Inakzeptabelt Verhalen Dat Deng Bezéiung Zerstéiert

Deen een. Ären Soulmate. D'Léift vun Ärem Liewen.

Et ass endlech geschitt; Dir hutt déi Persoun fonnt, déi Ärem Liewen méi Bedeitung gëtt. Dir erwächt alldeeglech opgereegt well et ass en aneren Dag deen Dir mat Ärer Persoun verbréngt. Schéin, léif Bezéiungen sinn déi gréisste Saachen op der Welt, dofir sollte se mat Suergfalt gehandhabt ginn. Wann Dir Iech selwer an där ëmmer Partnerschaft fonnt hutt, ass et wichteg datt Dir et lieweg hält a respektéiert et d'Gréisst an Ärem Liewen. Et gi vill Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Bezéiung staark a léif ze maachen, awer d'Lëscht vun Saachen déi Dir net sollt maachen ass méi kompakt. Andeems Dir nëmmen eng Handvoll Saachen vermeit, kënnt Dir sécher sinn datt déi Persoun, déi d'Dier zu sou engem Gléck an Ärem Liewen opgemaach huet, et net op eemol zou mécht. Déi folgend inakzeptabel Behuelen ze vermeiden hält déi léif, sënnvoll Relatioun lieweg.

Geheimnisser behalen

Ee vun de Fundamenter vun enger staarker Bezéiung ass Vertrauen. Dir braucht keen Artikel ze liesen oder den Dr Phil ze kucken fir dat ze wëssen. Mir all wëssen a spieren déi zwou Enden vum Spektrum vum Vertrauen.

Wann Dir un een gleeft an hinnen alles vertraut, ass et en onheemlecht Gefill. Dir fillt Iech sécher. Dir fillt Iech versuergt. Dir fillt Iech am Fridden. Dee Géigendeel Enn vum Spektrum erzielt eng aner Geschicht. Mir hunn all een - e Frënd, e Familljemember, e Mataarbechter - bekannt, dee mir guer net konnten trauen. Wann Dir engem net vertraut, musst Dir liicht trëppelen, wéi Dir mat hinnen interagéiert. Dir wësst datt se zu all Moment de Teppech ënner Iech eraus zéien, a verletzt an ausgesat sinn.

Fir datt Är Bezéiung funktionnéiert, musst Dir Iech verpflichte fir eng vertrauenswierdeg Atmosphär ze etabléieren. Wann et Geheimnisser sinn, déi Dir Iech selwer hält, spillt Dir e geféierlecht Spill. Egal ob et e finanziellen, relationalen oder perséinleche Geheimnis ass, deen Dir hält, Dir waart just drop datt et d'Qualitéit vun Ärer Bezéiung verschmotzt. Wann Dir et ze laang hält, sidd Dir bewosst bewosst datt Dir net vertraut kënnt, an Dir kënnt net Äert Bescht an der Bezéiung sinn. Wann Äert Geheimnis duerch Zoufall opgedeckt gëtt, gëtt Är vertrauensvoll Relatioun mat Ärem Partner gebrach. Et gëtt keng Gewënnformel fir dat geheimt Spill.

Vermeiden haarde Gespréicher

Vläicht wollt Dir Äert Geheimnis net mat Ärem Partner deelen, well et wier en onheemlech ongemittlecht Gespréich. Rot emol? Wat méi Zäit Dir dat geheimt Fester léisst, wat méi onbequem dat Gespréich wäert sinn. Et ass am beschten datt Dir dës haart Gespréicher viru adresséiert.

Setzt Är Gefiller an der fräier Plaz an hutt e barmhäeregen Austausch mat Ärem Partner iwwer wat ännere muss fir d'Léift um Liewen ze halen. Wann et eppes ass wat Iech stéiert, musst Dir Verantwortung fir dës Emotioun iwwerhuelen a se op eng frëndlech Manéier presentéieren. Ech proposéieren net datt Dir en Arsenal vun Haltung an Onzefriddenheet an d'Diskussioun bréngt; et wäert nëmme produktiv sinn, wann Dir Är Suerg op eng Manéier encadréiert, déi Är Bezéiung ënnerstëtzt. Ongeschwat Ressentiment ass genau esou gëfteg fir Är Bezéiung wéi all Geheimnis dat Dir wielt. Sidd méi fréi wéi spéider oppen an éierlech mateneen.

Eng Affär hunn: Kierperlech oder emotional

Mir all wëssen datt eng kierperlech Affär an enger engagéierter Bezéiung net gutt ass. Et ass Regel # 1 am Monogamiehandbuch. Wann Dir Iech engagéiert Äert Liewen mat engem ze verbréngen, mat Réng an enger Zeremonie oder net, ass et onbedéngt datt Dir dat Engagement mat allem wat Dir hutt schützt.

Wat awer méiglecherweis méi geféierlech ass wéi eng kierperlech Affär, ass dat vun der emotionaler Aart. Är 'Aarbechtsfra' oder Äre 'Boardroom Frënd' ka wéi onschëlleg Frëndschaften ausgesinn, awer passt op. Wann Dir méi deelt, méi këmmert, a méi positiv fir déi Persoun weist, déi ass net deng Fra, Mann, Frënd oder Frëndin, Dir kënnt e luesen Enn vun Ärer Bezéiung doheem bréngen.

Wann Dir méi no un der Persoun wuesse mat där Dir schafft, oder déi Fra déi Dir am Metro am Alldag gesitt, kreéiert Dir méi Distanz tëscht Iech an Ärem Partner. Dir wäert dës Distanz fillen, awer méi wichteg, sou wäert se och. Wann Dir ze wäit ausenee dreift, wäert et extrem schwéier sinn et erëm zesummen ze zéien. Sidd virsiichteg mat Äre Bezéiungen ausserhalb vun deem wat Iech am wichtegsten ass.

Partitur halen

'Ech hunn d'Spull gemaach, d'Wäsch gemaach, an hunn d'Kanner haut an d'Schoul geholl. Wat hues du gemaach?'

Hält Dir e mentalen Tableau an Ärem Kapp vun all de Saachen déi Dir maacht fir Är Léift? Wann Dir sidd, da spuert Dir eng vun de beschte Saachen of, déi Dir an Ärem Liewen hutt. Wann Dir ufänkt déi deeglech Saachen ze gesinn déi Dir fir Äre Partner maacht als Transaktioune vun 'i've done' vs. 'Dir hutt gemaach', degradéiert et de Wäert vun den Aufgaben déi Dir gemaach hutt. Net méi handelt Dir aus Léift a Frëndlechkeet. Dir handelt aus One-Upmanship. Wann Äert Courts zu enger Konkurrenz gëtt, wäert et schwéier sinn, béid Parteie glécklech ze halen.

Gräifen ze halen

Dëst verlinkt zréck op haart, produktiv Gespréicher an Ärer Bezéiung. Wéi uewen uginn, sinn dës Gespréicher wichteg, well et erlaabt datt zwou Parteie Stëmmen héieren a verstoe ginn. Wat ebe wichteg ass ass, fort ze goen vun dëse Gespréicher mat Ofschloss zum Thema. Wann Dir mat Ärem Partner iwwer eppes schwätzt, wat se gesot hunn, déi Är Gefiller verletzt hunn, soll deen Austausch déi leschte Kéier sinn, wou et opgeet. Benotzt d'Gespréich fir erauszefannen wéi Dir Iech fillt a gitt sécher datt se Är Siicht verstoen. Sidd Dir d'Thema geléist, sollt Dir laanscht goen. Wann Dir et fir Munitioun an engem zukünftegen Argument hält, sidd Dir genau sou schlecht wéi Äre Partner fir déi éischt sténkend Remarque. Net nëmmen dat, awer de Gräift ze halen wäert nëmmen Ären Niveau vun der Verärgerung erhéijen fir déi Persoun déi Dir am meeschten interesséiert. Huelt dat haart Gespréich, léist d'Thema a fuert weider. De Verletzten an d'Roserei ze loossen ass lass eng Katastroph fir d'laangfristeg Gesondheet vun der Bezéiung ze schreiwen.

Dës fënnef Verhalen musse bei all Präis vermeit ginn wann Dir wëllt datt Är Relatioun dauert. Dir sollt se net vun Ärem Partner akzeptéieren, an ech garantéieren datt se se net vun Iech akzeptéieren.

Méi Éierlechkeet, manner Geheimnisser. Méi Verzeiung, manner Ressentiment. Maacht se Är Léift ze spieren, loosst se net erausfannen datt et nach ëmmer do ass. Maacht Är Bezéiung déi bescht et kann sinn.

Nick Matiash
Dësen Artikel ass geschriwwe vum Nick Matiash.

Deelen: