D'Aachterbunn Ride an enger Narzissistescher Bezéiung ze sinn

Bezéiunge sinn, ouni Zweifel, e Segen an Ärem Liewen. Awer, wann Dir Iech an enger narcissistescher Relatioun agespaart fannt, da kënnt Dir Iech froen ob et e Boon oder e Bane ass.

Liest laanscht fir méi iwwer d'Spure vun engem Narzissist ze wëssen a Schëlder Dir sidd mat engem Narzissist.

Et ginn déi, déi e staarken Ego hunn, an et sinn déi, déi ëmsoss sinn. Awer da ginn et déi, déi näischt anescht wéi se selwer gesinn. Dat ass wann se op d'Méiglechkeet trëppelen fir en Narzissist ze sinn.

Et gëtt geschat datt ongeféier 6 Prozent vun de Leit an den USA hunn Narcissistesch Perséinlechkeetstéierungen . Wéi och ëmmer, et ginn anerer déi am Spektrum sinn a vill vun den Tendenzen hunn. Also, wéi erausfannen datt Dir an enger Bezéiung mat engem Narzissist sidd?

Gitt just déi genannte Schëlder hei ënnendrënner fir z'identifizéieren datt Dir mat engem Narzissist lieft.

Puer Unzeeche vun Narzismus

• Léiwer den Zentrum vun der Opmierksamkeet ze sinn
• Profitéiert vun aneren
• Kompetitiv Natur
• Huet eng Sucht
• Hält Gruef
• Denkt nëmmen u sech selwer an hir Besoinen
• Kann charmant sinn wann néideg
• Näischt ass hir Schold

Wéi ginn d'Leit, déi sech an Narzissistesch Bezéiunge fannen, mat de problematesche Perséinlechkeetseigenschaften ëm, déi hir Léifsten ausstellen? An, mat dem narcissistesche Bezéiungsmuster, wéi ass den Alldag?

Frot jiddereen, deen a Relatioun mat engem Narzissist ass, a si kënnen et esou beschreiwen: eng Achterbunn. Si sinn op, a si sinn erof - heiansdo ass et graduell, an aner Mol ass et iwwer Nuecht.

Et kann e bësse vun enger Fal sinn, wann Dir mat engem Narzissist handelt, well d'Saache fir eng Zäit gutt sinn, da schlecht, all déi Zäit wou Dir Iech gewonnert wat geschitt ass.

Wat ass eng narcissistesch Bezéiung?

Wann Dir sidd léiwer en Narzissist oder daten mat enger Persoun déi mat der narcissistescher Perséinlechkeetstéierung kämpft, da sidd Dir a Gefor eng gëfteg Narzissist Relatioun ze hunn. Dir kënnt iwwerrascht sinn ze wëssen datt Heelen aus enger Narzissistescher Relatioun méi komplizéiert ass wéi an engem ze liewen.

Et gi verschidde narcissistesch Bezéiungsphasen, an déi ganz Rees ass wéi eng Achterbunnfaart. Loosst eis déi véier Etappe vun enger Narzissist Bezéiung evaluéieren.

Déi 4 Etappe vun engem narcissistesche Bezéiungszyklus

• Déi Gutt

Dëst ass déi éischt Etapp am narcissistesche Bezéiungszyklus. Narcissiste 'kréien' net wierklech normal sozial Konventiounen, awer si wëssen, wéi se se zu hirem Virdeel schaffen. Wa se musse glat schwätzen oder charmant sinn, da wäerte se.

Si hu genuch Behuelen an aneren observéiert datt se et replikéiere kënnen. Si sichen no engem Zil (Persoun) fir hinnen den Ego Boost ze ginn, dee se brauchen. Si rechnen datt se Iech fir eng Zäitchen reele kënnen fir ze kréien wat se wëllen, sou datt se all d'Arrêten zéien wëssend datt et net fir ëmmer dauert.

An dëser Phase, sidd net iwwerrascht Kaddoen an Opmierksamkeet ze gesinn, wahrscheinlech an engem iwwer-Top-Wee, wéi se Iech op e ganz héije Sockel setzen. Wann et ze gutt fillt fir richteg ze sinn oder wéi eidel Iwwerfloss vun Opmierksamkeet, da ass et wahrscheinlech.

Wéi behandelt een en Narzissist an dësem Fall?

Gitt net vun der immenser Quantitéit vun Léift si duschen op dech. Maacht déi bescht Efforten fir Buedem ze bleiwen an Iech selwer Niveau ze halen.

• Déi Schlecht

Lues oder och gläichzäiteg ginn d'Opmierksamkeet an erfreelech Deeler vun der Narzissist Bezéiung sauer. Et wäert bal wéi Dir mat enger anerer Persoun an hirer Plaz sidd. Dir wäert Iech froen wat Dir falsch gemaach hutt, wann Dir tatsächlech guer näischt falsch gemaach hutt.

En Narzissist huet net déiselwecht Kapazitéit fir ze spieren oder ze léiwen, an sou an dëser schlechter Etapp gëtt et eidel wann all déi falsch Opmierksamkeet déi se Iech ginn hunn se net erfëllt fillen. Dir kënnt op se kucken an eng Zort baussenzeg Schuel gesinn, net wësse wat dobannen ass.

Den Narzissist fillt sech tatsächlech och e wesentleche Void selwer, a si wäerten alles op Iech zouzeschreiwen, och wann et alles mat hinnen ze dinn huet. Dëst sinn näischt awer allgemeng narcissistesch Bezéiungseigenschaften.

An dës Etapp fillt sech wéi Dir sidd bei engem Zëmmerbewunner wunnen déi Iech just komplett vermeit, probéiert net emol op iergendeng Manéier ze verbannen - wéi wa se net emol wësse wat dat ass.

Also, wéi mat engem Narzissist eens ginn an enger Bezéiung?

Wann Dir Affer vun enger Narzissistescher Bezéiung sidd, ass de beschte Wee fir op en Narzissist ze reagéieren guer net z'äntwerten. Dat heescht net datt Dir eng kal Schëller gitt well Narzissistesch Hochzäit Problemer kann net geléist ginn andeems Dir Äre Partner komplett ignoréiert.

Awer zur selwechter Zäit däerf Dir Äre Partner oder engem aneren Narzissist net erlaben op Äert Selbstschätzung oder Äre geeschteg Gesondheet . Wann Dir mengt datt Är Psyche vun all Chance beaflosst gëtt, musst Dir léieren Zeilen ze zéien fir déi narcissistesch Persoun ze stoppen fir Iech weider ze beaflossen.

• Déi ellent

A Narcissist erop an erof Stëmmunge sinn typesch nächst, an ee vun de schlëmmsten Deeler vun dëser Achterbunn Bezéiung. Si hu keng Barmhäerzegkeet fir Iech wa se a Roserei a Geeschtespiller handelen.

Eng klassesch Narzissist Taktik ass eng emotional Mëssbrauch -Et ass wéi se hir Kontroll ausüben an och wéi se erëm Opmierksamkeet vun Iech kréien. Zu engem Narzissist wäert all Opmierksamkeet hiren Ego 'fidderen'.

Nëmmen, se kréien net an engem gewéinleche Sënn gefiddert; hir Void gëtt just temporär gefiddert, genuch fir se mat dëser Bezéiung weiderzegoen. Et ass bal wéi wann se eng Taass mat ville Lächer um Enn wieren.

Si sichen temporär Opmierksamkeet an engem Effort fir hir Coupe ze fëllen, awer et leeft just aus dem Buedem. Et gi Weeër fir d'Lächer anzestoppen, awer si sinn net bereet ze ginn datt et en Thema ass, well se besser si wéi jiddereen.

An dësem Fall gitt net an d'Schwieregkeeten fir en Narzissist ze kontrolléieren, well se net esou kënne geréiert ginn.

Dir kënnt probéieren d'Saachen ze sortéieren andeems Dir e bësse diplomatesch sidd. Awer, zéckt net fir professionell Hëllef ze sichen fir mat narcissistesche Bezéiungen ëmzegoen, wéi Koppel Berodung oder Hochzäit Therapie wann Dir mengt datt d'Situatioun ze wäit eskaléiert ass.

Och betruecht verlooss Är narcissistic Relatioun wann et ze ellent ginn ass an en emotionalen a mentale Wuelbefannen zitt.

• Dee Gone

Eventuell wäert den Narzissist sech langweilen oder frustréiert mat der Bezéiung - déif erof, et ass alles iwwer si, an Dir frustréiert se just oder gitt hinnen net wat se 'brauchen.' Eigentlech kann keen wierklech alles ubidden wat se brauchen.

Also ass dëst d'Verworf Phase, wou se just verloossen. Normalerweis trennen se sech kierperlech an / oder emotional.

Hiert ultimativ Zil ass et op een neien ze goen, well et hinnen nei Opreegung gëtt, weider Opmierksamkeet, an een deen hir richteg Faarwen net kennt.

An déng Liewen no enger Narzissistescher Bezéiung kéint zimlech penibel sinn. Dir wäert roueg leiden, well Ären Narzissistpartner schonn hir Opmierksamkeet op e frëscht neit Spill verréckelt huet.

Also wann Dir gescheitert Bezéiunge mat engem Narzissist hat, schold Iech net selwer. Probéiert all méiglech Saache fir Iech selwer aus Depressioun ze kréien. Verbréngt Zäit mat Äre Frënn a Famill an professionell Hëllef sichen wann néideg.

Sidd dankbar datt Dir elo fräi sidd vun der emotional beleidegend Bezéiung , an Dir sidd fräi richteg Léift an aner onverfälscht Freed am Liewen ze erliewen.

Kuckt dëse Video:

Deelen: