Wéi benotzen ech d'Léift Sproochen op eng gesond Manéier

Ech hat e groussen Aha Moment wéi ech d'Buch fir d'éischt gelies hunn ' Déi 5 Léift Sproochen ' vum Gary Chapman. Mat mengem Mann, Ech géif him dacks soen wéi wonnerbar ech geduecht hie wier a ginn him vill Luef.

Hien huet et gär, a mir hunn gelaacht, datt en enges Daags de Kapp net méi aus der Dier erauskënnt, well säin Ego sou grouss wier.

Op der anerer Säit hunn ech och gemierkt datt en Deel vu mir e bëssen traureg gefillt huet, well ech net déiselwecht Aart vu Bewonnerung vun him krut.

Déi 5 Léift Sproochen

D'Buch baséiert op der Iddi datt mir tendéieren eise Partner gär ze hunn wéi mir et wëllen kréien. An engem studéieren gehaal op Chapman d'Love Sprooch Modell, et war fonnt dass Trend Koppelen engem Accord vun Léift Sprooch ware manner wahrscheinlech Nout ze mellen.

Wéi och ëmmer, Probleemer kënnen entstoen well de Wee wéi mir Léift wëllen kréien ass net ëmmer de primäre vun eisem Partner Léift Sprooch , Dofir fille mir eis heiansdo verletzt oder verworf.

'The 5 Love Languages' huet mir bestätegt datt ech meng primär Love Language mat mengem Mann benotzt hunn, an dëst war 'Words of Affirmation'.

Wat sinn déi 5 verschidde Love Sproochen :

• Wierder vun Affirmatioun
• Kierperlech Touch
• Akten vum Service
• Qualitéit Zäit
• Geschenker

Normalerweis tendéieren mir zwee verschidde Weeër fir d'Léift auszedrécken, déi mir léiwer benotzen an déi natierlech fir eis kommen.

Wann Dir net sécher sidd wéi eng vun den uewe genannte Love Languages ​​Är dominant ass, kënnt Dir méi e Sënn vun dësem kréien andeems Dir op déi folgend zwou Froen reflektéiert:

1. Wat ass den Haapt Wee wéi Dir tendéiert Äre Partner Léift ze ginn?
2. Wéi wëllt Dir méi Léift vun Ärem Partner kréien (datt Dir vläicht net esou vill kritt wéi Dir wëllt)?

Et gouf séier en In-Witz tëscht mir a mengem Mann. All Kéier wann ech géif bezuelen mengem Mann e Kompliment , Et gouf en Hiweis fir him eppes Schéines zréck ze soen.

E bëssi ausgeräiften vläicht, mä op d'mannst war et eng gutt Geleeënheet fir him ze gewinnt a meng Sprooch ze schwätzen.

Heiansdo géif hien nach ëmmer vergiessen, well et him net natiirlech komm ass, also géif ech him e Nudge ginn & Wénkel wéi wann ech soen, 'et ass elo Ären Tour!'

Geck ofgesinn, dëst huet gehollef mäi 'Bedierfnes' fir hien ze reduzéieren fir mech schéin Saachen ze soen an huet mech domat encouragéiert opzehalen no him ze kucken fir mech ze 'rett' oder mir Léift ze ginn genau wéi a wéi ech et wollt.

Wa mir dat an eise Bezéiungen maachen, kann et e Rezept fir konstant Enttäuschung a Kampf sinn.

Kuckt och:

Wéi Léift Sprooche kënne géint Är Relatioun funktionnéieren

Och wann Dir d'Sprooche studéiert hutt an Äre Partner ganz bewosst ass wéi Dir gär Léift kritt, wat geschitt wann se Iech net gär Léift ginn wéi Dir et 'braucht'?

Wa mir net virsiichteg sinn, kënne mir dann an d'Schold an d'Kritik réckelen, well eise Partner et net fäerdeg bruecht huet dem Erwaardung datt si fäeg sinn eis Besoinen ze erfëllen just well se d'Wëssen hunn.

Eise Partner verantwortlech ze maachen fir eis emotional Wuelbefannen ass e geféierlecht Spill ze spillen. Dobäi si mir manner wahrscheinlech voll Verantwortung fir eis Gefiller ze huelen oder ze Léift eis selwer .

Mir kënnen dann an engem éiwege Zyklus vun der Sich no Léift ausserhalb vun eis selwer festhalen, wat eng ganz einsam a schmerzhafte Existenz kann sinn.

De gesonde Wee fir d'Léift Sproochen ze benotzen

Dëst ass net ze soen datt Sprooche keen nëtzlecht Tool sinn. Et ass just wichteg se mat Bewosstsinn ze benotzen. Wa mir dat maache kënnen, kënne se benotzt ginn fir eng méi déif Verbindung ze hëllefen an eis ze hëllefen eis mat méi Éierlechkeet an Oppenheet auszedrécken.

Richteg Fräiheet an eiser Relatioun ass wou zwee Individuen gär an akzeptéiert fille kënnen fir wien se duerch oppen sinn, gesond Kommunikatioun .

Also, wéi kënne mir d'Sprooche benotze fir fir eis Relatioun ze schaffen anstatt dergéint?

• Express Iech mat Éierlechkeet an huelt voll Verantwortung fir wat Dir wëllt

Äre Partner un Är Love Language erënneren ass net eng schlecht Saach. Et ass einfach fir d'Liewen ze iwwerhuelen, a wann et net Äre Partner säi Standardarteg ass fir Iech ze reagéieren, kënne se einfach an hirer Welt vergiessen oder verluer goen.

Ech recommandéieren kloer an einfach ze soen wat et ass wat Dir wëllt. Zum Beispill, wann Är Love Language kierperlechen Touch ass an Dir fillt de Wonsch fir Äre Partner méi kierperlech mat Iech ze sinn, kënnt Dir soen, Ech géif et gär hunn wann Dir meng Féiss reiwen oder mir en Ëmarm ginn.

Ouni Iech selwer ze berechtegen oder op hir Feeler ze weisen; du kanns dann mat eppes suivéieren wéi ech hunn et gär wann Dir dat maacht datt et mech méi verbonne fillt a gär fillt, wat mengs du?

Erlaabt hinnen ëmmer ze soen, well se mussen eng Chance hunn ze betruechten ob se an engem bestëmmte Moment wierklech fir Iech verfügbar kënne sinn.

Op dës Manéier kënnt Dir eng Zäit a Plaz arrangéieren, anstatt datt se d'Gefill hunn datt se op eemol alles musse falen an enger Zäit wou se schonn ënner Drock fillen.

Gitt Är eege Léift Sprooch fir Iech selwer!

An deenen Zäiten, wa mir eis bemierken datt mir verletzt oder verworf ginn, well eis Partner ass net verfügbar , entweder emotional oder geeschteg, et ass wichteg ze léieren eis selwer d'Léift ze ginn, no deem mir verlaangen.

Dëst ass eng Geleeënheet Är eege Love Language ze schwätzen an Iech selwer ze bidden : Schwätzt mat Iech selwer mat affirméierende Wierder (Bestätegungswierder) oder huelt Iech e bëssen Zäit fir ze relaxen a genéisst eppes wat Iech verwinnt fillt (Akten vum Service oder Qualitéitszäit).

Op dës Manéier léiere mir eis selwer ze berouegen an eis onbedéngt gär ze hunn, ouni op extern Quellen ze vertrauen fir gär ze fillen.

• Huelt Är Projektiounen zréck

Wann Dir Iech selwer fannt Äre Partner kritiséieren intern oder no baussen fir Iech net Léift no Ärer Love Language ze ginn, wësst datt wann Dir dëst maacht, Dir projizéiert Är eege ongefëllte Bedierfnesser op Äre Partner.

Iwwerdeems et Wourecht an der Projektioun dh, Äre Partner kann Iech net sou vill wéi méiglech betruecht; et ass ganz wichteg Iech d'Fro ze stellen: 'Wou sinn ech net berücksichtegt weder op mäi Partner oder op mech selwer?'

Dës Übung fir eis Projektioun zréck ze huelen kann eis hëllefen eis Bewosstsinn ze vergréisseren, wéi wäit mir eis eegen Bedierfnesser net erfëllen. Et erlaabt eis och ze veraarbecht an heelen eis emotional Péng , déi dacks aus der Vergaangenheet wéideet staamt a wéineg mam Verhalen vun eisem Partner ze dinn huet.

D'Léift Sprooche kënnen ouni Zweifel e super Tool sinn fir d'Léift an d'Verbindung an eise romantesche Bezéiungen ze verdéiwen.

Wéi och ëmmer, et ass ëmmer eng gutt Iddi ze erënneren datt wa mir se benotze fir ze vergläichen an domat Punkte géint eise Partner ze scoren, mir tendéieren ëmmer hir Schwächen ze gesinn anstatt hinnen Plaz ze ginn op hir eege, eenzegaarteg gnädeg Manéier ze weisen.

A menger Erfahrung, wat mir méi kënne loossen datt eise Partner perfekt ass, wat méi Fräiheet mir an eiser Bezéiung kreéieren, an domat méi Plaz fir Wuesstem, Akzeptanz a richteg Léift fir all Eenzelpersoun.

Deelen: