10 Unzeeche vum Ego an der Bezéiung a wat ze maachen
Relatioun Experten, Hochzäit Conseilleren , a Leit, déi erfollegräich Relatiounen haten, averstanen normalerweis op eng Saach; e groussen Ego an eng gesond Relatioun gitt net Hand an Handschuesch.
An enger Bezéiung mat engem ze sinn mat engem Ego vun der Gréisst vum Empire State Building ass en Uerder, dee vill Leit léiwer net duerchgoen. Et gëtt méi schlëmm wann dës Persoun 'Dir' ass.
Dësen Artikel hëlleft e bësse Liicht op d'Thema 'Ego a Relatioun' ze werfen a praktesch Asiicht ubidden, déi Dir direkt gëlle kënnt.
Hei sinn zéng Unzeeche datt Ären Ego Är Relatioun ruinéiert. Wéi och ëmmer, ier mer an dat kommen, loosst eis e puer Hannergrondinformatioun sammelen.
|_+_|Wat genee heescht Ego an enger Bezéiung?
Loosst eis et Gesiicht. Zouginn datt Dir e bëssen egoistesch ka sinn ass net déi einfachst Saach ze maachen nodeems Dir mat Iech selwer geschwat hutt.
Tatsächlech ass dëst eng Saach déi vill Leit tendéieren ze iwwersinn well d'Realiséierung vläicht e bëssen ze vill ass fir si ze handhaben.
Ass 'et' just wéi Dir sidd, oder qualifizéiert 'et' als Ausdrock vun engem risegen Ego? Ass et eppes wat Iech Suerge sollt maachen, oder muss Äre Partner sech un dës Versioun vun Iech upassen?
Op jidde Fall, Verständnis wat 'Ego' ass, kann Iech en Hiweis ginn wéi et an Ärer Bezéiung ausgedréckt ka ginn. Also, wat heescht Ego an enger Bezéiung?
Ären Ego ass Äert Gefill vu Selbstwichtegkeet oder Selbstschätzung .
Wann a vernünfteg Grenzen gehale gëtt, a gesond Ego ass néideg fir eng Relatioun ze schaffen well Dir braucht e gesonde Sënn vu Selbstschätzung ze hunn fir an enger gesonder Bezéiung ze sinn.
Wéi och ëmmer, fir d'Thema vun dësem Gespréich, kucke mir genau e 'groussen Ego' ze hunn a wéi dëst Är Relatioun negativ beaflosse kann.
Wann eng Persoun e 'groussen Ego' huet, si si sou voll vu sech selwer, besonnesch op eng Manéier datt anerer se als irritéierend gesinn.
E groussen Ego an enger Bezéiung manifestéiert sech op verschidde Manéieren, an dësen Artikel wäert zéng Unzeeche weisen datt Ären Ego Är Relatioun op eng negativ Manéier beaflosst.
|_+_|10 Unzeeche datt Ären Ego Är Relatioun ruinéiert
Wann Dir dës Unzeeche vum Ego an Ärer Bezéiung gesitt, wëllt Dir vläicht Är Féiss op d'Brems setzen an d'Richtung analyséieren, déi Dir gitt.
Et kann just sinn datt Ären Ego iergendwou am Däischteren lauert, waart fir Är Relatioun haart ze klemmen an ze zwéngen ze briechen.
1. Den inordinate Wonsch richteg ze sinn, all Kéier
Dëst ass ee vun den éischten Ausdrock vun engem groussen Ego an Ärer Relatioun; de Wonsch zu all Moment richteg ze sinn, wärend wéineg oder guer keng Opmierksamkeet op d'Gefiller vun Ärem Partner bezuelt.
Dat eenzegt wat wichteg ass ass datt Dir Äre Wee kritt an datt Äre Partner d'accord ass datt Dir schliisslech richteg war.
Wann dat ufänkt mat Iech ze geschéien, kënnt Dir entdecken datt Dir et schwéier fannt ze akzeptéieren datt Dir eppes falsch sidd.
Zousätzlech, kënnt Dir kaum lauschtert op Äre Partner an handelt op dat wat Dir gleeft zu all Moment richteg ze sinn, och wann Dir wësst datt Äre Partner eng ganz aner Iddi oder Meenung kann hunn.
Wat kann een maachen:
Erënnert Iech intermittierend datt Dir an enger Bezéiung sidd an datt Är Partner huet eng gläichberechtegt soen dran.
Aktiv hir Meenung iwwer opfälleg Themen sichen an bereet sinn e Kompromiss z'erreechen wann se net ze bequem schéngen mat Ärer virgesinn Handlungslinn. Denkt drun, e groussen Ego wäert Är Relatioun zerstéieren.
2. Kommunikatioun fänkt un ze falen
Kommunikatioun ass e wesentleche Bestanddeel vun all Bezéiung . Fir Intimitéit a Begleedung op engem déiwe Niveau ze erliewen, ass et néideg datt d'Partner an enger Kommunikatiounsschleife sinn.
Dëst geet iwwer de heiansdo 'Hallo' oder den inévitabelen 'Gudde Moien' eraus.
Mir schwätzen vun intim Kommunikatioun wou Dir mat Ärem Partner schwätzt an Iech selwer mat hinnen schwätzt. Wéi och ëmmer, Kommunikatioun wäert net méiglech sinn wann Äre Partner ugefaang Zeeche vun engem groussen Ego an Iech ze bemierken.
Déi Mangel u Kommunikatioun ass op d'Tatsaach tracéiert datt Äre Partner vläicht ugefaang huet op Eeërmuschelen ronderëm Iech ze goen. Well alles an der Bezéiung e Wee huet fir alles iwwer 'Dir' ze ginn, kënnt Dir ufänken hir Réckzuch vun Iech ze bemierken.
Si halen léiwer hir Geheimnisser elo fir sech selwer. Äre Partner géif léiwer méi Zäit mat anere Leit verbréngen wéi mat Iech.
Dëst kann sinn well se d'Zäitbomm fäerten déi detonéieren kann wa se probéieren en intimt Gespréich mat Iech ze verfolgen.
Och wa se eppes wierklech domm maachen, si wéilt léiwer mat engem aneren schwätzen wéi Dir, well se gleewen datt Dir se schlecht fillt oder se ze séier beurteelen.
Wat kann een maachen:
D'Léisung fir dës Erausfuerderung läit am Kapp ze halen datt e groussen Ego an Är Bezéiung eng schrecklech Iddi ass. Zousätzlech, ufänken ze maachen Efforten fir besser ze kommunizéieren .
Schafen Zäit fir Äre Partner a loosst dës Kéier fräi vun all Form vun Agrëff; Gadgeten, Uerteel, an alles wat Äre Partner Angscht mécht.
Wann Dir mengt datt et hëllefe kann, wëllt Dir vläicht d'Leedung huelen a Gespréicher ufänken andeems Dir intim Detailer vun Ärem Liewen mat hinnen deelt. Hutt keng Angscht Äre Wee an et ze schaffen.
|_+_|Kuckt och:
3.Du fänkt un Jalousie auszedrécken
En anert Zeeche vum Ego an Ärer Bezéiung ass Jalousie. Dëst ass net déi üblech Gefill vu Jalousie a Schutzmoossnamen déi opstinn wann ëmmer eppes wat Dir als eng Bedrohung fir Är Relatioun ugeet.
Dës Aart vu Jalousie ass normalerweis onbegrënnt, stéierend an heiansdo retroaktiv .
Jalousie dréckt sech op vill Manéiere aus, an ee vun hinnen ass de Wonsch ze kontrolléieren. Ënnert dëse Konditioune verlaangt Dir ëmmer ze wëssen wou Äre Partner ass.
Zynismus charakteriséiert Är Relatioun mat hinnen, an Dir kënnt Iech fannen datt Dir Är Nues an de klenge Saachen stécht, déi Iech virdru net wichteg waren.
Zum Beispill, Dir kënnt verlaangen d'Passwuert vun Ärem Apparat ze kennen an all Text ze iwwerpréiwen deen se schécken / ruffen se kréien. Och wann dës vläicht keng Probleemer u sech sinn, ass d'Erausfuerderung de Geescht mat deem se gemaach ginn.
Dës Akte ginn normalerweis aus enger Plaz vun gëfteg Energie an de Wonsch ze beweisen duerchgefouert, datt Äre Partner net gutt ass, och wann dat net de Fall ass.
Jalousie kann eng Relatioun séier iessen , Virun allem andeems Dir eng negativ Loft erstallt an Äre Partner forcéiert fir Iech virsiichteg ze ginn.
Wat kann een maachen:
Dir wëllt vläicht ufänken mat engem oppene Gespréich mat Ärem Partner. Loft Är Meenung an blo Är Häerz hinnen ze mat Jalousie an enger Bezéiung këmmeren .
Sot hinnen, ob et eppes ass wat se maachen, wat Iech um Rand stellt an Iech hir Engagement fir d'Relatioun a Fro stellt.
Wärend derbäi, lauschtert wat se och ze soen hunn. Denkt drun datt dëst eng Bezéiung ass, an all involvéiert Parteie musse sech sécher fille fir datt se funktionnéiert.
|_+_|4. Dir spillt d'Affer
En Zeeche vun engem gebrochenen Ego ass déi knaschteg Angscht datt Dir net genuch sidd. Dofir, Approche Dir Är Relatioun aus der Positioun vun Affer sinn an Selbstschued.
Ënner dësen Ëmstänn fillt Dir Iech ënner Drock a wéi wann et eng ongeschwat Konkurrenz tëscht Iech an Ärem Partner gëtt. Dir moosst Är Handlungen géint eng Rei vu Standarden déi ze héich sinn an déi a ville Fäll alles an Ärem Kapp ass.
Wann dëst ufänkt ze geschéien, fänkt Dir méi negativ Gespréicher mat Iech selwer an net vill positiv.
D'Resultat ass datt Äert Mësstrauen fir jiddereen (inklusiv Äre Partner) ufänkt ze klammen, an et ass schwéier eng Bezéiung op dës Manéier z'erhalen. Dësen Ausdrock vum Ego an Ärer Bezéiung ass eng grouss Bedrohung fir d'Relatioun.
Wat kann een maachen :
Start vun mat Ärem Partner schwätzen . Loosst hinnen wëssen wat Dir duerchgeet a sou vill wéi méiglech, sidd komplett éierlech mat hinnen.
Zesummen kënnt Dir e Plang ausschaffen fir navigéiert déi schwiereg Zäiten an Ärer Bezéiung . Dëse Plang kann d'Hëllef vun engem Mental Gesondheetsspezialist involvéieren an eng Therapie sichen.
Wärend Dir dës maacht, denkt drun datt den Ego killt, an et muss direkt aus Ärer Bezéiung eliminéiert ginn.
5. Stolz / Arroganz
Dëst ass ee vun de gréissten Ego-Problemer an enger Bezéiung. Ee vun de Standardausdréck vum Ego an enger Bezéiung ass Stolz a flaach Selbstzentrizitéit.
D'Saach iwwer Arroganz ass datt et lues ufänkt, awer an engem Aen opzebauen an eppes massives. Och Stolz zerstéiert Bezéiungen.
Normalerweis, Arroganz an enger Bezéiung fänkt un wann eng Persoun ufänkt ze fillen, aus offensichtleche Grënn, datt se besser sinn wéi hire Partner.
Dëst kéint sinn well se méi verdéngen, méi erfollegräich an hirer Carrière sinn, oder et kéint d'Resultat vun e puer abstrakte Faktoren sinn, déi se an hirem Kapp zesummegesat hunn.
D'Resultat vum Stolz ass datt et Iech ufänkt Äre Partner als ënner Iech ze gesinn an d'Relatioun als e bëssen erënnerend. Wann Dir net extra oppassen, de Belaaschtung deen mat dësem kënnt kann Iech zwee verursaachen d'Relatioun opzehalen.
Wat kann een maachen:
Den Ego ëmgoen kann eng herkulesch Aufgab sinn. Dëst Gefill vun Arroganz an Selbstzentrizitéit ass net eppes ze wënschen.
Den éischte Schrëtt hei ass unzeerkennen datt se existéieren an eng konkret Entscheedung treffen fir e Wee ronderëm ze fannen. Wann Dir dëst gemaach hutt, huelt Iech Zäit fir mat Ärem Partner ze kommunizéieren.
Loosst se wëssen wat an Ärem Kapp lass ass.
Wann de Grond fir d'Haltung eppes extern ass an wat mat klenge Verännerungen an der Bezéiung fixéiert ka ginn (vläicht muss Äre Partner eng besser bezuelend Aarbecht kréien), schafft zesummen fir ze kucken wéi Dir dëst maache kënnt.
Och, Dir kënnt vill vun Zäite vu Reflexioun a Gespréicher mat Iech selwer profitéieren, wou Dir Iech selwer drun erënnert wat et ëm Äre Partner ass, deen Iech iwwerhaapt un hinnen gezunn huet.
Ëmmer Iech selwer drun erënneren ass e Wee fir hire richtege Wäert zu all Moment an der Siicht ze halen an net vu klengen Detailer ze verwéckelen.
|_+_|6. Dir fannt et schwéier zouzeginn an ze entschëllegen, och wann Dir falsch sidd
En anert Zeechen vun engem humongous Ego an Ärer Relatioun ass d'Onméiglechkeet zouginn datt Dir falsch war an entschëllegt Äre Partner , och wann dat wat Dir gemaach hutt glänzend ass.
Wann Dir dësen ongesonde Ego hutt, zouginn datt Dir falsch war iwwer eng Saach ass komplett ondenkbar. Heiansdo géift Dir léiwer ronderëm en Thema danzen wéi den Elefant am Raum ze adresséieren, während Äre Partner onerwaart Péng léisst.
Wat kann een maachen:
Gitt net un datt Äre Partner géif verstoen. Wann Dir eppes maacht an et ass falsch oder net ganz korrekt, da sidd oppe mat Ärem Partner.
Schwätzt mat hinnen a spillt net op hir Emotiounen. Iwwerdeems et, Ënnerschätzt net der Muecht vun dësen dräi Wierder; 'Et deet mir Leed
7. Dir hutt vläicht narcissistic Tendenzen
An aller Éierlechkeet, mat engem Narzissist ze sinn ass bal sou schwéier wéi de Mount Everest ze klammen. Glécklecherweis ass et net ganz schwéier ze entdecken wann Dir hutt narcissistesch Tendenzen .
Alles wat Dir braucht fir ze kucken sinn déi kleng Detailer a sidd ganz éierlech mat Iech selwer.
Wann Dir narcissistesch Tendenzen hutt, dréit dat meescht vun deem wat Dir maacht ronderëm Iech. Dir gitt wéineg oder guer keng Gedanken un d'Gefiller vun Ärem Partner.
Déi meescht Zäit kënnt Dir verschidden Taktike probéieren fir se ze maachen wat Dir wëllt, och wann dës eng Form vu Manipulatioun involvéieren .
Wann Dir mat dëser beschäftegt, huelt Dir all bekannt Geleeënheet iwwer Iech selwer ze schwätzen an ze gleewen wéi Dir besser sidd wéi anerer.
Et kann schwiereg sinn fir Iech d'Zeechen vun de Leit ronderëm Iech ze liesen, well Dir zimmlech gewéckelt sidd wéi perfekt Är Welt ass. D'Schlësselwierder vun engem narcissist sinn ech, ech, an ech.
Narzissismus ass en Zeeche vum Ego an enger Bezéiung, an d'Resultat dovun ass datt Äre Partner ufänkt an der Bezéiung erstéckt ze fillen, net fäeg sech selwer auszedrécken, an et gëtt kee Raum fir Kompromëss.
Wat kann een maachen:
Entscheet datt dës Tendenz eppes ass wou Dir bewosst sollt schaffen. Dir wäert näischt maachen fir et z'erhéijen wann Dir net zouginn datt et eppes ass wat iwwerhaapt muss schaffen.
Wann Dir dëst gemaach hutt, fänkt un Är Efforten ze kanaliséieren fir Äre Partner als eng Persoun mat gläiche Rechter wéi Dir ze gesinn. Heiansdo musst Dir bewosst alles suspendéieren wat Iech betrëfft a just do fir si sinn.
Denkt drun, d'Fäegkeet ze kompromittéieren ass e groussen Deel vun all gesonde Bezéiung.
|_+_|8. Äre Partner falen ëmmer kuerz vun Äre Standarden
Fannt Dir Iech ëmmer Gefill verréckt well Äre Partner net Är Definitioun vu 'perfekt' entsprécht?
Wahrscheinlech hu se net de genaue Sënn vun der Moud, déi Dir wëllt, oder si kënnen net an Äre Frënnkrees passen, well se net sou poléiert sinn wéi Dir se gär hätt.
Dës Lëscht ass endlos, a wärend e puer vun Ären Ängscht valabel kënne sinn, ass Är Äntwert wat wichteg ass.
Wéinst dësen dausend Weeër, fannt Dir Äre Partner feelen; Dir maacht et e Punkt vun der Pflicht hinnen ze 'änneren'. Dës Ännerung beinhalt d'Ënnerstëtzung vun hinnen un onerwënschter Härtheet an datt se schlecht fillen fir net fäeg sinn Är Standarden z'erhalen.
Hir Efforten bedeiten Iech net sou vill well näischt wat se maachen kann hinnen treffen. Wann Dir Iech selwer maacht dëst, et ass en Zeeche vun engem groussen Ego an Ärer Bezéiung, an Dir musst direkt oppassen.
Wat kann een maachen:
Äre Partner kann net perfekt ginn; keen ass. Dëst Wësse eleng hëlleft Iech Är Approche an der Bezéiung z'änneren an e Niveau ze bidden fir Iech ze hëllefen se wuessen a besser ze ginn a verschiddene Beräicher vun hirem Liewen.
Ersetzen haart Wierder mat Momenter vun Häerz-zu-Häerz Gespréicher. Wann all aner Saachen versoen, erlaabt eng Autoritéit Figur am Liewen vun Ärem Partner (vläicht engem Elterendeel oder engem Mentor) Schrëtt an hëllefen Iech hinnen Grënn ze gesinn firwat se wuessen soll.
9. Dir wësst net Är Partner Léift Sprooch
Jiddereen huet eng primär Léift Sprooch, dat ass de wichtegste Wee fir Léift ze kréien.
Een Zeechen datt Ären Ego Är Relatioun ruinéiert ass datt Dir net kennt Är Partner Léift Sprooch . Och wann Dir et maacht, schwätzt Dir et net sou dacks wéi se et brauchen ze héieren.
Net Äre Partner Léift Sprooch wëssen kéint proposéieren datt Dir en ongesonde Ego an Ärer Bezéiung hutt.
Wat kann een maachen:
Ënnert dëse Konditiounen, ass den éischte Schrëtt Dir huelen muss de verschidde Léift Sproochen a studéiert Äre Partner fir hir ze fannen.
Wann Dir nach ëmmer net sécher sidd, fannt Dir e Wee fir d'Äntwert vun hinnen ze extrahieren ouni ze exponéieren wat Dir sicht.
Probéiert hinnen Froen ze stellen wéi, wat géif ech maachen fir Iech z'erënneren wéi vill ech dech gär hunn? a lauschtert no no hir Äntwerten. Wann Dir d'Äntwert kritt hutt, gitt sécher d'Informatioun gutt ze benotzen.
|_+_|10. Ongesonde Konkurrenz
Ee Wee fir en ongesonde Ego an Ärer Bezéiung ass andeems Dir Iech op ongesonde Concoursen opstellt, an där Dir net sollt sinn.
Wann Är Relatioun ufänkt héich kompetitiv ze ginn (op de falsche Wee), sidd sécher datt een säin Ego eraus ass fir ze spillen.
Wann Dir Iech selwer konkurréiere fir méi Suen ze bréngen, méi erfollegräich a finanziell onofhängeg ze ginn, sou datt Dir Äre Partner op hir Plaz setzen kënnt, ass et en Zeechen datt Ären Ego d'Zeilen vun der Bezéiung iwwerholl huet.
Wat kann een maachen:
Verstinn datt Dir a kee Konkurrenz mat jidderengem sidd, besonnesch net Äre Partner.
Et ass eng Saach fir Iech zwee fir Iech selwer erauszefuerderen fir besser ze ginn an op den Héichpunkt vun Ärer Karriär z'erhéijen oder vun den Erfolleger vuneneen inspiréiert ze ginn, awer wann Dir Iech an der Rat Race fannt fir Iech selwer ze iwwerwannen, maacht de Bilan vun der Situatioun .
Gitt zou datt et eng Situatioun ass an et brauch direkt Opmierksamkeet.
Diskussioun Saachen duerch. Kommunikatioun bleift e wäertvollt Instrument a kann hëllefen mat engem groussen Ego an enger Bezéiung ze këmmeren. Just dëst ze maachen kann Iech op d'Schrëtt opmaachen, déi Dir maache musst fir déi gewënschte Verännerungen auszeféieren.
Och, Dir musst vläicht sichen professionell Hëllef gläichzäiteg. Vill Mol, e puer Häerz-zu-Häerz Gespréicher schneiden et net ganz.
Ofschloss
Wéi Ego an Ärer Relatioun ze iwwerwannen?
Déi 10 Punkten, déi an der leschter Sektioun diskutéiert goufen, weisen datt e gebrochenen Ego keng gutt Resultater an enger Bezéiung produzéiert.
Wann, wärend Dir den Artikel gelies hutt, et op Iech opgefall ass datt Ären Ego Är Relatioun ruinéiert, fänkt un mat enger Entscheedung ze stoppen egoistesch ze sinn.
Aktioun Punkten goufen ënner all zéng Schëlder an der leschter Rubrik diskutéiert. Huelt Handlung op dës Punkten a sidd gewëllt d'Zäit seng Maut ze loossen.
Den Egoproblem an Ärer Bezéiung stierft en natierlechen Doud wann Dir dës maacht. Denkt drun, Ego killt Bezéiungen. E gebrochenen Ego an eng gesond Relatioun ginn ni gutt zesummen!
Deelen:
