Wat ass eng gëfteg Bezéiung a Haaptaarte vu gëfteg Partner

An dësem Artikel

• Wat ass eng gëfteg Relatioun?
• Ënnerscheed tëscht enger gesonder Relatioun an enger gëfteger
• De séier temperéierten gëftege Partner
• Den Depreciator oder Belittler Partner
• Den iwwerdriwwenen Partner

Oft hält e Partner an enger gëfteger Bezéiung eng gëfteg Relatioun als normal un. Net bewosst wéi drainéiert an ofgebaut et kann eng Persoun fillen.

Natierlech wëlle Mënschen emotional a kierperlech no beienee sinn, d.h. si wëllen anenee senger Gesellschaft sinn, kee kann an der Einsamkeet vu Geescht a Kierper iwwerliewen.

Awer et gëtt keen Aspekt vum mënschleche Bestriewen dee méi erschreckend schéngt wéi d'Erausfuerderungen an d'Schwieregkeete vun eise perséinleche Bezéiunge mat aneren. Dëst bedeit datt Bezéiunge wéi all aner Liewewiesen sinn, déi Ustrengung an Aarbecht erfuerderen, fir dran ze setzen.

Mir musse léieren, wéi aner Leit hir Feeler, Hobbien, Net gär, Stëmmungen, asw. Upassen an upassen, sou wéi se musse léieren, wéi mir datselwecht mat eis maachen.

Et ginn e puer Bezéiungen déi méi schwéier sinn, méi hektesch a vill Kämpf an Meenungsverschiddenheeten. Dës Bezéiungen erfuerderen proportionell méi Aarbecht an Effort dran investéiert fir d'Relatioun weider ze halen.

An dann hu mir gëfteg Bezéiungen.

Ier mer eis veräifen, wéi eng gëfteg Bezéiung hannerlooss gëtt, déi Äert Gléck ofschaaft, loosst eis déif an gëfteg Perséinlechkeetseigenschaften tauchen.

Wat ass eng gëfteg Relatioun?

Dës Bezéiungen hu sech selwer an eng Bezéiung gemaach, déi de Potenzial huet, wann net richteg ze kontrolléieren, extrem schiedlech a geféierlech fir eist Wuel ze sinn, wéinst dem gëftege Verhalen vun eisem Partner.

Dës Bezéiungen sinn net total hoffnungslos, awer si erfuerderlech substantiell a schwéier Aarbecht an Ustrengung wa se zu eppes manner schiedleches a gesond ginn.

Dofir, eng gëfteg Bezéiung ass eng Bezéiung déi Verhale vun der Säit vum gëftege Partner involvéiert déi emotional a kierperlech schiedlech sinn oder schiedlech fir hire Partner.

Dëst bedeit net datt Persounen a gëftege Bezéiunge kierperlech schiedlech sinn a liewensgeféierlech fir d'Liewen an d'Gesondheet vum anere Partner sinn awer et ka geschéien datt deen anere Partner fillt sech Angscht, menacéiert an Angscht hir Meenung ze deelen well se nervös sinn an Angscht virun der toxescher Persoun emotional Reaktiounen hunn.

Ënnerscheed tëscht enger gesonder Relatioun an enger gëfteger

Wann Dir léiert wat eng Bezéiung gesond mécht an Zeeche vun enger ongesonder, gëfteger Bezéiung, kënnt Dir Iech vun der onermiddlecher Toxizitéit schützen.

Wärend a gesond Bezéiung verbessert eis Fläiss, mental Kapazitéit, Selbstschätzung an emotional Energie, eng gëfteg Bezéiung beschiedegt d'Fäegkeet fir direkt ze denken , Selbstschätzung an ofleeft Energie.

Eng gesond Bezéiung involvéiert Betreiung, Opfer, Integritéit, Selbstrespekt a Matgefill, en Interêt am Wuel vun eisem Partner a Wuesstem , a Fäegkeet d'Kontroll ze deelen an och un Entscheedungsprozess deelzehuelen, kuerz, e géigesäitege Wonsch no deem anere säi Gléck awer eng gëfteg Bezéiung bezitt net egal oder Opfer oder Integritéit oder Selbstrespekt a Matgefill.

Et bezitt keen Interesse am Wuelstand a Wuesstem vun eisem Partner an enger Fäegkeet Kontroll ze deelen oder un Entscheedungsprozess deelzehuelen. Kurz gesoot, eng gëfteg Bezéiung enthält kee géigesäitege Wonsch no deem anere säi Gléck.

Eng gesond Bezéiung ass eng propper, sécher a sécher Relatioun ; eng gesond Bezéiung ass eng Bezéiung wou mir eis selwer ouni Angscht kënne sinn, eng Plaz wou mir eis wuel fillen, sécher a sécher.

BIS gëfteg Relatioun , op der anerer Säit, ass keng sécher a sécher Relatioun .

Eng gëfteg Bezéiung involvéiert Onsécherheet, Selbstzentritéit, Egoismus, Onverantwortung vun Handlungen, kräfteg Autoritéit a Kraaft, Dominanz, Kontroll.

Mir riskéieren eist ganzt Wiesen andeems mir an enger gëfteger Bezéiung mat enger gëfteger Persoun bleiwen. Eng feindlech Bezéiung huet och eescht schwéiere Effekter op eis Gesondheet.

Eng gëfteg Bezéiung ze soen ass schiedlech ass en Ënnerschätzen.

Aus enger gëfteger Bezéiung erauszekommen, d'Schimmt ze heelen an ze wielen nëmmen déi positiv Leit ronderëm Iech ze halen, ass déi eenzeg Äntwert op wéi een aus enger gëfteger Bezéiung erausgeet. Dir musst ophalen an enger Verweigerung ze liewen an d'Decisioun ze stoppen e gëftege Partner ze loossen.

Mat enger gëfteg Perséinlechkeet ze dinn, gehéiert de Fouss erof ze setzen, ze schwätzen, a weider ouni se weiderzegoen.

Hei sinn d'Haaptarten vu gëftege Partner an enger gëfteger Bezéiung

Fir déi schiedlech Auswierkunge vun der onermiddlecher Toxizitéit vun engem Partner ze managen, kuckt op d'Zorte vu gëftege Bezéiungen.

Mat dësem wäert Dir fäeg sinn d'Bezéiung ze gesinn fir wat et wierklech ass an déi richteg Schrëtt maache fir Iech selwer vun engem gëftege Bulli an dem onendleche Leed ze schützen.

1. De séier temperéierten gëftege Partner

Dës ginn och als krank oder schlecht temperéiert gëfteg Persoune bekannt.

Dës Persounen hunn e séieren Ausléiser fir hiert Temperament dat heescht si si séier fir rosen ze ginn. Si gi genervt a rosen einfach an onberechenbar.

Si sinn och als 'Walking on eggshells' gëfteg Partner bekannt.

Hir Partner wëssen ni ganz wat se an eng Roserei schécken. De Partner brauch stänneg Vigilanz an d'Fäegkeet ze wëssen wat e rosen Ausbroch ausléist.

Wann Dir e 'schlecht temperéierten' Partner iwwer d'Onpassung vun hirer Roserei konfrontéiert, wäerte se hir Temperamentausbroch an hir Handlungen op Iech zouwerfen.

Si gesinn et als Äre Feeler a jäizen a jäizen op dech.

S igns Dir sidd an enger gëfteger Bezéiung enthält dat dysfunktionnellt Verhalen vun engem gëftege Partner, deen ausser Kraaft ass duerch Gewalt, geeschteg oder kierperlech beleidegend Verhalen oder e waarmen Temperament deen Iech bedréckt léisst.

2. Den Depreciator oder Belittler Partner

Dës Aart vu gëftege Partner wäert dech konstant ofschalten a belittelen, hie wäert dech als näischt gesinn. Si maachen ëmmer de Geck mat Iech, loossen sech mam Numm uruffen se gesinn alles wat Dir seet dat Är Iddien, Iwwerzeegungen oder Wënsch ausdréckt ass domm oder domm.

E gëftege Partner zéckt net Iech auszeschneiden oder an der Ëffentlechkeet ze belittelen, viru Frënn oder Famill.

3. Den iwwerdriwwenen Partner

Dës gëfteg Partner wëllen datt Dir all Entscheedung fir si maacht, vu wou Dir iesse gitt bis zu wéi engem Auto ze kafen. Si hänken vun Iech fir Suen, Bestëmmungen a wat ësst.

Si wëllen net verbréngen awer hutt Dir op hinnen ausginn, an si sinn normalerweis passiv-aggressiv wa se konfrontéiert sinn.

Kuckt och:

Aner Aarte vu gëfteg Persounen enthalen:

• De Besëtzer oder de paranoiden gëftege Partner
• Den 'onofhängegen' oder den net-zouverléissege gëftege Partner
• Den Iwwerreaktor / Deflector gëfteg Partner
• De Scholdinduzéierer

Keen setzt jeemools an eng gëfteg Bezéiung ze sinn, et kann wierklech schwéier sinn aus enger ongesonder Partnerschaft ze briechen. Wann Dir wierklech wëllt eraus, dës Schrëtt kënnen Iech hëllefen eng gëfteg Bezéiung ze verloossen.

Wann Dir Iech fillt datt Äre Partner déi uewe gedeelt Zeechen an Charakteristike vun enger gëfteger Persoun affichéiert, stoppt hir gëfteg Bezéiungssymptomer ze rationaliséieren, huelt Zäit fir Iech selwer a bleift fest un der Entscheedung eng gëfteg Bezéiung ze verloossen.

Deelen: