8 Gemeinsam Grënn firwat Dir Niddereg Sex an Ärer Hochzäit hutt

Niddereg Sex Drive

An dësem Artikel

Sex ass e wesentlechen Deel vun all Bestietnes. Et erhéicht Är emotional Verbindung zu Ärem Partner, baut Vertrauen a dréit zur Gesamtzefriddenheet bäi. Plus, et mécht Spaass, an et fillt sech super.

Et ass also keng Iwwerraschung, wéi kee Sexualtrieb an Ärem Bestietnes kann zu enger onglécklecher Unioun bäidroen.

Et ass normal datt Äre Sex Drive Spëtzten an Däller an Ärem Bestietnes huet, awer wéi wësst Dir wann eng intim Lull zu engem richtege Problem ass?

Vu sexueller Wonschstéierunge bis zu chronesche Krankheeten kann de Grond sinn firwat Dir en nidderegen Sexualtrieb ass.

Also, wann Dir Iech frot wat d'Ursaach ass Mangel u Sex am Bestietnes oder firwat verléiert Dir Sexualtrieb nom Bestietnes? Hei sinn 8 allgemeng Grënn fir niddereg Sexualtrieb bei Männer a Fraen a wat Dir maache kënnt:

1. Nidderegen Testosteron

Hunn nidderegen Niveau vun Testosteron ass wat niddereg Libido bei Männer verursaacht a kann zu sexuellen Themen bäidroen. E Mangel u Sexualtrieb, Erektil Dysfunktioun, Onméiglechkeet zum Orgasmus, a méi.

Dir kënnt denken datt niddereg Testosteronniveauen nëmmen männlech Geschlechtsdreie beaflossen, awer dëst ass net esou.

Fraekierper produzéieren och Testosteron , wat den Hormon verantwortlech ass fir hire sexuellen Wonsch och. E Manktem un Testosteron bei Männer a Frae kann hir Libiden verleeën.

Kuckt och:

2. Negativ sexuell Presentatioun

Zeien vun engem Verloscht vu Sexualtrieb am Bestietnes. Heiansdo ass et net Äre Kierper, awer Är vergaang sexuell Erfahrung déi e Manktem u Sex am Bestietnes verursaache kann.

Negativ sexuell Presentatioune kënnen eng vun den Ursaache vu wéineg Sexualtrieb nom Bestietnes sinn.

Déi, déi duerch sexuellem Mëssbrauch gewiescht sinn oder déi gestéiert Representatioune vu Geschlechtsverkéier duerch Filmer, Medien a Pornographie gesinn hunn, kënne sech un Sex interesséieren.

3. MedikamenterSex Berodung

Verschidde Medikamenter kënne dozou bäidroen datt en nidderegen sexuellen Wonsch am Bestietnes ass.

Estrogen an der Gebuertssteuerung Pill fonnt kann den Effekt vum Testosteron bei Männer behënneren an hir Libiden erofsetzen. Aner Medikamenter, wéi déi fir klinesch Depressioun geholl, kënnen och en negativen Effekt op Är Sexualtrieb hunn.

4. Chronesch Krankheet

Eng chronesch Krankheet hunn kann Iech dauernd midd maachen. Erschöpfungen kënnen dozou bäidroen, kee Sexualtrang ze hunn a kee Wonsch no Intimitéit.

Oder, et kann sinn datt Dir sexuell Wënsch hutt awer ze mental a kierperlech ausginn fir et ze verfollegen.

5. Ännerungen an Hormonen

Menopause ka mat Ären Hormone spillen, den Testosteron erofsetzen an den Östrogenniveau falen.

Dëst kann d'Vagina dréchen fillen an de Sex onwuel oder schmerzhaf fillen.

Frae tendéiere manner Östrogen no der Menopause ze produzéieren, dofir postmenopausal Fraen erliewen esou e merkbare Fall an hirem sexuellen Appetit.

Schwangerschaft a Stillen kënnen och eng vun den Ursaache vu gerénger Libido sinn, déi sexuell Wënsch fir eng Zäit behënneren.

6. Schlecht Kierperbild

Selbstbewosst ze sinn a kee Vertrauen an Ärem Kierper kann zu engem sexlosen Bestietnes bäidroen.

Leit déi niddereg Selbstschätzung hunn oder déi e schwéiere Changement am Kierpergewiicht oder Bild erlieft hunn, kënnen net geneigt sinn Sex ze hunn oder intim mat hire Partner ze sinn. Dës Kierperbildprobleemer kënne sexuell Wënsch dämpfen.

7. Mental Gesondheet

Déi, déi ënner Depressioun oder aner psychesch Gesondheetsprobleemer leiden oder déi, déi eng Geschicht vu sexueller oder kierperlecher Mëssbrauch hunn, kënnen e Mangel u Sex am bestuete Liewen als Resultat vun.

Ursaache fir niddereg Sexualtrieb am Bestietnes kéinten en immense Betrag u Stress oder Angscht ginn.

8. Iwwerdriwwe Gedrénks

E puer Studien theoretiséieren dat ofhängeg ze sinn Alkohol ka verursaachen Erektil Dysfunktioun a kee Sexualtrieb bei Männer.

Wéi Alkohol de Wee an de Blutt mécht, gëtt d'Fäegkeet vum Gehir fir sexuell Stimulatioun ze registréieren geschwächt.

Wann Dir ze dacks imbibeiert oder ofhängeg sidd vun Alkohol, kéint dat e Grond si fir kee sexuelle Wonsch oder sexuell Leeschtung ze kämpfen .

Wat maachen wann Dir e Mangel u Sex am bestuete Liewen hutt?

Elo wësst Dir d'Haaptursaachen vun der gerénger Libido an dem schlechten Sex am Bestietnes, et ass Zäit eppes driwwer ze maachen. Wann Dir un d'Effekter vum Mangel u Sex am Bestietnes leiden, gitt Äre Partner, oder Ären Dokter net am Däischteren!

Léisunge fir niddereg Sex Drive

Kommunizéieren

Dir kënnt net eppes fixéieren wann Dir net oppen an éierlech sidd iwwer wat de Problem ass. Eng vun den éischte Saachen déi Dir mat Ärem Mann maache musst wann Dir kee Sexualtrieb hutt schwätzt mat hinnen driwwer.

Et kann onwuel sinn, awer wann Dir d'Thema net adresséiert, verloosst Dir Äre Partner sech ze froen ob Dir net méi zu hinnen ugezunn sidd oder wann Dir eng Affär hutt.

Ressentiment ka bauen wann Äre Partner am Däischtere bleift iwwer Äert verréngert Sexliewen.

Sex Berodung

De Gedanke mat engem Sextherapeut oder a Hochzäit Beroder iwwer Är niddereg Libido ka kléngen wéi en absoluten Albdram, besonnesch wann Dir eng Privatpersoun vun Natur sidd.

Awer, vill Koppelen hunn dovu profitéiert fir Berodung betreffend hirem Sexliewen ze sichen. E Beroder ka fäeg sinn de Problem hannert sexueller Dysfunktioun oder geréng Libiden ze identifizéieren, besonnesch wann de Problem emotional an der Natur ass.

Bréck emotional Distanz

Ee vun de Probleemer, déi dozou bäidroen, kee Sexualtrieb mat Ärem Mann ze hunn, fillt sech emotional wäit ewech.

Hëlleft dëse Problem ze behiewen a stäerkt Äert Bestietnes zur selwechter Zäit andeems Dir en Effort maacht fir all emotional Distanz iwwerbrécken dat ass an Ärer Bezéiung geschitt.

Sicht Berodung a fänkt all Woch eng regulär Datumnuecht un. Dëst hëlleft Iech erëm als Frënn a romantesch Partner ze verbannen a sexuell Spannung opzebauen.

Gewierz Saachen

E puer Leit ginn nëmme langweileg mat hire sexuellen Routinen. Bestriewen ze Saache wierzelen an nei Saache probéieren.

Koppelen déi nei Erfahrunge kreéieren, bannen an ausserhalb vum Schlofzëmmer, verdéiwen hir Verbindung a fille sech méi avanturéis an aneren Aspekter vun hirem Liewen.

Maacht dreckeg Diskussiounen, Spillsaachen oder Rollespill en neien a spannenden Deel vun Ärer sexueller Routine.

Kuckt Ären Dokter

Fir vill Leit mat enger gerénger Libido kann net d'Norm sinn.

Consultéiert Ären Dokter fir ze bestëmmen wat Faktoren Äert Sexliewen beaflossen.

Äre Dokter kann Tester maachen fir ze kucken ob Medikamenter, emotional Probleemer oder Mangel un Testosteron zu Ärem Mangel u sexueller Lust bäidroe kënnen.

Fazit

Kee Sexualtrieb kann geféierlech fir d'Gléck vun Ärem Bestietnes sinn.

Eng kleng Libido ze hunn kënnt aus Langweil an Ärem Sexliewen, Aarbechtsstress, Angscht, gewësse Medikamenter an enger schlechter emotionaler Verbindung mat Ärem Mann.

Wann Dir Är Sexualtrieb erëm wëllt kréien, da kënnt Dir an Äre Partner e Sexberoder besichen, Äre Hausdokter consultéieren, an en Effort maache fir Iech all Dag emotional a kierperlech ze verbannen.

Deelen: