Wat mécht eng Relatioun gëfteg

Ass Är Relatioun gëfteg

An dësem Artikel

Mir héieren d'Wuert gëfteg dës Deeg zimlech ronderëm geworf. Ech sinn an engem gëftege Stot opgewuess, oder D'Atmosphär op der Aarbecht ass einfach gëfteg, sinn Aarte vu Sätze déi mir benotze wa mir eng Notioun vermëttelen wëllen datt eppes net gesond ass.

Awer wa mir soen datt eng Bezéiung gëfteg ass, wat menge mir wierklech domat? Loosst d'gesinn, wa mir kënnen ofbriechen wat eng Relatioun gëfteg mécht.

Gëfteg Bezéiungen fänken net ëmmer esou un

Puer Relatiounen sinn kloer gëfteg vun Ufank un.

Dir sidd fir e bestuete Mann gefall. Oder Dir erkennt direkt datt Äre Partner e Substanzmëssbrauchsproblem huet. Oder ass en Narzissist . Dës Aarte vu Situatioune si gëfteg vun Ufank un, an et ass derwäert ze iwwerpréiwen wat an Iech ass, wat Iech un esou ongesonde Situatiounen unzitt.

Fir elo, loosst eis iwwerpréiwen wéi eng Bezéiung vu gesond a equilibréiert bis ongesonde an onbalancéiert mat der Zäit ka goen.

Vu gutt bis gëfteg - wéi geschitt dat?

Relatiounen wuessen, lieweg Entitéite. Just wéi eng Planz. A wéi eng Planz muss eng Bezéiung versuergt a gefleegt ginn. Vun béide Parteien.

Heiansdo, wéi d'Relatioun evoluéiert, ginn d'Saachen schrecklech wéinst Ännerungen an engem oder zwee vun de Partner. Kommunikatioun kann zerbriechen , an Ressentiment, Roserei, Jalousie, a verletzen kann all unexpressed goen, schafen eng gëfteg Gefill an der Relatioun.

Wann eng Koppel net iwwer wichteg Themen kommunizéiert, Themen déi op déi ganz Bindung beréieren déi déi zwee Leit verbënnt, geschitt Toxizitéit.

E Beispill: Dir fillt datt Äre Partner Iech net opmierksam ass. Hien hëlt dech selbstverständlech, seet ni Merci fir déi vill flott Saachen déi Dir all Dag fir hien maacht: säi Liiblings Getreide kaaft Dir fir säi Frühstück, e gutt Iessen prett fir hien wann hien vun der Aarbecht heem kënnt, sécherstellen datt seng Hiemer sinn aus den Trockenreiniger opgeholl.

Hien huet Iech net gesot wéi vill hien Iech an Alter schätzt. Awer amplaz sech ze sëtzen an eng respektvoll Diskussioun iwwer dëst opzemaachen, fänkt Dir mat deem léiwen Typ op der Aarbecht ze flirten, deen Iech fir déi lescht Méint komm ass.

Dir fänkt un seng Invitatiounen fir Kaffi ze akzeptéieren, oder Gedrénks no der Aarbecht. Dir freet Iech seng Komplimenter ze héieren (eppes wat Äre Partner opgehalen huet ze maachen, oder sou schéngt et). Dir fänkt un Äre richtege Partner ze räissen a fänkt un keen Effort géint hien ze maachen.

D'Relatioun geet lues a Richtung Toxizitéit, mat Dir sidd rosen all Kéier wann Dir ronderëm Äre Partner sidd. Dir mierkt datt Dir och kuerzfristeg mat jidderengem ronderëm Iech gëtt.

Déi gëfteg Relatioun: eng Definitioun

Wann Är Relatioun Äert Selbstwertgefill beaflosst, Äert Gléck an de Wee wéi Dir Iech selwer an Är Bezéiungen kuckt, net nëmmen Är primär, awer déi mat Ärer Famill an Äre Frënn, et kann gëfteg sinn.

Kënnt Dir eng gëfteg Relatioun ëmdréinen?

Kënnt Dir eng gëfteg Relatioun ëmdréinen

Wann Dir mengt datt Dir vill an d'Relatioun investéiert hutt a wëllt probéieren et ze fixéieren, ass et derwäert mat Ärem Partner ze kommunizéieren an Är Gedanken iwwer d'Situatioun ze deelen.

Heiansdo kann déi gëfteg Loft geläscht ginn mat enger gudder Sessioun vum Deelen, jidderee vun iech gëtt Stëmm zu deem wat Iech stéiert. Et kann och hëllefräich sinn dëst mat engem professionelle Bestietnes oder Koppeltherapeut ze maachen, een deen d'Fäegkeeten huet fir Iech duerch dëst Gespréich ze guidéieren.

Ass dës Relatioun derwäert ze fixéieren?

Dëst ass d'Millioun Dollar Fro. Wat ass um Spill wann Dir an enger gëfteg Bezéiung sidd?

Wann Är Relatioun gëfteg ass, fillt Dir Iech schlecht, déi ganzen Zäit

Net nëmme vis-à-vis vun Ärem Partner, mee géintiwwer der Welt am Allgemengen. Déi ongesonde Relatioun Faarwen alles an Ärem Liewen. Dir kënnt depriméiert fillen, moies erwächen ouni Är üblech Vim a Kraaft.

Dir gesitt aner Koppelen déi Hänn am Supermarché halen, oder wann Dir op der Strooss trëppelt, a sidd drun erënnert datt Dir an Äre Partner kee Wonsch hunn op déi Manéier verbonnen ze sinn. Net egal wéi de Stiech deen Dir fillt wann Dir Koppele spontan an der Ëffentlechkeet kussen.

De Wee wéi Dir mat Ärem Partner interagéiert, fällt Äert Vertrauen, Äert Gléck, an Äert Gefill vu Selbstwert. Hien mécht Iech wéi Dir näischt wäert wäert sinn.

Dir schwätzt net fir Iech selwer, well Dir hutt e Sënn fir 'wat ass de Gebrauch?'

Dir fillt d'Saache wäerten ni änneren. An enger gesonder Bezéiung si mir fräi eis Bedierfnesser auszedrécken ouni Angscht ze beurteelen, gespott oder ignoréiert ze ginn.

Tatsächlech ass dat wéi eng gesond Relatioun funktionéiert: Konflikter gi behandelt ier se grouss Themen ginn, an en erneiert Gefill vun Intimitéit gëtt restauréiert. Wann eng Relatioun gëfteg ginn ass, Dir hutt net d'Energie souguer probéieren all Konflikt ze diskutéieren.

Dir wësst aus Erfahrung datt et entweder an e battere Kampf eskaléiert, oder mat enger menger Manéier oder der Autobunnsreaktioun vun Ärem Partner begéint gëtt.

Also haalt Dir alles dobannen an et ësst Äert Wuelbefannen.

Äre Partner mécht keen Effort a gëtt aus der Bezéiung gepréift

Just well Dir Iech als Koppel definéiert heescht net datt dëst eng Bezéiung ass.

Wann Dir all déi schwéier Liften ouni Unerkennung maacht, da schreift dat gëfteg. Wann hien null Investitiounen am Wuesstem vun deen Dir als Koppel mécht, dat Zauber och gëfteg. Et ass einsam ze sinn déi eenzeg schafft fir d'Relatioun ze halen . Et ass wahrscheinlech Zäit ze verloossen.

Nach Fro, ob ÄrRelatioun ass gëfteg? Huelt dësem Test , an dann Aktioun huelen.

Deelen: