9 verschidden Aarte vu Hugen a wat se bedeiten
Hugging ass ënnerbewäert, mächteg, an zwéngend.
Andeems Dir d'Rengheet ausbalancéiert fir einfach en anere Mënsch ëmzegoen als Mëttel fir Är Léift hinnen mat der Intimitéit ze weisen, déi och aus enger enker Ëmfaassung ofgeleet ka ginn, kann ëmklammen vill maachen.
A mat vill ze maachen, mengen mir dat op eng emotional Manéier. Hugging ass e Keystone Deel vun Vertrauen opbauen a bréngt Iech méi no op de kierperleche Räich an och wat Är Relatioun ugeet, an et ass en definitive Mëttel fir datt Är Kierpersprooch als Medium kann handelen fir auszedrécken wéi Dir Iech fillt.
Vun der Verbesserung vun Ärem Léiftliewen bis zum Gesamtkomfort an Ärer Bezéiung ze förderen, d'Ëmraschung sollt ni vergiess oder selbstverständlech geholl ginn.
Also kuckt dëse Guide iwwer déi néng verschidden Aarte vu Knascht, souwéi hir Virdeeler, a kuckt genau wat dëst Kierpersprooch vu Léift (oder eventuell net!) Just kéint iwwer Är Relatioun verroden.
D'Virdeeler vum Hugging
Frot Dir Iech, firwat këmmeren d'Leit? Wat ass d'Bedeitung vun engem Knascht?
Ier mir iwwer déi verschidden Aarte vu Knascht schwätzen, loosst eis e puer vun de markant Virdeeler vum Knascht kennen léieren.
En einfachen Aarm ass ee vun de beschte Weeër fir eng sozial a romantesch Ënnerstëtzung fir een ze weisen an ze hëllefen Stressniveauen ze senken fir béid déi Persoun vun där Dir tréischtend sidd an och Iech selwer.
Studien hu bewisen datt d'Kraaft Är Häerzfrequenz a Bluttzocker senken kann, beweist datt d'Knäppchen tatsächlech extrem gutt fir Är Häerzgesondheet ass!
Insgesamt ass d'Ëmraschung eng vun de subtilst intimste Verbindungen déi Tonne Gesondheetsvirdeeler fir Äre Kierper behalen, sou vill datt d'Knäppchen souguer hëllefe fir Iech vu Krankheet ze schützen!
Awer och gesond fir Iech ze sinn, ëmklammen ass gesond fir Är Relatioun. Dës net-sexuell Form vu Proximitéit ass de perfekte Wee fir Är Léift duerch Kierpersprooch ze demonstréieren, an ëmklammen huet gewisen ginn fir besser d'Fäegkeet ze förderen Emotiounen iwwer Touch ze kommunizéieren.
Wat manner gestresst ass an wat méi gesond mir eis fillen, wat mir méi glécklech ginn a wat mir dat Gléck direkt zréck an eis Bezéiunge kënne projizéieren, alles wärend d'Verbindung duerch sexlos Touch bauen.
Et dauert just een Aarm den Dag fir d'Virdeeler vun dësem ënner-der-Radarakt ze ernimmen, also géif ech soen et ass derwäert eng flott enk Ëmfaassung déi nächst Kéier wann Dir mat Ärem beléiften sidd, richteg?
Hei sinn e puer vun de grousse Virdeeler opgelëscht!
- Hugs reduzéieren Stress andeems se an Zäite vun Hëllef tréischten.
- Hugs schützt Iech géint verschidde Krankheeten.
- Hugs funktionnéieren als Instant Stëmmung Lifter a maachen Iech méi glécklech.
- Hugs resultéieren zu engem méi gesonde Häerz.
- Hugs reduzéieren Är Péng.
- Hugs sinn e Medium vun effektiv Kommunikatioun .
9 Aarte vun ëmklammen
Hei sinn e puer vun den allgemengen Aarte vu Knascht opgezielt, déi Dir musst an de Filmer oder ronderëm Iech gesinn hunn oder souguer selwer erlieft hunn. Awer, net all Typ vun Ëmgank vermëttelt déiselwecht Bedeitung oder Emotioun.
Weiderliesen fir d'Bedeitung vun dësen verschiddenen Aarte vu Knascht ze entdecken.
1. De Bear Hug
Wann et drëms geet, fir ëmzebréngen, loosst eis mat engem Klassiker ufänken: The Bear Hug.
De Bärenaarm ass dee groussen alen Ëmgank an deem Dir Är Äerm ronderëm sech wéckelt, déi aner Persoun sou fest wéi méiglech op Iech zitt an se dréckt wéi wann Dir ni lassloosse wëllt!
E Bärenaarm ass eng exzellent Indikatioun fir eng gesond Relatioun. En Zeeche vu Vertrauen, Intimitéit iwwer Sexualitéit a Schutz!
Éischtens a virun allem, wierkt dësen Umarm als Vitrine vun der Intimitéit déi Dir deelt, wéi och wann den Umarm selwer vläicht net sou sexy ass, et ass indikativ fir pure Vertrauen. An natierlech ass dësen Ëmgank ganz d'Indikatioun datt Dir Äre Partner wëllt schützen an hinnen ëmmer eng sécher Plaz ubidden.
E Bärenaarm ass e wonnerbare Mëttel fir ze reduzéieren Gefiller vun Besuergnëss oder Stress , an et gëtt net vill dat besser fillt wéi wann Äre Partner Iech sou no wéi méiglech un hir Existenz bréngt.
Also, elo wësst Dir wéi Dir gutt Knascht gitt!
2. E Quetsche vun hannen
Ähnlech wéi de Bärenaarm, en enk ëmklammen vun engem vun hannen ass eng aner definitiv Vitrine vun enger Bezéiung, an där de Partner, deen ëmdréit, dem aneren duerch dës Kierpersprooch seet datt se do sinn fir als hire Protecteur am Liewen ze handelen an datt se näischt wäerte geschéien. hinnen.
En Uschloss vun hannert der Taille kënnt normalerweis mat enger liichter Iwwerraschung a geschitt dacks während normale Liewensmomenter, wéi wann Dir Äre Réck gedréint hutt beim Kachen vum Dinner, sou datt dëse Schutzschnëtt definitiv och Är Häerzen verbonnen schwätzt.
Déi zoufälleg Ëmfaassung, vun där deen aneren net bewosst ass bis et geschitt, wäert direkt gutt Emotiounen am Kierper a Geescht opléisen, well d'Iwwerraschung ass en Deel vun deem wat d'Tatsaach definéiert datt Är Léift ëmmer do ass, an en Umarmung vun hannen wäert ëmmer goen appréciéiert an enger Bezéiung .
3. A Pick-up an swing ëmklammen
Wéi e Meedchen op eng Manéier ëmklammen, déi hir verléisst agreabel iwwerrascht ?
Gitt fir e Pick-up a Swing Hug!
Wann d'Feier vun Ärer Léift brullt an Dir gesitt Äre Partner leider no enger Zäit vergaangen, vun där Dir net zesumme waart, se an engem wilde Ëmfang Cliché op d'Filmer opzehuelen ass ëmmer eng schéin Indikatioun fir de Wee wéi Dir fillen fir een aneren.
Wann Dir an Äre Partner dës Momenter deelen, dann ass et wahrscheinlech sécher ze soen datt Dir sidd wëll verléift an datt Är Leidenschaft um Héichpunkt ass. Loosst dës Momenter just ni mat der Zäit verschwannen!
4. En Aarm an der Taille
Wéi romantesch ze knuffelen?
En Aarm an der Taille ass wierklech eng vun de romanteschen an intimsten Aarte vu Knascht!
E Knascht an der Taille bréngt ee Partner ënnert de Schëlleren vun deem aneren, erof a méi no beim Bauch wärend dëser Ëmfaassung.
Dës Aart vu Knascht ass e wonnerbare Mëttel fir Är Intimitéit mat Ärem Partner ze manifestéieren, well dësen Knascht (zu der Persoun déi dréckt) haart iwwer d'Tatsaach schwätzt datt Dir Iech bequem fillt mat Ärer Intimitéit an datt Dir vertraut Äre Partner fir d'Delikatesse vu romantesche Gefiller ze këmmeren.
Wann Dir Äre Partner wëllt soen datt Dir se gär hutt, datt Dir se extrem attraktiv fannt, an datt Dir souwuel vertraut a wëllt behalen Är Intimitéit , dann ass e Knascht ëm dës Taille e perfekte Mëttel fir dat ze maachen.
5. D'Aen Kontakt ëmklammen
Aen sinn d'Fënster fir d'Séil, richteg?
Kombinéiert den ongeschwate Message vu Léift an Intimitéit duerch d'Sprooch vum Ae Kontakt mat dem kierperlechen Touch an der Ëmfaassung vun engem Knascht, an Dir wäert Iech ni sou doheem fillen a sou gewënscht sinn.
Dëst ass sécherlech ee vun de beschten Aarte vu Knascht, déi Iech erlaabt iwwer nëmmen déi kierperlech Aspekter vun Ärer Bezéiung ze goen.
Et hëlleft Iech e Moment deelen an de Bléck vun Ärem Partner gespaart. Et weist datt Dir all Barrièren erofgeholl hutt an datt Dir hinnen an Iech selwer ëmmer vertraut këmmere sech ëm een aneren .
6. Den Ech wëll dech ëmklammen
Mat Léift, natierlech, kënnt Intimitéit, a mat Intimitéit kënnt de Wonsch wéi ze sinn no bei Ärem Partner wéi méiglech op engem kierperlechen Niveau.
En Aarm, deen an der Natur verführeresch ass, sou wéi een deen d'Touréiere vun den Hoer involvéiert oder e liichte Pinsel vun den Hänn um Réck ass e Wee fir Äre Partner ze soen oder fir Äre Partner Iech ze soen datt se d'Saachen hannert zou huelen wëllen Dieren.
Benotzt dës Aart vu Knascht als subtilt a romantesch Mëttel fir Äre Wonsch no ze kommen.
7. Déi erweidert ëmklammen
Wéi gitt Dir Äre Partner dee beschten Hug?
E laang dauerhafte Knascht dee sech fillt wéi wann d'Zäit net méi existéiert ass den absolute beschte Wee fir Äre Partner déi onendlech Natur vun Ärer Léift fir si ze symboliséieren.
Wann Dir an eng Ëmfaassung gitt, déi Dir ni wëllt verloossen, an dofir einfach net, erstellt Dir e Moment, dee sech fir ëmmer an Är gemeinsam Intimitéit abescht, weider verbessert an stäerken all Är Obligatiounen .
Dir kënnt och iwwer d'Réck reiwen wärend Dir ëmklammt wann Dir Äre Partner wärend dem erweiderten Ëmgank wëllt tréischten oder tréischten.
8. De Frëndschaftsmatch
Net all Zorte vu Knascht sinn fir Frënn geduecht. Also, wéi ëmklammen Dir e Frënd oder een an der Famill?
Dësen Uschloss ass eng vun de séchersten Aarte vu Knascht, déi Dir Är Famill a Frënn gitt.
En Aarm mat engem liichte Patt op de Réck ass e super Wee fir engem ze weisen datt Dir fir si do sidd, datt Dir Iech ëm si këmmert, an datt Dir do sidd fir méi Komfort wann Komfort gebraucht gëtt.
Wann delikat Situatiounen entstinn oder wann Dir wëllt zréckzéien an appreciéieren Äre Partner doriwwer eraus just Intimitéit, appréciéiert d'Grondelementer vun Ärer Léift wéi Frëndschaft, dësen Ëmgank ass e super Wee fir dëst ze weisen.
9. Der Säit ëmklammen
E Säitenaarm ass e perfekte Wee fir Intimitéit an ëffentleche Situatiounen ze halen oder wann Dir ronderëm Är Famill a Frënn sidd. Wann Dir an Äre Partner an engem Kader wéi enger Party sinn, a si ginn erop a plazéiere sanft een Aarm laanscht Ären ënneschte Réck, dann ass dëst en exzellent Zeeche vun enger gesonder Bezéiung .
Dës Aart vu Knascht seet ech wëll no sinn, an ech fäerten net ze weisen datt mir zesummen a verléift sinn, awer op eng Manéier déi subtil ass an net iwwer d'Spëtzt.
|_+_|Wéi vill Knascht brauche mir?
Frot Dir Iech wéivill Knascht genuch fir eng optimal Gesondheet?
Ma, wéi pro Virginia Satir -Mir brauche véier Knascht den Dag fir ze iwwerliewen. Mir brauchen aacht Knascht den Dag fir Ënnerhalt. Mir brauchen 12 Knascht den Dag fir Wuesstem.
Dëst kléngt vläicht wéi vill Knascht, awer mir kënnen ni genuch Knascht hunn, oder?
Wann Dir wëllt a féieren méi gesond a méi glécklech Liewen , Knascht schéngen wéi eng gutt Léisung fir Är Problemer ze léisen a besser ze kommunizéieren.
Kloer, wann Dir Zweifel hutt, musst Dir et ausdrécken. Hugs sinn harmlos a gesond, schliisslech.
Ofschloss
Mir hu geléiert wat déi verschidden Aarte vu Knascht sinn a wat se bedeiten. Hugs a Léift deelen wierklech eng déif Verbindung.
Awer elo wësse mer och datt zwee Leit, déi sech ëmklammen, net ëmmer datselwecht bedeiten. Ofhängeg vun der Aart vun Ëmgank, kënne mir hir Relatioun oder d'Emotiounen déi se deelen.
Also, wann Dir wëllt dréckt Är Gefiller aus fir Är Léifsten oder Är déif Léift fir Äre Partner, haalt Iech net zréck vun hinnen ëmzebréngen. Benotzt déi verschidden Aarte vu Knascht, déi an dësem Artikel ernimmt ginn, mat der richteger Persoun an zu der richteger Zäit!
Kuckt och:
Deelen:
