Wéi sinn d'Bestietnes a mental Gesondheet Codependent vuneneen

Bestietnes ass alles ëm d'Freed, Péng, a Leed zesummen ze deelen. An dofir ass et wichteg Är Individualitéit intakt ze halen an ëm Iech selwer ze këmmeren. Et ass sou well Dir bestuet net einfach mat der Persoun, Dir bestuet och d'Problemer.

Hei, Bestietnes a mental Gesondheet ginn Hand an Hand. Är mental Gesondheet ass wichteg fir Äert Bestietnes gesond ze halen . Opgepasst op dës Schëlder ier se mat Ärem Bestietnes a mentaler Gesondheet vermëschen an d'Roll vum Bestietnes an der mentaler Gesondheet verstoen.

Relatiounen sinn am Paradäis gemaach. Ausserdeem déi fantastesch Hochzäitskleeder; extravagant verschéinert Szenen; e séiss-grinsende, zu-gesinn Familljememberen ginn Iech Segen, an engem villverspriechend géif-ginn Ehepartner sinn net eppes laanscht. Dir kënnt wierklech un d'Erstaunen vun dëser duercherneen Iwwerzeegung ofginn.

Nee, dëst ass keng Tirade, déi Iech veruersaache wäert Suergen iwwer d'Grënnung vun engem Bestietnes oder psychologesch Virdeeler vum Bestietnes. Awer dëst wäert Iech bewosst maachen iwwer déi potenziell Auswierkunge vum Bestietnes op d'Leit an d'ondiskutéiert Verbindung tëscht Bestietnes a mentaler Gesondheet.

Wann Dir just an dësen Zuch gesprongen hutt, kann dëst Iech hëllefen besser ausgestatt ze sinn fir Äert Bestietnes a mental Gesondheetsprobleemer ze managen, déi méiglecherweis duerch Är 'konjugal Entféierung' kommen.

Éischtens, unerkennen wéi sinn Bestietnes a Gesondheet verbonnen? Dir sollt méi iwwer léieren Bestietnis Psychologie .

Dëst guttgeheescht, seet den Dr Prakriti Saxena Poddar, CEO vu Mind Over Image,

Trotz der Tatsaach datt d'Bestietnes als eng optimistesch a bedeitend Liewensstadium ugesi gëtt, et kann allgemeng seng Verantwortung net zefridden stellen fir Freed ze bréngen, Léift a Kongruitéit a kann elo an dann mental Gesondheetsprobleemer bei Dammen ausléisen.

Si enthält,

Vill wéi eng aner Liewensbetreffend Wiel, Bestietnes kann souwuel energesch an testen sinn,

Kierperlech Manifestatiounen

Also, wat sinn déi negativ Auswierkunge vum Bestietnes ? Fir all Zort vu Bestietnes a mental Gesondheetsproblemer ze vermeiden, déi Iech e Maut ophuelen, fänkt un op déi folgend Ännerungen ze kucken.

• Schwächt
• faul
• niddereg-Vitalitéit Modus
• verlaangen
• Gewiicht
• Rescht Designs
• Kierper dréit
• feste Spasmen, bzw
• gastrointestinal Problemer

Och, ouni raisonnabel Grond, déi folgend kéint Iech och heefeg sinn a demonstrativ vun Onrouegkeet sinn.

• häerzlech Häerz
• onerwaart Palpitatiounen
• Muskeldrock geschitt ëmmer erëm

Passionéiert Nebenwirkungen

Dir kënnt Schwieregkeeten konfrontéieren fir glécklech op positiv Upgrades ze reagéieren. Wesentlech, vill d'selwecht wéi allgemeng Verzweiflung, deen, deen entsteet wéinst Ärem Bestietnes, kann Iech och demotivéiert genuch maachen fir Iech opzehalen eng Charge vun de Saachen ze kréien, déi Dir wierklech eemol bewonnert hutt.

Ausserdeem, stänneg Gefill tragesch, eidel, kritesch, oder traureg nieft Wild Frenzy, Roserei, Besuergnëss, a crabiness sinn zousätzlech Indikatiounen vun Risiko. Fir Iech vun all dëse Problemer ze retten, liest seng geheim Obsessioun iwwerpréiwen éischt.

Aus wéi engem Grond ass dëst geschitt?

Nee, dëst ass alles anescht wéi eng déif Léisung fir Är Ufro. Absolut ofhängeg vun der Viraussetzung vun de mentale Gesondheetsspezialisten, hei sinn d'psychologesch Effekter vum Bestietnes an en Deel vun de Komponenten, déi Är mental Gesondheet am Géigendeel nom Bestietnes beaflosse kënnen:

En Fehlen vun engem Accord oder Korrespondenz mat Ärem Begleeder, méi dacks iwwerwältegt ginn wéi net, mat engem schiedlechen oder bannen ofgeschlossene Kompliz ze liewen ass en Deel vum zentrale Punkt deen Iech an engem Bestietnes decouragéiere kann,

seet den Dokter Seth.

Eng tricking Mate, d'Feele vu kierperlecher Proximitéit mat Ärem Kompliz, Stress entstinn duerch Ënnerscheedung vu Gefiller a Bezuch op Themen wéi d'Kandheet vun de Jugendlechen, an d'Behënnerung am Bestietnes vun Auslänner, Staatlechen Elteren oder Begleeder kënnen och Är mental Gesondheet contraire beaflossen,

Dr. Poddar enthält.

Och änneren am Aklang mat enger ganz neier Famillunitéit mat enger komplett aussergewéinlecher Arrangement vu Standarden oder Qualitéite kéint Iech och Ierger ginn. Ofgesinn dovun, d'Upassung un de Kontrast tëscht deem wat Dir virausgesot hat, datt d'Hitched Liewen sollt sinn a wéi et wierklech fir Iech geschafft huet, kann och en Effekt hunn, awer Dir kënnt och dës Probleemer vermeiden wann Dir kontrolléiert seng geheim Obsessioun iwwerpréiwen .

Egal wéi et ass, wësst Dir déi bemierkenswäert schrecklechst all Saache berücksichtegt? Verléiert Äert Gefill vu Selbst wärend Dir probéiert et z'änneren oder ze maachen.

Rude Awakening: Wat Dir als éischt ze këmmeren hutt ass Är mental Gesondheet

Well Dir wësst iwwer Ären Zoustand an déi vill potenziell Erklärungen hannert Bestietnes a mentaler Gesondheet, wéi ass et mat hinnen all Thema vum Bestietnes a mentaler Gesondheet ënner jonken Erwuessenen ze këmmeren?

Eng oppe Korrespondenz mat Ärem Kompliz ass kritesch fir déi grouss Majoritéit vun den Themen unzegoen, wéi vum Dr. Poddar uginn. Hat seet,

Hutt en oppenen Discours mat Ärem Liewenspartner deen e Wee vun enger fruchtbarer Bezéiung beweist a schafft als Grupp zum Zil vun enger agreabeler, optimistescher Bezéiung.

Wat d'Adaptatioun un en aneren Zoustand ugeet, Dr. Poddar proposéiert erlaabt Iech e bëssen Zäit an e puer Persistenz behalen fir mat der Neiheet kennenzeléieren.

An der Tëschenzäit kënnt Dir ufroen datt Äre Kompliz Iech hëllefe fir d'Saachen z'ënnerhalen. Dir kënnt och mat den Individuen aus Ärer neier Famill schwätzen, déi Är Aarbechtsplazen a Verflichtungen onmëssverständlech charakteriséieren.

Och proposéiert den Dr Seth an engem vertrauen fir Är Gefiller ze deelen am Géigesaz zu se ze behalen oder Selbstverständnis ze genéissen. Versuch de Spark lieweg an Ärer Relatioun ze halen kann och hëllefen.

Am Video hei drënner gëtt d'Apollonia Ponti Rotschléi fir d'Relatioun interessant ze halen. Si encouragéiert Geheimnis an der Bezéiung ze hunn fir de Spark lieweg ze halen.

Och ze maachen wat Dir gär hutt an Iech selwer vill verdéngte Rücksicht ze ginn, kann Iech wäit bréngen. Tatsächlech sichen no der Fräizäitaktivitéiten datt Dir gär hutt a schafft, kann Iech grondsätzlech hëllefen mat de schwieregste vun den Ëmstänn duerchzeféieren, d'selwecht wéi Dir e puer zousätzlech Zäit spuere kënnt fir seng geheim Obsessiounsbewäertung ze kontrolléieren.

Op alle Fall, op der Chance datt Dir Iech fillt datt Ären Zoustand wëll ass an Dir hutt Selbstzerstéierungsmusings besicht. Wann et net ze vill Ierger ass, bei engem Conseiller an eng Behandlung huelen

Selbstverständlech, wann Äre Kompliz e schiedleche Ruck ass oder méi schiedlech ass wéi bescheiden Plastik, dann hutt Dir d'Kraaft fir eraus ze goen. Rot emol? Näischt verdéngt Är echt Gefiller vu Rou ze verhandelen.

Deelen: