Vertrauen a Verrot - Wéi reparéiert een déi zerbrach Bezéiung?

An dësem Artikel

• Schock, Roserei an Trauer
• Méi Verdacht an Onsécherheet
• Kënnegung vun der Bezéiung
• Verdéngt et zréck
• Hutt oppe Gespréicher
• Kee Geheimnis méi
• Ginn Ärem Wuert trei

Léift, Vertrauen an Engagement gi gesot d'Fundament fir all Bezéiung ze floréieren. Vertrauen ass alles drëm absolut Vertrauen an Äre Partner ze hunn fir eis gär ze hunn, ze ënnerstëtzen an trei ze sinn.

Vertrauen a Verrot geet einfach net zesummen, well Vertrauen extrem fragil ass an an engem gesplécktem Moment tendéiert ze briechen an et kann Joeren a Jore daueren ier d'Persoun et erëm opbaut.

Ontrouheet ass eng vun de wichtegste Forme fir d'Vertrauen an eng Bezéiung ze verletzen.

Eng Affär ze hunn kann zerstéierend Auswierkungen op seng Bezéiung wéi och op hire Partner hunn, deen et net einfach fënnt, laanscht ze kommen a laang dauere kann fir aus dem Schued ze heelen. Koppelen, déi Vertrauen an hir Bezéiung verstoussen, sinn normalerweis déi Berodung sichen oder um Enn fir eng Scheedung ginn.

Heiënnen opgezielt sinn d'Effekter vum Verrot wéi och Weeër fir de Schued ze reparéieren, deen doduerch entstanen ass.

1. Schock, Roserei an Trauer

Den emotionalen Impakt ass ee vun den direktsten Effekter op déi ausgeliwwert Persoun. Si kënnen eng Rei Gefiller hunn wéi iwwerwältegend Trauregkeet, Schock, Nout a virun allem Roserei.

Den Impakt vu Verrot ass méi grouss wann de Verrot e grousst Vertrauen an säi Bedruchspartner gesat huet.

De Schmerz vum Verrot ass dacks zevill ze beschäftegen, a Leit sichen eng Therapie fir net der konstanter Depressioun an der Angscht ze ginn.

2. Méi Verdacht an Onsécherheet

Beschiedegt Selbstschätzung ass ee vun den heefegste Resultater ausgeliwwert ze ginn. Déi Persoun fillt sech op eemol onvollstänneg, net attraktiv a freet sech firwat huet hire Partner een aneren gewielt.

Eenzelpersoune kënnen och ëmmer méi verdächteg ginn an déi ganzen Zäit paranoid sinn, a froe sech ob hire Partner erëm fuddelen oder erëm léien. Si kënne sech wenden fir d'Beweegunge vun hirem Partner am A ze behalen, hir Telefonen ze kontrolléieren, Kreditkaartrechnungen, asw. Als e Wee fir Beweiser ze kréien wéi zum Verrot och geschitt ass.

3. Kënnegung vun der Bezéiung

Wärend verschidde Leit hire Partner verzeien zum Wuel vun hirer Famill oder Bezéiung a ginn hirem Bestietnes eng aner Chance, verschidde Leit sinn einfach net fäeg duerch de laangen an ustrengende Prozess vu Verzeiung a Versöhnung ze schaffen.

Déi meescht Bezéiungen iwwerliewen keng Affär a schléissen a Scheedung oder Trennung eleng well de verrode Partner d'Fäegkeet verléiert dem anere seng Wierder an Handlungen ze vertrauen.

Reparatur a Neibau vu Vertrauen

1. Verdéngt et zréck

Äre Feeler unerkennen an e richtege Entschëllegung fir Äre Partner ze ginn ass den éischte Schrëtt fir dat verluerent Vertrauen erëm ze kréien.

Verstoen datt et definitiv Konsequenze vun Ären Handlunge ginn a gitt Ärem Partner déi Zäit an de Raum datt se brauchen fir Iech eventuell erëm kënnen ze vertrauen. Maacht Äert Vertrauen vun Ärem Partner erëmzekréien Är Prioritéit, an Dir sidd automatesch virsiichteg mat Ären Handlungen, Wierder a Virstellungen zu Ärem Partner.

2. Hutt oppe Gespréicher

Gitt sécher datt déi zwee effektiv kommunizéieren, face à face a perséinlech.

Gitt sécher datt Är zwou wichteg Themen adresséieren an iwwer se schwätzen anstatt weider Mëssverständnisser opzebauen.

Ausserdeem, sidd echt a vulnérabel fir Äre Partner. Deelt all Är Gefiller a liewt Är Wourecht fir sécher ze sinn datt Äre Partner bequem genuch ass fir hir ze liewen.

3. Kee Geheimnis méi

Koppele sollen ni Geheimnisser vuneneen hunn, an amplaz solle se Geheimnisser firenee behalen. Dëst bedeit datt déi zwee vun hinnen ëmmer candid sinn, awer sécherstellen datt hir privat Gespréicher an der Géigend vun hiren Heiser bleiwen.

Koppele solle sech och zu all Moment ënnerstëtzen. Wees een ass do fir eis an huet, oder zréck ass e super Wee fir Vertrauen an eng Bezéiung opzebauen.

4. Ginn Ärem Wuert trei

Maacht Verspriechen, déi Dir maache kënnt. Eidel a sënnlos Versprieche maachen näischt anescht wéi Vertrauen weider ze verschlëmmeren.

Et ass wichteg Verspriechen iwwer kleng Saachen wéi och déi grouss Saachen ze halen. Gitt sécher datt Dir Saache maacht déi Dir gesot hutt, och wann et sou kleng ass wéi e puer Saachen aus der Epicerie opzehuelen. Dës kleng Handlungen kënnen e laange Wee goen fir Iech ze hëllefen d'Vertrauen ze reparéieren.

Vertrauen a Verrot si komplett Géigesätz.

Wärend deen een d'Bindung tëscht zwee Leit méi staark mécht, kann deen aneren hir Bezéiung zum Ënnergang féieren. Bewosst ze sinn iwwer déi méiglech Effekter vu Verrot ass eng grouss Hëllef fir Iech ewech ze halen vun Handlungen ze maachen, déi Dir spéider bedauere kënnt.

Deelen: