10 Weeër fir mat Ärer Fra iwwer Intimitéitsprobleemer ze schwätzen

Iwwer Sex schwätzen kann nervös sinn. A sech Suergen iwwer wéi Dir mat Ärer Fra iwwer Mangel un Intimitéit schwätzt kann nach méi Erausfuerderung sinn. D'Gesellschaft Tabuéierung vu Sex kann d'Leit onwuel fillen doriwwer ze schwätzen oder ze denken datt Sex net bedeitend genuch ass fir ze diskutéieren.

Allerdéngs, a sexuell Relatioun an engem Bestietnes ass grad sou sënnvoll wéi en emotionalen. Awer well Sex sou e privat a sensibelt Thema ass, kann et schwéier sinn Weeër ze fannen fir doriwwer ze schwätzen op eng Manéier déi Äre Respekt a Suerg reflektéiert.

Hei sinn e puer Weeër ze maachen wann d'Intimitéit fort ass, wéi mat der Fra ze schwätzen iwwer sexuell Bestietnes an eng gesond Diskussioun doriwwer-liesen op!

Wat maache wann Äre Partner net wëll intim sinn

Den éischte Schrëtt fir dëst unzegoen ass unzeerkennen datt et e Problem ass - Är Fra huet Intimitéitsprobleemer. Elo datt Dir d'Thema verstanen hutt, ass et Zäit fir de Mangel un Intimitéit ze berücksichtegen.

Är Fra ass vläicht net am Sex well si beschäftegt ass, si ass reliéis (wat seet d'Bibel iwwer de Mangel u Intimitéit?), Oder si ass vläicht net an der Stëmmung dofir. Vläicht ass de Mangel u Intimitéit net nëmme kierperlech - wann Dir net fillt Iech emotional mat Ärer Fra verbonnen , dat muss fir d'éischt ugeschwat ginn.

Wat och ëmmer de Grond kéint sinn, sécherstellen datt Är Fra offen mat Iech iwwer Sex schwätzt ass wichteg. Drënner ginn et 10 Weeër fir mat Ärer Fra iwwer Intimitéit ze schwätzen. Dëst sollt Iech hëllefen unzefänken!

1. Kommt vun enger Plaz vu Schwachstelle

Déi bescht Äntwert fir wéi Dir intim sidd mat Ärer Fra ass vulnérabel ze sinn. Zesummenhang mat Ärer Fra emotional ass wichteg, an vulnerabel sinn kann Iech hëllefen sidd emotional intim mat Ärer Fra. En intim Gespréich ass den éischte Schrëtt a Richtung kierperlech Intimitéit.

Empathesch sinn ass wéi Dir Är Fra mat Sex schwätzt oder hëlleft mat hire Probleemer ëmzegoen. Awer Är Relatioun zu engem séchere Raum ze maachen sollt dat primärt Zil sinn. Eng excellent Manéier vulnerabel ze sinn ass iwwer Är Gefiller ze schwätzen an Är Mängel zouzeginn. Intimitéit wäert sech natierlech entwéckelen.

2. Stellt vill Froen

De Stigma ronderëm Sex kéint d'Quell vun Ärer Fra hir Intimitéitsprobleemer sinn. Wann Dir Iech frot wéi Dir de Mangel un Intimitéit bréngt, fänkt un mat hatt iwwer sech selwer ze froen.

Léiere wéi Dir mat Ärer Fra iwwer Mangel un Intimitéit schwätzt ass vill Aarbecht, awer Är Fra ze weisen datt Dir interesséiert sidd iwwer hatt ze léieren ass wichteg.

Froen stellen kann och fillt Iech méi emotional mat hatt verbonnen . Dir kënnt hatt froen wéi hatt sech zënter kuerzem gefillt huet oder ob eppes hatt stéiert.

Dir kënnt ufänken ze froen ob hatt ass oppe fir iwwer Sex ze schwätzen , a wann hatt net ass, da kënnt Dir froen wat hir hält oder wou de Problem läit.

3. Maacht et bequem an einfach

Wéi Dir mat Ärer Fra iwwer sexless Bestietnes schwätzt ass als éischt fir hatt bequem ronderëm Iech ze fillen. Wann si fillt sech ängschtlech oder onroueg, si wëllt vläicht net mat Iech intim gin. Fuerschung weist datt ee Grond fir de Mangel u Geschlecht rezent oder heefeg Bestietneskonflikter kéint sinn, déi hir onroueg maachen.

Fannt en neutralen Kader, wéi e Café oder eng Plaz déi hatt gär huet. An engem bequemen Raum ze sinn kann hir hëllefen nach méi opzemaachen. Emotional Intimitéit ass wichteg fir eng stabil, gnädeg Relatioun.

4. Setzt eng Zäit fir Äert Gespréich

Alldag kann beschäftegt ginn, an Zäit ze fannen fir intim Gespréicher ze hunn ka schwéier sinn. Setzt e puer Zäit fir Är Fra ze hëllefen iwwer Sex ze schwätzen ouni ënner Drock ze ginn. Zäit ze maachen ass genau wéi Dir mat Ärer Fra iwwer Mangel un Intimitéit schwätzt a gutt Resultater am Prozess kritt.

Heiansdo, alles wat Dir braucht ass e bëssen Drockzäit zesummen emotional ze bannen . Dir kënnt e Film wielen fir zesummen ze kucken oder op enger Datumnuecht an hire Liiblingsrestaurant goen. Zäit zesummen kann Iech hëllefen iwwer Themen méi effizient ze schwätzen.

Probéiert och: Firwat huet hien opgehalen mat mir ze schwätzen Quiz

5. Denkt un Bestietnistherapie

Therapeuten soen, datt verschidde Programmer wéi ‘ emotional konzentréiert Therapie kënnen hëllefen d'Kommunikatioun ze verbesseren a maacht mat Ärer Fra iwwer Intimitéit vill méi einfach ze schwätzen. Dëst ass well emotional Intimitéit de Paart zu engem gléckleche Bestietnes ass.

Emotional Intimitéit gëtt dacks an enger Bezéiung ignoréiert. Gitt an d'Therapie kann Iech hëllefen Iech mateneen ze verbannen an Iech e séchere Raum ze ginn fir intim ze sinn. Schwätzen iwwer Iech selwer an Är Gefiller an méi emotional intim sinn kann zu engem méi glécklecht Bestietnes féieren.

6. Sidd respektvoll a bewosst

Sex ass e delikat Thema . Är Fra ass vläicht net an et fir reliéis Iwwerzeegungen. Wann dat de Fall ass, da hëllefe hatt hir respektvoll aus der Perspektiv vun der Relioun ze schwätzen.

Zum Beispill, schwätzt iwwer wat d'Bibel seet iwwer de Mangel u Intimitéit? Beschränkt hire Glawesystem hatt a wat se sexuell maache kann an net? Opgepasst op de Glawesystem vun Ärer Fra ass Schlëssel.

Am Video hei drënner schwätzt e Chrëscht Sextherapeut iwwer Weeër fir e sexlos Bestietnes ze fixéieren:

7. Sidd direkt iwwer dat wat Iech stéiert

Är Fra Intimitéit Problemer kann net existéieren - Dir kéint onbewosst de Problem sinn. Wann Dir Iech frot wat ze maachen wann d'Intimitéit fort ass, sidd direkt a sot wat Iech stéiert. Si kéint sech och Suergen doriwwer maachen!

Miscommunications sinn e Produkt vun engem Manktem un emotionaler Intimitéit. Direkt ze sinn kann wéi eng einfach Saach kléngen ze maachen, awer et kann Erausfuerderung sinn wann Dir net emotional verbonne sidd.

Huelt kleng Schrëtt a Richtung éischt eng emotional Relatioun bauen , wéi iwwer all aner Kandheet oder Aarbechtsplaz Stressoren ze schwätzen. D'Periode vum Liewen wéi dëst direkt unzegoen kann Iech hëllefen déi aktuell Situatioun unzegoen.

Probéiert och: Braucht ech Therapie Quiz ?

8. Gitt hir Plaz an Zäit fir iwwer sech selwer ze denken an ze schwätzen

Wann Dir nach net sécher sidd wéi Dir mat Ärer Fra iwwer Mangel un Intimitéit schwätzt, an näischt wat Dir probéiert hutt huet geschafft, vläicht brauch se Plaz. Är Fra fillt sech vläicht an der Bezéiung erstéckt, an heiansdo hëlleft Är Fra iwwer Sex ze schwätzen ass hatt ze loossen. Dëst kann och hëllefen hir emotional recuperéieren. Encouragéiert hatt fir en Dag vun der Aarbecht ze huelen oder e relaxen Spa-Dag ze hunn.

9. Ariichten Erwaardungen a Grenzen

Wann Dir net sécher sidd wéi Dir mat Ärer Fra intim sidd a wéi se sech fillt, e puer Grenzen opzestellen kann hëllefräich sinn .

Dëst kann mat Ärer Fra iwwer Intimitéit Spaass schwätzen - spillt e klengt Spill wou Dir allebéid opkommt mat enger Erwaardung fir Sex an dann eppes wat Dir ni maache wëllt. Dëst ass wéi Dir Är Fra an Sex schwätzt an hëlleft hir bequem ze sinn.

10. Opgepasst op extern Ëmstänn

Ier Dir plangt wéi Dir e Mangel un Intimitéit bréngt, maacht eng Lëscht vun all de Saachen mat där Är Fra beschäftegt ass. Vläicht drécken Är Kanner hir op d'Limite, oder si huet vill Aarbecht.

Eng aner Grond kéint Gesondheetszoustand sinn , an d'Fuerschung weist: 12% vun de mëttelalterleche Fraen mellen e klengen sexuellen Wonsch wéinst Hormone änneren.

Dir kënnt probéieren hir Belaaschtung ze erliichteren an dann eng intim Diskussioun iwwer Är Bestietnes hunn. Wann Är Fra dauernd emotional drainéiert ass an keng Zäit huet mat Iech intim ze sinn iwwer hir Gefiller, dann ass Sex eppes wat hatt nach net geduecht huet.

Also hir Belaaschtung erliichtert ka Wonner maachen fir déi psychologesch Intimitéit vun Ärer Bezéiung.

Probéiert och: Hutt Dir e Egoistesch Partner Test

Weeër fir d'Intimitéit an Ärer Bezéiung ze erhéijen

Erauszefannen wéi Dir mat Ärer Fra iwwer Mangel un Intimitéit schwätzt kann Erausfuerderung sinn. Et kënne vill Variabelen involvéiert sinn, an Dir sidd vläicht net sécher wéi Dir mat Ärer Fra iwwer sexless Bestietnes schwätzt.

Wéi och ëmmer, wann Dir den Hang hutt wéi Dir mat Ärer Fra iwwer Mangel un Intimitéit schwätzt, ginn d'Saache vill méi einfach. Dir kënnt elo ufänken un Weeër ze denken fir d'Intimitéit ze erhéijen.

Fir d'Intimitéit ze vergréisseren, ass et am beschten unzefänken ze denken, emotional a kierperlech méi no zesummen ze wuessen. Kierperlech oder emotional wäit Relatiounen féieren zu Themen, an Dir musst vläicht besser mat Ärer Fra iwwer Intimitéit schwätzen.

Wann Dir denkt datt Dir prett sidd fir kierperlech Intimitéit ze erhéijen, dësen Artikel schwätzt iwwer véier bescht Praktiken fir e glécklecht intimt Bestietnes z'erreechen.

Conclusioun

Zäit ofsetzen an eng oppe Diskussioun ze maachen kann Wonner maachen. Wann Är Fra sech entspaant a komfortabel fillt, ass d'Intimitéit net wäit hannendrun. Emotional Bezéiunge si wichteg fir eng kierperlech Bezéiung, sou datt d'Pfleeg vun Ärer an Ärem Partner seng mental Gesondheet d'Prioritéit ass.

Elo datt Dir Tipps kritt hutt wéi Dir mat Ärer Fra iwwer Mangel un Intimitéit schwätzt an e puer nächst Schrëtt déi Dir maache kënnt, ass et Zäit se an Handlung ëmzesetzen! An erënneren, Kommunikatioun a géigesäitege Respekt sinn Schlëssel.

Deelen: