Saachen Bestietnes Therapeuten Wëllt Dir Wësse
Hochzäit Therapie / 2025
Grenzen sinn e groussen Deel vun all gesonde romantescher Bezéiung, a si sollten net nëmmen egal wann Dir matenee sidd. Bestuete Koppele kënnen an d'Fal falen ze denken datt se automatesch wësse wat déi aner Persoun ass an net bequem ass, besonnesch an der Schlofkummer.
Äre Partner ass déi Persoun mat där Dir engagéiert hutt fir de Rescht vun Ärem Liewen ze verbréngen, a si si méi intim mat Iech wéi en aneren. Dëst bedeit datt Dir kontinuéierlech schwätzt mat deem wat Dir an der Rei ass, ënner de Coveren, och wann Dir elo scho jorelaang Sex hutt. Also wann Dir Iech frot wéi Dir sexuell am Bestietnes kommunizéiere kënnt fir Grenzen ze setzen oder wéi Dir Är sexuell Grenze mat Ärem Partner entdeckt, da liest weider fir erauszefannen.
Wann et ëm Dating geet, wësse mer datt Grenze geduecht sinn eis ze schützen, awer wat iwwer wann Dir bestuet sidd? Vill Leit falen ënner der Virgab datt wat Dir engem méi no kënnt, wat Är Grenze manner sinn. Si ginn dovun aus, datt Grenzen e Sécherheetsmechanismus sinn, a si musse sech net doriwwer Suergen maachen, wa se mat engem sou no wéi e Mann sinn. Denkt ëmmer drun:
Sexualitéit ass fléissend, an de Komfortniveau vun de Leit ännert sech mat der Zäit. Dir kënnt de Moment Saachen an der Schlofkummer maachen, déi Dir net genéisst einfach well Dir Äre Partner glécklech maache wëllt. Wärend et ass näischt falsch mat e puer Experimenter, onbequem ze sinn an Iech ze forcéiere fir un enger sexueller Aktivitéit deelzehuelen, mat där Dir net 100 Prozent u Bord sidd, ass ni eng Noutwendegkeet.
Also wat sinn d'Schlëssele fir iwwer sexuell Loscht a Grenze mat Ärem Partner ze schwätzen? Gutt, e gesonde Bestietnes ass alles iwwer Kommunikatioun. Dëst bedeit Gespréicher iwwer sérieux Themen offen an ouni Uerteel. Dir sollt Äre Partner wëssen datt Dir mat hinnen schwätze wëllt an e rouege Raum fannen ouni Oflenkunge fir dat ze maachen. Waart net bis Dir iwwer Sex sidd fir iwwer Grenzen ze schwätzen. Schwätzen iwwer Sex mat Ärem Partner sollt déi natierlechst Saach fir déi zwee vun Iech sinn.
Amplaz wielt eng Zäit déi Dir béid verfügbar sidd a fräi fir Är Gefiller ze diskutéieren. Dir kënnt dës Period och benotze fir nei Iddien ze proposéieren. Anstatt eppes op Äre Partner an der Hëtzt vum Moment ze sprangen, diskutéiert iwwer nei Saachen déi Dir gär géift zesumme probéieren.
Du kanns dréckt Är Kondomer a probéiert verschidden Texturen. Dir wëllt vläicht eng nei Positioun probéieren oder verschidde Sexspiller virstellen. Egal wat Dir maache wëllt (oder net wëllt maachen), gitt sécher datt Äre Partner dat weess ier iergendeen hir Kleeder aushëlt.
Frot Iech wat Dir gär an net gär an der Schlofkummer hutt. Wat waren e puer vun Äre beschte sexuellen Encounter, a wat sinn der méi schlëmm ginn? Et ass okay wann se mat der selwechter Persoun sinn. Dir kënnt absolut gär mat Ärem Partner sinn, awer et kéint Situatiounen an der Vergaangenheet ginn, déi Dir Iech onwuel fillt wärend Dir awer net geschwat hutt.
Gitt direkt a kloer iwwer wat Dir wëllt a wat Dir wëllt a wat net maacht. Wann Dir besuergt sidd iwwer d'Gefiller vum Partner ze verletzen, kënnt Dir probéieren mat engem positiven ze féieren. Zum Beispill 'Ech hu gär wann Dir dëst maacht, awer ech genéissen et net wann Dir dat maacht.'
Äre Partner sollt Är Grenzen respektéieren. Dat éischt Wuert aus hirem Mond nodeems Dir hinnen hutt Är Sexregele sollen net sinn, 'Firwat?' Wa jo, dann hutt Dir e méi déiwe Problem, deen ugepaakt muss ginn. E gesonde Bestietnes a Sexliewe sinn op Respekt gebaut, wat zu Sécherheet, Vertrauen an Intimitéit féiert.
Deelen: