15 Unzeeche vu Jalousie an enger Bezéiung

Allgemeng betruechten d'Leit heiansdo Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung als harmlos well déi meescht Leit net gär mat enger Bedrohung fir hir Relatioun këmmeren.

Wärend Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung am Ufank net e groussen Deal sinn, et ass entscheedend fir extrem Jalousie a Bezéiungen opzepassen. Dir kënnt Är Onzefriddenheet weisen wann Äre Partner léiwer mat anere Leit ass, och wann Dir ronderëm sidd oder wa se se méi schätzen.

Wéi och ëmmer, ongesonde Jalousie iwwer trivial Saachen ass inakzeptabel well et Är Relatioun zerstéiere kann. Laut engem studéieren , Jalousie ass ee vun de féierende Unzeeche vu Gewalt am Stot . Och wann dat net heescht datt d'Bezéiung Jalousie ëmmer geféierlech ass, et heescht datt extrem Jalousie Är Relatioun ophalen.

Also, wat heescht Jalousie an enger Bezéiung?

Sinn vun Jalousie

Jalousie ass eng Gefill vu Roserei oder Ressentiment wann een denkt datt eng aner Persoun probéiert d'Opmierksamkeet vun hirem Liebhaber oder Partner ze kréien. D'Leit benotzen Jalousie an Näid austauschbar fir de staarke Wonsch vun enger Persoun ze besëtzen wat eng aner Persoun huet. Wéi och ëmmer, déi zwee Begrëffer ënnerscheeden sech.

Näid ass d'Gefill vun Ressentiment dat opbaut wann Dir eng aner Persoun d'Besëtzer oder Qualitéite wëllt. Am Géigesaz, Jalousie ass d'Kontroll déi Dir wëllt iwwer eppes oder een hunn deen Iech schonn ass. Et ass e Mëttel fir Äert Uschloss ze schützen oder absolut ze weisen Dominanz iwwer een oder eppes.

Psychologen hunn studéiert den Ënnerscheed tëscht den Zeeche vu Näid a Jalousie fir tëscht hiren Ursaachen z'ënnerscheeden a wéi se d'Verhalen beaflossen. Näid mécht d'Leit Loscht op aner Saachen a Qualitéiten. Ee, Jalousie mécht hinnen onsécher iwwer eppes oder een deen schonn an hirem Liewen ass.

15 Unzeeche vu Jalousie an enger Bezéiung

Wann een an enger Bezéiung ass, kann et schwéier sinn ze soen ob Jalousie e Beräich vu Suerge ginn ass.

Wann Dir Unzeeche vu Jalousie verdächtegt an enger Bezéiung an där Dir sidd, an Dir wëllt wësse wéi se se gesinn, kuckt dës 15 Unzeeche vu Bezéiungsjalouse:

1. Iwwerpréift Iech ëmmer erëm

Dir kënnt soen ob een jalous ass andeems Dir beobachtet wéi dacks se Iech iwwerpréiwen. E puer Texter oder Uruff ze kréien heescht datt Äre Partner sech ëm Äert Wuelbefannen këmmert. Awer wann Äre Partner ëmmer erëm rifft, besonnesch wann Dir mat Frënn eraus sidd, ass et en Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung.

Kommunikatioun ass kritesch an all Bezéiung, awer Studien hu gewisen datt d'Technologie benotzt fir stänneg mat Ärem Partner ze verbannen kann erofgoen Relatioun Zefriddenheet bedeitendst.

2. Follegt Dir ronderëm

Äre Partner op Eventer ze verfollegen ass en exzellente Wee fir eng méi staark Verbindung ze bauen.

Wéi och ëmmer, wann Äre Partner de Besoin fillt Iech iwwerall ze verfollegen oder rosen gëtt wann Dir hinnen seet hannert ze bleiwen, et ass en Zeeche vu Bezéiungsjalouse. Koppele profitéieren vun géigesäiteg Plaz ginn , wéi et hinnen hëlleft ze vermeiden verléieren selwer an der Relatioun .

3. Furious wann Dir eppes ouni hinnen maachen

bedeitend Zäit mat Ärem Partner verbréngen ass e Mëttel fir Är Relatioun stäerken a bauen Frëndschaft. Wann Dir vun hinnen trennt, kann et fille wéi wann eppes fehlt, wat normal ass. Awer wann Äre Partner rosen gëtt wann Dir eppes ouni hinnen maacht, weist et extrem Jalousie.

Koppelen hu separat Hobbyen wou se mech-Zäit genéissen. Et erliichtert a glécklech a gesond Relatioun . Fuming wann Äre Partner decidéiert Spaass mat hire Frënn ze hunn oder soss anzwousch weist jalous Verhalen Schëlder.

4. Interventioun an Ärem soziale Krees

Ee vun den Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung ass wann Äre Partner dauernd Är sozial Versammlungen unannoncéiert invadéiert.

Zum Beispill, Äre Partner kann op eemol an d'Party vun Ärem Frënd optrieden, alles am Numm fir Iech ze kontrolléieren. Si kënnen och op Ärer Aarbechtsplaz stoppen wann Dir an enger Versammlung sidd.

5. Fro Är Frëndschaft mat anere Leit

Froen iwwer d'Leit am Liewen vun Ärem Partner ze stellen ass normal well et e Wee ass fir se besser ze kennen.

Wéi och ëmmer, wann Äre Partner alles iwwer Är Relatioun mat anere Leit wësse wëllt, ass et en beonrouegend Zeeche vu Jalousie. Sidd net iwwerrascht wann se ronderëm froen fir alles ze bestätegen wat Dir hinnen gesot hutt.

7. Sot Dir wéi Dir Kleeder

Wann Äre Partner fest insistéiert datt Dir e bestëmmte Kleed oder Frisur sollt droen, ass et en Zeeche vu Jalousie a Bezéiungen.

D'Leit hunn e Bild wéi se wëllen datt hire Partner ausgesäit, awer se kënnen net exigent sinn. Wësse wou d'Linn ze zéien markéiert a gesond Relatioun .

8. Gesinn net déi gutt an Dir

Ee vun den Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung ass wann Äre Partner Iech ënnergruewt an Iech kleng fillt.

Amplaz Iech ze encouragéieren an z'ënnerstëtzen, iwwerzeegen se Iech e Projet hannerloossen ze loossen an e méi nidderegt Konzept ze proposéieren fir Iech ze probéieren.

9. Stalking Dir

En anert Zeeche vu Bezéiungsjalousie ass wann Äre Partner dech stierft wann Dir erausgeet oder op Äre soziale Medienkonten sidd.

Si kënne souguer een astellen fir en Aa op Iech ze halen, Äre Kont ze hacken oder ze froen firwat Dir verschidde Gespréicher hutt. Wann Dir Stalking bemierkt, ass et ongesonde Jalousie.

Préift dëse Video deen Iech hëllefe kann Unzeeche vu Stalking z'identifizéieren:

10. Opflakelen wann Dir eng aner Persoun ernimmt

Wann Dir Iech selwer gefrot hutt, Wéi fillt Jalousie aus? kucken wéi Äre Partner reagéiert wann Dir zoufälleg den Numm vun enger anerer Persoun ernimmt.

Si kënne rosen ginn oder Iech weider froen fir Är Relatioun mat dëser Persoun ze kennen, och wann déi aner Persoun Äre Frënd oder Kolleg op der Aarbecht ass.

11. Virworf Dir vun Bedruch

Eng falsch Uklo vu Bedruch ass de Kulminatioun vun all aner Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung.

Tatsächlech ass et eng typesch Uklo vun engem mat extremer Jalousie. Geck mat Ärem Partner ass normal, awer wann all Gespréich ronderëm Iech dréit, wann et net richteg ass, sollt Dir extra waakreg sinn.

12. Decouragéieren Iech eraus ze goen

Extrem Jalousie weist sech selwer wann Äre Partner Iech verhënnert eraus ze goen.

E jalous Partner wëll Iech déi ganzen Zäit vun hirer Säit gesinn, a si wielen e klenge Kampf wann Dir en Ausfluch hutt. D'Argument ass en direkt Resultat vun hirer Jalousie baséiert op engem onséchere Gedanken.

13. Kontrolléiert Äert Verhalen

Wann Äre Partner verlaangt datt Dir op eng gewësse Manéier handelt, ass et ee vun den Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung. Zum Beispill, wann Äre Partner Iech seet se op sozialen Medien ze komplimentéieren oder Iech seet hannert hinnen ze sëtzen wärend se Är Probleemer léisen, ass et e kloere Marker fir Verhalen ze kontrolléieren.

Therapeut Kamalyn Kaur huet observéiert datt d'Kontrolléiere vu Verhalen a Bezéiungen dem kontrolléierten Persoun säi Vertrauen an allgemeng emotional Wuelbefannen verletzt. Et ass am beschten Intérêt vun jidderengem fir esou eng Relatioun ze steieren.

14. Maachen Iech selwer erklären

En anere Wee fir Jalousie z'entdecken ass wann Äre Partner Detailer fuerdert iwwer alles wat Dir maacht an d'Leit déi Dir trefft.

Psychotherapeut Sharon Martin Detailer wéi gerechtfäerdegt, streiden, verteidegt, an Iech selwer z'erklären (JADE) markéieren ongesonde Relatiounskommunikatiounsmuster déi den Individuum an d'Relatioun negativ beaflossen.

15. Roserei ginn wann Dir Komplimenter fir anerer ginn

Wann Dir wëllt iwwerpréiwen ob Äre Partner jalous ass oder net, bemierkt hir Reaktioun wann Dir anerer einfach Komplimenter gitt.

Anerer ze schätzen och wann Dir an enger Bezéiung sidd heescht net datt Dir fuddelt. Wann Är Partner tantrums iwwer harmlos Komplimenter werfen, si sinn onsécher, weisen jalous Verhalenszeechen.

16. Wëllen iwwer Är Vergaangenheet wëssen

Och wann Är fréier Relatiounen net méi wichteg sinn, wëll e Partner mat Zeeche vu Jalousie all Detail wëssen. A wann Dir nee seet, gi se rosen. Hir Onsécherheet féiert hiren ëmmer wuessende Wonsch ëmmer méi iwwer Är Vergaangenheet ze léieren.

5 Schrëtt wann Dir Äre jalous Partner konfrontéiert

Wann Dir nach de Wonsch hunn maachen Är Relatioun Aarbecht , Dir kënnt Ännerungen initiéieren déi dës Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung adresséieren.

Préift déi folgend Schrëtt fir mat Ärem Partner iwwer hir sichtbar Jalousie ze kommunizéieren:

1. Start d'Gespréich roueg

Vergewëssert Iech datt et net schéngt wéi wann se e Problem hunn.

Amplaz, presentéieren et wéi wann et e Problem ass deen Dir gären zesumme léise wëllt fir d'Relatioun no vir ze bewegen. Et géif hëllefen wéi et Äre Partner aus engem Eckgefill retten géif, déi hinnen méi oppe fir d'Gespréich maachen kéint.

2. Express wéi Dir Iech fillt

Kommunizéieren Är Gefiller éierlech an éierlech. Probéiert net Wierder ze knacken iwwer wéi hiert Verhalen Iech fillt.

Däitlech ausdrécken wat Äert Verständnis vun engem gesond Relatioun ass a wat Är Erwaardungen no vir. Sidd assertiv an net entschëllegt, well Dir hutt d'Recht an enger Bezéiung ze sinn déi Är Bedierfnesser entsprécht.

3. Frot datt se änneren

Loosst se wëssen datt Dir se braucht fir hir Handlungen ze änneren oder de Wee wéi se mat Iech schwätzen.

No positive Ännerunge froen, déi Är Relatioun profitéieren, ass op kee Fall egoistesch. Entscheedend fir eng Ännerung froen géif d'Eescht vun der Saach fir Iech op Äre Partner vermëttelen.

4. Gëff hinnen d'Chance ze schwätzen

Et ass am beschten ze lauschteren och zu hirer Erklärung.

Probéiert net ze vill mat Äre Beschwerden ofzehalen fir ze vergiessen hinnen de Raum ze ginn fir ze schwätzen. Héieren se eraus hëlleft Iech d'Saachen besser ze verstoen an Är Handlungen deementspriechend ze plangen.

5. Unerkennen hir Äntwert oder verloossen

Op dëser Etapp wäert d'Äntwert vun Ärem Partner bestëmmen wou d'Relatioun hi geet.

Wann se déif sinn an hir Feeler akzeptéieren, kënnt Dir hinnen soen datt Dir hir Éierlechkeet schätzt a plangt d'Saachen ze schaffen. Wéi och ëmmer, wa se näischt falsch mat hiren Handlungen gesinn, kann et Zäit sinn Är Positioun ze bewäerten an ze verloossen.

Conclusioun

Bezéiungen kommen mat hiren Eegeschaften, dorënner Zeeche vu Jalousie an enger Bezéiung.

Heiansdo Jalousie ass normal, awer extrem Jalousie kann katastrofal fir jiddereen involvéiert sinn. Wann Dir de Verdacht datt Äre Partner e puer jalous Tendenzen huet a gäre wësse wéi se se gesinn, oppassen op d'Schëlder déi an dësem Artikel opgezielt sinn.

Deelen: