Wéi schützen ech mech an enger Scheedung? en nëtzlechen Guide

Wéi schützen ech mech an enger Scheedung? en nëtzlechen Guide

An dësem Artikel

Keen geet an e Bestietnes an erwaart eng Scheedung. Scheedung ass eng stresseg Situatioun, och wann Dir déi war, déi dofir gefëllt ass. Et enthüllt Angscht bei de Leit a ka se onwiesen an anescht oncharakteristesch Saache maache loossen. Am Fall wou Dir deen sidd deen d'Scheedungsklacke geruff huet, kënnt Dir méi Zäit hunn Iech selwer virzebereeden a schützen.

Op der anerer Säit, wann Äre Partner Iech mat Scheedungspabeieren zerwéiert huet, kënnt Dir onbedéngt gefaang ginn. A béide Fäll sollt Dir Iech froen 'Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung'?

Egal ob Dir dee gefrot hutt fir d'Scheedung oder Äre Mann war, et ginn e puer Saachen déi Dir maache kënnt iwwer de Puzzel 'Wéi schützen ech mech an enger Scheedung?'

De Lincoln huet eemol gesot: 'Wann ech fënnef Minutten hätt fir e Bam erof ze haken, géif ech déi éischt dräi verbréngen, meng Axt ze schäerfen.' Wann Dir dës Metapher op d'Situatioun vun der Scheedung géift gëllen, wéi wierkt dat op Är Approche dozou? Weiderliesen fir Tipps ze héieren wéi ee sech selwer schütze kann an Äntwert op d'Fro 'Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung'?

Maacht keng Ausschlagentscheedung

Scheedung ass eng Zäit vu Schwachstelle, iwwerwältegend Gefiller vu Roserei, Trauregkeet oder Angscht déi Ären Denkprozess beaflosse kënnen.

Wat Dir während der Scheedung maache kënnt ka wesentlech ënnerscheeden vun Äre Reaktiounen an engem rouegen an zefriddenen Zoustand.

Aus dësem Grond gitt Iech Zäit d'Emotiounen ze verschaffen ier Dir wesentlech Ännerungen an Ärem Liewen maacht, wéi an en anert Land ze plënneren oder d'Aarbecht z'änneren. Ugeholl datt Dir musst séier Entscheedungen treffen fir Är Frënn z'erreechen fir Iech ze hëllefen déi bescht Entscheedung mat der Informatioun ze maachen déi Dir am Moment hutt.

Et gëtt keng perfekt Entscheedung, et gëtt just eng gutt genuch baséiert op dem Wëssen dat Dir elo hutt.

Jidderee kann an der Suite schlau sinn, awer sidd am Viraus schlau. Vertrau op wichteg aner, déi Dir vertraut, als Ären Tounbriet ze handelen an hëlleft Iech déi bescht Entscheedung fir Iech an Är Kanner ze treffen.

Sief virsiichteg e Co-Elterendeel Plang ze kreéieren

Ausser der Fro 'Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung?' Kannerhëllef ass eng aner grouss Suerg.

Ee vun de wichtegsten Arrangementer dréit sech ëm d'Kannerhëllef. Deelt Dir d'Verhaftung gläich, wéi dacks rotéiert Dir Kanner bei all den Elteren, wien déi Vakanz kritt, asw.? Dëst kann Äre Kapp verletzen an Äert Häerz och. Huelt Zäit Iech d'Saachen nozedenken well et wäert ee vun den beaflosststen Entscheedunge ginn déi Dir maacht.

Schwätzt mat Äre Kanner fir hir Meenungen ze héieren, well dëst Ofkommes wäert se och beaflossen.

Vermeiden Är geschwënn-ze-ginn-ex schlecht ginn, well een en Ex-Partner kann awer ni en Ex-Elterendeel.

Setzt Är Kanner als éischt

Setzt Är Kanner als éischt

Nieft 'Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung?' eng vun den alleréischte Froen, déi Dir och musst uschwätzen, ass 'Wéi maachen ech sécher, datt meng Kanner sécher sinn an déi mannst méiglech emotional Zwang duerchginn?'

Dir hutt net iwwer en Aléngerzéier fantaséiert wann Dir decidéiert Kanner ze kréien, sécher. Awer elo sidd Dir amgaang dës Rees unzefänken, an Dir sollt wëssen datt Dir glécklech Kanner kann erzéien, obwuel hir Elteren eng Scheedung haten.

Och wann d'Scheedung fir si stresseg ass, ginn et Saachen déi Dir maache kënnt fir hinnen ze hëllefen méi séier zréckzekommen.

Schwätzt mat Äre Kanner, sou datt se de Verdeelung verstoen duerch Är Bezéiung mat Ärem Partner, net wéinst eppes wat se gemaach hunn oder net gemaach hunn .

Si musse sech gär hunn, héieren a wëssen datt et net hir Schold war. Wann Dir fannt datt Dir keng Kapazitéit hutt fir mat hinnen an dëser Zäit ze schwätzen, ass et am Beschten Ënnerstëtzung fir si ze fannen. Dëst kéint e weidere Familljemember sinn oder souguer e Profi. Et gëtt Zäit fir Iech mat hinnen ze schwätzen wann Dir prett sidd an Dir kënnt vun enger Plaz vu Verzeiung schwätzen amplaz vu Ressentiment.

Dëst ass ee Wee wéi Dir se a gläichzäiteg schützt.

Kuckt d'Konten a Passwierder

Huet Äre Partner Zougang zu Ären E-Mail, Facebook oder Bankkonten?

Wann d'Äntwert jo ass, kënnt Dir drun denken d'Passwuert op Är E-Mail- a Social Media Konten z'änneren op d'mannst.

Wann Dir mat aneren schwätzt fir z'entloossen, kënnen e puer vun de Saachen, déi Dir opschreift, als Gefore interpretéiert ginn a géint Iech benotzt ginn.

Och wann Dir ni e Schued virgesinn hutt an einfach aus Roserei geschwat hutt, kéint de Riichter et net esou gesinn oder Ären Ex fir déi Saach. Wat manner eng Bedrohung Dir duerstellt, wat Äre Partner manner ass wéi d'Verbriechen ze betruechten.

Ëmginn Iech mat Ënnerstëtzung

Wat Dir méi Verbindungen duerch dës Period hutt, wat Dir manner Narben hutt. Gutt Frënn kënnen Iech hëllefen vernünfteg bleiwen, positiv an eppes Humoristesches an dëser Situatioun ze fannen. Gewëss, Dir hutt net Loscht ze laachen, awer wann Dir et maacht si se do.

Si wäerten do sinn wann Dir Loscht hutt ze kräischen oder ze jäizen. Erreechen hëlleft Iech ze heelen an ze realiséieren datt Dir net all emotional Ënnerstëtzung verluer hutt. Konsequent hëlleft dëst Iech opzelueden an d'Kapazitéit ze hunn fir do fir Är Kanner ze sinn oder am mannsten ze verhënneren datt Dir hinnen erausgeet.

Aks a lauschtert anerer mat ähnlecher Erfahrung

Hutt Dir een deen eng Scheedung erlieft huet? Wéi sinn hir Erfahrungen? Wat kënnt Dir aus hire Feeler léieren, fir datt Dir se ëmgitt? Schwätzt mat hinne fir ze verstoen wéi eng Schrëtt Dir maache kënnt fir Iech méi geschützt a sécher ze fillen.

Si kéinte fäeg sinn e puer vun de Probleemer opzeklären, déi Dir ni alleng erwaart. Schlussendlech, wann Dir kee perséinlech kennt, fannt Dir sozial Mediegruppen déi ähnlech Ënnerstëtzung kënne bidden.

Sue späicheren

Wärend der Scheedung wäerten Är Ausgaben eropgoen, an et ass eng gutt Zäit fir Är Finanzen méi no ze kucken.

Zu dëser Zäit wëllt Dir Är Ausgaben am Minimum limitéieren an all Ausschnëttsausgaben vun immense Quantitéiten u Suen vermeiden.

Berechent Äert Akommes an Ausgaben fir Är Situatioun besser ze evaluéieren an e Plang no vir ze maachen.

Am Fall wou Dir eng stabil finanziell Situatioun hält, kënnt Dir entspanen a siche Sue spueren. Wann Dir mierkt datt Dir Är Ausgaben net finanzéiere kënnt, musst Dir Iech Gedanke maachen wéi Dir finanziell Ruin vermeit. Denkbar méi Stonnen op der Aarbecht ze huelen oder e puer vun den Elementer ze verkafen, déi Dir net braucht, kéint e puer extra Bargeld bréngen fir d'Saache während der Scheedung ze flécken.

Deelen: