Scham, Schold a Sex Sucht

E puer mengen datt Scham eng wichteg Emotioun ass fir ze verhënneren datt en Süchtege sexuell handelt. Näischt kéint méi wäit vun der Wourecht sinn. Wärend béid Schimmt a Schold als selbstbewosst Emotiounen ugesi ginn (de Hooge, Zeelenberg, & Breugelmans, 2011) a selbsterkennung a Selbstevaluatioun erfuerderen (Tangney, Wagner, & Gramzow, 1992), kann d'Schimmt destruktiv a penibel sinn. Awer ier Dir méi iwwer Schimmt schwätzt, ass et wichteg Schold ze definéieren.

D'Wuert 'Schold' gëtt zimlech dacks an eiser Gesellschaft benotzt. De beschte Wee fir Schold ze verstoen ass ze denken datt et eng negativ Evaluatioun vum Verhalen ass (Lewis, 1971). Schold ass eng Emotioun déi d'Leit fillen wann se hire Sënn verletzen wat richteg oder gutt ass. Zum Beispill, d'Gefill dat Dir kritt nodeems Dir eng Fra oder e Mann Gebuertsdag vergiess hutt sollt net Schold sinn. Et war eng Iwwerwaachung, net bewosst. Feeler maachen ass mënschlech. En anert Beispill vun engem Schold-induzéierenden Tëschefall kéint zréck an e Poste wärend een engem aneren aneren Auto fiert. Dëst definéiert net engem seng ganz Identitéit. Schold ass eng Emotioun iwwer en Event, e Verhalen. Et geet net drëm eng schlecht Persoun ze sinn.

Schimmt, op der anerer Säit, ass méi global, bezitt sech op eng negativ Evaluatioun vum Selbst (Lewis, 1971). Leit, déi sech schumme fillen, beschreiwe sech selwer als defekt, wäertlos, feelerhaft. Also an de selwechte Beispiller hei uewen opgezielt, de Gebuertsdag vun engem Frënd vergiessen oder engem aneren säin Auto dentéieren, léisst eng schimmt gefëllt Persoun nach méi gleewen datt se schlecht sinn. Weider erhéicht Scham Hoffnungslosegkeet wéi d'Leit feststellen datt se net kënnen änneren (Reid, Harper, & Anderson, 2009). Scham ass eng kloer Barrière fir Erhuelung vu Sex Sucht.

Scham schéckt dacks d'Leit op d'Sich no engem Wee fir de schmäerzhafte Gefiller ze entkommen. Dës emotional Flucht ass dacks ee vun de Grënn fir sexuell süchteg Suchtverhalen - eng Vermeidung vum schmerzhafte Gefill vu Schimmt. Dëst erstellt eng dysfunktionell Loop, natierlech, well de Sex Sucht fillt sech méi Scham fir ze handelen, a fonkelt den Zyklus ëmmer erëm. Wa Sex-Süchteger sech schummen, ass et enttäuschend - eng Barrière fir z'änneren.

Amplaz vu Schimmt, betruecht wéi Schold e méi passend Gefill ass ze erliewen nodeems Dir Bezéiungsgrenzen duerch sexuell Handlung verletzt. Mat Schold ass et d'Verhalen dat schlecht ass an e Problem, net d'Persoun. Jo, déi Persoun ass verantwortlech fir hiert Verhalen, also huet d'Kraaft Ännerungen ze maachen an hir zukünfteg Verhalen a Richtung Erhuelung ze widmen. Schold gëtt als vill méi empowerend an der Sex Sucht Erhuelung.

Deelen: