15 Saachen Dir sollt ni zu Ärem Partner soen

Et ginn e puer Saachen Äre Partner soll Iech ni soen; net well se onméiglech sinn ze verzeien, mee well se verletzend sinn an déif Narben an Ärem Kapp hannerloossen wann Dir se vun Ärem Partner héiert.

Verletzte Saachen zu engem soen, deen Dir gär hutt, erodéiert d'Relatioun andeems se hir mental Gesondheet beaflossen an d'Vertrauen reduzéieren, déi se an Iech haten.

Wanns du wëlls bauen eng staark an dauerhaft Relatioun , Dir musst vermeiden fitful Wierder an enger Relatioun soen. Dëst ass wou d'Kontrovers erakënnt.

Vill Leit werfen Wierder ronderëm ouni d'Saachen ze wëssen net hirem Partner an der Bezéiung ze soen.

Als Resultat hunn se hir Relatioun onbewosst verletzt. An dësem Artikel weisen mir Iech déi 4 Saachen, déi Äre Partner Iech ni soen sollt, 14 Saachen, déi Dir ni zu Ärem Partner soen sollt, a wéi Dir eng Bezéiung fixéiert nodeems Dir schuedend Saachen zu Ärem Partner gesot hutt.

Wat 4 Wierder kënnen eng Relatioun ruinéieren

Egal wéi schwéier Dir probéiert, Relatiounen sinn net e Spadséiergank am Park. Tempers flare, an iergendwann kënnt Dir Iech an engem Sträit / Kampf mat Ärem Partner fannen.

Egal wéi genervt Dir sidd, hei sinn 4 Saachen déi Dir ni zu Ärem Partner soen sollt. Dës 4 Wierder kënnen eng Relatioun ruinéieren . Och op Ärem niddregsten Punkt, vermeiden dës 4 wéi d'Pescht.

1. Halt op

D'Saach iwwer 'shut up' ass datt et trivial kléngt a ka ganz einfach aus Ärem Mond rutschen wann Dir héich rosen oder irritéiert sidd. Wéi och ëmmer, Äre Partner ze soen ze halen ass eppes wat Dir ni maache sollt well den Ausdrock haart ass a ka ganz einfach falsch interpretéiert ginn fir eppes méi déif ze konnotéieren.

Och wann Dir dëst als en Opruff fir Äre Partner mengt fir roueg ze bleiwen (a vläicht nolauschteren wat Dir ze soen hutt fir e Kampf ze schéissen), kann de zoumaachen vun e puer Leit als ruppeg, onhéiflech an eng Form vu profanity ugesi ginn.

An extremen Konditiounen kann Äre Partner et als derogatory Kommentar vun Iech interpretéieren, well et kann heeschen datt Dir hir Bäiträg am Moment net schätzt. Dofir ass zoumaachen eng vun de Saachen déi Dir ni zu Ärem Ehepartner sollt soen.

2. Rou

Dëst ass en anert Wuert, deen Dir versicht kënnt op Äre Partner an der Mëtt vun engem Kampf oder Argument ze werfen.

Och wann et Iech näischt bedeit, dësen Ausdrock kann einfach vun Ärem Partner als derogatory an entloossend vun hiren Emotiounen a Gefiller interpretéiert ginn. Fir e puer Leit kann et hinnen fillen wéi wann Dir probéiert ongëlteg hir Emotiounen.

3. Näischt

Wann Äre Partner probéiert Iech ze kréien fir hinnen iwwer eppes opzemaachen, hinnen déi kal Schëller ze ginn, kann vun Ärem Deel intensiv erfreelech sinn.

Wéi och ëmmer, dëst ass schued fir si a kann dozou féieren datt se sech net an Zukunft bei Iech erreechen wann Dir Unzeeche vu kierperlecher, mentaler an emotionaler Nout weist.

Déi schrecklech Saach iwwer déi roueg Behandlung ass net den Effekt deen et direkt op Är Relatioun huet.

Et ass de Fakt datt et kann schafen Frustratioun an opgehuewe Roserei , déi wäert, am Tour, op Är Relatioun iessen ewech. Wann Dir Zäit brauch fir ze denken an eleng ze sinn, sollt Dir propper kommen an Äre Partner direkt wëssen.

4. Scheedung

Dëst ass eng vun de Saachen, déi Äre Partner Iech ni soll soen. Dëst ass well well Dir et vläicht net mengt, dëst Wuert op Äre Partner ze benotzen ass déif verletzend. Insinuéieren datt Dir eng Scheedung wëllt suggeréieren datt Äert Bestietnes fir Iech schmerzhaft ginn ass an datt Dir eraus wëllt.

Och wann Dir et net ganz gemengt hutt, kann et negativ beaflossen Vertrauen an der Relatioun a verursaache Äre Mann fir d'ganz Bestietnes zweet ze roden.

14 Saachen Dir sollt ni zu Ärem Partner soen

Verletzend Saachen an enger Bezéiung soen kann et mat der Zäit ëmbréngen. Hei sinn 14 Ausdréck déi Dir ni op Äre Partner werfen däerf, och wann Dir verléift sidd oder an der Mëtt vun engem Kampf.

1. Ech wënschen ech dech ni begéint

Dëst schneit déif a ka souguer Äre Partner forcéieren direkt aus der Bezéiung ze zéien.

Eng vun de Saachen, déi geschéien wann Dir dësen Ausdrock op Äre Partner dréckt, ass datt se vun Iech an der Bezéiung ufänken kënnen zréckzéien; emotional, kierperlech a geeschteg. Dëst kann verursaachen Reibung an der Relatioun a Rëss, déi nëmme mat der Zäit vergréisseren kënnen.

2. Dir sidd fett ginn

Och wann Dir et als Witz hëlt, ass dëst eng subtil Form vu Kierperschamung a kann e schrecklechen Effekt op d'mental Gesondheet vun Ärem Partner hunn. E Spott maachen vum Kierper Typ vun enger Persoun kann zu enger Verschlechterung vun hirem mentalen Wuelbefannen Selbstschätzung féieren, a kann zu engem Manktem u Selbstvertrauen féieren.

Zousätzlech zu schuedend ze sinn, Äre Partner ze soen datt se Fett ginn, tendéiert e méi staarken Punch op hir mental Gesondheet ze packen, besonnesch well se op Är Meenungen vertrauen.

3. Dir sidd verréckt

Dëst ass direkt béis an ass eng vun de Saachen déi Dir ni zu engem soen sollt, besonnesch Äre Partner. Wann Dir engem seet datt se verréckt sinn, kann et implizéieren datt Dir säi Sënn vu Begrënnung / Uerteel a Fro stellt, an dës Ausso kann e schreckleche Punch packen.

Amplaz hinnen ze soen, si sinn verréckt, Dir wëllt vläicht e bëssen Zäit huelen fir genee ze verstoen wou se hierkommen a wat se fille wéi se maachen.

4. Dir sidd falsch rosen ze sinn

Hutt Dir jeemools an engem kämpft mat Ärem Partner an haten se dir dat gesot?

Nieft datt Dir eng vun de Saachen ass, déi Äre Partner Iech ni soll soen, dëst zu Ärem Partner ze soen implizéiert datt Dir hir Emotiounen trivialiséiert an implizéiert datt Dir probéiert se vun all Recht ze befreien fir auszedrécken wat se fillen.

Wann Dir mengt datt Äre Partner onverständlech mat hiren Emotiounen ass, kann de beschte Wee vun der Handlung sinn et ze waarden.

5. Dir schalt mech net méi op

Wann Är ass eng sexuell aktiv Relatioun , Dëst wier wahrscheinlech ee vun de schuedendste Saachen fir Äre Partner ze soen.

D'Erausfuerderung mat dësem Kommentar ass datt wann Dir et op Äre Partner geheit, si kënne de Rescht vun der Bezéiung verbréngen, déi sech net genuch fillen oder probéieren all sexuell Onbequemlechkeeten ze iwwerkompenséieren déi se Iech verursaachen.

Soen dat brécht Vertrauen an enger Bezéiung, an keng Relatioun wäert ouni Vertrauen lescht .

6. Ech egal

Dëst ass eng vun de Saachen, déi Äre Partner ni zu Iech soen soll, well héieren mir egal vun engem, deen soll Är Beschten am Häerz hunn, kann stimuléieren Angscht virum Verloossung a virsiichteg eng Relatioun iwwer Zäit erodéiert.

Och wann Dir et net mengt, probéiert Äert Bescht ze vermeiden dëst zu Ärem Partner ze soen, besonnesch wann se iwwer eppes schwätzen wat fir si vill bedeit.

7. Är Elteren sinn de Grond fir ...

Wann Dir an enger Bezéiung sidd mat engem deem seng Elteren Iech net zoustëmmen (oder gär hunn), ass et einfach d'Schold vun all Kampf op si ze réckelen.

Heiansdo, Dir hutt vläicht e gudde Grond fir dëst op Äre Partner ze geheien, awer wa se mat schwieregen Elteren opgewuess sinn, kënne se och mat e puer After-Effekter vun deenen këmmeren.

De Grond firwat dëst eng vun de schuedende Saachen ass fir engem ze soen (besonnesch Äre Partner) ass datt et hinnen erënnere kann wéi Erausfuerderung mat Elteren opwuessen wéi hir war a schlecht Erënnerungen zréckbréngen.

Dann erëm, dëst zu Ärem Partner ze soen, kann se zwéngen an e defensive Modus ze plënneren wou se mussen wielt tëscht Iech oder hiren Elteren .

8. Ech haassen dech

Wann et an der Hëtzt vu Roserei gesot gëtt (wann d'Temperatur während engem Argument fléien), 'Ech haassen dech' kann en Ënnerton vu Feindlechkeet kommunizéieren an Batterkeet géint Äre Partner.

Ofhängeg vun der Perséinlechkeetstyp vun Ärem Partner a wéi kritesch se sinn, dës Ausso kann och falsch interpretéiert ginn fir ze implizéieren datt Dir bedauert datt Dir mat hinnen sidd an d'Zäit déi Dir zesumme verbruecht hutt en epeschen Offall war.

Och nom Temperament roueg, Äre Partner kann Zweifel iwwer d'Relatioun an hirem Kapp hunn, an dëst kann den Ufank vu Vertrauensprobleemer an der Bezéiung sinn.

9. Dir ni ...

D'Tendenz dëst ze soen kënnt op wann et en Attribut gëtt deen Dir wëllt datt Äre Partner ausstellt datt se nach net ausstellen (wéi Dir wëllt).

De Grond firwat dëst eng vun de Saachen ass Äre Partner Iech ni soen sollt ass datt et eng generaliséiert Ausso ass déi d'Zäite kann diskreditéieren wou Dir dës Saach fir si gemaach hutt.

Dëst zu Ärem Partner ze soen, méi dacks wéi net, kann einfach eng Invitatioun op e Kampf ginn, well se Iech un all déi Zäiten erënnere wéi se gemaach hunn wat Dir se virgeworf hutt net ze maachen.

10. Wat hutt Dir jeemools fir mech gemaach?

Dëst ass eng aner verletzend Decken Ausso déi Dir net op Äre Partner sollt benotzen. Dëst ass well wann Dir dëst zu Ärem Partner seet, Dir insinuéiert datt se béis Leit sinn déi keng gutt Virsätz fir Iech hunn.

Dëst ass eng vun de schuedende Saachen fir Äre Partner ze soen well et all d'Affer an d'Efforten trivialiséiert déi se gemaach hunn fir Iech bequem ze halen an mécht d'Relatioun Aarbecht .

E bessere Wee fir hir Opmierksamkeet ze kréien wann Dir et braucht ass duerch kloer an héiflech ze skizzéieren wat Dir géift erwaarden datt se an enger bestëmmter Situatioun maachen. Dir sollt dat maachen wann Dir net genervt oder irritéiert sidd.

11. Ech wënschen Iech (oder mir) kéinte sinn wéi ...

Wat mécht dëst ee vun de Saachen Äre Partner soll ni zu Dir soen ass, datt et e blatant Ausdrock ass ongesonde Konkurrenz a kann Äre Partner op e Punkt fueren wou se menacéiert fillen an wéi wann se net genuch fir Iech sinn.

Dëst, mat der Zäit, brécht hiert Vertrauen an Iech a kann dozou féieren datt se aus der Bezéiung ufänken, emotional a kierperlech.

12. Dir sidd mäi gréisste Feeler

D'Tendenz dëst zu Ärem Partner ze soen kräizt an wann Zweifel iwwer d'Relatioun ufänken an Ärem Geescht ze wuessen. Dëst kéint d'Resultat vu Kämpf oder aner Ëmstänn sinn, déi mat der Zäit opkommen.

Wéi och ëmmer, Äre Partner ze soen datt se Äre gréisste Feeler sinn ass eng vun de Saachen déi Dir ni zu Ärem Partner soen sollt. Dëst ass well d'Ausso schuedend ass a kann Äre Partner ufänken ze froen ob Dir se iwwerhaapt wierklech gelieft hutt.

Och wann Dir kritt genervt op Äre Partner , e puer Wierder sinn am beschten am Kapp lénks. Wann dës Gedanke jeemools an Ärem Kapp kräizt, behandelt se als solch; d'Saachen déi Dir ni zu Ärem Partner soen sollt an déi Saachen déi Äre Partner Iech ni soen soll.

13. Et ass Är Schold datt ...

Dëst ass eng Ausso déi Dir net op Äre Partner an der Hëtzt vun engem Argument sollt fléien. Wann Dir Äre Partner seet datt eppes hir Schold ass, Dir verréckelt d'Schold fir e Resultat hinnen a sichen selwer vun et ze befreien.

Och wa se eng grouss Roll gespillt hunn fir dat negativt Resultat ze verursaachen, op deen Dir reagéiert. Dir sollt eng diplomatesch Manéier sichen fir Är Gedanken hinnen ze vermëttelen.

14. Dir sidd egoistesch!

Loosst eis et Gesiicht. Fréier oder spéider, eppes an der Bezéiung ass gebonnen ze dréinen. Wéi och ëmmer, d'Tatsaach datt d'Saachen net no Ärem Plang lafen heescht net datt Äre Partner eng egoistesch Persoun ass déi sech net ëm Äert Wuelbefannen këmmert.

Dir sidd egoistesch ass eng vun deene Saachen, déi Äre Partner Iech ni soll soen (an déi Dir och ni hinnen däerf soen).

Soen dëst an der Relatioun ass eng Verrot vum Vertrauen an iergendwéi connotes datt Dir net all d'Affer appreciéieren si fir d'Relatioun gemaach hunn vläicht.

Wéi befestegt Dir eng Bezéiung nodeems Dir schuedend Saache gesot hutt

Wann d'Temperatur fléien, an d'Saachen tendéieren südlech ze goen, kënnt Dir op en Enn soen Saachen déi Dir ni wierklech fir Äre Partner gemengt hutt. Nodeems Dir berouegt hutt, musst Dir pertinent Schrëtt huelen fir Är Feeler ze korrigéieren an fix der Relatioun.

Follegt dës Schrëtt fir Är Relatioun ze fixéieren nodeems Dir schuedend Saache gesot hutt.

Virgeschloe Video : Wann Dir Är Relatioun mat engem aneren vergläicht, kuckt dëst.

1. Unerkennen der Tatsaach, datt Dir e Feeler gemaach hunn.

Wann Äert Temperament erofgefall ass, musst Dir zouginn datt Dir e Feeler gemaach hutt. Wann Dir net zouginn datt Dir e Feeler gemaach hutt eppes schuedend zu Ärem Partner ze soen , Dir wäert ni de Besoin gesinn fir Är Feeler ze korrigéieren.

2. Zouginn Är Feeler ... hinnen

Méi wéi just Iech selwer ze soen datt Dir verréckt sidd, et ass vital datt Dir Äre Partner och Är Schold zouginn.

Wärend Dir dëst maacht, probéiert net Är Handlungen z'erklären oder Excuse fir Iech selwer ze maachen. Zouginn, riichtaus, datt dat e puer schuedend Saachen waren fir hinnen ze soen.

3. Entschëllegt

Et deet mir Leed. Dës 3 Wierder kënnen e Wonner am Häerz vun Ärem Partner maachen op Weeër déi Dir ni virgestallt hutt. Entschëllegt hinnen a sidd éierlech wann Dir do sidd.

4. Akzeptéieren datt Är Relatioun permanent geännert hunn .

Wann Dir eng vun dëse Saachen zu Ärem Partner gesot hutt, kënnen déi mental Narben vun Äre Wierder fir ëmmer mat hinnen bleiwen.

Eng Saach déi Dir elo maache sollt ass Iech selwer zouginn datt d'Relatioun permanent geännert huet. Dir kënnt bemierken datt se vun Iech ewech zéien oder probéieren Maueren opzesetzen. Maacht se net ënner Drock oder probéiert zréck op d'Art a Weis wéi d'Saache waren.

Wann eppes, erlaben hinnen de definéieren Tempo vun der Relatioun virugoen.

5. Maacht eng mental Note fir ni vergaange Feeler ze widderhuelen .

Loosst d'Vergaangenheet wou se sollt sinn, an der Vergaangenheet, a fuert weider mat Ärem Liewen. Wéi och ëmmer, huelt Hiweiser vun dësen Erfarungen a bestëmmt ni méi verletzend Wierder zu Ärem Partner ze widderhuelen.

Resumé

Wierder si mächteg. Si spillen e groussen Deel an der Kommunikatioun an der sozialer Interaktioun. Sou mächteg wéi se sinn, et ginn e puer schuedend Saachen, déi Äre Partner Iech ni soen sollt wéinst dem Impakt, deen se op Är mental Gesondheet an d'Relatioun hunn.

Dësen Artikel huet Liicht geworf 14 vun dëse schueden Saachen Dir sollt ni zu Ärem Partner soen (an datt si sollen ni zu Iech soen).

Opgepasst op all 14 a wann Dir Iech op e puer vun hinnen rutscht, réckelt Är Schrëtt direkt zréck a maacht alles wat Dir kënnt fir d'Relatioun sou séier wéi méiglech ze fixéieren.

Deelen: