Wat Är Kierpersprooch iwwer Är Relatioun seet

An dësem Artikel

• Wat ass Kierpersprooch?
• Positiv Kierper Sprooch Schëlder
• Negativ Kierpersprooch Zeechen
• Wéi schéckt méi frëndlech Net-verbal Signaler?

Eis Kommunikatioun besteet aus verbalen an net-verbale Signaler. Vun eise Gesiichtsausdréck bis wéi mir eise Kierper positionéieren, d'Saachen déi mir net soen, schécken nach ëmmer e Message an beaflossen wéi mir eis mat aneren bezéien.

Wa mir eis mat Kierpersprooch vertraut maachen, gi mir besser ze entzifferen wat anerer kommunizéieren ouni Wierder ze benotzen. Sensibiliséierung vun Kierper Sprooch Schëlder och verbessert eis Kommunikatiounsfäegkeeten.

Duerch d'Befehl vun eise Kierpersproochzeechen kontrolléiere mir wat fir eng Noriicht mir schécken a reduzéieren de Risiko fir eppes ze kommunizéieren wat mir ni wollte soen.

Ier mir weidergoe fir Beispiller vu Kierpersproochzeechen z'erklären, loosst eis definéieren wat Kierpersprooch als éischt ass.

Wat ass Kierpersprooch?

Kierpersprooch bezitt sech op de net-verbal Deel vun der Kommunikatioun . E wesentlechen Deel vun der Kommunikatioun besteet aus net-verbal Signaler, dorënner Kierpersprooch. Laut Studien ass deen Deel 60-65% vun eisen alldeeglechen Interaktiounen.

Aner Zorte vu net-verbal Kommunikatioun enthalen Gesiichtsausdréck, Erscheinung, Touch, Ae Kontakt, perséinleche Raum, Gesten, Paralinguistik wéi den Toun vun der Stëmm, an Artefakte wéi Objeten a Biller.

Kierpersprooch liesen fänkt mam Verständnis vun der Bedeitung vun de Kierpersprooch Schëlder un. Och wann d'Bedeitung vu Kierpersproochsignaler ofhängeg vun der Situatioun a betraffene Leit ënnerscheeden, sinn e puer Schëlder méi einfach a kloer a senger Bedeitung.

Positiv Kierper Sprooch Schëlder

1. Laachen

Mir hunn 43 Muskelen op eisem Gesiicht, also ass et net iwwerraschend datt d'Gesiicht eist offensichtlechst Kierperberäich ass. Denkt un wéi vill eng Persoun mat hirem Gesiichtsausdrock vermëttele kann.

Wann een Iech seet datt se gutt sinn, awer hir Gesiicht weist net déi entspriechend Emotioun, Dir wäert net gleewen wat se soen.

Och maachen mir d'Uerteel iwwer hiren emotionalen Zoustand a Perséinlechkeet onméiglech séier. Daten uginn 100 ms Belaaschtung fir e Gesiicht ass genuch fir Leit fir verschidde perséinlech Uerteeler ze maachen wéi Vertrauen, Kompetenz an Aggressivitéit.

Interessanterweis hunn se och fonnt datt de Gesiichtsausdrock mat engem liichte Steigerung vun de Wenkbrauwen an e liichte Laachen am meeschte mat Frëndlechkeet a Vertrauen korreléiert ass. Dofir bleift d'Laachen als ee vun de wichtegste positiven Kierpersproochzeechen.

2. Mimicking all aner Beweegungen

Kierpersprooch vu Koppelen, déi glécklech verléift sinn, entdeckt datt si tendéieren ze bewegen, ze laachen an ähnlech ze schwätzen.

Vill Zäit zesummen verbréngen an een attraktiv ze fannen freet eis, meeschtens onbewosst, hir Manéier ze mimikéieren. D'Beweegunge vunenee spigelen gëtt als Kierpersprooch vu verléifte Koppelen ugesinn.

3. Synchroniséiert Spadséiergank

D'Kierpersprooch vun de Koppele verréit wéi vill si intim sinn a verbonne sinn duerch Schëlder wéi wéi se matenee passen wann se zum Beispill trëppelen.

Wat se méi bewosst sinn a mat den netverbale Signaler vun hirem Partner verbonne sinn, wat se méi mat hirem Spazéierstil passen. Dofir kënne mir streiden datt den Niveau vun der Proximitéit d'Synchronizitéit vun den Handlungen vun de Partner beaflosst.

4. Kierper Wénkel gekäppt Richtung all aner

Et gëtt ee Kierpersprooch Geheimnis jiddereen deen sicht ze wëssen ob eng Persoun se gär huet soll wëssen. Wa mir een fannen attraktiv oder stimuléierend, eise Kierper natierlech Wénkel Richtung hinnen. Mir sinn net emol bewosst wéini dat geschitt.

Dofir kënnt Dir dëst Kierpersprooch Zeechen benotzen fir ze kontrolléieren wéi déi aner Persoun iwwer Iech fillt. Huet hire Kierper oder Tipps vun de Been op Iech weisen? Opgepasst op dës Kierpersprooch vu Léift.

5. Spontan an heefeg Touch

Wa mir un een ugezunn fillen, wëlle mir se bal instinktiv beréieren. Egal ob et déi evident Stëbshuesen aus hirem Hiem hëlt, e sanfte Schlag op den Aarm oder e spontanen Touch wärend Dir schwätzt, dëst Kierpersprooch Schëld weist e Wonsch no Intimitéit. Wann et ass emotional Proximitéit , beréieren ass sou natierlech wéi Otem.

6. Géigewier géigesäiteg

Wann Dir sicht Relatioun Kierper Sprooch ze verstoen, halen en Aa eraus fir Leit selwer geneigt méi no bei der anerer Persoun gin. Leeën se sech an, während deen aneren schwätzt? Den Uewerkierper op een ze lenken an eist Gesiicht mat hirem ze leeën ass en Zeeche vun echten Interessi.

Ausserdeem, Äre Kapp op d'Schëller vun engem als Relatioun leeën, iwwersetzt Kierpersprooch an Vertrauen a Proximitéit. Dëst bedeit datt Dir bequem sidd kierperlech no bei hinnen ze sinn, an et schwätzt vun der Intimitéit an der Bezéiung.

7. Géigewier an all aner d'Aen

Et gëtt e Grond datt d'Leit soen datt d'Aen e Spigel vun der Séil sinn. Sou vill kann an engem Bléck ëmfaassen. Eye Kontakt Léift Signaler kënnen an hinnen e ganzt Gespréich droen.

Dofir, wann een dech dacks kuckt oder e bësse méi laang an Ären Ae kuckt wéi soss, kënnt Dir ganz sécher sinn datt se un Iech interesséiert sinn. Ausserdeem kënne Koppelen déi intim a verléift sinn ganz Sätz mat nëmmen engem Bléck austauschen. Si kucken automatesch géigesäiteg wann eppes geschitt ass fir hir Reaktiounen vun hirem léiwen ze kontrolléieren.

Dofir, Ae Kontakt Léift Signaler symboliséieren Vertrauen, Bekanntheet, a géigesäitege Verständnis dat keng Wierder brauch.

8. Open Handfläch während engem Gespréich

Eis Haltung a Gesten änneren ofhängeg vun eisem Androck vun der Persoun an eise Gespréicher, well eise Kierper reflektéiert wéi mir eis fillen.

Dofir, wa mir interesséiert sinn wat een eis seet an gewëllt der Persoun ze lauschteren , eis Hänn weisen et normalerweis duerch Gesten vun Offenheet. Exposéiert Handfläche sinn normalerweis en Indikator fir en oppene Geescht a fokusséiert Opmierksamkeet op eng Persoun.

9. Schutzmoossnamen Gesten

Hutt Dir gemierkt datt e Partner hiren Aarm ronderëm Iech an der Ëffentlechkeet setzt fir Iech ze schützen? Vläicht huelen se Är Hand instinktiv wann Dir d'Strooss iwwerschreift? Bemierken se wann iergendeen Iech onwuel mécht a schléisst mat dem Gespréich fir Iech ze schützen?

Aktiounen wéi dës weisen datt se Iech wëllen schützen wéi mir all maachen wa mir ëm een ​​këmmeren. Si mussen instinktiv suergen, datt Dir sécher sidd.

10. Special Ritualen eenzegaarteg fir Iech zwee

Hutt Dir eng speziell Manéier Dir all aner héich-fënnef, wink, oder Äddi zu all aner? Just wéi intern Witzer, geheim Handschëss a speziell Ritualen schwätzen op den Niveau vun Ärer Bekanntschaft. Wa mir eis gutt kennen a sech no fillen, weist dat an eisem Verhalen.

Negativ Kierpersprooch Zeechen

1. Onregelméisseg blénken

Och wann blénken natierlech ass, a mir maachen et déi ganzen Zäit, ass seng Intensitéit ze bemierken. Méi heefeg blénken ass Zeechen vun Unerkennung oder Nout.

Ausserdeem, daten weist datt selten Blinken beweist datt eng Persoun bewosst probéiert hir Aenbewegungen ze kontrolléieren. An all Fall, onregelméisseg Blénken kann signaliséieren datt een net bequem fillt oder frou ass an där Situatioun oder mat där Persoun ze sinn.

2. Pat op de Réck

E Patt op de Réck muss per se net en negativt Zeechen sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir an enger Bezéiung sidd, kann et e weisen Mangel un Intimitéit . Wann Dir Berouegung an Ënnerstëtzung braucht an Äre Partner wielt e Patt iwwer eng sanft Ëmfaassung, et kéint Verloscht vun der Verbindung uginn. Et ass keen Doudesstrof fir d'Relatioun, awer et ass derwäert ze kucken.

3. Geschlossene Kierperhaltung

Wann Dir probéiert Kierpersprooch a Bezéiungen ze verstoen, beobachten d'Haltung vun de Leit. Eng zouene Haltung, déi sech no vir dréint an de Kierper vum Kierper verstoppt, kann Onfrëndlechkeet a Besuergnëss uginn.

4. Furrowed Brows

Dem Dr Gottman seng Fuerschung identifizéiert Veruechtung als eng vun den Haaptursaachen vun der Scheedung. Ee vun de Weeër wéi eise Kierper d'Kritik verroden, sinn furrowed Brows. Wann d'Leit net duerchernee sinn vun deem wat gesot gëtt, kënnen furrowed Brows Desaccord, Antipathie, Roserei oder Agressioun uginn.

Dëst kann eng Manifestatioun vun engem intensiven Gespréich sinn an eng Vorsicht fir virsiichteg vu potenziellen Eskalatiounen ze sinn.

5. Hänn op Hëfte raschten

Hutt Dir jeemools d'Leit gesinn schwätzen an eng Positioun mat Hänn op den Hëfte iwwerhuelen? Wann Dir hutt, wahrscheinlech, Dir hutt séier geduecht datt et do en Argument geschitt. Dat ass well d'Steen mat Hänn op den Hëfte plazéiert ka bedeit datt Dir kontrolléiert oder prett ass.

Dëst Kierper Zeechen iwwersetzt an Dominanz a Bossy sinn. Eventuell kann et och als Zeeche vun Agressioun interpretéiert ginn.

6. Kräizt Waffen

Wa mir eis méi geschützt fille mussen, maache mir e Kierperblock. Gekräizt Waffen während engem Gespréich kënnen e Besoin bedeiten fir eng Mauer tëscht eis an déi aner Persoun an hir Wierder ze kreéieren.

Waffen op der Këscht gekräizt bedeiten e Besoin fir Schwachstelle ze reduzéieren, déi mir de Moment fille kënnen. Et kann och e Gefill opgeregt, rosen oder verletzt ginn.

Kuckt och: Psychologie Tricks fir jidderee wéi e Buch ze liesen

7. Hänn op der Stir

Wann eng Persoun hir Hänn op d'Stir setzt, schloen se normalerweis eng Mauer vun enger Aart. Méiglech si si midd fir ze probéieren hire Punkt ze kréien a frustréiert fir net héieren ze fillen.

Wann Dir bemierkt datt Äre Partner et dacks mécht, wëllt Dir anchecken a méi opmierksam sinn op wat se probéieren ze kommunizéieren.

8. Leent ewech vuneneen

Kierpersprooch vu verléifte Koppelen weist normalerweis hire Kierper anglen a Richtung géigesäiteg féieren, an no der selwechter Logik, sech vuneneen ofdréien weist e Bedierfnes fir Distanz.

Et kéint momentan oder méi bemierkenswäert sinn; allerdéngs, sech vun engem ewech ze dréinen oder méi wäit ewech ze lenken, kann Antipathie oder Unerkennung uginn.

9. Bléck ewech

Och wann et verlockend ka sinn erof ze kucken oder op d'Säit ze kucken wann iergendeen mat eis schwätzt, Aenkontakt vermeide kann an Desintressi iwwersetzen. Entspriechend zu Fuerschung , sozial Besuergnëss ass am Zesummenhang mat Vermeiden oder ewech vun Aen Kontakt.

Wéi och ëmmer, et gëtt meeschtens als Desintressi am Gespréich interpretéiert. Wa méiglech, übt op d'mannst 60% vun der Zäit an aner Aen ze kucken. Méi wéi dat kéint schéngen als Start, a manner wéi dat als net involvéiert.

10. Zitt ewech vum kierperleche Kontakt

Wann verléift, Leit sichen all aner méi dacks ze beréieren. Wann amplaz Stëbshuesen ofzewäschen oder e sträifen Hoerschnouer hannert hirem Ouer ze setzen, e Partner wählt einfach hire Léifsten vun engem messy Look z'informéieren, et kéint e roude Fändel sinn.

Besonnesch wann et kontinuéierlech ass a mat enger anerer negativer Kierpersprooch verbonnen ass, wéi zum Beispill sech op déi aner Säit am Bett ze dréinen, méi formell a séier Kuss, oder eng Hand lass loossen wann Dir probéiert d'Hand ze halen.

Wéi schéckt méi frëndlech Net-verbal Signaler?

Wann Dir wëllt sécher sinn, datt Dir keen ënnerbewosst ewech dréckt, fänkt un mat méi Opmierksamkeet op Är Kierpersprooch ze bezuelen. Wéi sëtzt Dir, etabléiert Ae-Kontakt, positionéiert Iech wärend Dir mat engem kommunizéiert, a wat ass Äre Gesiichtsausdrock am Moment?

Net-verbal Kommunikatioun ze kontrolléieren brauch Praxis.

Studien hunn eng Verbindung tëscht oppener Haltung an enger romantescher Wënschheet gewisen. Open Kierperhaltung fuerdert dësen Effekt duerch d'Perceptioun vun der Dominanz an der Offenheet vu Leit, déi dës Haltung unhuelen.

Dofir, wann Dir kuckt Är Chancen ze erhéijen an daten, Dir kënnt eng méi oppe Kierperhaltung beobachten an iwwerhuelen.

Nonverbal Kommunikatioun spillt eng wichteg Roll an der Informatioun un anerer ze vermëttelen a wéi se eis Handlungen interpretéieren an eise Charakter beurteelen.

Laachen méi, haalt Är Hänn op an aus Ären Täschen, etabléiert méi Ae Kontakt, a vermeit e puer vun den negativen Kierpergesten fir méi frëndlech ze schéngen an Är Interaktioune mat aneren ze verbesseren.

Betruecht ëmmer de Kontext

Wärend vill vun der Kierpersprooch intuitiv verstanen ka ginn, sidd ëmmer virsiichteg a berücksichtegt de Kontext. Gitt net un datt Dir wësst wat eppes fir sécher heescht oder huelt et ëmmer datselwecht ze bedeiten.

Wärend d'Ausdréck, d'Erscheinung an d'Stëmm vun der Stëmm Iech vill soen iwwer wat d'Persoun probéiert ze soen, betruecht ëmmer wat se Iech soen wann Dir d'Bedeitung vun hirem Message interpretéiert.

Ausserdeem kennt Dir Äre Partner a Leit no bei Iech besser wéi en aneren. Wärend Dir e puer vun den negativen net-verbale Schëlder beobachtet, ass de sécherste Wee fir se ze interpretéieren andeems Dir se mat der Persoun diskutéiert.

Opgepasst op Kierpersignaler a potenziell rout Fändelen sollt net gläichwäerteg sinn zu Conclusiounen ze sprangen.

Amplaz, huelt Zäit fir d'Persoun ze froen an all Kierpersprooch ze klären déi Iech duerchernee kéint maachen. Denkt drun béid Enden vum Spektrum an Ärer Sich no Bedeitung ze enthalen - verbal an net-verbal.

Deelen: