Bio-Dome Bestietnes: Sécherheet a Sécherheet mat Ärem Partner promovéieren

Sécherheet mat Ärem Mann ze promoten

An dësem Artikel

D'Majoritéit vu menge Clienten weess datt ech éischter zoufälleg, heiansdo domm Analogien a Referenze benotzen fir ze hëllefen meng Punkten heem an der Therapie ze dreiwen. Ech, fir een, sinn e visuellen Léierpersonal, sou datt ech eng Aart vu Verbindungsalgorie hunn, mécht et vill méi wahrscheinlech datt ech d'Thema an der Hand uwenden. Also, viru kuerzem an enger Koppelssëtzung, hunn ech mech musse laache wéi ech de Film referenzéiert hunn, 'Bio Dome' fir d'Wichtegkeet vu Sécherheet a Sécherheet an engem Bestietnes z'erklären. Wann Dir Iech net erënnert, war 'Bio Dome' de Film aus dem Joer 1996 mam Pauly Shore an dem Stephen Baldwin. Et war e lächerleche Film wou iergendwéi zwee Frënn sech an eng experimentell Kuppel agespaart kréien a forcéiert sinn ze iwwerliewen ouni Aussenkontakt fir ee Joer. Kléngt spannend, oder net? Fan oder net, et liwwert e super Beispill fir eis ze hëllefen de Wäert ze verstoen d'Sécherheet an engem Bestietnes ze fërderen, sou datt et voll kann opbléien.

Hei e séieren 'Bio-Dome' Plot Resumé

En Team vu Wëssenschaftler kreéiert e voll funktionéierende Ökosystem dat sécher a getrennt vun der Äussewelt ass. Et gëtt e üppegt Ëmfeld dat aus all senge Basisbedierfnesser besteet; dat ass, bis déi zwee Haaptfiguren ufänken de schéinen Ökosystem z'infiltréieren an ze ruinéieren a si gezwongen hirt onbezuelt Verhalen ze konfrontéieren fir de Bio-Dome ze retten. Also, wéi verbënnt dat mam Bestietnes? Komescherweis, et gëtt e Bild vu wat mir hoffe mat eise Partner ze erreechen an z'erreechen.

Bio-Kuppel Komplott Resumé

Dir gesitt, ee vun de fundamentale Besoine vun engem gesonde Bestietnes ass e Gefill vu Sécherheet a Sécherheet. Sécherheet dat heescht datt mir wëssen datt eis Persoun bei eis duerch déck an dënn bleift. Sécherheet dat heescht datt eis Persoun net fortgeet wann d'Saache schwéier ginn. Sécherheet dat heescht datt eis Persoun sech engagéiert huet eis a gudden Zäiten a schlechten Zäiten, op schéinen Deeg an ellenen Deeg, a Krankheet an an der Gesondheet, wann mir Feeler maachen oder déi falsch Saach soen. Sécherheetsbedeitung mir wësse béid Ehepartner dran 'for-ev-er' (Yep - eng aner 90's Film Referenz fir Iech! 'De Sandlot').

Sécherheet dat heescht datt mir mat eiser Persoun voll authentesch kënne sinn. Sécherheet dat heescht datt mir net musse verstoppen oder Spiller spillen. Sécherheet dat heescht mir kënne léif éierlech sinn an net fir schwéier Gespréicher ze fäerten. Sécherheet dat heescht datt mir d'Fräiheet spieren eis Feeler zouzeginn an ze besëtzen ouni Scholdewiesselung oder Verteidegung.

A wéi de Bio-Dome, wann d'Sécherheet an d'Sécherheet an engem Bestietnes existéieren, ginn se e glécklecht klengt Safe-Hafen wou Dir zwee zesummen ouni Angscht existéiere kënnen, ouni Subtext, ouni Spannung oder op Eeërschuelen ze goen. Et kléngt idyllesch awer leider kämpfe meescht vun eis fir dës Aart vu Sécherheet a Sécherheet an eise Bestietnisser ze schafen wéinst eisem Stolz an Onsécherheeten. Also hei sinn e puer Tipps wéi een en Ëmfeld recoltéiert deen Iech an Ärem Partner erlaabt an Ärem eegene klenge 'Bio-Dome' ze liewen:

1. Erstellt eng Atmosphär vu Empathie a Verständnis anstatt Uerteel

Wann Äre Partner en haarden Dag op der Aarbecht hat, kommisséiert mat hinnen anstatt Léisungen ze bidden. Wann Äre Partner Iech Gefiller ausdréckt, vermeit et ze probéieren se vun dësen Emotiounen z'iwwerzeegen an amplaz ze validéieren. Wann Äre Partner eppes anescht mécht wéi Dir dat net e richtegt 'richteg oder falsch' ass, gitt hinnen d'Fräiheet ze bedreiwen ouni Äert Uerteel ze baséieren op Basis vu perséinlechen Astellungen.

2. Lauschtert ze verstoen, net ze reagéieren. Lauschtert ze héieren, net ze äntweren

Sou vill vu menge Clienten fänken e Gespréich sanft a mat gudden Intentiounen un, awer séier an e Ping-Pong Spill vu Verteidegung an Oflehnung agefaang. Anstatt datt se absorbéieren wat hire Partner seet, refuséieren se oder widderleeën, an d'Gespréich implodéiert séier bis béid Partner iwwreg bleiwen a falsch verstane bleiwen. Dëst Muster mécht d'Konfrontatioun net attraktiv a Koppele léiere schliisslech schwéier Themen ze vermeiden just fir de Fridden ze halen. Also d'nächst Kéier wann Äre Partner eppes op den Dësch bréngt, probéiert ze verstoen, probéiert Iech selwer an hir Schong ze stellen, probéiert ze erënneren datt hir Realitéit hinne richteg ass, och wann Dir net averstan sidd. Validéieren. Stellt Froen. Schold zouginn.

Lauschtert ze verstoen, net ze reagéieren. Lauschtert ze héieren, net ze äntweren

3. Maacht net réckelen

Wat ech domatter mengen, geet net iwwerall. De Moment wou d'Sécherheet gerëselt gëtt ass de Moment wou d'Saachen an engem Bestietnes ausernee falen. Mat Sécherheet mengen ech net finanziell oder selbstwäert. Wat ech mengen ass eng Sécherheet déi béid Ehepartner voll kaaft hunn. Dëst bedeit datt Dir net op e Kampf erausgeet, ausser Dir hutt averstanen e Time-Out ze huelen. Dëst bedeit net d'Wuert 'Scheedung' wann d'Saachen erhëtzt. Dëst bedeit datt Är Hochzäitsband net ofhëlt wann Dir deet (a werft et och net op déi aner Persoun). Fir datt d'Sécherheet erreecht gëtt, musst Dir wëssen datt Är Persoun néierens geet. An all Handlungen a Wierder, déi op de Potenzial hiweisen, keng Zukunft zesummen ze hunn, bilden Risse an der Fondatioun, déi eventuell d'ganzt Haus erof brénge wäert.

4. Sidd authentesch

Ech soen de Koppelen am Bestietnes dacks d'Akronym 'KISS' (Keep It Simple, Stupid). Einfachheet an engem Bestietnes ass eng schéin Saach. Stellt Iech d'Fräiheet vir, net iwwer verschidden Themen ze tëppelen. Stellt Iech d'Freed vir voll kënnen Iech selwer ze sinn an net aus Angscht virum Lächer ze verstoppen. Stellt Iech vir datt Äre Partner Iech eppes seet ouni Iech ze froen ob et eng verstoppte Bedeitung hannendrun ass. Wéi Dir Äre Partner d'Fräiheet gitt voll authentesch ze sinn andeems Dir eng Atmosphär vun der Akzeptanz schaaft, ass et wichteg fir Iech och all Maueren ze läschen déi Dir hutt fir vun der Selbstbewahrung op déi richteg Genuiness ze goen.

Gitt authentesch

5. Wësst Är Ausléiser a Kärwonnen

Mir all hunn deet - vun eiser Kandheet, vun ale Bezéiungen, an och vun eisem aktuelle Bestietnes. Dës Kärwonne, wa se an tippen, kënnen eis einfach a Kampf, Fluch oder Fluchmodus ausléisen. Leider wëssen déi meescht vun eis net eis Ausléiser a froe sech wéi en onschëlleg Gespréich iwwer Finanzen esou séier an e risege Kampf ëm Verantwortung gewandert ass. Et ass wichteg fir béid Ehepartner sech opzemaachen iwwer dës Beräicher vun Onsécherheet, Selbstzweifel a Péng. An duerno mat enger Diskussioun ze suivéieren iwwer wéi eng Aarte vu Kommentaren, Ausgesinn, Froen, asw. Déi al Gefiller kënnen ausléisen. Nees, gitt sécher ze validéieren an ze verstoen wéi Äre Partner deet wéi et him oder hatt aus hinnen ze schwätzen.

Ech denken et ze summéieren, Sécherheet a Sécherheet passéieren am beschten wa mir d'Mënschheet erënneren, déi an d'Hochzäit geet. Mir sinn zwee onvollstänneg Wiesen déi versichen d'Liewen zesummen ze maachen. Mir hu wéideet, mir hunn Egoen, déi liicht gebrach ginn, a mir hunn an eiser Natur e Wonsch, eis vu Péng ze schützen. Haut probéiert Äre Partner als Mënsch ze gesinn.

Wësst datt se selwer vill duerchlafen. Wësst datt se an der Vergaangenheet verbrannt sinn, vun Iech a vun aneren. A wësse datt hir Gefiller wichteg a richteg a valabel sinn - genau sou vill wéi Är. Ech fuerderen Iech op dës Woch mat Ärem Partner ze sëtzen an iwwer Weeër ze schwätzen fir méi Sécherheet an Ärem Bestietnes ze schafen, sou datt Dir, wéi Pauly Shore a Stephen Baldwin, glécklech danze kënnt, genéisst a sidd Dir selwer an Ärem Bio-Dome of safety called Hochzäit.

Deelen: