Deal mat Gaslighting - Wéi geet et mat Gaslighting a 6 einfache Schrëtt ëm

Gaslighting ass den Outil vun engem Soziopat

An dësem Artikel

Gaslighting ass ee vun den Tools, déi e Sociopath benotzt fir aner Leit ze kontrolléieren, besonnesch hir intim Partner, a se ze formen an een deen se wëllen. Si maachen et andeems se hir Gedanken an d'Informatioun déi se kréien lues manipuléiert. Et ass eng Propaganda Maschinn vun enger Persoun.

Et ass net einfach mat Gaslighting ëmzegoen - wéi et mat Gaslighting ëmgeet ass, zweiflech, e Prozess deen ee muss verstoen wann Äre Partner dacks op Gaslighting wärend all Argument an Ärer Bezéiung.

Wéi all Propaganda Maschinnen ass et e suergfälteg geplangten Ugrëff op d'Psyche fir sënnlos Automaten ze kreéieren.

Gaslighting an enger Bezéiung gëtt a méi klenger Skala gemaach fir en ufällegen an héieren Partner ze kreéieren.

Grënn firwat e Partner op eng Gasluucht an enger Bezéiung zréckgräift

Zënter gesonde Bezéiungen openee vertrauen, ass et net eng Iwwerraschung datt se dem anere säi Rot folgen. Si kooperéieren un hiren Ziler a verbannen hir Ressourcen.

Et ass de Glawe vun de meeschte Leit géigesäiteg ze hëllefen, a wann dat ze onpraktesch ass, solle mer op d'mannst deenen hëllefen déi no bei eis sinn. Gitt dat, et sollt net noutwendeg sinn Tricks ze spillen fir een deen no bei eis favoriséiert ze maachen. Awer verschidde Leit gräifen ëmmer nach op Gasluuchten an aner Kontrollmëttelen.

Esou Konditioune maachen et schwéier fir de Partner um Empfangs Enn mat Fäegkeete mat Gasbeliichtung ëmzegoen - wéi ee mat Gasbeliichtung ëmgeet; dofir, rifft fir e puer Expert Rot.

Gesond Bezéiunge ginn all Partner d'Recht Nee ze soen.

Dat Recht ass bedingungslos ouni Saiten ugebonnen. Gaslights wëllen dat richteg halen, awer wëllen net datt hire Partner eppes huet. Dir kënnt mengen datt et net gerecht kléngt, gutt et ass net, dat ass de Punkt.

Gaslighting ass eng Method déi manipulativ Partner benotze fir d'Bezéiung ze kontrolléieren. Et gi Leit mat niddereg Hänn déi net eng gläich Relatioun mat hire Partner wëllen. Also ass et um Partner um Empfangsende fir ze léieren wéi ee mat Gaslighting an enger Bezéiung ëmgeet.

De Moment wou Dir realiséiert datt Dir intim mat engem potenziellen Gasliichter sidd, awer Dir wëllt d'Bezéiung behalen, hei ass e puer Rotschléi wéi Dir mam Gaslighting Mëssbrauch ëmgeet.

1. Privat verifizéieren hir Informatioun

Gaslighten si pathologesch Ligener.

Si leie blatant an Ärem Gesiicht ouni ze blénken. Si wäerte gewalteg reagéieren wann se iwwer si konfrontéiert sinn, also ass et am beschten Äert eegent privat Uerteel ze maachen wärend Dir d'Informatioun verifizéiert.

2. Net streiden zréck

Gaslighten si super beim Rationaliséieren.

Si sinn Experten am Gebrauch vun argumentativ Feeler a wäert Iech ni dat lescht Wuert hunn. Am Géigesaz zu engem Geriichtssall wou et zwee géigneresch Affekote sinn an en neutrale Riichter, ass et just tëscht Iech an engem erfuerene Ligener.

Et gëtt kee gudden Enn mat engem Gasliichter ze streiden. Also, et ass besser ze léieren wéi ee mam Gaslighting Mann / Fra ëmgeet.

3. Buedem selwer

Eng vun de wichtegste Verteidegunge wéi Dir mat Gaslighting an enger Bezéiung ëmgeet, ass Är individuell Identitéit ze halen.

E Gasliichter wäert probéieren Är Wahrnehmung ze zerstéieren an d'Welt déi Dir fir Iech selwer gebaut hutt.

Si benotze Hiweiser, Zweifel a Klatsch fir Är Fundamenter ze briechen. Saachen ze halen déi Iech ausserhalb vun Ärer Bezéiung wichteg sinn, awer no a geschützt verhënnert datt de Gasliichter säin Zil erreecht.

Gaslighting ass just e Mëttel zum Zweck.

Ehepartner a Partner, déi op Gasluucht zréckgräifen, benotze just ee vun de ville Tools an hirem Arsenal fir hir Bezéiung ze kontrolléieren. Et gëtt nëmmen ee Grond firwat een dat wëll maachen - Kraaft. Si si giereg Baaschterter déi ëmmer méi wëllen wéi dat wat d'Leit kënne ginn.

Wéi mat engem Gaslighting Partner ëmzegoen

Wéi mat engem Gaslighting Partner ëmzegoen

Vill Leit hu sech fir eng kuerz Zäit ausgemaach ier se bestuet sinn. Léift, Romantik, a vill aner Grënn hunn d'Koppele bewierkt, an heiansdo ass et de richtege Choix.

Awer heiansdo ass et net, Dir wësst net genuch iwwer d'Persoun ier Dir se bestuet hutt an Dir liest mat engem kontrolléierende Soziopat zesummen.

Den Ënnerscheed tëscht Gasbeliichtung an aner ënnerholl Kontrollmethoden ass datt de fréiere Prozess lues a subtil ass. Gaslighting Planzen zweiwelen un Äre fundamentale Glawen a loossen et wuessen. Si zerstéieren lues d'Fundament vun Ärer Individualitéit fir Iech zu engem Sklave ze maachen, deen op si vertraut fir all Är Entscheedungsprozess Fakultéiten.

Wann Dir u Militärausbildung denkt als en direkten Ugrëff op déi eenzel Psyche fir eng schlank, mëttel, Killmaschinn ze kreéieren, ass Gasluucht eng méi subtil Versioun dovun.

Et gi vill Grënn firwat d'Militär et mécht, Grënn déi mir hei net diskutéiere fir net vum Thema ewech ze steieren. Gaslighters maachen et sou datt se d'Liewe vu Persoune kënne kontrolléieren a se fir hir eege Motiver benotzen.

Ëmgang mat hinnen ass eng komplizéiert Geschäft , Den éischten an haardsten Deel ass ze realiséieren datt Äre Partner Iech beliicht. Well dës speziell Method lues a subtil ass, wäerten déi meescht Leit et net bemierken datt et geschitt.

De Problem ass méi laang Dir et net bemierkt, wat méi Schued an Ärer Psyche gemaach gëtt. Dir wëllt mat Gasbeliichtung ëmgoen - wéi kënnt Dir mat Gasbeliichtung ëmgoen ouni Äert eegent Wuelbefannen ze schueden?

Dir kënnt éischter Äert Gaslighter Partner ignoréieren. Awer, wann Dir ophuelen fréi, hei sinn d'Schrëtt déi Dir maache sollt beim Ëmgang mat engem.

  • Privat verifizéiert seng Hannergrondinformatioun - Gaslighter sinn als Scammers gebuer. Gitt sécher datt déi Persoun déi Dir bestuet huet wierklech ass wien se soen se wären.
  • Selwer bewäert Är eege Perséinlechkeet - Gaslighting ännert lues a lues Är Moral fir de Besoine vun Ärem Partner ze passen. Gitt sécher datt Dir keng grouss Kompromësser gemaach hutt fir d'Relatioun zesummen ze halen.
  • Kontaktéiert Är Frënn a Famill - Sot hinnen net iwwer Är Situatioun, awer et ass wichteg datt Dir mat Leit verbonne bleift déi fir Iech do sinn wann d'Saache schlecht ginn. Si sinn och Leit mat engem ähnleche Geescht wéi Dir, si mierke wann Dir geännert hutt.
  • Sot roueg 'Nee' - Wann Dir Iech fillt datt Dir gezwongen sidd eng Entscheedung ze treffen déi géint Är Prinzipien ass, léiert nee ze soen. Erwaart Ären Ehepartner verschidde Methoden ze probéieren Är Meenung ze änneren.
  • Grënn Äert Uerteel - Et ass méiglech datt Dir iwwerreagéiert an Äre Partner just probéiert Iech ze hëllefen eng besser Persoun ze ginn. Wann se bereet sinn ze lauschteren an Iech unzepassen, da ass et méiglech datt Dir just paranoid sidd a sech virstellt datt Äre Partner Iech beliicht. Wéi och ëmmer, wa se refuséieren en Argument ze verléieren a kierperlech ze ginn, fänken d'Saache geféierlech un.
  • Consultéiert e Fachmann - Wann d'Grenz am Stot vu Gewalt iwwerschratt ass, wäert et nëmmen verschlechtert vun do . Wéi och ëmmer, direkt op Gesetzesvollstreckung ze goen kann d'Situatioun verschäerfen, besonnesch wann et nëmmen eemol geschitt ass. Consultéiert mat engem Therapeut oder Beroder wéi Dir mat engem Gasliichter Mann mat gewaltsam Tendenzen ëmgeet.

Puer Situatiounen sinn irreversibel a wéineg Partner si justierbar

Puer Partner si justierbar

Et ass net einfach wéi ee mat der Beleuchtung ëmgeet.

Déi meescht Situatiounen sinn irreversibel, an ausser wann Äre Partner bereet ass fir Iech z'änneren, gëtt et nëmme méi schlëmm wéi d'Zäit vergeet. Gitt sécher datt Dir Är Witz iwwer Iech hält, d'Kanner schützt, wann iwwerhaapt, an hoffentlech huet d'Gasliichter se net géint Iech gedréint.

Déi meescht Leit probéieren hir Bescht fir d'Relatioun ze retten, awer denkt drun, et funktionnéiert nëmme wa béid Partner bereet sinn hir gëfteg Perséinlechkeet z'änneren. Soss verréckelt Dir just dat inévitabel.

Deelen: