Heescht Koppelen Therapie Aarbecht? 7 Faktoren déi den Erfolleg bestëmmen

Wëllt Dir d'Chance sprangen Är Bezéiung ze stäerken a léiere wéi Dir besser mat Ärem Partner kommunizéiere kënnt? D'Äntwert ass méiglecherweis jo. Awer ier Dir an eng romantesch Therapiesessioun spréngt kënnt Dir Iech d'Fro stellen: 'Wierkt Koppeltherapie?'

Eng Zensus huet dat fonnt 40% vun den Hochzäiten hält op virun hirem 30. Hochzäitsdag. Fir dëse Scheedungstaux ze bremsen, gi bestuete Koppelen encouragéiert Berodung ze besichen.

Et gëtt keng schwaarz-wäiss Äntwert ob dës Therapiesessiounen Äert Bestietnes fixéieren. D'Wourecht ass, et gi vill Faktoren déi bestëmmen ob Dir Erfolleg mat Koppelberodung hutt oder net. Hei ass alles wat Dir wësse musst iwwer Koppeltherapie an ob et fir Iech funktionnéiert oder net.

Wierkt Koppeltherapie? Wat Statistike soen

Eng Studie publizéiert am Journal of Marital and Family Therapy weist datt am Duerchschnëtt, 70% vu Koppelen erlieft méi héich Bestietneszefriddenheet no der Bestietnesberodung wéi déi, déi ouni professionell Hëllef an d'Hochzäit ginn.

No der American Association for Marriage and Family Therapy, 93% vun hire Patiente soten, si kéinte mat Bestietnissproblemer méi effektiv ëmgoen, nodeems se Berodung kruten. Weider Statistike weisen dat 70-75% vu Koppelen geplënnert vun engem Noutzoustand an d'Erhuelung nodeems se duerch Emotional Focused Couples Therapy (EFT) gaange sinn.

Wéi funktionéiert Koppeltherapie? Facteuren ze berécksiichtegen

Koppeltherapie funktionnéiert andeems Dir Iech an Äre Partner méi no beienee bréngt. Et léist Themen déi béid ënnerläit an evident sinn. Wann Dir eng Koppeltherapie wëllt fir Äert Bestietnes ze stäerken, hei sinn e puer Saachen déi Dir berécksiichtege musst.

1. Sidd bereet matzemaachen

Als éischt musst Dir bereet sinn un Ären Therapiesessiounen deelzehuelen fir datt se schaffen. E puer vun den Hausaufgaben kënnen onbequem oder peinlech ausgesinn an d'Froe wäerte perséinlech sinn an opzeweisen, awer Dir kënnt net erwaarden datt Dir Resultater gesitt wann Dir net bereet sidd an d'Aarbecht ze setzen. Dëst bedeit éierlech an oppen ze sinn iwwer Är Wënsch, Besoinen a Wënsch an der Bezéiung.

2. Wielt e Qualitéitsberoder

Wärend Ärer éischter Sëtzung wäert Äre Beroder, oder Therapeur, Froen iwwer Iech individuell kenneléieren, wéi och iwwer Är Relatioun. Dëst hëlleft hinnen e bessert Verständnis vun Äre Wënsch, Bedierfnesser, Wënsch ze kréien, wéi och wéi Dir romantesch funktionnéiert.

Wiel vum richtege Beroder mécht den Ënnerscheed a wéi erfollegräich Är Therapie ass. Ee Faktor bei der Koppeltherapie, déi feelt, huet et mam Therapeur ze dinn net qualifizéiert ze sinn mat den Themen op der Hand ze handelen, oder net gutt fit fir d'Koppel.

Fäert net Äert Beroder z'änneren wann Dir mengt datt se net déi richteg Persoun sinn fir Iech ze hëllefen Är Hochzäit ze stäerken.

3. Sidd oppen an éierlech iwwer Griewer

Wann et drëm geet Therapie ze maachen, musst Dir bereet sinn oppen an éierlech mat Ärem Partner ze sinn iwwer all Probleemer déi Dir hutt. Et gëtt e richtege Wee an e falsche Wee doriwwer ze goen.

Wann Dir jeemools vun engem Elterendeel oder engem Fra gejaut gouf nodeems Dir eppes falsch gemaach hutt, huet et Iech wahrscheinlech net ganz gutt gemaach. Tatsächlech hutt Dir Iech wahrscheinlech manner geneigt gefillt, fir éierlech ze sinn iwwer e Feeler an der Zukunft.

Wéi Dir Iech selwer handhabt wann Dir Kloe mat Ärem Partner weidergitt, wäert en direkten Impakt hunn op wéi se Iech behandelen. Wärend Therapiesitzunge léiert Dir wéi Dir mat Ärem Partner éierlech a respektvoll iwwer Themen grouss a kleng schwätzt.

4. Ëmfaasst Konfliktléisung fir Koppelen

All Bezéiung huet Konflikter, egal ob et eppes Klenges wéi deen den Dreckskoup eraushëlt oder eppes méi zerstéierendes wéi Ontrou an der Hochzäit. Benotzt Är Therapiesessioun net als Arena fir ze streiden, awer éischter als Léierinstrument fir Kommunikatioun.

Profitéiert vun de Konfliktléisungsinstrumenter déi Ären Therapeut Iech gëtt. Dir wäert geléiert gi mateneen ze schwätzen, gutt nolauschteren, z'identifizéieren wou Dir averstan sidd an net averstan sidd, de Problem unzegräifen an net Äre Partner, an e Plang z'entwéckelen wéi Dir Är Themen auszortéiere kënnt.

5. Sidd bereet d'Kommunikatioun ze verbesseren

En anere wichtege Bestanddeel fir eng erfollegräich Koppeltherapie ass d'Verbesserung vun der Kommunikatioun. Dir léiert wéi Dir Är negativ Gefiller konstruktiv kommunizéiere kënnt a positiv Gefiller regelméisseg ausdréckt. Lauschteren ouni defensiv ze ginn, no Kloerheet ze froen amplaz unzehuelen, an Zäit zesummen ze schwätzen an ze deelen sinn all gesond Punkte vun der Koppel Kommunikatioun déi Ären Therapeut stresst.

6. Vertrauen opzebauen, ze verbannen an opzebauen

Wierkt Koppeltherapie? Wann Är Bezéiung a Probleemer ass, léiert Dir vill iwwer eng aner duerch Koppeltherapie. Sessions sinn op net nëmmen d'Kommunikatioun verbessert, awer och drun erënnert Iech firwat Dir an Äre Partner schaffen. Appréciatioun bauen, verbannen, a stäerken Är Bezéiung sinn all wichteg Aspekter vun der Koppeltherapie.

7. Sidd gedëlleg an éierlech mat Iech selwer

Wëllt Dir wierklech Är Relatioun retten? Dëst ass eng schwéier getraff Fro op déi Dir Iech eng éierlech Äntwert muss ginn.

Dir kënnt net erwaarden datt Är Therapie virdeelhaft ass wann Dir schonn an d'Handduch geworf hutt wann Dir Koppeltherapie benotzt als e Wee fir Äre Partner ze soen Dir sidd mat der Hochzäit fäerdeg oder sidd einfach derbäi just fir ze soen datt Dir alles probéiert hutt.

Wann Dir oprichteg sidd Är Hochzäit ze stäerken, erënners du Gedold ze hunn. Koppeltherapie gëtt keen Erfolleg vun haut op muer. Et brauch Zäit, Effort, a vill Gedold fir Resultater ze gesinn.

Ënnen Linn

Wa vill Leit froen 'Wierkt eng Koppeltherapie?' wat se wierklech froen ass ob Berodung verhënnert datt se gescheet ginn. Et gëtt keng kloer Äntwert wéi ob Koppeltherapie funktionnéiert well vill vun der Äntwert hänkt vun Iech of.

Wann et drëm geet Bestietnes ze sichen oder Koppeltherapie, wat Dir méi séier Hëllef sicht, dest méi wahrscheinlech sidd Dir vun Äre Sessions ze profitéieren. Wann Dir a Bestietnesberodung gitt mat Ärem Geescht scho gemaach hutt fir eng Scheedung ze kréien, gitt Dir wahrscheinlech net aus Ären Therapiesessiounen eraus Erfolleg.

Hochzäitsberodung oder Koppeltherapie ass net eng séier Léisung fir e Bestietnes ze retten. Et brauch Aarbecht, Entschlossenheet an Zäit.

Wierkt Koppeltherapie? Dir musst déi richteg Motivatiounen hunn an eng super Haltung ier Dir op d'Koppeltherapie gitt wann Dir Resultater wëllt gesinn. Wann Dir allebéid bestëmmt sidd fir d'Ausübungen an d'Lektioune vun Ärem Beroder ze üben, gesitt Dir Erfolleg an Ärem Bestietnes.

Deelen: