Verschidden Typen vun Therapie an 3 gemeinsame Mythen, déi domat verbonne sinn

An dësem Artikel

• Aarte vun Therapie
• Nëmmen verréckt Koppelen brauchen et Dir net
• Et ass nëmme fir schwaach Leit
• Et funktionnéiert net wierklech
• Et ass fir Leit mat sérieux Problemer
• Et ass onnéideg

Hochzäitsberodung, och Koppeltherapie genannt, ass eng Zort Psychotherapie. Et gi verschidden Aarte vun Therapie. Hochzäitsberodung hëlleft Koppele vun all Typ Konflikter z'erkennen an ze léisen an hir Bezéiungen ze verbesseren.

Duerch Bestietnes Berodung, Dir kënnt Duerchduechte Entscheedungen treffen iwwer Är Relatioun nei opzebauen oder Är getrennte Weeër ze goen.

Aarte vun Therapie

Et gi verschidden Aarte vun Therapie déi Beweiser baséiert a vun der Fuerschung ënnerstëtzt ginn. Hei sinn e puer vun den allgemengsten awer effektivsten Therapiearten.

• Individuell Therapie – Individuell Therapie verdéift haaptsächlech an d'Basis Ursaache vu wiederhuelende Probleemer (wéi ongesonde Bezéiungen oder schiedlech Verhalensmuster).
• Koppeltherapie (Hochzäitsberodung) - Dëst ass ideal fir bestuete Koppelen déi wëlle léiere wéi se duerch hir Differenzen schaffen,besser kommunizéierena léisen widderholl Erausfuerderungen an hirer Relatioun. Zorte vu Koppelen Therapie populär sinn Infidelity Berodung, Bestietnes Finanzen Stress Berodung, Gewalt am Stot Berodung, Famill a Bestietnes Berodung ideal fir bestuete Koppelen mat Kanner, Sextherapie, Relatioun Sucht oder ongesonde codependency Berodung a Scheedung Preventioun Berodung.
• Famill Therapie - D'Familljetherapie geet alles ëm d'Behandlung vu méi wéi ee Member vun der Famill (dacks zur selwechter Zäit) fir d'Famill ze hëllefen Problemer ze léisen an d'Interaktioun ze verbesseren. Aarte vu Familljeberodung enthalen verschidden Aarte vu Familljetherapiemodeller déi am Beschten gëeegent sinn fir Familljebezéiungen ze léisen, Erwuessener mental Gesondheetsprobleemer, Erausfuerderunge fir Elteren, emotional Fäegkeeten opzebauen, finanzielle Stress oder Aftereffects oder emotionalen, psychologeschen oder kierperleche Mëssbrauch ze iwwerwannen, gesond gemëscht Famill ze kreéieren oder Stéiffamill Dynamik, an Ënnerstëtzung vun Familljememberen duerch Period vun Trennung a Scheedung an unerkennen a bekämpfen Stress-induzéiert Iessstéierungen.

Och wann d'Therapie extrem wäertvoll ass, bleift et nach ëmmer e verschlechtert Thema a vill Mythen bestoe weider.

Dës Mëssverständnisser kënnen dacks verhënneren datt d'Leit Hëllef sichen an hir Situatioune verbesseren mat der Hëllef vun der beschter Bestietnesberodung ënner der Expert Leedung vun Top-Bewäertte Bestietnesberoder.

Hei sinn e puer allgemeng Mythen, déi mat Therapie verbonne sinn.

Verschidden Aarte vun Therapeuten verdreiwen dës Mythen sou datt Dir mental Stroossespären, soziale Stigma a perséinlech Reservatiounen iwwerwanne kënnt, déi Iech zréckhalen. Liest iwwer si sou datt Dir eng informéiert Entscheedung maache kënnt iwwer d'Sich no Bestietnes a Koppele Berodung fir Äert Bestietnes ze retten, oder professionell Hëllef vu Familljen oder eenzel Therapeuten fir Iech ze hëllefen eng gesond Familldynamik an e positiven Wuelbefannen opzebauen.

1. Nëmmen verréckt Koppelen brauchen et. Dir net

Tatsaach : Eng Zuel vu Koppelen, déi gesond, equilibréiert an erfollegräich an hirer Carrière sinn, gesinn Therapeuten fir hinnen ze hëllefen duerch e spezifesche Problem ze schaffen. Dat ass well se Hëllef brauchen erauszefannen firwat se net frou iwwer eppes sinn. Aner gemeinsam Grënn kéint Problemer wéi Depressiounen ginn, Besuergnëss oder Verloscht vun engem gär een.

Et gëtt näischt wäit verréckt iwwer Hëllef ze kréien andeems Dir verschidden Aarte vu Bestietnesberodung exploréiert a formell, onparteiesch a professionell Interventioun sichen.

2. Et ass nëmme fir schwaach Leit

Tatsaach : Tatsächlech, laut de beschte Bestietnesberoder, brauch et eng staark Persoun (oder Koppel) fir bei en Therapeut ze goen. Nëmmen déi, déi sech wierklech wëllen hëllefen, kënnen de Courage sammelen, fir dat ze maachen. En Therapeut kann Iech Tools ginn fir méi staark ze ginn an Iech z'erméiglechen duerch Är Probleemer ze schaffen.

3. Et ass net wierklech Aarbecht

Tatsaach : Therapeuten sinn onparteiesch Individuen. Déi bescht Bestietnestherapeute sinn onparteiesch, neutral Leit, déi Iech bei der léisen vun Äre Problemer hëllefen - a genee dofir kënne si hëllefen!

Natierlech kann keen Therapeut behaapten fir Är Probleemer ze léisen.

Wann Dir wëlltprofitéiert vun der Therapie, Et wäert vill Aarbecht vun Ärem Deel huelen - dat heescht, et wäert Iech an de Fahrsitz setzen fir positiv Ännerungen an Ärem Liewen ze maachen.

4. Et ass fir Leit mat sérieux Problemer

Tatsaach : Verschidde Leit mengen datt Dir mat enger Stéierung diagnostizéiert muss ginn fir eng vun de verschiddenen Typen vun Therapie ze sichen. Fuerschung beweist och datt Koppelen ongeféier sechs Joer waarden ier se Hëllef kréien oder verschidde Modeller, Approchen oder Therapiearten entdecken.

Waarden eskaléiert d'Problemer a mécht se ëmsou méi schwéier ze léisen. Also nee, Dir musst keng 'serieux' medizinesch Problemer hunn fir Hëllef ze kréien.

5. Et ass onnéideg

Tatsaach : Firwat brauch een Therapie wann se just mat gudde Frënn kënne schwätzen?

Et gëtt e Glawen datt gutt Frënn fir Therapie ersetzen kënnen. Natierlech si Frënn wichteg an et kann een hinnen zouvertrauen fir Ënnerstëtzung ze kréien, awer et kann ni ersat ginn duerch den Asiicht deen en Therapeut a verschiddenen Therapien ubitt.

Frënn sinn definitiv eng enk Rei vu vertrauenswürdege Individuen, déi Iech ëm Iech këmmeren, Är Vergaangenheet kennen a liicht zougänglech sinn ouni e Rendez-vous ze sichen. Wéi och ëmmer, eng formell Interventioun vun engem ausgebilten Therapeut ze sichen, trompt an e Frënd vertraut.

Hei sinn e puer Saachen en Therapeut kann maachen, déi e Frënd net kann.

• Gutt Koppelen Therapie léiert Iech méi wéi justgutt Kommunikatioun Kompetenzen.
• D'Vertraulechkeet déi en Therapeut ubitt ass irreplaceable.
• Et hëlleft Iech d'Perspektiv vun engem aneren Individuum ze gesinn a léiert Iech datt deen aneren anescht wéi Iech ka sinn.
• E professionnelle Expert kann Är Mustere gesinn, gutt a schlecht. Andeems Dir Är Mustere identifizéiert, kënne se Iech mat der Diskretioun equipéieren fir déi gutt Mustere ze benotzen, wärend déi schlecht sinn.
• En Therapeut wäert Iech net nëmme Probleemer léisen, awer och Iech mat Abléck an Handwierksgeschir an der Zukunft beméien fir Iech selwer ze reflektéieren an Léisungen ze fannen.
• Si kënnen Iech hëllefen nei Ziler ze setzen fir no vir ze kucken an ze schaffen fir e méi belountend Liewen z'erreechen.

Idealerweis däerf et kee Stigma verbonne sinn fir Hëllef ze kréien a Konflikt ze léisen. Kritt Hëllef wann Dir denkt datt Dir braucht fir z'erreechen!

Deelen: