5 Wäertvoll Tipps fir Roserei an de Bezéiungen ze managen

An dësem Artikel

• Denkt ier Dir handelt
• Lauschtert op d'Säit vun Ärem Partner
• Fillt Är Roserei awer loosst et net iwwerhuelen
• Probéiert roueg ze bleiwen
• Maacht se schwätzen

Aus all Probleemer, vill vun de seriösen awer allgemengen Themen déi an enger Bezéiung opkommen aus Wuerzelen.

Vu bleiwende Gräifen, déi zu Kämpf an Argumenter resultéieren, fir Iech emotional vun Ärem Partner getrennt ze fillen; Roserei an de Bezéiunge gouf ëmmer als Stolper ugesinn.

Wéi och ëmmer, wësse mir net datt Roserei just eng Emotioun ass. Eng Emotioun déi inévitabel ass, an natierlech ze spieren ass.

A fir Är Iwwerraschung deelt 'Roserei' net den Onus vun Äre Probleemer, awer vläicht sinn et d'Konsequenzen déi dës Emotioun mat sech bréngt, déi d'Schold ginn.

Dofir ass et extrem wichteg ze wëssen wéi ee mat Roserei an enger Bezéiung ëmgeet. Wësst net wéi Roserei a Frustratioun an enger Bezéiung kontrolléiert gëtt?

Et ass onbedéngt fir Är Roserei ze kontrolléieren, an mëll de Roserei vun Ärem Partner fir eng gesond Relatioun ze fërderen.

Ëmgang mat Roserei Themen ass net alles sou schwéier wann Dir bestëmmt sidd fir Themen a Bezéiungen ze kontrolléieren. Et gi vill Weeër fir Roserei ze kontrolléieren.

Also, wéi berouegt ee sech wann rosen? Wéi kontrolléiert Dir Är Emotiounen an enger Bezéiung?

Bis elo musst Dir realiséiert hunn datt gejaut a gejaut a Bezéiungen kee Gebrauch ass. Also, liest mat e puer gesond Weeër fir mat Roserei a Bezéiungen ëmzegoen.

1. Denkt ier Dir handelt

Wann Roserei opgeet, denkt un d'Konsequenzen- Confucius

Dëst ass eng vun de beschte Strategien fir Är Roserei ze managen. Denkt grëndlech iwwer alles ier Dir aus Roserei handelt.

Denkt ob Dir rosen sidd wierklech derwäert ass oder net. Ponderéiert iwwer d'Konsequenzen déi Är Handlung bréngt; si se fruchtbar, oder wäerte se d'Situatioun verschlechteren?

Dëst ze maachen spuert Iech net nëmmen onverantwortlech ze handelen an Är Bezéiung ze verletzen awer och e vill besseren Abléck an d'Saach.

Et ass net einfach, awer wann Dir ardent übt et ze maachen, kritt Dir erfollegräich iwwer de knaschtege Thema vu Roserei a Bezéiungen.

2. Lauschtert op d'Säit vun Ärem Partner

Ee vun de grelle Grënn, déi d'Roserei an de Bezéiunge brennen, mécht en daaft Ouer op déi aner Säit vun der Geschicht.

Et gëtt net ofgeleent datt all Geschicht zwou Säiten huet. Dëse Maxime eleng ënnerstëtzt d'Notzung fir Äre Partner ze lauschteren ier se op se handelen.

Awer mengt Dir datt alles hei endet?

Bestëmmt, net!

Äre Partner lauschteren ass eigentlech méi iwwer hir Grënn a Perspektiv ze verstoen. Et geet drëm fir oppe fir d'Perspektiven ze hunn, déi Äre Partner huet a se mat Respekt behandelen.

Wann Dir zwou Säiten vun der Geschicht hutt, gëtt et méi einfach eng Konklusioun ze kréien.

Ausserdeem stäerkt et d'Bindung déi Dir mat Ärem Partner deelt an hëlleft Iech e stabile Temperament am Allgemengen ze halen.

3. Fillt Är Roserei awer loosst et net iwwerhuelen

Dëst ass ganz wichteg wann Dir probéiert Roserei a Bezéiungen ze managen.

Gitt sécher datt Dir ëmmer Är Roserei eleng fillt an et net an Iech begruewen. Dëst ass e Wee fir weider Roserei ze wunnen an deem d'Saache méi schlëmm ginn.

Wéi och ëmmer, e gemeinsame Mëssverständnes dat d'Leit halen ass datt d'Gefill vu Roserei voll ass gläichwäerteg wéi se voll ausdrécken. Är Handlungen mussen ëmmer kontrolléiert ginn besonnesch wa se e Resultat vu Roserei sinn.

4. Probéiert roueg ze bleiwen

Wéi geet et mat engem rosen Ehepartner ëm?

Gutt, ee vun de beschte Weeër fir u Roserei a Bezéiungen ze schaffen ass roueg ze bleiwen. Spuert Iech vun der Versuchung op der Spuer vum Moment ze reagéieren.

Sidd roueg a verständlech wann Äre Partner all rosen ass an op Iech rifft ka schwéier sinn, awer ass et am Endeffekt derwäert.

Et hëlleft Äre Partner léisst eraus wat se fillen oder an hiren Häerzer hunn; datt se emotional entlaascht ginn.

Wann se d'Boune verschott hunn, setzt se erof a schwätzt alles eraus. Kloer d'Mëssverständnisser, déi se iwwer Iech hunn, oder presentéiert se mat Äre Justifikatiounen.

Net nëmme mécht et Äre Partner ze mierken datt se falsch waren op Iech direkt ze laachen ouni Iech ze lauschteren, awer wäert se och gär fillen a geschätzt ginn.

5. Maacht se schwätzen

Wann Äre Partner rosen op Iech ass an Iech déi roueg Behandlung gitt, gitt sécher datt Dir dëst net laanschtgoe léisst. Kommunikatioun ass de Schlëssel hei.

Natierlech wäert et net einfach sinn. besonnesch wann all Wuert vun hinnen Iech an de Kär zitt. Awer, elo, wann Dir op der Missioun sidd mat Roserei an de Bezéiungen ëmzegoen, sidd prett iwwer d'Bett vu Rosen mat protrusive Dären ze goen.

Halt d'Hand vun Ärem Partner, setzt mat hinnen a schwätzt et aus. Wann dëst onméiglech schéngt ze sinn, probéiert d'éischt de ganze Buer am Kapp ze praktizéieren ier Dir en an der realer Welt implementéiert.

Also, am aktuellen Szenario, frot se klärend Froen. Kraaft se sanft alles bannenzeg eraus ze loossen.

Lauschtert se aktiv, a weist hinnen datt Dir se ënnerstëtzt. Weist hinnen datt Dir hir Gefiller verstoe kënnt.

Lescht, berouegt an erreech eng Konklusioun fir eng laang dauerhaft a gesond Bezéiung. Vill Gléck!

Kuckt och:

Deelen: