A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
Verrot ass en dreckegt Wuert. Wann e béiswëlleg Handlung net vun engem kënnt, dee mir vertrauen, wier et kee Verrot. Dofir ass den operative Begrëff hei Vertrauen.
Wa mir engem vertrauen, verloosse mir en Deel vun eis oder eis ganz ass vulnérabel. Mir maachen eppes dat monumental domm well et ass deen eenzege Wee fir Bezéiungen mat engem aneren z'entwéckelen. Et ass en nervenden Däiwelskrees fir eis sozial Déieren, well mir kënnen net en erfëllend Liewen eleng liewen. Mir kënnen och net falen ausser mir loossen eis vulnérabel fir Leit déi mir vertrauen.
Mat Hierscht mengen ech verléift ze ginn oder eis op d'Gesiichter falen.
Mir zoustëmmen zum géigesäitege Vertrauen well mir gleewen datt d'Persoun eise Réck kuckt wa mir hir kucken. Et sinn esou Bezéiungen déi dem Liewen Sënn ginn. Awer wat passéiert wann déi Persoun déi supposéierend op eis Récksiicht oppasst, stiech eis amplaz.
Da schéisst de Schäiss de Fan. Hei ass wat ze maachen wann e Frënd dech verréid.
Iwwerreaktioun ass eng klassesch mënschlech Reaktioun.
Hunn se dauernd Schied un Iech gemaach? Sidd Dir verréckt iwwer honnert Dollar Vase déi Dir aus dem Nepal importéiert hutt datt se gebrach sinn? Sidd Dir just rosen, well se anerer dat geheimt Rezept fir Äert Fleeschbrot gesot hunn? Hunn se d'Fersen op Äre beléiften Jimmy Choo's gebrach, déi Dir vu Paräis kaaft hutt?
Also denkt, wat hu se gemaach? Ass et genuch fir Är Frëndschaft fir ëmmer ze ruinéieren? Vill Themen kënne geléist ginn andeems de Schued gemaach gëtt. Heiansdo ass eng einfach gutt gemengt Entschëllegung genuch.
Et ginn Zäiten wou just doriwwer nodenken ouni déi ganz Geschicht ze wëssen Iech d'Wourecht gëtt. Also gräift hinnen eraus an héiert wat se ze soen hunn. Vill schlecht Saache kënne vu gudde Virsätz geschéien.
Misinterpretéiere vun engem aneren seng Handlungen kann och ënner Frënn geschéien. Nieft, Dir kënnt onméiglech näischt méi verléieren wéi dat wat Dir scho hutt andeems Dir se nolauschtert. Gitt sécher datt Dir Iech berouegt an d'Geschicht objektiv lauschtert. Wann Dir nach ëmmer rosen op d'Persoun sidd wéinst deem wat geschitt ass, kënnt Dir Saache soen déi Dir net wierklech mengt a verléiert e Frënd.
Just well se dech duerchgeschrauft hunn, heescht dat net datt se sech net schlecht driwwer fillen. D'Leit maache Feeler, et ginn Ëmstänn, déi zum Ongléckleche Virfall féiere kënnen, deen iwwer hir Kontroll ass.
Egal wat de Grond ass, ännert et net de Fakt datt se dech verletzen no deem wat se gemaach hunn. Wa se wierklech Är Frëndschaft schätzen, da maache se wat se kënne fir Iech ze berouegen.
Also loosst se a verréngert hir Efforten net.
Si kënnen net fäeg sinn de Schued ze fixéieren, deen se gemaach hunn, awer e gudde Frënd mécht wat se kënnen fir d'Schwieregkeet ze kompenséieren.
Nodeems alles gesot a gemaach ass, fuert weider a bleift Frënn. All Bezéiung wäert Stouss a Hickups treffen.
Obligatioune kënne nëmme méi staark ginn.
Nodeems d'Jore passéiert sinn, wäert Dir zréck kucken a gutt laachen iwwer den Tëschefall.
Just well Dir eppes passéiere léisst, heescht dat net datt Dir e totale Idiot sidd a léisst déiselwecht Saach ëmmer erëm geschéien. Wielt de vertrauen e bëssen , Dir sidd ëmmer nach Frënn, awer et heescht net datt Dir Iech erëm an déi selwecht Situatioun aussetzt.
Wann se Iech gär hunn, solle se verstoen wéi Dir Iech fillt.
Et ka Joeren daueren fir Vertrauen opzebauen an opzebauen, awer nëmmen ee Moment fir et ze verléieren.
Eng zweet Chance ginn heescht net datt Dir Iech erëm de Geck spillt. Maacht se fir Äert Vertrauen ze schaffen, a wa se Iech als Frënd schätzen, an als Persoun da sollt et kee Problem sinn.
Also fuert weider mat Äre Frënn a schafft un d'Vertrauen nei opzebauen dat verluer war. Heiansdo kommen déi zwee op der anerer Säit nach méi no eraus wéi virdrun.
Et ass méiglech datt Dir eppes gemaach hutt fir se virum Virfall ze beleidegen. Et ass och méiglech, datt se just Bicher sinn. Egal wat Dir gemaach hutt, sidd Dir elo op engem Punkt wou et onpraktesch ass weider weider Frënn ze sinn.
Also wat géift Dir maachen wann e Frënd dech verréid an dat op Zweck gemaach huet. Si hunn et gemaach fir datt se Iech op den härtesten Wee verletze kënnen.
Är Frëndschaft direkt ofschneiden schéngt déi passend Léisung fir dëst ze sinn.
D'Leit kommen a ginn, a si verloossen all en Androck an eist Liewen. Dëst ass eng vun deene Saachen déi eeler Erfahrung nennen. Et ass eng deier Lektioun also vergiesst et net. Maacht Iech net Gedanken iwwer d'Eskalatioun vum Thema. Wat méi Zäit a Ressourcen Dir verbréngt fir een erofzesetzen, wat Dir manner Zäit a Ressourcen hutt fir Iech selwer opzebauen.
Et ass schwéier ze recuperéieren nodeems se vun engem Bedruch Affer goufen. De Schmerz an d'Angscht lafen déif. Den emotionalen Trauma kann Iech heiansdo onfäeg fir Deeg verloossen.
Et kann Äert Selbstschätzung zerstéieren an Iech selwer als Persoun devaluéieren.
Awer dat ass nëmme wéi Dir Iech fillt. Egal wéi echt et Iech fillt, et ass ganz wéineg am grousse Schema vun Saachen. Jiddereen wäert iergendwann an hirem Liewen en zerstéierende Verloscht begéinen. Et ass just Är Zäit fir an der Handschrëft opzemaachen.
Är richteg Frënn wäerten Iech no sou engem Prouf Iech verroden. Si wäerten déi sinn, déi vun Ärer Säit wäerte stoen an Iech hëllefen doduerch ze kommen. Zum Schluss hutt Dir vläicht e Frënd verluer, e schlechten deemno, awer d'Bindungen, déi Dir mat Äre richtege Frënn hutt, si méi staark wéi jee.
Vertrauen ass net eppes dat einfach ka gefléckt ginn.
Et heescht och net datt Dir Äert Häerz fir ëmmer zoumaacht. Mënsche sinn nach ëmmer sozial Déieren, an dat enthält Iech. Loosst net ee schlechte Frënd Är Chancen ruinéieren fir onzieleg aner gutt ze maachen. Sulking fir de Rescht vun Ärem Liewen erhéicht nëmmen de Schued deen se gemaach hunn a gitt hinnen d'final Victoire.
Fuert weider, sidd glécklech a maacht nei Frënn. Et ass dee beschte Wee fir ze liewen, deen eenzege Wee fir ze liewen.
Deelen: