10 Unzeeche Dir sidd an enger romantescher Bezéiung ausgenotzt

Sidd Dir an enger exploitative Relatioun?

Déi meescht Leit géifen nee soen, awer heiansdo kann et schwéier sinn Äre Partner seng richteg Intentiounen ze soen.

Ausbeutzt ze ginn an enger Bezéiung fänkt mat klenge Saachen un a ier mer erkennen wat geschitt ass, gëtt een Affer.

Mat engem romantesche Partner ze këmmeren deen Iech ausnotzt ass net einfach, besonnesch wann Dir verléift sidd mat der Persoun. Wësst Dir ob Äre Partner dech ausnotzt oder net? Liest méi fir erauszefannen.

Wat heescht et een auszenotzen?

Ausbeutung heescht een ongerecht ze benotzen, normalerweis zu Ärem Virdeel. Dëst kéint heeschen een fir Suen ze benotzen, sexuell favoriséiert, Attraktiounen oder souguer eng Plaz fir ze liewen.

Dir kënnt léiere wéi Dir kënnt soen ob een vun Iech profitéiert andeems Dir iwwerwaacht wéi Dir Iech fillt wann Dir zesumme sidd, d'Éierlechkeet vun Ärem Partner bewäerten, a kuckt wéi se Iech behandelen.

Fillt Dir datt Dir an enger romantescher Bezéiung exploitéiert sidd? Weiderliesen fir déi Top 10 Unzeeche datt Äre Mann Iech benotzt.

10 Unzeeche datt Dir an enger romantescher Bezéiung exploitéiert gëtt

Ausbeutzt a Relatiounen ass schrecklech. Awer wat wann Dir net emol wësst datt Äre Mann ass dech manipuléieren ?

E puer Leit sinn esou erfuerene fir d'Woll iwwer d'Ae vun hirem Partner ze zéien, datt et schwéier ka sinn duerch hir Léiftbrille ze gesinn.

Fillt Dir Iech wéi wann et eng Chance ass datt Dir an enger romantescher Bezéiung exploitéiert gëtt?

Weiderliesen fir erauszefannen wéi een ze soen ob een vun Iech profitéiert.

1. Är Relatioun geplënnert Blëtz Vitesse

Déi glécklechste Koppelen sinn déi, déi sech op Engagement, Kommunikatioun, Intimitéit, Sex, a Konfliktléisung konzentréieren, wéi am Journal vun Epidemiologie a Gesondheet .

An gesond Relatiounen, et hëlt Zäit ze bauen dës Piliere .

An exploitative Relatiounen, e Partner wäert probéieren Saachen ze presséiert laanscht, Plënneren mat Blëtz Vitesse ze soen ech hunn dech gär oder zesummen plënneren .

Dat ass well wat se méi séier Äert Vertrauen hunn, dest méi einfach ass et ze kréien wat se vun Iech wëllen.

2. Äre Partner ass onéierlech

Ee vun de bedeitendsten Unzeeche Dir vun Ärem romanteschen Partner benotzt ginn ass wann se ëmmer schéngen ze léien iwwer eppes.

Wann Dir Iech fillt wéi Äre Partner onéierlech iwwer eppes ass, vertraut Ären Darminstinkt. Lügen iwwer hir Vergaangenheet, Wouhier, an Intentioune si kloer Warnschëlder datt Dir an enger romantescher Bezéiung ausgenotzt gëtt.wéi se Iech behandelen

3. Dir fillt Iech net gutt wann Dir zesumme sidd

A gesond Relatioun wäert Iech d'Gefill verloossen wéi wann Dir uewen op der Welt sidd. Dir fillt Iech witzeg, charmant, sexy a zouversiichtlech.

Op der anerer Säit, eng exploitative Bezéiung wäert Iech Äert Selbstwert a Fro stellen. Dir fillt Iech net staark a bewonnert wann Dir zesumme sidd - op d'mannst net fir ganz laang.

4. Et gëtt eng Muecht Ongläichgewiicht

Wann Dir berécksiichtegt 'wat heescht et een auszenotzen?' Betruecht d'Muechtonbalance als e prime Beispill.

Dir hutt e Kraaft Ungleichgewicht an Ärer Bezéiung wann:

• Ee Partner ass an enger Positioun vun Autoritéit iwwer déi aner, vläicht op der Aarbecht
• Ee Ehepartner ass héich kontrolléiert a benotzt Geforen oder Manipulatioun fir hire Wee ze kréien
• Ee Partner mécht all Entscheedungen a konsultéiert net hire Mann
• Ee Ehepartner mécht wesentlech méi Sue wéi deen aneren / kontrolléiert wéi d'Sue ausginn

Net nëmmen ass e Kraaft Ongläichgewiicht an Ärer Bezéiung ee vun de prominentsten Zeechen, déi Dir benotzt gëtt, awer et kann Iech och psychologesch beaflossen.

A 2016 studéieren publizéiert am Journal vun Perséinlechkeet a Sozial Psychologie verroden, datt déi, déi niddereg Relatioun Muecht besëtzen méi Gefiller vun Agressioun erlieft, virun allem wann versicht ze kommunizéieren.

An enger romantescher Bezéiung exploitéiert ze ginn heescht datt Dir gemaach sidd fir zu engem gewësse Grad hëlleflos ze fillen, a wat mécht Iech méi vulnérabel wéi e Kraaft-Ongläichgewiicht?

5. Äre Selbstschätzung huet en Dip geholl

Een Tipp fir ze soen ob een vun Iech profitéiert ass ze berücksichtegen wéi Dir Iech fillt wann Dir zesumme sidd.

Huet Äre Partner dech opbaut oder dech ofgerappt?

Wann Dir an engem exploitative Relatioun, Är Selbstschätzung ass wahrscheinlech op engem all-Zäit niddereg .

A wéi de Meeschtermanipulator si sinn, weess Äre Mann wahrscheinlech genau wéi Dir Iech opbaut ier Dir den Teppech ënnert Iech erauskënnt.

6. Si benotzen Schold als Waff

Schold ass eng mächteg Waff wann et drëm geet a Relatiounen exploitéiert ze ginn. Et ass och ee vun de grousse Schëlder datt Dir benotzt gëtt.

Äre Mann kann Schold benotzen fir Iech ze kontrolléieren oder ze manipuléieren. Et kann am Ufank souguer séiss schéngen; Ah, Puppelchen, musst Dir goen? Bleift hei a kuschelt amplaz mat mir!

Oder, d'Manipulatioun kann méi spitz sinn; Ech kann net gleewen datt Dir erausgeet wann ech meng Pläng lescht Woch fir Iech annuléiert hunn. Ech Affer ëmmer fir Iech, an ech kréien ni eppes zréck. Wéi ass dat fair?

Fir emotional Manipulatiounstaktik ze verstoen, kuckt dëse Video:

7. Dir sidd aus beléifte behalen

Wëllt Dir wësse wéi Dir kënnt soen ob een vun Iech profitéiert? Kuckt just wéi se Är noosten beléiften behandelen.

Wäerte si Är eleng Zäit mat Frënn a Famill, oder maachen se subtile (oder net-sou-subtile) Hiweiser datt Dir doheem sollt bleiwen a mat hinnen hänken amplaz?

Et kann um éischte séiss schéngen - no all, Äre Partner wëll Är Opmierksamkeet all der Zäit ass zimmlech fläisseg! Wéi och ëmmer, sou Isolatiounstaktiken sinn typesch Zeechen datt Dir benotzt gëtt.

Wann Äre Partner lues a lues déi emotional oder kierperlech Bezéiungen tëscht Iech an Äre Frënn oder Famill trennt, oppassen.

Eent studéieren publizéiert am Violence Vict fonnt datt jonk Fraen dacks méi héich Isolatiounsraten vun engem Partner erliewen. Dëst ass well Isolatioun tendéiert Iech op Äre Partner ofhängeg ze maachen.

Isolatioun mécht et schéngen wéi wann Äre Mann déi eenzeg Persoun ass déi Iech ëm dech këmmert a vläicht souguer Iech fille wéi wann Dir keen hutt deen Iech géif ënnerstëtzen wann Dir probéiert hutt verloossen Är Relatioun .

8. Si null-an op Är Onsécherheeten

Wat heescht et een auszenotzen? Et heescht schmuel een d'gréissten Onsécherheeten a benotzt se op Äre Virdeel.

E léiwe Partner hëlleft Iech Aarbecht duerch Är Onsécherheet a boosts Äert Selbstvertrauen. Am Géigesaz, e Mann an enger exploitativer Bezéiung wäert all Schwächt géint Iech benotzen fir ze kréien wat se wëllen.

9. Dir sidd ëmmer deen dee fir Saachen bezuelt

Ee vun den offensichtlechsten Zeechen datt Dir vun Ärem Partner benotzt gëtt ass wa se ëmmer aus Geld schéngen ze sinn.

• Bezuelt Dir fir alles?
• Freet Äre Partner dech blatant no Suen, déi se ni zréckbezuelen?
• Gitt se automatesch un datt Dir dee sidd, deen Cash fir Iessen, Loyer oder Vakanzen ausschécken?

Wann Äre Partner méi ëm Är Suen këmmert wéi Äre Geescht, huelt et als Warnungszeechen datt Dir an enger romantescher Bezéiung exploitéiert gëtt.

10. Si gaslight Dir

Wëllt Dir wësse wéi Dir kënnt soen ob een vun Iech profitéiert?

Kuckt zréck op Är Geschicht mat Ärem Partner a präziséiert wann Dir gefillt duercherneen , manipuléiert oder gefillt wéi wann Dir déi falsch Persoun wier, obwuel Dir déif wësse wousst datt Dir näischt falsch gemaach hutt.

Gaslighting ass eng Form vu psychologesche Mëssbrauch an engem exploitative Relatioun. Duerch Gasbeleuchtung probéiert de Mëssbrauch hiren Affer ze gleewen datt se verréckt sinn duerch eng Serie vu manipulativen Taktiken.

Si spillen esou vill Geescht Spiller datt d'Affer schlussendlech hir Verstand a Fro stellen oder soss just unhuelen datt et hir Schold muss sinn wann eppes falsch leeft.

Gaslighting ass ongesond, schaaft e Kraaft-Ongläichgewiicht, an ass och emotional schiedlech.

Wéi eng exploitative Relatioun ze flüchten?

Kommunikatioun ass Schlëssel.

Wat heescht et een auszenotzen? Betruecht d'Äntwert ier Dir bei Äre Partner mat Äre Bedenken gitt. Dir wëllt souguer eng Lëscht vun Ärem Partner am meeschte betreffend Verhalen maachen ier Dir mat hinnen schwätzt.

Wann Äre Partner net empfindlech ass fir ze änneren, Dir sollt d'Relatioun respektvoll verloossen .

Elo datt Dir d'Zeeche kennt, déi Dir vun Ärem Ehepartner benotzt, ass et Zäit fir erauszefannen wéi se se an Zukunft vermeiden.

Hei sinn Tipps fir Bezéiungsausbeutung ze vermeiden:

• Opgepasst op Partner déi ze séier emotional a sexuell bewegen.
• Set Grondregele fir nei Bezéiungen
• Kommunizéiere mat Ärem Partner oft
• Bleift ewech vun Perfektionisten
• Fuert weider un Ärem Selbstschätzung ze schaffen
• Loosst Äert 'Nee' Nee bedeit
• Setzt Grenze betreffend Intimitéit, Respekt, Finanzen, an Deele vun engem Wunnraum
• Erkennt de Zeeche vun emotionalen Mëssbrauch an narcissistic Manipulatioun
• Kritt Rotschléi a Meenunge vu Frënn a Famill
• Bleift net mat engem deen Iech schlecht iwwer Iech selwer fillt
• Vertrau Är Instinkter. Wann Ären Darm Iech eppes iwwer Äre Léiftinteresse seet, schéngt 'off', gitt mat

Bleift net an enger exploitative Bezéiung e Moment méi laang wéi néideg. Wann een net gewëllt ass Iech de Respekt ze weisen deen Dir verdéngt, fuert weider mat Dignitéit.

Conclusioun

Et gëtt keng Excuse fir a Relatiounen exploitéiert ze ginn.

Wann Dir Iech fillt datt Dir an enger romantescher Bezéiung exploitéiert sidd, sollt Dir d'Saache sou séier wéi méiglech ophalen.

Wann Dir Angscht Är Partner wäert aggressiv ginn Wann Dir probéiert ze verloossen, kontaktéiert e vertrauenswürdege Frënd, Familljemember oder Police an erkläert wat lass ass.

E Backup mat Iech ze hunn wann Dir Är Saache kritt oder Ären initialen Trennung mécht kann en exzellente Schutz sinn.

Deelen: