Visualiséieren Är Perfekt Bezéiung

Wann Dir net wësst wou Dir gitt, gitt Dir anzwousch anescht. ~ Yogi Berra

Grouss ginn, hat ech eng Affiche a mengem Zëmmer mat der Stell 'Be the Dream.' Ech hunn ëmmer intuitiv wousst datt ee Wee fir Är Dreem ze manifestéieren ass et ze visualiséieren.

1978 koum d'Shakti Gawain mat hirem bekanntste Buch eraus, Kreativ Visualiséierung: Benotzt d'Kraaft vun Ärer Imaginatioun fir ze kreéieren wat Dir am Liewe wëllt . Et war e Bestseller Buch fir bal 40 Joer. Elo fänken d'Wëssenschaftler un dat wat ech ëmmer intuitiv wousst, 'mir sinn d'Creatoren vun eiser eegener Realitéit.'

Gehir interpretéiert mental Bildmaterial fir eng Wierklechkeet ze maachen

Gehirstudie verroden elo wat ech intuitiv verstanen hunn, datt eist Gehir mental Bildmaterial interpretéiert als gläichwäerteg der Real-Life Aktioun ze maachen. Also, wann mir eis Ziler visualiséieren an d'Gefiller spieren, kreéiere mir neuresch Weeër déi eise Geescht + Kierper prime fir eng Konsequenz ze maachen mat deem wat mir eis virstellen, egal ob et perfekt Bezéiungsziler oder berufflech Erfolleg erreecht.

Eng Studie, déi vum Dr.Biasiotto an der University of Chicago gemaach gouf, huet och fonnt datt et richteg ass. Hien huet d'Leit an dräi Gruppen opgedeelt an all Grupp getest wéi vill Fräiworf si kéinte maachen. Hien hat déi éischt Grupp Praxiswerfe all Dag fir eng Stonn. Déi zweet Grupp huet sech just visualiséiert a mécht Fräistouss. Déi drëtt Grupp huet näischt gemaach.

No 30 Deeg huet hien se erëm getest. Déi éischt Grupp huet sech ëm 24% verbessert. Déi zweet Grupp huet sech ëm 23% verbessert - ouni iwwerhaapt e Basketball ze beréieren! Déi drëtt Grupp huet sech net verbessert, wat erwaart gouf.

Zënter ech meng Praxis ugefaang hunn, sinn ech bal all meng Koppelen duerch eng Visualiséierungsübung vun enger Koppel gaang, déi vu mengem Léierin, dem Dr Harville Hendrick, erstallt gouf. D'Übung baséiert op dëser Iddi datt Visualiséierung an Intentioun déi zwee wertvollst Fäegkeete fir d'Verännerung ze schafen.

Ziler z'identifizéieren

De Visualiséierungsprozess hëlleft Koppele fir eng perfekt Bezéiung ze bauen, identifizéieren a schaffen un hir Ziler an erliewen hir gewënschte Realitéit. Et hëlleft hinnen z'erreechen wat eng enk Definitioun vun enger perfekter Bezéiung ka sinn.

Ëmsetzen an der Praxis

Denkt un déi folgend Kategorien: Zesumme sinn, Léift an Intimitéit, Spiritualitéit, Aarbecht, Finanzen, Kommunikatioun, Frënn oder Famill, a Gesondheet.

1. Stellt Iech eppes vir, wat Dir wëllt erstellen an Ärer Bezéiung vun enger vun dëse Kategorien. Zum Beispill 'Mir verbréngen Zäit op d'mannst 6 Mol d'Joer vuneneen ewech.'
2. Praxis ze kreéieren an d'Visioun auszebauen. Jidderee vun Iech schwätzt iwwer d'Visioun an deelt Spezifizitéiten iwwer wéi et wier a fillt Iech dës Visioun ze manifestéieren.
3. Gitt hin a vir mat et, spiert et a Spaass domat.

Wärend dës Übung hëlleft Iech fir Äert Geescht a Kierper ze prime fir eng Handlung ze maachen déi förderen fir eng Bezéiung glécklech z'erreechen, Dir kënnt och gär Inspiratioun vum perfekte Relatioun Zitater . Dëst wäert Iech och Äntwert op eng einfach Fro ginn, déi dacks e puer Koppelen am Kapp stécht, 'wat mécht eng perfekt Relatioun?'.

Deelen: