Léift Sucht - Schëlder, Ursaachen & Behandlung

Ass et méiglech un d

An dësem Artikel

Mir kënnen all d'accord sinn iwwer d'Tatsaach datt wierklech verléift sinn eng speziell a positiv Erfahrung ass.

Mä, déi ganz Akt vun sech verléiwen mat enger Persoun ass e vill méi komplexe Prozess wéi mir eis kënne virstellen. Et handelt sech ëm e komplizéierten Netzwierk vu Weeër, dat aus Neurotransmitter an Hormonen besteet, déi eist Gehir am Bluttkrees vum Kierper schéisst, wa mir mat enger Persoun interagéieren, mat där mir gär a sympathiséieren.

Chemikalien wéi Oxytocin an Dopamin spillen eng Schlësselroll bei der Bestëmmung vun der komplexer physiologescher Handlung vu verléift mat engem.

|_+_|

Wat ass Léift Sucht?

Léift Sucht gëtt och pathologesch Léift genannt, wou pathologesch steet fir onkontrolléierbar, repetitiv staark Gefiller.

Léift Sucht ass e Verhalensmuster dat sech mat exzessivem Interesse an Verléift géint de Partner beschäftegt. Et heescht en Zwang an der Léift fir de Partner ze këmmeren an en intensiven Interessi un hinnen ze weisen wéinst Mangel u Kontroll.

A Léift Sucht sicht Opreegung gespuert an presséiert an der Relatioun mee ass net kapabel vun eng laangfristeg Relatioun erhalen . Esou Leit hunn en héijen Niveau vun Impulsivitéit.

Ass Léift Sucht eng Stéierung?

Mir all sinn natierlech Richtung Léift ugezunn. Als sozial Déieren sichen mir e konstante Austausch vu Léift. Wann et drëms geet romanteschen Relatiounen , Mir zielen fir eis Partner dat Bescht ze maachen, se op engem Sockel ze setzen, a genuch Léift, Suergfalt an Opmierksamkeet ze garantéieren.

Also, ass Léift eng Sucht? Kënnt Dir eng Persoun süchteg sinn?

Oft, esou Verhalen kann zu enger Stéierung ginn wann et aus Kontroll splurges , a mir fänken un Suchtfaktor un d'Relatioun ze schaffen, wéi wann et d'Enn vun der Welt ass. D'Léift sicht Gläichgewiicht, a wann dat verluer ass, kënnt et als Stéierung eraus.

Léift Sucht ass eng Zort Unhang Stéierungen. Hei gëtt d'Persoun héich ofhängeg vum Partner an éischter hir aner Interessen ze desertéieren.

Entspriechend zu Fuerschung , esou eng Stéierung kann och ënner falen obsessive-zwanghaft Stéierungen, eng Stëmmungskrankheet, oder - obwuel seelen - Deel vun enger psychotescher Stéierung déi Erotomanie verursaacht.

|_+_|

Aarte vu Léift Sucht Dynamik

schwaarz-wäiss Bild vun enger Fra mat Hänn déi hiert Gesiicht decken

Et gi verschidde Kategorien vu Léift Sucht ofhängeg vun der Natur vun der Persoun, Verhalen, a Widderhuelungsmuster. Dëst gëtt dacks argumentéiert fir en héijen Niveau vu Suchtpotenzial ze hunn.

Drënner sinn e puer Zorte vu Léift Sucht:

1. Narzissistesch Léift Sucht

Narzissismus ass eng Aart vu Selbstobsessioun. An esou Aarte vu Léiftsüchter benotzen hire Partner fir sech gutt ze fillen, wichteg an hiren eegene Ego ze stäerken.

Hire Partner Akten als Quell vun Opmierksamkeet a Léift. Si mussen mächteg fillen.

|_+_|

2. Codependent Léift Sucht

Codependent Léift Sucht sinn Leit pleasers, a si fannen Weeër hir Partner glécklech ze halen nëmmen hunn Validatioun vun hinnen. Hir Selbstwert hänkt vun der Genehmegung vun hirem Partner of.

Wann hir Partner ass codependent , D'Relatioun mécht e zolitte Start awer tumble schlussendlech wéinst verstäerkter Ressentiment iwwer eng Zäit.

|_+_|

3. Ambivalent Léift Sucht

Ambivalent Léift Sucht, och bekannt als evitéierend Léift Sucht, liewen an der illusionärer Welt vun der Léift an oppassen net op hir aktuell Relatiounen.

Si Intimitéit vermeiden an oft an der Vergaangenheet oder Zukunft liewen. Dëst verhënnert se sech voll an d'Relatioun ze engagéieren, sou datt se briechen.

|_+_|

4. Obsessive Léift Sucht

Esou Aarte vu Léift Sucht sinn un hire Partner süchteg, an trotz der Tatsaach, datt de Relatioun funktionnéiert net oder de Partner ass emotional wäit ewech ginn, si hunn et schwéier d'Bande mat hirem Partner ze trennen a kënnen d'Distanz net ausstoen.

|_+_|

Léift Sucht verursaacht

Mat Léift Sucht muss den Zoustand vun der Limerenz stänneg erreecht ginn an ëmmer an hirem Liewen präsent sinn.

Léift Sucht kann aus verschiddene Grënn optrieden. Préift dës Grënn fir d'Ursaach vum Problem erauszefannen.

1. Substanz Mëssbrauch

Studien an de leschte Joeren op Theorien weisen, déi ganz enk Ähnlechkeeten tëscht Substanzmëssbrauch a Léiftsucht postuléieren.

Léift Sucht Erfahrung déi selwecht negativ Effekter wéi Substanz abusers, zwangsleefeg mussen mat Angscht ëmgoen , Verléiere vu Kontakt mat Frënn a Famill, Depressioun, Schlofstéierungen, a komplette Mangel un Interessi un hir Leidenschaften an Hobbien.

2. Psychologesch gebaut vum Gehir

Den Akt vun der Verléiftheet stimuléiert de Belounungssystem vum Gehir, handelt op d'Dopaminrezeptoren an dréit Gefiller vu Freed an Opreegung aus.

Dëst dréit den Individuum fir dauernd Wonsch an Erhuelung ze sichen, wat zwangsleefeg zu der Sucht an Suchtfaktor Bezéiungsmuster am Charakter vun der Persoun féiert.

Déi Eenzelpersounen, déi süchteg sinn verléift ze falen, sichen den initialen Opreegung vun hirer éischter Romantik a wëllen déi Momenter ëmmer erëm erliewen.

Sou wäert déi süchteg Persoun no ëmmer méi Bezéiungen sichen fir hire Wonsch ze erfëllen. Entspriechend zu Robert Weiss , Léift Sucht sichen eigentlech guer net Léift.

De Rush an den Héich vun der éischter Romantik ass dacks berechtegt Limerenz, wat dat psychologescht Wuert duerstellt dat déi fréi Entwécklung bezeechent. Etappe vun enger Bezéiung tëscht zwee Persounen.

3. Stress

Si probéieren Stress an aner Suergen ze vermeiden andeems se kontinuéierlech den natierlechen Héich verfollegen, deen d'Verléift falen hinnen ubitt, fir d'Verstuerwen erop an erof déi se an hirem Alldag erliewen andeems se hiren natierlechen Héich kréien.

Och wann déi meescht vun eis kënne soen datt mir och duerch dësen Zoustand vun der Limerenz an eise Bezéiunge gewiescht sinn, kënne mir och soen datt wéi mir eis op der Strooss an hinnen niewent eise Partner evoluéiert hunn, d'Opreegung schlussendlech mat der Zäit verschwonnen ass a manner spannend ginn ass, awer mat enger méi intim an zouverlässeg Verbindung mateneen .

Mat Léift Sucht muss den Zoustand vun der Limerenz stänneg erreecht ginn an ëmmer an hirem Liewen präsent sinn.

4. Kandheet Trauma

Et kéint och méiglech sinn, datt während der Kandheet den Sucht eppes schwéier negativ konfrontéiert hätt, wat en Androck op de Geescht hannerlooss huet. Esou Trauma kann eng Roll spillen fir d'Persoun ze stoppen fir am Liewen weiderzekommen.

Esou Tëschefäll iwwerschaffen ëmmer de Geescht an halen d'Affer an Angscht.

5. Mangel u Self-Wäertschätzung

E Manktem u Selbstschätzung wäert ëmmer Desbalance an der Bezéiung verursaachen an d'Affer Angscht halen. Am Fall vun engem Léift-Sucht, geschitt datselwecht. Niddereg Selbstschätzung wäert Schwieregkeeten verursaachen an d'Affer fillt datt hire Liebhaber se zu all Moment opginn kann.

|_+_|

Wat sinn d'Zeeche vu Léift Sucht?

Mann ëmklammen eng Angscht Fra

Ass et Léift, oder ass et eng Sucht?

Gutt, d'Symptomer vun der Verléiftheet kënne vun Individuum zu Individuum ënnerscheeden a kënnen och op bestëmmten Ëmweltfaktoren baséieren.

Am allgemengen sinn e puer vun de Symptomer, aus deenen eng Persoun kann soen ob hir Frënn oder aktuell Fra un d'Léift süchteg sinn:

Mir mussen bemierken datt dëst net en absolute Standard ass an datt Leit, déi heiansdo e puer vun den uewe genannte Symptomer weisen, net onbedéngt un der Sucht leiden. Dës Schëlder kënnen och mat de Risikofaktoren vun der Bezéiungssucht korreléieren.

Fir ze bestätegen datt en Individuum u Léift Sucht leid, eng traureg Persoun déi stänneg ausdréckt Gefiller vun Onglécklechkeet an all hir Relatiounen huet eng méi grouss Chance vun der Conditioun betraff wéi een deen schonn e puer freedeg Relatiounen haten, just een onglécklechen.

|_+_|

Risiko Faktore vu Léift Sucht

Suchtfaktor Léift ass e komplexen Zoustand, an et gi verschidde Risiken verbonnen. Sucht an iergendenger Form ass eng Erausfuerderung, a wann et een implizéiert mat deem Dir an enger Bezéiung sidd, beaflosst et och hiert Liewen, well se mat Léift Sucht konfrontéiert sinn.

Hei sinn e puer Risiken, déi mam Problem verbonne sinn:

  • Emotional a psychesch Problemer
  • Relatioun Decompte
  • Besuergnëss an Depressioun
  • Compulsive Verhalen
  • Engagement an gëfteg a beleidegend Relatiounen

7 Tipps fir Léift Sucht ze iwwerwannen

Wann Dir Unzeeche a Symptomer vun der Léift Sucht erliewt, hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir iwwer d'Léift Sucht ze kommen:

1. Akzeptanz

Den éischte Schrëtt vun esou engem Problem ass unzeerkennen an ze akzeptéieren datt Dir de Problem hutt.

Wann Dir an engem Verweigerungsmodus wunnt datt näischt falsch ass an de Problem keng Opmierksamkeet oder Behandlung brauch, wäert dëst nëmme verschlechtert ginn.

|_+_|

2. Vermeit d'Gefiller net

Fillt Är Gefiller. Dir kënnt Iech einsam fillen an Dir musst traueren. Et ass ok an normal mënschlech Emotiounen.

Laf net vun dëse Gefiller ewech an dofir selwer. Dëst sidd Dir, an dëst ass perfekt normal.

3. Wëssen Är Stäerkten

Leit mat Léift a Bezéiungssucht tendéieren dacks hir Kraaft un hire Partner ofzeginn, wat hire Selbstwert erodéiert an Selbstachtung .

Dir musst Är Kraaft kennen an et zu all Präis besëtzen ouni Angscht.

4. Check Är Ausléiser

Wat bewierkt datt Är Emotiounen onkontrolléiert ausbriechen? Ass et e vergaangene Trauma oder eng Onsécherheet Unhang Stil ?

Identifizéieren se a schaffe fir se aus Ärem Siicht oder Geescht ze läschen.

5. Self-Pfleeg

Maacht Iech selwer oppassen. Dëst ass en Zeechen vun héich Selbstschätzung. Wat Dir méi un Iech selwer schafft, Iech selwer akzeptéiert an Iech selwer gär hutt, wat Dir méi besser Leit an Äert Liewen unzezéien.

|_+_|

6. Léieren iwwer gesond Relatiounen

Bedenkt datt Dir vu Léift Sucht leiden an net wierklech an gutt Relatiounen , Et ass wichteg fir d'éischt theoretesch eng Iddi ze begräifen fir datt Dir wësst wéi et ass mat der richteger Persoun ze sinn.

Wann Dir wësst, huelt bewosst Schrëtt fir sou eng Persoun ze fannen.

|_+_|

7. Probéieren positiv affirmations

Affirmatioune ginn e laange Wee fir eis Haltung zum Liewen ze änneren oder eng bestëmmte Situatioun fir déi mir Affirmatiounen ausüben. Si hëllefen Iech héich positiv ze ginn an negativ Gedanken ze verdreiwen.

Am Video hei drënner werft den Alan Robarge méi Liicht iwwer wéi een d'Léift Sucht iwwerwanne kann:

Therapien fir Léift Sucht: Kann et geheelt ginn?

Och wann een süchteg ass fir verléift ze falen, muss et zum Liicht bruecht ginn datt et ganz ähnlech ass Drogenofhängeger , d'Behandlung an d'Methoden déi benotzt gi fir déi zwee ze heelen ënnerscheeden sech ganz vuneneen.

E Psycholog kann Leit hëllefen, déi mat Sucht kämpfen mat der Benotzung vun der kognitiver Verhalenstherapie.

D'Léift Suchtbehandlung ëmfaasst Therapie Sessiounen mat süchteg Patienten, de Psycholog schwätzt mat hinnen a probéiert d'Quell vun hire Gefiller an Iwwerzeegungen z'entdecken, an nei Institutioun Verhalensmuster .

Als nächst kënnen et och Lifestyleännerunge ginn, déi vun den Therapeuten empfohlen sinn fir d'Léift Sucht ze iwwerwannen an de Love Sucht Erhuelungsprozess ze beschleunegen. Dës Léift Sucht Erhuelung Schrëtt kéint enthalen:

  • Fokusséiert op perséinlech Stäerkten a Fäegkeeten
  • Liesen Self-Hëllef Bicher
  • En Deel vun Ënnerstëtzungsgruppen ze sinn
  • Vermeiden an eng Relatioun agetriichtert
  • Kuerzfristeg Ziler setzen
|_+_|

Fir matzehuelen

Léift Sucht kann eng Maut op d'Wuelbefannen vun enger Persoun huelen, souwuel geeschteg a kierperlech, a wéi all aner Sucht, si wëllen ëmmer hir Verlaangen dauernd zefridde ginn.

Männer a Frae kënne süchteg un d'Léift süchteg ginn, wéi d'Patienten, déi Opiaten fir hir Péng verschriwwen kréien, spéider un hir Medizin süchteg ginn.

Léift Sucht ass grad wéi all aner Sucht. Wann d'Leit zevill beschäftegt ginn an ufänken iwwer d'Tatsaach ze obsesséieren datt se dauernd gär hunn oder vun engem beléift sinn, si éischter an der selwechter compulsive Manéier ze reagéieren normalerweis, déi ähnlech zu Drogenofhängeger Benotzer ass, Alkoholiker oder compulsive gamblers.

Deelen: