Stierft Richteg Léift ëmmer? 6 Unzeeche It's Real Love

Stierft Richteg Léift ëmmer?

An dësem Artikel

Fréi an Ärer Bezéiung, Niveauen vun der Eros Léift si staark. Den Eros bezitt sech op déi leidenschaftlech Welpenléift, déi Iech dozou féiert aussergewéinlech ugezunn ze sinn a mat engem neie Partner begeeschtert ze sinn. Dës initial Chimie kann iwwerall vun engem Mount bis zwee Joer daueren, awer eemol et fort ass an Dir eng reegelméisseg Routine mat Ärem Partner entwéckelt, Saache schénge manner spannend.

Wärend dëser Zäit kann eng Koppel sech trennen fir een neien ze fannen deen iwwer obsesséiert ass. Awer, muss dat sou sinn wéi et ophält? Definitiv net!

Koppele kënnen hir Léift e Liewe laang halen, wa se bereet sinn d'Zäit, Ustrengung an Engagement fir mat hirem Partner ze sinn.

Stierft richteg Léift jeemools? Net wann Dir zwee Partner bereet sidd Efforten ze maachen.

1. Pronomen Matière

Sidd Dir eng 'Mir' Koppel oder eng 'Ech' Koppel?

De Wee wéi Koppelen hir Bezéiung empfannen huet vill domat ze dinn ob hir Léift dauert oder net. Eng Etude verëffentlecht vum Psychol Alterung fonnt datt perséinlech Pronomen tatsächlech e groussen Effekt op Bestietnisskonflikt hunn.

Déi, déi 'Mir' Ausdréck benotzt hunn wéi 'Mir plangen eng Vakanz' oder 'Mir hunn eis Haus sou gär!', Am Géigesaz zu 'Ech ginn an d'Vakanz mat mengem Mann / Fra' oder 'Ech hu mäi Haus gär ”Eng Erhéijung vun de wënschenswäerten Interaktiounen hat.

D'Studie seet datt déi mat 'mir' Vokabularen méi positivt a manner negativt emotional Verhalen a manner kardiovaskulär Erhuelung haten, wärend déi, déi nëmme vu sech selwer geschwat hunn, méi negativ emotional Verhalen ugewisen hunn an eng méi kleng Bestietniszefriddenheet hunn.

Richteg Léift stierft wann Partner sech net géigesäiteg als Team denken.

2. Sidd präsent

Eng Studie vu 243 bestueten Erwuessenen huet erausfonnt, datt Partner, déi ze vill Zäit op hiren Telefone verbréngen, um Enn hir Koppelen ignoréieren. Dëst gëtt elo als 'Phubbing' bezeechent. Fuerschung weist datt Phubbing enk mat enger Erhéijung vun Depressioun a e Réckgang vun der Bestietniszefriddenheet .

Déi nächste Kéier wann Dir probéiert als Koppel ze kommunizéieren, en Thema ze léisen, oder just iwwer Ären Dag ze schwätzen, weist Äre Partner datt se Är onverdeelte Opmierksamkeet hunn andeems Dir Ären Telefon ewech setzt.

Phubbing ka trivial schéngen, awer et huet de Potenzial fir richteg Léift ze stierwen, egal wéi no Dir eemol mat Ärem Partner waart.

3. Fuert weider kennen ze léieren

Statistike weisen datt eng Koppel ass héchstwahrscheinlech no aacht Joer ze scheeden vum Bestietnes. Firwat ass dat de Fall?

Wéi am Ufank uginn, wärend den éischten Etappe vun enger neier Bezéiung, Léift signaliséiert den Neurotransmitter genannt Dopamin, deen stimuléiert de Genosszentrum vum Gehir . Dëst, gekoppelt mat Serotonin, zitt dech déif an d'Verlobung.

Awer wéi d'Zäit weider geet, fänken d'Effekter vun Dopamin of. Dëst kann Langweil an der Bezéiung verursaachen.

Ee Wee wéi Dir de Funken lieweg an Ärer Bezéiung hale kënnt ass andeems Dir weider Är Fra kenneléiert. Eent Harvard University studéieren fonnt datt virwëtzeg iwwer Äre Partner gesond ass.

Stellt Äre Partner Froen. Dir hutt vläicht d'Äntwerten virdrun héieren, awer frot mat echtem Interesse a léiert Äre Partner ëmmer erëm kennen. Dir kënnt just iwwerrascht sinn iwwer dat wat Dir léiert.

Fuert weider kennen ze léieren

4. Verbréngt Zäit zesummen an aus dem Schlofkummer

Qualitéit Zäit mat Ärem Partner ze verbréngen ass zudéifst wichteg fir de Funken um Liewen ze halen.

Vill Koppele profitéiere vun enger regulärer Date Night. Dëst ass eng Nuecht d'Woch (oder op d'mannst eemol de Mount) wou Koppelen d'Aarbecht op d'Säit leeën a vun de Kanner ewechkommen fir eng noutwendeg Qualitéit Zäit als romantesch Partner zesummen ze verbréngen, net nëmmen Matbewunner oder 'Mamm a Papp' . Wann et Kanner an engem Bestietnes sinn, dréit sech alles ëm Kanner. Et mécht Iech wierklech d'Fro, stierft richteg Léift wa Kanner an d'Bild kommen? Et kann wann Dir net genuch opmierksam sidd.

Fuerschung gemaach op der Virdeeler vun Datum Nuecht fonnt datt Koppelen, déi e reegelméissegen Datumnuecht haten, manner Chancë sech gescheet hunn. Si hunn och méi héich Niveauen vu leidenschaftlecher Léift, Opreegung, sexueller Zefriddenheet erlieft an hir Kommunikatiounsfäegkeete gestäerkt.

D'Etude huet ervirgehuewen datt Koppelen am meeschte profitéiert hunn wann hir Datume méi ware wéi de Standard 'Dinner an e Film'.

Nei Saache probéieren zesummen war de gréisste Wee wéi Koppele begeeschtert bliwwen a verbonne sinn.

Qualitéit Zäit zesumme verbréngen enthält och regelméisseg intim mateneen ze sinn. Dëst huet net nëmmen eng Onmass vu Gesondheetsvirdeeler wéi z verstäerkte Kardiovaskulär Gesondheet , manner Stress a Stëmmung erhéijen, awer Studie weisen datt Koppelen déi iwwer Sex kommunizéieren hunn méi héich sexuell Zefriddenheet Präisser a besser Bestietnisqualitéit.

5. Passt op dech op

Wann Äre Partner Iech gesäit, da wëllt Dir datt se eng gliddeg Passioun fir Iech spieren. Dir wëllt datt se Iech bannen a baussen ugezunn fillen. Dofir sollt et selbstverständlech sinn datt wann Dir Äre Partner d'Interesse iwwer d'Jore wëllt halen, sollt Dir Iech op Iech këmmeren. Maacht sou Saachen wéi:

  • Bied regelméisseg
  • Kleet Iech un wann Dir zesummen erausgitt
  • Behalen mat perséinlechen Fleeg
  • Benotzt Deodorant
  • Opgepasst op mëndlech Hygiène
  • Sport regelméisseg

Dëst sinn d'Grondlage fir Äert Ausgesinn ze këmmeren, awer fir Iech selwer ze këmmeren heescht och op Är mental an emotional Gesondheet ze fokusséieren.

Koppele profitéiere sécher wa se Qualitéit Zäit zesumme verbréngen, awer Zäit eleng ass genausou wichteg.

Et ass net datt richteg Léift stierft wann d'Leit eleng Zäit insistéieren.

Zäit auserneen ze verbréngen heiansdo hëlleft Äert Selbstgefill ze stäerken. Benotzt dës Zäit fir Saachen ze maachen déi Iech glécklech maachen. Konzentréiert op Är Hobbien, Frëndschaften, a verfollegt Är Passiounen. Dës Qualitéite sinn déiselwecht déi Är Fra mat Iech verléift hunn, wéi Dir Iech fir d'éischt kennegeléiert hutt.

6. Deelt Hobbien zesummen

Geméiss dem Institut fir Familljenstudien huet den meescht üblech Grënn fir Scheedung sinn Ontrou, Drénken oder Drogenutz, wuessen auserneen an Inkompatibilitéit.

Ee Wee fir Koppelen ze vermeiden auserneen ze wuessen ass duerch Zäit regelméisseg zesummen ze verbréngen. Net nëmmen op enger Datumnuecht, mee andeems Dir nei Hobbien deelt an zesumme schaaft. Kann richteg Léift stierwen wann Dir déi selwecht Saache gär hutt a gär Zäit zesumme verbréngt? Absolut net!

SAGE Zäitschrëften déi zoufälleg bestuete Koppelen zougewisen hunn fir 1,5 Stonnen d'Woch fir 10 Wochen zesummen Aktivitéiten ze maachen. D'Aktiounen goufen als agreabel oder spannend definéiert. Den Resultater vu Koppelen déi zesumme schaffen an déi 'spannend' Aktivitéite beschäftegen, hu méi héich Bestietneszefriddenheet gewisen wéi déi, déi d ''agreabel' Aktivitéiten zougewisen hunn.

D'Resultater si kloer: gemeinsam Aktivitéiten förderen d'Zufriedenen vun der Hochzäit.

Déi, déi de Funken an hirem Bestietnes lieweg wëllen halen, ginn encouragéiert d'Intimitéit regelméisseg ze entdecken. Dës wöchentlech Boost vun Oxytocin hëlleft Iech an Äre Partner verbonne bleiwen a kommunizéieren. Richteg Léift stierft wa Koppele keng Zäit an Efforten an hiren Intimitéit Ritual investéieren.

Virwëtzeg ze bleiwen iwwer Äre Partner, Zäit zesummen ze verbréngen, an nei Hobbien als Koppel ze probéieren, sinn dräi aner super Weeër fir Är Léift um Liewen ze halen.

Deelen: