Wéi kritt een en Narcissist fir Iech ze verzeien: 10 Weeër

Koppel Oplëschtung ze Musek

An dësem Artikel

Eng vun den allgemenge Froen déi vill Leit stellen ass, verzeien Narzissisten? Betruecht hir temperaments an emotionalen Konditioun, wëssen, wéi engem Narcissist ze kréien Iech ze verzeien nodeems Dir hinnen falsch gemaach hunn schéngt e ganze Cours ze studéieren wäert.

Allerdéngs, wann Dir an enger Bezéiung sidd mat engem , Wësse wéi een effektiv en Narzissist entschëllegt ass néideg well iergendwann Dir sidd gebonnen Feeler ze maachen dat kann eng Belaaschtung op d'Relatioun setzen.

Dëst ass wou d'Wëssen an dësem Artikel enthale spillt.

Wéi navigéiert Dir an deem verrotten Terrain wann en Narzissist eng Entschëllegung verlaangt? Sollt Dir en Narzissist entschëllegen och wann Dir net sécher sidd iwwer d'Resultat vun Ären Entschëllegungen? Wat maacht Dir wann en Narzissist rosen op Iech ass? Wéi kritt Dir en Narzissist Iech ze verzeien?

Dës a méi sinn déi allgemeng Froen déi an dësem Artikel ëmfaassend behandelt ginn. Wann Dir sicht wéi Dir Är Relatioun mat engem Narzissist funktionnéiert, fannt Dir dat wäertvoll.

Wéi handelt en Narzissist an enger Bezéiung?

Dëst ass eng kritesch Fro déi elo vläicht an Ärem Kapp leeft. Ier Dir Iech eng Äntwert gëtt, loosst eis séier kucken wien en Narzissist wierklech ass.

En Narzissist ass vill méi wéi déi Persoun déi vill Selfies vu sech selwer op Instagram postt. En Narzissist ass een deen mat enger psychologescher Stéierung beschäftegt, déi professionell als Narcissistic Perséinlechkeetskrankheet bezeechent gëtt.

No engem Transkript dokumentéiert vun der American Psychological Association , Narzissismus baséiert op 4 kritesche Pilieren; Mangel un Empathie , Grandiositéit, e chronesche Sënn vu Rechter, an den onregelméissege Besoin fir Validatioun / Bewonnerung vun anere Leit ze sichen.

Am Géigesaz zu wéi cocky se normalerweis kléngen / ausgesinn, ass den Narzissist normalerweis alles anescht wéi zouversiichtlech.

Dës 4 Piliere sinn d'Haaptcharakteristiken déi en Narzissist an enger Bezéiung géif weisen.

Éischtens, si behuelen sech wéi wann hir Meenungen déi Bescht / héchst sinn, si tendéieren mat hire Partner ze bezéien wéi wa se inkompetent sinn, a wëllen ëmmer um Empfang vun emotionaler Ënnerstëtzung, Bewonnerung a Luef sinn.

|_+_|

Verzeien en Narzissist Iech jeemools?

Och wann Narzissisten Iech fir Är Feeler entschëllegen, verzeien se wierklech jee? Dëst ass eng Fro déi vläicht e bësse schwéier ze beäntweren ass, wéinst de verschiddene Säiten vun dëser Mënz.

Op den éischte Bléck ass et sécher ze soen datt Narzissisten éischter Grudge méi halen wéi déi duerchschnëttlech Persoun. Dëst kann direkt un déi vill intern Schluechte zougeschriwwen ginn, déi se kämpfen mussen.

Wéi och ëmmer, eng rezent Etude proposéiert dat sou wäit wéi Verzeiung geet, net all Narcissists sinn eng verluer Ursaach . E puer vun hinnen hunn méi Fäegkeeten ze verzeien wéi anerer. Zesummegefaasst, en Narzissist kann Iech verzeien no enger laanger Period vu Grovelling a Bettel dofir.

Zënter Narzissisten an Entschëllegungen schéngen net ganz gutt zesummen ze maachen, wëllt Dir vläicht e Schrëtt zréck huelen an net op d'Chancen bankéieren datt Ären narcissist Partner deen Éischte wier fir de Verzeiungsfändel ze wénken wann Dir se an enger Bezéiung verletzt hutt.

Wat geschitt wann Dir en Narzissist entschëllegt?

Koppel drénken Gedrénks

Wat geschitt nodeems Dir Iech bei engem Narzissist entschëllegt ass e bëssen interessant. Bedenkt datt den duerchschnëttleche Narzissist scho mengt datt se besser sinn wéi Dir an datt Dir ëmmer mat hinnen ofginn muss, Är Entschëllegunge kënne ganz einfach vun all vun dësen gefollegt ginn.

eent. Flat-out Ofleenung

Et ass net genau anormal Zeien vun engem Narzissist einfach Är Entschëllegungen zréckzekréien nodeems Dir de Courage gesammelt hutt fir se ze maachen. Si kënnen Iech einfach soen wéi schrecklech Dir sidd oder wéi wat Dir gemaach hutt dat Schlëmmst war wat se hiert ganzt Liewe missen aushalen.

Wann Dir Iech frot ob Dir en Narzissist sollt entschëllegen, wëllt Dir vläicht fir d'éischt dës Méiglechkeet betruechten ier Dir dës Entschëllegung schéckt.

|_+_|

zwee. Selbstgerechtegkeet

Eng aner Saach déi ka geschéien wann Dir probéiert en Narzissist ze entschëllegen ass datt se kann d'Geleeënheet notzen Är ‘Kloerlosegkeet’ an d’Gesiicht ze reiwen.

Fir Iech drun z'erënneren wéi richteg se waren a wéi falsch Dir war, ass et vläicht net aus der Plaz wann Dir Aussoen héiert wéi, ech si frou datt Dir endlech zouginn hutt datt Dir falsch war, oder sidd Dir elo d'accord datt ech Recht hat all laanscht?

Den Narzissist géif normalerweis gleewen nodeems hien eng Entschëllegung kritt huet.

3. Si kënnen och d'Geleeënheet notzen fir Iech un aner 'Verbriechen' z'erënneren, fir déi Dir scho entschëllegt hutt

Dir wëllt Iech entschëllegen fir ze spéit beim Iessen ze sinn, awer den Narzissist géif d'Geleeënheet notzen fir Iech drun z'erënneren wéi Dir d'Wäschmaschinn net ofgesat hutt ier Dir op d'Aarbecht fortgeet, oder wéi Dir se zum Doud wëllt schaffen einfach well Dir vergiess hutt setzt Är dreckeg Strëmp virun dräi Wochen an d'Hamer.

Jo, Dram!

|_+_|

10 Weeër fir en Narzissist ze kréien fir Iech ze verzeien

Wann Dir probéiert erauszefannen wéi Dir en Narzissist berouegt, hei sinn 10 Saachen déi Dir maache sollt.

eent. Fänkt un mat hinnen ze soen wéi Dir Iech fillt

Koppel genéisst op der Plage

Den éischte Schrëtt fir en Narzissist ze kréien fir Iech ze verzeien ass andeems Dir Iech selwer erlaabt vulnerabel ze sinn mat hinnen. Wann Dir se verletzt hutt, loosst se op Är Bank vun Empathie tippen duerch ganz éierlech ze sinn mat hinnen. Dir kënnt eppes soen wéi, Ech fille mech schrecklech fir ...

|_+_|

zwee. Loosst hinnen dat genau Verhalen wëssen, fir datt Dir berouegt fillt

Dir sicht wéi Dir en Narzissist kritt fir Iech ze verzeien?

Et hëlleft hinnen ze wëssen datt Dir bewosst sidd wat Dir gemaach hutt wat se verletzt huet. Also, Dir wëllt vläicht eppes soen wéi, Et deet mir Leed datt Dir Är Mamm behandelt wéi ech gemaach hunn.

3. Loosst se wëssen wat se maache solle fir d'Saachen besser ze maachen

Sou vill wéi Dir probéiert hinnen ze entschëllegen, et hëlleft engem Narzissist ze wëssen datt Dir net amgaang sidd ze werfen wéi Dir keng hutt gesond Gefill vun Self-Wäertschätzung .

Nom Schrëtt 2 hëlleft et hinnen d'Roll ze wëssen déi se spille kënne fir sécherzestellen datt dat wat virdru geschitt ass net erëm geschitt.

Zum Beispill, Dir kënnt eppes soen wéi, hues du et egal, mech net erëm virun Ärer Mamm ze räissen?

Virgeschloe Video : 7 Weeër fir en Narzissist am Gespréich ze outsmart:

Véier. Gitt grouss op Empathie

Wann Dir et esou wäit mat engem Narzissist gemaach hutt, ass et héchstwahrscheinlech well Dir vill Empathie an Iech hutt.

Wann Dir probéiert erauszefannen wéi Dir engem Narzissist hëlleft vun hirem Verletzten ze heelen, wëllt Dir vläicht ufänken mat hinnen ze empathiséieren. Si kënne schlussendlech e puer Saache soen, mat deenen Dir net averstane sidd. Focus op se mat Empathie entwaffnen.

|_+_|

5. Virbereed Iech mental ier Dir ufänkt

D'Saach iwwer Narzissisten ass datt wann se ufänke weider ze goen wéi falsch Dir war / wéi richteg se sinn, kënne se net laang ophalen.

Fir Iech ze verhënneren datt Dir all Sekonn mat scharf-witten Comebacks reagéiert, preparéiert Iech geeschteg op déi schlau-mëndlech Jabs vun Ärem Liewen.

6. Erwaart net datt se de Grond direkt gesinn

Sicht Dir no wéi Dir eng Entschëllegung vun engem Narzissist kritt? Dir kënnt dat net direkt fannen.

Wann Dir probéiert erauszefannen wéi Dir en Narzissist kritt fir Iech ze verzeien, eng Saach déi Dir maache musst ass ni ze erwaarden datt se de Grond direkt gesinn. Wann en Narzissist um Enn géif verzeien, si wëllen et op hire Konditioune maachen.

Si kënnen dat no enger Zäit maachen. Also, loosst se ofkillen.

|_+_|

7. Falen net fir déi selwecht Feeler

D'Chancen sinn datt ier en Narzissist Iech komplett verzeien, si géifen alles maachen fir sech ze widderhuelen.

Dëst bedeit datt si géif probéieren Iech ze schueden déi selwecht Manéier Dir gemaach. Bereet Iech op dëst a gitt sécher datt Dir net Affer vun hiren Ugrëffer falen wann se kommen.

8. Benotzt 'mir' anstatt 'Dir' an 'ech'

Koppel liesen Bicher

De Grond dofir ass datt et e Gefill vu Behënnerung an Inklusioun tendéiert. Et mécht hinnen d'Gefill wéi wann Dir se net zielt oder se opginn an och de Schlag assoziéiert mat de Wierder déi Dir hinnen wëllt soen.

Also, amplaz ze soen, ech mengen, Dir kënnt besser maachen, Dir kënnt soen, ech mengen, mir kënnen et besser maachen an ... Beräicher.

|_+_|

9. Wësse wéini d'Hëllef vun hire vertrauenswürdege Frënn / noosten Alliéierten unzeruffen

Ee Wee fir en Narzissist ze kréien fir Iech ze verzeien (besonnesch wann hire Gräiss iwwer eng exzessiv laang Period gedauert huet) ass de Hëllef vun hiren noosten Frënn an Alliéierten.

Dëst kéint hire Familljemember sinn, en enke / respektéierte Frënd, oder just een deen se lauschtere kënnen.

D'Chancen datt dëst funktionnéiert ass limitéiert, awer et ass derwäert ze probéieren; besonnesch wann Dir all d'Saachen am Buch probéiert hutt ouni Erfolleg.

10. Wësse wéini ewech ze goen

Dëst ass den haarden Deel, awer et freet sech trotzdem ze soen. Sou wäit wéi Är Relatioun mat engem Narcissist geet, erënneren Är mental Gesondheet prioritär ze stellen .

Wann Dir dëst net e Punkt vun Flicht maachen, kënnt Dir schlussendlech an engem bleiwen zréck Relatioun déi gëfteg ginn ass laang duerno sollt Dir d'Dieren eraus goen.

Fillt Iech fräi ze ruffen et opzehalen wann Dir un d'Limite komm sidd vun deem wat Är Empathie a mental Gesondheet droe kënnen.

|_+_|

Wéi mat engem Narzissist an enger Bezéiung ze këmmeren

Wéi Dir mat engem Narcissist an enger Bezéiung handelt bestëmmt ob d'Relatioun gesond oder gëfteg wäert sinn. Ier Dir eng definitiv Entscheedung iwwer déi bescht Streck fir Är Relatioun maacht, hei ass wéi mat engem Narzissist an enger Bezéiung ze këmmeren .

Resumé

An enger Bezéiung mat engem Narzissist sinn ass eng schwiereg Aufgab. Wësse wéi een en Narzissist kritt fir Iech ze verzeien ass eng Liewensfäegkeet déi Dir musst léieren wann Dir wëllt Är Relatioun mat enger Aarbecht maachen.

Dëst ass well hir Meenung vu sech selwer an anerer se forcéiere fir Iech als een ze gesinn deen ëmmer eraus ass fir se ze nerven / ze verletzen.

Déi nächst Kéier wann Dir en Narzissist wëllt kréien fir Iech ze verzeien, befollegt déi 10 Schrëtt, déi mir an dësem Artikel beschriwwen hunn. Dann nach eng Kéier, fäert net Är Poschen ze packen an d'Relatioun erauszekommen wann et oncharakteristesch haart gëtt.

Prioritéit Är mental Gesondheet och.

Deelen: