5 Schrëtt fir Iech ze hëllefen Léieren Iech selwer gär ze hunn

5 Schrëtt fir Iech ze hëllefen Léieren Iech selwer gär ze hunn

An dësem Artikel

Eng Zuel vu Leit gleewen datt d'Selbst gär ass gläichwäerteg mat Egoismus.

Mir si stolz an der Tatsaach, datt mir selbstlos sinn, datt mir anerer virun eis setzen, datt mir net drun denken, aner Chancen oder Chancen oder Liewen ze schueden, dat mir anerer net verletzen oder net kënnen - sief et emotional oder kierperlech.

Wéi heroesch wéi et kléngt, et kann se ganz séier an de Réck bäissen. Et gëtt eng dënn Linn tëscht selbstlos a méi wéi néideg kritesch mat sech selwer ze sinn.

kritesch ze sinn an ustriewen besser ze sinn wéi gëschter ass wichteg; allerdéngs ass d'Aarbecht vun der ganzer Welt, heiansdo, eis ze beurteelen an eis alldeeglech ze räissen.

Et ass net perfekt, awer et ass wat et ass.

Léieren Iech selwer gär ze hunn - déi gréisste Léift vun allem

Selbst Léift ass wichteg fir all Mënsch.

Léiere selwer gär ze hunn ass entscheedend, och wann et ëm Bezéiungen kënnt. Wann Dir sidd duerch eng rezent Trennung oder och wann et eng Zäit ass, d'Leit tendéieren sech selwer ze blaméieren fir entweder net ze gesinn wéi hir Ex-Partner wierklech waren oder fir wat Verhalen och ëmmer d'Ex-Partner hunn. A wa se probéieren aus der Bezéiung weiderzekommen, versoen se schlecht.

Vill Mol géift Dir Leit fannen, déi iergendwou op dës Linn soen, firwat falen ech ëmmer fir verschidden Aarte vu Leit?

De Problem entsteet wa mir eis net déi néideg Zäit ginn fir ze traueren.

Mir verstinn net wéi eng Charakteristiken oder Gewunnechten eis Ex haten, a mir verfollegen datselwecht Muster erëm well mir eis ëmmer fir all schlecht Saach schëlleg sinn, déi laanscht de Wee geschitt.

Gëff Iech eng Paus

Dir musst verstoen datt Dir net perfekt sidd. Dir musst vum Sockel erofkommen, deen Dir selwer erstallt hutt.

D'Belaaschtung vun der ganzer Welt ass net op Är Schëller, an Dir sidd net verantwortlech fir all schlecht Saach, déi an Ärer Géigend geschitt. D'Leit si verantwortlech fir hir eegen Handlungen. Wann een no bei Iech duercherneen ass, ass et net Är Schold. Et wäert Är Schold sinn, awer wann Dir net ophält an denkt drun ze léieren wéi Dir Iech selwer gär hutt.

Amplaz ze muckelen an de Busch ze schloen, verstitt a gleeft un Iech selwer. Gëff Iech d'Halschent vun der Paus, déi Dir anerer gitt, léiert Iech selwer gär ze hunn a léiert Är Grenzen ze verstoen.

Et gi Tonne vu Léieren Iech selwer Bicher gär ze hunn, Videoe verfügbar. Et gi Coursen a Seminairen. Wat Dir an all de Bicher fannt fir Iech selwer gär ze léieren ass Iech selwer eng Paus ze ginn - den éischte Schrëtt.

Hei sinn eng Handvoll Hiweiser déi Iech hëllefe kënnen déi laang an ustrengend Rees unzefänken fir Iech selwer gär ze hunn -

1. Verzeien Iech selwer

Wéi scho gesot, gitt Iech eng Paus. Verstoen datt keen perfekt ass, a jidderee mécht Feeler.

Et ass kee Schued fir Feeler ze maachen. et seet eis, datt mir Mënschen sinn. De Punkt ass unzeerkennen datt Dir falsch war, akzeptéieren et, traureg wann néideg, léiert dovun, a fuert weider .

2. Verfollegt Är Interessen

Verfollegt Är Interessen

D'Liewen geet drëm eppes Neies ze probéieren an Iech selwer erauszefuerderen an Är Dreem ze liewen.

Wann Dir just aus enger Bezéiung komm sidd oder wann Dir Är Dreem fir eng Zäit ophalen wéinst Äre Verantwortung, ass elo d'Zäit Zäit fir Iech selwer ze maachen.

Mellt Iech un fir e Réckzuch oder kritt Umeldung fir e Grad deen Dir eng Zäit laang wollt.

Gënnt Iech selwer andeems Dir Iech selwer sidd.

3. Léieren nee ze soen

Déi schlëmmste Charaktereigenschaft, déi een kann hunn, ass e Leit ze sinn.

Et gëtt näischt schiedlech fir et; deen eenzege Schued deen et verursaacht ass fir d'Persoun selwer. Beim Versuch jidderee glécklech ze maachen, strecken d'Leit pleaser sech ze dënn.

Zum Beispill soen se Jo zu engem Ausfluch mat Frënn, während se eng Aarbechtsbezunnen Deadline iwwer de Kapp hunn.

4. Erhalen engem Journal vun Ären alldeeglechen Leeschtungen

Wann Dir nach ëmmer Schwieregkeeten hutt Iech selwer ze schätzen, behalen e separaten Journal just fir Är Erreechen ze lëschten. A waart net bis eppes Grousses opdaucht.

Oplëscht just kleng Bestriewungen déi alldeeglech geschéien. Füügt och e puer motivational an Aarbecht gutt gemaach Zitater hei an do fir den Deal ze versiegelen.

Dofir, wann déi gro Wollek iwwerdréit, an Dir fillt Iech gestéiert an amgaang ze briechen, maach just dee Journal op a liesen et. Kuckt wéi vill Dir erreecht hutt, wat deemools onméiglech gefillt huet, awer Dir hutt et gemaach.

Wann Dir déi Saache konnt maachen, da kënnt Dir sécherlech alles anescht geréieren.

5. Gëff selwer wéinst Kredit

Wéi wichteg e Schrëtt ass et fir seng Leeschtungen opzelëschten, d'Aarbecht hält net do op.

Et ass Är Aarbecht Är Leeschtungen ze feieren well keen aneren wäert. Deelt Är Gewënn, behandelt Iech selwer andeems Dir op déi speziell Plaz erausgeet, och wann Dir selwer; an dat wichtegst vun allem, sidd frou iwwer Iech selwer.

Deelen: