10 Weeër wéi Dir mat Mangel un Empathie an Bezéiungen këmmert

An dësem Artikel

• Wat ass Empathie?
• Firwat ass e Mangel un Empathie e Problem fir eng Bestietnes?
• Grënn Ehepartner kéint Empathie feelen
• 10 Weeër fir mat Leit ëmzegoen déi Empathie feelen

Eng Bezéiung ouni Empathie wäert fréier oder spéider op d'Fielsen schloen. De Spaass an all Relatioun ass fir déi zwee Partner ze verstoen an sech ëm all aner egal Ëmstänn. Wann eng Persoun refuséiert de Standpunkt vun enger anerer Persoun ze verstoen, hemmt et de gesonde Wuesstum vun der Bezéiung.

Mat een ze handelen deen Empathie feelt kann beängschtegend sinn, besonnesch wann Dir se gär hutt. Wéi och ëmmer, d'Onméiglechkeet ze Empathie staamt dacks aus Hannergrond an Erfahrung. An anere Wierder, wann een un Empathie feelt, ass et vläicht net ganz hir Schold.

Leit, déi Empathie feelen, feelen Selbstvertrauen a Selbstléift. Wann Dir bemierkt datt Är Relatioun Empathie feelt, ass et vläicht déi richteg Zäit fir Saachen ze änneren. Wann Dir wësse wëllt wéi Dir mat engem Manktem un Empathie an Ärer Bezéiung këmmert, liest weider dësen Artikel.

Wat ass Empathie?

Empathie ass d'Verstoe vu wéi anerer sech fillen a matgefillend mat hinnen sinn. An anere Wierder, Empathie ass d'Bewosstsinn an d'Unerkennung vun aneren hir Gefiller an Emotiounen.

Empathie heescht d'Fäegkeet eng aner Persoun hir Gefiller an Emotiounen ze spieren och wa se net schwätzen. Mir kënnen och soen Empathie ass d'Fäegkeet fir sensibel géint Gefiller am Moment ze sinn. Onméiglechkeet Empathie ze weisen heescht datt et e Manktem u Betreiung gëtt.

Dir wësst datt anerer duerch e puer schrecklech Erfarunge ginn, awer et ass Iech egal. Et ass net nëmmen genuch emotional Reaktiounen vun de Leit ze erkennen. Dir musst hinnen entspriechend reagéieren fir datt se sech besser fille kënnen.

Déi gemeinsam gesot Iech selwer an de Schong vun aneren ze setzen ass gutt mat Empathie. Et heescht datt Dir Iech an enger anerer Situatioun oder Ëmstänn sollt virstellen.

Och wann Dir keng Ahnung hutt wat anerer duerchgoen, stellt Iech vir datt se Iech sinn an Iech op hir Realisatiounen erwächen. Et geet esou einfach wéi Iech selwer ze froen, Wann ech dëse Mann wier, wéi géif ech mech fillen?

Empathie ass alles ëm ze sinn bewosst vun aneren hir Emotiounen . Fir d'Konzept vun Empathie voll ze verstoen, musst Dir dräi Etappe vun Emotiounen duerchgoen. Als éischt musst Dir erkennen, gesinn a richteg äntweren. Et kann ausgesinn wéi wann Är Äntwert d'Situatioun net hëlleft, awer Dir wäert iwwer den Effekt schockéiert sinn. Är kleng Handlung kann dat sinn wat déi aner Persoun no all brauch.

Firwat ass e Mangel un Empathie e Problem fir eng Bestietnes?

Mangel un Empathie an engem Bestietnes ass e wesentlechen Thema an Bezéiungen. D'Leit ginn all Dag duerch verschidden onsympathesch Erfarungen. Et ass e grousse Genoss een ze hunn deen Iech iwwer dës Probleemer erzielt, och - een deen Iech festhält a mat Iech bezéien.

D'Onméiglechkeet mat engem Partner ze empathiséieren wann se hir Situatioun beschreiwen weist e Manktem u Matgefill. Eng Bezéiung kann daueren oder net, awer Bestietnes ass e laangfristeg Engagement. Et ass d'Relatioun vun där Dir net op eemol kënnt rauszéien wann e Problem entsteet.

Dir musst net onbedéngt erliewen wat Äre Partner duerchgeet. Trotzdem, Dir an Äre Partner sollten géigesäiteg den Hafen oder eng sécher Plaz sinn wann d'Gezei onbestänneg sinn. Also, Mangel un Empathie an engem Bestietnes ass e grousse Problem.

Wann e Mann Empathie feelt an engem Bestietnes, heescht et datt se hire Partner net beuechten. Och heescht et, datt Dir souwuel keng géigesäiteg hunn angesond Relatioun. Amplaz, wat Dir hutt ass just eng Transaktioun.

Leit déi Empathie feelen oder net-empathesch Partner konzentréieren ze vill op sech selwer datt se anerer net gesinn. Keng Empathie an Ärer Bezéiung ze weisen stellt eng Barrière tëscht Iech an Ärem Partner. Mat engem ëmgoen deen Empathie feelt ass Erausfuerderung awer net onméiglech.

Grënn Ehepartner kéint Empathie feelen

Et ginn eng Rei vu Grënn Äre Partner weist e Manktem u Virsuerg oder Mangel u Matgefill. Grënn fir Mangel un Empathie an enger Bezéiung variéiere vun emotionalen Probleemer bis kierperlech Problemer. Iwwerpréift déi folgend aus méigleche Grënn e Mann feelt Empathie:

Een Haaptgrond firwat Äre Partner Empathie feelt ass datt se de Message net verstinn deen Dir probéiert hinnen ze weiderginn. Zum Beispill, Äre Partner ze soen datt Dir einsam sidd wann Dir praktesch zesumme wunnt ass onkloer. Anscheinend bezuelen se just net op Iech op.

Zousätzlech, Äre Partner kann duerch e puer perséinlech Problemer ginn duerch, dorënner Gesondheet, Carrière, oder finanziell Problemer. Partner verstoppen hire Gesondheetszoustand fir se ze schützen oder ze vermeiden datt se iwwerreagéieren. An dësem Szenario kënne se iwwerwältegt sinn a schéngen e Mangel u Matgefill ze weisen.

10 Weeër fir mat Leit ëmzegoen déi Empathie feelen

Leit, déi Empathie feelen, verstinn net den Effekt vun hirer Onméiglechkeet mat hire Partner ze empathiséieren. Wann Dir wësse wëllt wéi Dir mat engem Manktem un Empathie an enger Bezéiung këmmert, kontrolléiert déi folgend:

1. Express Är Messagen kloer

Amplaz vun Ärem Partner ze erwaarden, wéi Dir Iech fillt, well Dir op eemol Stëmmung sidd, kommunizéiere roueg mat hinnen. Wärend Dir mat Ären Emotiounen beschäftegt sidd, kënnt Äre Partner duerch en anert Thema goen. Amplaz ze kräischen, sot hinnen Är Erfahrung ouni Wierder ze schneiden.

2. Empathie mat Iech selwer

Dir kënnt mat der Onméiglechkeet vun Ärem Partner ëmgoen Empathie ze fillen andeems Dir Iech selwer e bësse Selbstfleeg weist. Be vulnerabel iwwer wéi Dir Iech fillt, well heiansdo erwaarden mir vill vun eise Partner, wa mir net widderhuelen kënnen.

Weist Iech selwer Matgefill andeems Dir éierlech sidd iwwer Är Péng a Leed. Kuckt Iech selwer als Äre Partner oder noosten Frënd. Wann et anerer wieren, géift Dir hinnen hëllefen, richteg? Also, firwat net Iech selwer hëllefen anstatt datt Äre Mann dat mécht.

3. Verstinn datt Äre Partner anescht ass

Heiansdo fille mir eis Relatioun fehlt Empathie well eis Partner net reagéieren wéi mir et erwaarden. Fir mat enger net-empathescher Persoun ze këmmeren, musst Dir wëssen datt d'Leit sech a Charakter an Haltung ënnerscheeden. D'Onméiglechkeet vun Ärem Partner Empathie ze weisen heescht net datt se béis sinn.

Erwaart net datt Äre Partner Är Gefiller validéiert oder se mam selwechte Niveau vun Emotiounen treffen. Ëmmerhin, nëmmen Dir wësst wou et wéideet. Amplaz, unerkennen hir kleng Ustrengung fir Iech ze hëllefen Iech besser ze fillen.

4. Hëlleft Äre Partner

Wat ass d'Essenz vun enger Bezéiung wann d'Partner net géigesäiteg hëllefen? Wann et e Manktem un Empathie an enger Bezéiung ass, kënnt Dir den Effekt reduzéieren andeems Dir se léiert wéi Dir mat aneren empathéiere kënnt.

Zum Beispill, wann Dir laanscht eng Persoun passéiert an se begréisst, kënnt Dir Äre Partner froen, Wéi mengt Dir datt hatt sech fillt? Firwat mengt Dir datt hien esou handelt?

No an no fänkt Äre Partner un d'Ausdréck an d'Gefiller vun de Leit ze denken. Wann et ëm Är Tour kënnt, sollt et einfach sinn.

5. Show Empathie ronderëm Äre Partner

Äre Partner kann Empathie feelen well se net wësse wéi se mat aneren empathiséieren. Also, Dir kënnt hinnen d'Prozesser vu Matgefill an Echtzäit gesinn. Weist hinnen datt léif sinn den éischte Schrëtt fir konkurréiere Mangel u Matgefill oder Mangel u Virsuerg ass.

Duerno hëllefe se mat spezifesche Froen fir sech selwer ze stellen, wann se anerer hir Ausdréck gesinn. Zum Beispill, sou kuerz wéi Sidd Dir gutt? kann e laange Wee goen fir de Grondlag fir Empathie ze setzen.

6. Stäerkt Är Relatioun mat aneren

Mangel un Empathie an enger Bezéiung kann Iech depriméiert maachen an denken datt keen Iech hëllefe kann. Wéi och ëmmer, Dir kënnt mat der Onméiglechkeet vun Ärem Partner fir Empathie eens ginn andeems Dir Är Relatioun mat aneren entwéckelt.

Schwätzt mat e puer Leit mat deenen Dir Iech bequem fillt Är bannenzeg Gefiller ze deelen. Vergewëssert Iech datt se Empathie an der Vergaangenheet gewisen hunn, a vergiesst net ze widderhuelen wann se Iech am meeschte brauchen.

7. Opgepasst op Äre Partner

Erwaart Äre Partner Iech emotional Ënnerstëtzung ze weisen ouni op si opzepassen kann Är Relatioun beaflossen. Wann Dir Äre Partner Matgefill weisen wëllt, musst Dir Äre Partner all Kéier ongedeelt Opmierksamkeet ginn.

Dat kann Iech hëllefen eng Ännerung an hiren Emotiounen a Gefiller ze spieren. Alles ophalen fir Äre Partner ze besichen weist datt Dir Iech ëm si këmmert. Dat kann se drécken fir an Zukunft ze widderhuelen.

8. Lauschtert hinnen

D'Basis vum Mangel u Empathie a Bezéiungen ass d'Onméiglechkeet sech uneneen ze lauschteren. Denkt drun datt lauschteren ganz anescht ass wéi héieren. Äre Partner kann Iech konfrontéieren an all Wuert héieren awer net op si oppassen. Amplaz se dauernd ze blaméieren, probéiert Äre Partner ze lauschteren wann se schwätzen.

Et ass am beschten se net zu all Moment ze kritiséieren oder ze beurteelen. Lauschtert éischter well Dir wëllt hir Gefiller verstoen an hëllefen hinnen besser ze fillen. Wann d'Gespréich eriwwer ass, sot hinnen datt Dir gär hätt datt se datselwecht fir Iech an Zukunft maachen.

9. Invitéiert se bewosst op d'Thema

Mënschen sinn ënnerschiddlech well se aus verschiddenen Hannergrënn kommen an verschidden Erfahrungen hunn. E puer Leit brauchen Erlaabnis ier Dir Iech eng Schëller ubitt. Et heescht net datt se onsensibel sinn direkt; si wëssen net wéi.

Wann iergendeen Empathie feelt, sollt Dir betruechten se op Är Gefiller ze invitéieren andeems se se froen wéi se iwwer eng bestëmmte Situatioun fillen. Alleng dës Fro kann de Buedem fir e laangt a spannend Gespréich opmaachen. Et ass e Wee fir Äre Partner ze fillen wéi hir Meenung wichteg ass.

10. Besicht en Therapeut

Wann Dir ouni Ustrengung probéiert hutt Äre Partner mat Iech ze empathiséieren, ass et vläicht Zäit fir e Profi ze gesinn.

Sicht en ënnerstëtzenden an këmmeren Therapeut deen Iech duerch Är Situatioun emotional hëllefe kann. Vergewëssert Iech datt den Therapeut en erfuerene Persoun ass, dee Leit wéi Iech selwer an der Vergaangenheet gehollef huet.

Conclusioun

Mangel un Empathie an Bezéiungen ass ee vun den heefegste Probleemer tëscht Partner. Empathie ze weisen ass d'Gefiller vun enger anerer Persoun ze verstoen a Matgefill ze weisen. Wann Dir d'Emotiounen vun Ärem Partner ignoréiert, ibibe Dir am Mangel u Matgefill a Mangel u Virsuerg.

Wann Dir wësse wëllt wéi Dir mat engem Mangel un Empathie ëmgeet, musst Dir Iech selwer këmmeren. Och hëlleft Äre Partner hir Empathiefäegkeeten opzebauen andeems se hinnen weisen wéi een d'Gefiller vun anere Leit versteet.

Fir d'Zeeche vu Mangel un Empathie ze kennen, kuckt dëse Video.

Deelen: