9 Saachen ze maachen fir weiderzekommen wann Dir him oder hatt vermësst

An dësem Artikel

• Erwaart net datt Magie geschitt
• Akzeptéieren d'Realitéit
• Schreift Är Gefiller op
• Appreciéieren Guttheet ronderëm Iech
• Wéi Dir Är Gedanken Richtung produktiv Aktivitéiten navigéiert
• Loosst hir Saachen ofhuelen
• Denkt negativ iwwer si
• Kommunizéiere a sozialiséieren
• Behënnert Iech selwer ze kontaktéieren
• Block se op sozialen Medien Plattformen

Mir hu sécher keng Kontroll iwwer wien mir gär hunn, awer mir hu Kontroll iwwer wien net gär hunn. Et kommen Ups an Downs an all Relatioun. E puer Koppele si fäeg mat et ze këmmeren wärend heiansdo Situatiounen iwwer Kontroll sinn an déi eenzeg Léisung déi se hunn ass hir Weeër ze trennen.

Een huet et richteg gesot -

Et ass einfach ze gär awer schwéier ze vergiessen.

Et ass zimmlech üblech een ze verpassen nodeems eng schéin Bezéiung eriwwer ass. D'Leit guidéieren iwwer Léift, awer net vill wëssen Tipps iwwer wéi een net verpassen , an dat ass essentiell.

Wann Dir him oder hatt vermësst, kënnt Dir sécher den Void an Ärem Liewen fillen, an dat entsteet als déi gréisste Hürd an Ärem Alldag. Also, hei sinn e puer séier a getest Tipps fir opzehalen een ze verpassen.

1. Erwaart net datt d'Magie geschitt

Mir liewen net an enger Zaubererwelt, wou mir e Frënd hunn esou schlau wéi d'Hermione, dee just hire Wand ka schwéngen an 'Obliviate' soen, a mir wäerten alles iwwer eng Persoun vergiessen.

Et ass eng real Welt ouni esou Zauber a kee Zauberer fir eis an Nout ze hëllefen. Also, gitt et Zäit. Wann Dir wëllt ophalen him oder hatt ze vermëssen, Dir musst et e bëssen Zäit ginn. Esou Saachen läschen net iwwer Nuecht aus Ärem Geescht.

2. Akzeptéieren d'Realitéit

Wann Dir him oder hatt vermësst , Äre Problem gëtt net geléist wann Dir nach ëmmer an der Dramwelt wunnt. Dir musst Iech selwer erauskommenan akzeptéieren Realitéit.

Akzeptéiert d'Tatsaach datt se aus Ärem Liewen fort sinn. Wann Dir d'Tatsaach unerkannt hutt, hutt Dir e Schrëtt a Richtung Léisung geplënnert fir opzehalen, een ze verpassen deen Dir gär hutt.

3. Schreift Är Gefiller op

Frot Iech wéi Dir iwwer een kënnt deen Dir vermësst!

Bréngt all d'Gedanken an d'Erënnerungen eraus, déi Dir un hinnen hutt. Hir Erënnerungen loossen Iech se net vergiessen. Wann Dir ufänkt Saachen opzeschreiwen, bréngt Dir all déi Erënnerungen aus Ärem Geescht eraus, déi Iech schlussendlech hëllefen ze iwwerwannen wann Dir him oder hatt vermësst.

4. Appreciéieren Guttheet ronderëm Dir

Sichen no Weeër fir opzehalen him oder hatt ze verpassen ? Gutt, fänkt un gutt Saachen ronderëm Iech ëmzegoen. Et ass üblech fir eis d'Guttheet ze ignoréieren wa mir Péng hunn.

Wéi och ëmmer, de Moment wou mir eis Opmierksamkeet vum Péng op e puer vun de beschten Saachen ronderëm eis ufänken, wäerte mir lues a lues de Grond fir de Péng vergiessen. Dëst ass wéi d'Liewen evoluéiert.

Wéi Dir Är Gedanken Richtung produktiv Aktivitéiten navigéiert

Wann Dir Äre Wee eraus fannt, wann Dir hien oder hatt vermësst, musst Dir eng Aktivitéit fannen déi net nëmmen Är Opmierksamkeet ofleet, awer och Iech eng besser Persoun mécht. Et sollt eng Aktivitéit oder Hobby sinn, déi Dir wëllt.

Et ass déi richteg Zäit wann Dir ufänkt Är Gedanken dorop ze navigéierenproduktiv Aktivitéitdat hëlleft Iech de Péng ze vergiessen, deen Dir viru kuerzem duerchgaang ass. Halt Iech besat an entstinn als eng besser Persoun no der Trennung.

1. Loosst hir Saache goen

Wéi kommen iwwer een vermësst? Loosst hir Saachen ofhuelen. Wann Dir all Dag hir Eegentum direkt virun Ären Ae kuckt, gëtt et méi schwéier fir Iech hir Erënnerung aus Ärem Geescht a Liewen ze läschen. Soubal et eriwwer ass, musst Dir hinnen hir Saachen zréckginn oderginn et einfach ewech.

Een eenzegt Stéck als Erënnerung halen kann Iech se net vergiessen.

2. Denkt negativ iwwer si

Als Mënsch hu mir souwuel positiv wéi negativ Attributer. Wann Dir ufänkt een gär ze hunn, gesitt Dir all déi gutt Attributer. Also, wann Dir him oder hatt vermësst, fänkt un ze schwätzennegativ Attributer.

Op dës Manéier géift Dir Äre Geescht riichten fir dës Persoun ze haassen. Dëst wäert verwandelt déi gutt Erënnerung an déi schlecht , an et wäert v're einfach fir Iech hinnen ze vergiessen.

3. Kommunizéieren a sozialiséieren

Ee vun den heefegsten Saachen déi mir all maachen wa mir duerch en Trennung goen ass datt mir eis isoléieren. Mir fänken un him oder hatt ze vermëssen a wënschen eis Deeg just un déi gutt al Deeg ze denken, déi mir mat eise Léifsten verbruecht hunn.

Wat maache wann Dir him oder hatt vermësst? Raus goen.Trefft Frënn.Sozialiséieren. Maacht Saachen déi Dir ni fir eng laang Zäit gemaach hutt. Kommunizéieren Är Gefiller mat Äre Frënn an halen Iech sou vill beschäftegt wéi Dir kënnt.

4. Behënnert Iech selwer ze kontaktéieren

'Ass et ok fir engem Guy ze soen, datt Dir him vermësst?'Nee 'Sollt Dir engem Guy soen, datt Dir him vermësst?'Nee Dëst sinn e puer allgemeng Froen, déi all Meedchen freet wann se duerch en Trennung goen. Dëst gëllt och fir Kärelen och.

Wann Dir him oder hatt vermësst, géift Dir probéieren hiren Häerz zréck ze gewannen a probéiert Äre Punkt duerch ze setzen andeems Dir se op all méiglech Manéier kontaktéiert. Fir si ass dëst Stalking a kee géif dësen Akt appreciéieren.

Also, stoppen se ze kontaktéieren wann Dir se wierklech wëllt vergiessen.

5. Block se op sozialen Medien Plattformen

Dëst ass wesentlech wéinst dem Punkt datt mir an enger Welt voller soziale Medienplattformen liewen. Also, wann Dir him oder hatt vermësst, da wäert et Chance sinn datt Dir hir sozial Medienplattformen iwwerpréift.

Blockéiert se a läscht se vun Ären allen soziale Medienplattformen. Dëst wäert hëllefen Iech se einfach a séier ze vergiessen.

Deelen: