Wéi mat engem passiven aggressiven Ehepartner ze këmmeren
An dësem Artikel
- Wat heescht passiv aggressiv Verhalen an engem Bestietnes?
- Wat verursaacht passivt aggressivt Verhalen?
- 6 Unzeeche vun passiv aggressiv Ehepartner
- Beispiller vu passivt aggressivt Verhalen an engem Bestietnes
Meescht Relatiounen hunn hir erop an erof , an Meenungsverschiddenheeten sinn natierlech vun Zäit zu Zäit.
Wärend déi meescht laangfristeg Koppele Weeër fannen fir Konflikt ze bewältegen an halen hir Relatioun staark , passiv aggressiv Ehepartner kann et schwéier maachen laanscht ze kommen.
Hei, léiert wat passivt aggressivt Verhalen ass a wéi Dir mat engem passiven aggressive Mann ëmgeet, fir datt Dir eng méi glécklech, méi gesond Relatioun .
|_+_|Wat heescht passiv aggressiv Verhalen an engem Bestietnes?
Mat passivt aggressivt Verhalen handelen erfuerdert e Verständnis vu wat dës Zort Verhalen ass. An engem Bestietnes geschitt passiv aggressiv Verhalen wann een passiv ass, anstatt direkt, aggressiv vis-à-vis vun hirem Mann.
Amplaz ze streiden oder ze kämpfen wann hire Mann net averstanen ass oder mécht eng Demande, passiv aggressiv Ehepartner kann procrastinate wann gefrot eng Aarbecht ze maachen.
Si halen hir Emotiounen wann se rosen oder opgeregt sinn oder spéit op Eventer ervirhiewen déi Iech wichteg sinn fir hir Ongléck fir dës Eventer ze weisen.
Wann passiv aggressiv Verhalen all gemeinsam hunn, si si indirekt Weeër fir Roserei oder Frustratioun auszedrécken anstatt d'Thema direkt unzegoen.
|_+_|Wat verursaacht passivt aggressivt Verhalen?
Et gi verschidde potenziell Ursaache vu passiv aggressiv Perséinlechkeetseigenschaften. Bedenkt déi folgend Erklärungen fir wat passiv aggressiv Verhalen verursaacht:
1. Kandheet Relatiounen
Passiv aggressiv Ehepartner hu vläicht opgewuess mat Kontroll oder autoritär Elteren déi hinnen net erlaabt hunn hir Meenung oder Frustratiounen offen auszedrécken.
Dëst kann zu engem Erwuessenen féieren, deen a Bezéiungen passiv ass an Meenungsverschiddenheeten duerch indirekten Methoden ausdréckt, wéi zum Beispill andeems se roueg refuséieren mat Ufroen duerchzeféieren, andeems se se bis déi lescht Minutt ofsetzen, anstatt direkt auszedrécken datt se d'Demande net wëllen ofgeschloss hunn. Aufgab.
|_+_|2. Geléiert Verhalen
Ähnlech wéi Verhalen dat sech duerch Kandheetsbezéiungen entwéckelt, kann iergendeen e passive aggressive Mann ginn wann d'Elteren oder aner Erwuessen hinnen geléiert hunn datt et onpassend wier intensiv Emotiounen oder Roserei auszedrécken.
E Kand dat bestrooft gëtt fir staark Emotiounen ze weisen oder ongëlteg ze ginn wann se Gefiller ausdréckt, kann léieren dës Gefiller z'ënnerdrécken.
E Kand kann och léieren passiv aggressiv Perséinlechkeetseigenschaften ze weisen andeems Erwuessener beobachten déi sech op eng passiv aggressiv Manéier behuelen.
T o kenn w méi iwwer wéi d'Kandheet Är Relatiounen beaflosst, kuckt dëse Video:
3. Wahrscheinlech Schwächen
Eng Persoun kann passiv aggressiv ginn wa se sech als schwaach oder mannerwäerteg gesinn.
Zum Beispill een deen et war Mobbing als Kand oder konfrontéiert Diskriminatioun wéinst Deel vun enger Minoritéit Grupp.
Zum Beispill, Member vun enger ethnescher/rassistescher Minoritéit ze sinn oder en Deel vun der LBGTQ+ Bevëlkerung ze sinn, fille vläicht datt se keng Stëmm hunn, also amplaz assertiv ze sinn an hir Emotiounen oder Frustratiounen aktiv auszedrécken, kënne se op passiv aggressiv Verhalen zréckzéien.
|_+_|6 Unzeeche vun passiv aggressiv Ehepartner
Wann Dir Iech frot, Wat heescht et passiv aggressiv ze sinn? betruecht déi folgend Unzeeche vu passivt aggressivt Verhalen vun engem Ehepartner:
- Passiv aggressiv Aussoen maachen, wéi zB insistéieren datt se net rosen sinn wann se opgeregt schéngen
- De Ehepartner sulks amplaz Iech ze soen wat falsch ass wann se onglécklech sinn.
- Äre Mann tendéiert ëmmer Saachen an der leschter Minutt ze maachen oder ze spéit ze sinn mat Rechnungen ze bezuelen oder Aufgaben ofzeschléissen, och wa se sollten d'Deadline bewosst sinn.
- Äre Mann gëtt Iech dacks de roueg Behandlung wann rosen amplaz vun engem Desaccord diskutéieren.
- Är Ehepartner Perséinlechkeet kënnt iwwer wéi haartnäckege .
- Vergiessenheet iwwer wichteg Eventer, Datumen oder Aufgaben gëtt erwaart.
Beispiller vu passivt aggressivt Verhalen an engem Bestietnes
Iwwert d'Zeeche vun engem passiven aggressive Mann, äntweren e puer spezifesch Beispiller vu Verhalen d'Fro, Wat ass passivt aggressivt Verhalen?
Betruecht déi folgend Szenarie.
1. Alldag chores ignoréieren
E puer Leit ignoréieren hir alldeeglech Aufgaben virsiichteg a reagéieren net op Zäitempfindlech Aktivitéiten.
Si kënnen Iech soen datt si sech ëm d'Saach këmmeren, awer si weisen e Manktem un Interessi an um Enn entweder vergiessen oder net d'Aufgab ofgeschloss.
Als passiv-aggressiv Persoun ze sinn, Äre Partner kéint elo Interesse weisen fir mat Iech ze kommunizéieren oder eng vun den Aarbechten ze engagéieren déi Iech hëllefe kënnen.
Et heescht datt se negativ Gefiller an hirem Häerz hunn, a si loossen hir Frustratioun op hir eege Manéier eraus.
Beispill:
Dir hutt Äre Mann drun erënnert datt muer den Drecksdag ass, an et ass hiren Tour fir den Dreck op d'Trëpp ze huelen.
Äre Partner ass irritéiert a fillt sech geknackt, awer amplaz mat Roserei ze reagéieren, ass hien oder hatt averstanen d'Dreck eraus ze huelen a verséchert Iech datt se sech ëm et këmmeren. Dir waart a waart, an déi nächst Saach Dir wësst, et ass Schlofzäit, an den Dreck gëtt ëmmer nach net erausgeholl.
Dëst ass e prime Beispill vu passivt aggressivt Verhalen. Amplaz direkt ze refuséieren den Dreck erauszekréien, bestrooft de passive aggressive Mann Iech andeems Dir ofstëmmt.
2. Vermeiden vun Kommunikatioun an iwwersprangen Evenementer
Ugeholl Äre Partner fillt sech emotional vun Iech ofgeschloss a refuséiert un engem Gespréich deelzehuelen. An deem Fall kënne si Iech verantwortlech fir hir Frustratioun halen an hunn decidéiert opzehalen hir Gefiller auszedrécken.
Äre Partner kéint Iech soen datt se kee Problem hunn mat Iech Zäit ze verbréngen, awer si wäerte lues a lues hir Zäit mat Iech mat all där Negativitéit bannen ofschneiden.
Als Resultat vu passiv-aggressive Verhalen, wäerte se ophalen mat Iech erausgoen, Iessen zesummen ze iessen, un engem Event deelzehuelen, etc.
Beispill
Eppes huet Äre Mann opgeregt, an Dir sidd sécher dovun, well se just net wéi sech selwer schéngen. Si ware roueg a schéngen siichtbar opgeregt.
Wann Dir frot wat falsch ass, seet Äre Mann, et geet mir gutt, a refuséiert d'Thema ze diskutéieren. Trotz der Fuerderung datt et an der Rei ass, geet Äre Mann weider ze suckelen, ignoréiert dech, oder Mosey ronderëm d'Haus, erschéngt ënnerdréckt.
Schlussendlech hutt Dir vläicht Fäll erlieft wann et Zäit ass op eng Party oder Event ze goen, wou Äre Mann net ze opgereegt ass fir matzemaachen.
Äre Mann ass bewosst datt et Zäit ass d'Haus ze verloossen, awer si kënne bis déi lescht Minutt waarden fir an d'Dusch ze sprangen fir sech prett ze maachen. Si kënne schéngen sou lues wéi méiglech ze preparéieren oder entscheeden en Uruff fir d'Aarbecht ze huelen oder op eng E-Mail ze reagéieren wann Dir probéiert d'Dier eraus ze lafen.
Dëst passivt aggressivt Verhalen kommunizéiert datt Äre Mann d'Haus net mat Iech verloosse wëllt. Trotzdem, amplaz dëst direkt ze soen oder Roserei auszedrécken, bestrofen se Iech indirekt duerch hir passiv aggressiv Handlungen.
Et wier hëllefräich wann Dir wousst wéi Dir mat engem passiven aggressive Mann ëmgeet.
|_+_|10 Weeër fir mat passiv aggressiv Ehepartner Verhalen ze këmmeren
Passivt aggressivt Verhalen kann frustréierend sinn fir den anere Mann, well et gëtt en Trennung tëscht de Wierder a Verhalen vum passive aggressive Ehepartner.
Si kënne soen datt se an der Rei sinn, awer erschéngen opgeregt oder soen datt se Iech mat enger Aufgab hëllefen, awer net duerchzeféieren. Dëst kann Iech Angschtgefiller ginn an frustréiert .
Et ass natierlech opgeregt ze fillen wann Dir passiv aggressiv Komplimenter oder eng passiv aggressiv Perséinlechkeetskrankheet am Bestietnes erliewt, awer et gi Weeër fir ze këmmeren.
Bedenkt dës 10 Weeër fir mat passiv aggressive Ehepartner ze handelen:
1. Bleift selwer assertiv
Wann Äre Mann behaapt gutt ze sinn awer rosen schéngt, kënnt Dir soen, Et schéngt mir datt meng Ufro fir Hëllef mat de Platen Iech rosen gemaach huet.
2. Riichter Äre Partner net, awer bleift un d'Fakten
Wann Dir décidéiert wéi Dir op passivt aggressivt Verhalen reagéiert, ass et wichteg ze vermeiden Är Ehepartner kritiséieren oder negativ Uerteel iwwer hinnen. Statt amplaz d'Fakten vun deem wat geschitt ass.
Zum Beispill, ugeholl datt Äre Mann ausgemaach huet fir en Dokter Rendez-vous mat Iech ze goen, awer stellt sech eraus wann et Zäit ass d'Haus ze verloossen.
An deem Fall, kënnt Dir soen, Ech hunn Iech drun erënnert datt mir um 10 Auer musse fortgoen, an et ass elo e puer Minutten no 10, an Dir hutt decidéiert Är E-Mail ze kontrolléieren anstatt Iech virzebereeden ze goen.
3. Äntwert éischter wéi reagéieren
Et ass natierlech mat Roserei ze reagéieren wann e Mann passiv aggressiv Verhalen weist, awer dëst ass net de beschte Wee fir ze këmmeren.
Huelt e Moment fir ze pausen an en déif Otem ze huelen anstatt Äre Partner auszeschléissen well dëst nëmmen wäert de Konflikt eskaléieren .
4. Ginn kloer iwwer Är Demanden
Wann Dir passiv aggressiv Ehepartner freet fir eng Aufgab ze kompletéieren, awer gitt net e präzisen Zäitframe, kënne se an passivt aggressivt Verhalen engagéieren.
Zum Beispill, wann Dir Äre Mann frot e Reparatur ze ruffen fir de Waasserheizung ze fixéieren, awer sot him net wéini, da kann hien mat passiven aggressiven Aussoen reagéieren, wéi z.
Dir kënnt dëst vermeiden andeems Dir seet, D'Waasserheizung huet net geschafft, an d'Waasser an der Dusch war äiskal. Et wier hëllefräich wann Dir bis Enn vum Dag en Noutreparatur ruffe kënnt, fir datt mir muer keng kal Schaueren hunn.
5. Kréien bis ënnen vum Verhalen
Wéi virdru gesot, et gi verschidde potenziell Äntwerten op, Wat verursaacht passivt aggressivt Verhalen?
Wann Dir dës Aart vu Verhalen an Ärem Bestietnes erliewt, ass et hëllefräich fir op d'Wuerzel Ursaach ze kommen. Dir kënnt feststellen datt Äre Mann net bequem ass Emotiounen auszedrécken oder datt se bestrooft goufen fir Roserei als Kand ze weisen.
Wann dat de Fall ass, kann Iech hëllefen ze verstoen wou d'Verhalen hierkënnt verstoen Äre Mann a manner wahrscheinlech mat Roserei ze reagéieren.
6. Frot Äre Partner fir Léisungen
Wann d'Behuele vun Ärem Ehepartner geschitt a Form vun bewosst procrastinating, zum Beispill, Dir kënnt soen, ech hu gemierkt datt mir ëmmer spéit sinn wa mir iergendwou wichteg sinn ze goen.
Wéi mengt Dir datt mir besser kënne ginn op Zäit ze sinn? Dëst weist Äre Mann datt Dir de Problem erkennt, awer amplaz rosen oder konfrontéierend ze sinn, invitéiert Dir Äre Mann mat Iech un eng Léisung ze schaffen.
7. Kommunizéieren kloer
Wann Dir ni däitlech dem passive aggressive Verhalen vun Ärem Ehepartner adresséiert, wäerte se mierken datt se mat esou handelen ewech kënne kommen, an d'Verhalen wäert weidergoen.
Ee vun de beschte Weeër fir op passiv aggressiv Ehepartner ze reagéieren ass ze kommunizéiere Är Gefiller .
Wann Äre Mann Iech déi roueg Behandlung gëtt oder verspéit eng wichteg Aufgab gemaach ze kréien, sot hinnen kloer datt Dir Iech refuséiert oder onwichteg fillt wann se sou handelen.
8. Frot hinnen wéi se sech fillen
Passiv aggressiv Ehepartner sinn dacks net bequem fir staark Gefiller auszedrécken wéi Roserei oder Ressentiment .
Wann Dir Unzeeche vu passivt aggressivt Verhalen bemierkt, huelt Zäit fir ze froen wat lass ass.
Dir kéint soen, ech mierken, datt Dir de ganzen Dag roueg war. Ech froe mech wéi Dir Iech elo fillt?
9. Betruecht d'DESC Method fir assertiv Kommunikatioun
DESC steet fir beschreiwen, auszedrécken, spezifizéieren, a Konsequenzen, an et ass eng Method fir Är Bedierfnesser assertiv ze kommunizéieren ouni aggressiv oder veruerteelt ze sinn.
Wann Äre Mann passiv aggressiv Verhalen weist, beschreiwt et. Zum Beispill, Dir hutt nach ëmmer den Dreck net erausgeholl, wat Dir ausgemaach hutt ze maachen, an et ass bal 10 Auer
Als nächst, dréckt Är Gefiller aus: Wann Dir verstoppt eppes ze maachen, wat ech Iech gefrot hunn, ze maachen, mécht et mech wéi wann Dir Iech egal ass fir mir ze hëllefen. Da gitt weider fir ze spezifizéieren wat Dir wëllt.
Dir kéint soen, Wann ech Iech froen eng Aufgab ze maachen, et wier hëllefräich fir mech wann Dir et virun der leschter Minutt Prioritéit kéint.
Schliesslech eng Konsequenz, wéi z.B. Wann Dir net fäeg sidd ze hëllefen wann ech froen, ech fäerten datt mir net zesummekommen.
10. Gitt e professionnelle
Schlussendlech, wann Dir déi uewe genannte Strategien probéiert hutt wéi Dir mat engem passiven aggressive Mann ëmgeet an d'Situatioun sech net verbessert huet, ass et vläicht Zäit sichen professionell Hëllef vun engem Beroder oder Therapeut.
Hochzäitsberodung bitt e séchere Raum fir Iech Orientéierung vun enger neutraler Partei ze kréien, déi trainéiert ass fir Koppelen ze hëllefen Konflikt ze managen an Kommunikatioun Problemer .
En Therapeut kann och passiv-aggressiv Ehepartner hëllefen fir all ënnerierdesch Probleemer unzegoen, déi zu hirem Verhalen gefouert hunn.
|_+_|Conclusioun
Passiv-aggressiv Ehepartner kënnen eng roueg Behandlung ginn, suckelen, bewosst procrastinéieren oder Frist verpassen fir hir Ehepartner ze bestrofen oder hir Meenungsverschiddenheet mat den Ufroe vun hirem Ehepartner ze demonstréieren anstatt direkt aggressiv oder konfrontativ ze sinn.
Dëst Verhalen kann frustréierend fir den anere Mann sinn, well et kann duerchernee an ängschtlech provozéieren. Glécklecherweis ginn et Strategien wéi Dir mat engem passiv-aggressive Mann ëmgeet.
Dir kéint betruechten e puer vun dësen Strategien haut ëmzesetzen. Wann se net erfollegräich sinn, Bestietnes Berodung ass eng effektiv Method fir d'Kommunikatioun tëscht Iech an Ärem Partner ze verbesseren.
Deelen:
