen an no hannen an Ärer Bezéiung

  • Gefill ganz no an intim an wäit ewech an aner Zäiten deconnectéiert
  • Kommunizéieren op Weeër datt Dir Iech héieren, akzeptéiert an ënnerstëtzt fillt an aner Zäiten op eng blamant an haart Manéier kommunizéiert wou Dir Iech net héiert, refuséiert a respektéiert fillt
  • Differenzen a Konflikter effektiv ze léisen heiansdo wann aner Zäiten Är Efforten d'Saache méi schlëmm maachen a resultéierend kontinuéierlech Meenungsverschiddenheeten a Konflikter
  • Sefriddestellend, leidenschaftlech an intim Sex ze hunn, wärend et aner Zäiten ass et roueg, weltlech a langweileg
  • Deelen Freed, Laachen a Spaass wärend Dir aner Zäiten all aner d'Knäppercher dréckt
  • Zäite vu Rou a Liichtegkeet mateneen erliewen, déi op eemol duerch en intensiven explosive Kampf ënnerbrach kënne ginn an dech duerchernee ginn a schockéiert sinn a sech froen 'wou géif dat kommen'
  • Kuckt op Äre Partner an hutt d'Iwwerzeegung datt Dir mat Ärem Soul Mate sidd an aner Mol froen 'wien ass dës Persoun a wéi sinn ech mat him / hatt komm'
  • Averstanen iwwer Liewensstil a finanziell Bedierfnesser a Wënsch am Verglach mat staark net averstanen iwwer dës Saachen.
  • Wëllen esou vill Zäit wéi méiglech mat Ärem Partner ze verbréngen an aner Zäiten eleng ze sinn oder mat Frënn, oder vläicht souguer esou wäit wéi méiglech vun Ärem Partner ze sinn.

Fuert no vir an no hannen an Ärer Bezéiung

Vläicht kënnt Dir iwwer dës Ups and Downs a Curves op folgend Manéier denken. Heiansdo wann Dir op eng Rees gitt sidd Dir direkt op Är Destinatioun mat Liichtegkeet rechtzäiteg. D'Rees an d'Stroossen déi Dir maacht si sou glat wéi méiglech. Aner Zäiten gitt Dir op eng Rees an Dir musst humpeg Stroossen ausfëllen mat Potholes an / oder schlechtem Wieder an / oder Dir sidd weidergeleet wéinst der Konstruktioun an / oder Dir hält Iech a laange langweilege Verkéiersdélaien. Wann Dir Fluchreesen benotzt heiansdo ass den Umeldungs- an Internatprozess sou séier an effizient wéi et ka sinn. De Fluch verléisst zu Zäit, ass sou bequem wéi et ka sinn a kënnt pünktlech un. Aner Zäiten Flich sinn verspéit oder annuléiert. Oder vläicht geet de Fliger duerch vill Turbulenzen. Rees, a Liewen, ass onkonsequent an onsécher. Relatioune si sécher och esou.

Wéi Ups an Downs an Ärer Bezéiung ze managen

  • Verstinn datt Ups a Downs a Fluktuatiounen normal sinn a wësse datt se sécher wäerte geschéien
  • Gitt geduldig, frëndlech a matleedeg mat Iech selwer an Ärem Partner wann Dir d'Ännerungen a Kéieren navigéiert
  • Kuckt zréck wou Dir waart a wou Dir elo sidd a Saache Wuesstum
  • Schreift Zeeche vum Fortschrëtt op
  • Adresséiert Bedenken a Probleemer wéi se entstinn fir Ressentimenter ze bauen
  • Kommunizéieren regelméisseg mat Oppenheet an Éierlechkeet
  • Sicht Input a Berodung vu Frënn oder engem erfuerene Fachmann fir Iech ze hëllefen d'Saache objektiv ze gesinn
  • Huelt Verantwortung fir Ären Deel un de Stäerkten a Schwächen vun der Bezéiung
  • Loosst Iech Är Gefiller spieren - Är Trauer, Erliichterung, Trauregkeet, Freed, Trauer, Einsamkeet a Roserei

Wéi ech iwwer meng Aarbecht mam Ann a Charlotte, Loraine a Peter a Ken a Kim reflektéieren si se all a mengem Büro ukomm mat enger Rei vu Suergen iwwer hir Relatioun. Si hunn verletzt, Roserei, Angscht an Einsamkeet ausgedréckt. Si hu sech net héieren, net gefleegt an net ënnerstëtzt a gefrot, wou d'Freed, d'Passioun an d'Intimitéit, déi se eemol gefillt hunn, fort wieren. Mat der Zäit huet all Koppel ugefaang méi effektiv ze kommunizéieren, hir Wonne ze heelen a méi Harmonie, Ënnerstëtzung, Virsuerg a Verständnis an hirer Bezéiung ze hunn. Si hu verstanen an akzeptéiert datt et Ups an Downs an hirer Bezéiung sinn an d'Ressourcen entwéckelt fir mat hinnen ëmzegoen. Wësst w.e.g. datt Dir dat selwecht maache kënnt!

Deelen: