15 Unzeeche fir ze wëssen wéini genuch ass an enger Bezéiung

Eng Erausfuerderung déi mir als Mënsche stellen ass ze wëssen wéini genuch an enger Bezéiung genuch ass. Et ass normalerweis e Kampf lass ze loossen, besonnesch wa mir een gär hunn. Wéi och ëmmer, Dir wäert mierken wann Dir fortgeet, datt Dir Iech méi fréi sollt ofhänken.

Zum Beispill, Dir kéint am Ufank verléift sinn mat engem nëmme fir spéider ze realiséieren datt se net waren wat Dir erwaart hutt. Dëst ass wann d'Leit sech froen, wéi wësst Dir wéini genuch genuch ass?

Wann Dir fäerdeg sidd dësen Artikel ze liesen, wësst Dir déi richteg Schëlder an Grënn fir Iech d'Relatioun ze verloossen

Wat heescht genuch an enger Bezéiung?

Genuch an enger Bezéiung heescht d'Limite erreechen fir e puer Saachen an Ärer Bezéiung ze daueren. Et kéint sinn datt Äre Partner Är Léiftsprooch net kennt, a si sinn net gewëllt Ännerungen ze maachen.

Dem Psycholog David Clarke säi Buch Genuch ass genuch beliicht e Schrëtt-vun-Schrëtt Plang fir eng beleidegend Relatioun ze verloossen. Dëst Buch deckt opfälleg Punkten déi Iech erlaben ze wëssen ob et déi richteg Zäit ass eng Relatioun ze verloossen oder net.

Fir ze léieren wann genuch an enger Bezéiung genuch ass, musst Dir léieren wat gesond perséinlech Grenzen sinn a firwat Dir se erhalen muss. Wann Äre Partner se verletzt an se ëmmer erëm ignoréiert, musst Dir vläicht iwwerleeën de Stecker ze zéien.

Opginn vs mierken Dir hu genuch

Wann et drëms geet, fir opginn, et heescht, datt Dir vun Léift midd sinn, an Dir sidd sécher, datt d'Relatioun net an déi richteg Richtung ass. Dëst bedeit datt och wann Dir Äre Partner gär hutt, Dir hutt d'Hoffnung verluer datt se hir Feeler realiséieren.

Op der anerer Säit, ze realiséieren, datt Dir genuch gehat hutt, heescht datt Dir Är Limit erreecht hutt, an Dir sidd net prett fir Är Exzesser vun Ärem Partner ze akzeptéieren. Dir hutt Äre Partner genuch Zäit ginn fir déi besser Versioun vu sech selwer ze sinn, awer si sinn net prett.

Life Coach Karen Lin säi Buch ' Soll ech meng Relatioun verloossen oder net? ' bitt en effektiven a kloere Wee fir Är Relatioun Duercherneen z'entdecken. Wann Är Grenze gekräizt sinn, hutt Dir d'Recht Entscheedungen ze treffen ouni Schold an Iech selwer ze schätzen.

15 Unzeeche fir ze wëssen wéini genuch an enger Bezéiung genuch ass

Frot Dir Iech wéini genuch an enger Bezéiung genuch ass? Hei sinn e puer offensichtlech Unzeeche datt et Zäit ass Äre Partner Äddi ze bidden an d'Gewerkschaft ze verloossen.

1. Äre Partner respektéiert Iech net

Ee vun de Kär Attributer vun enger zolitt Relatioun ass Respekt. Vill Gewerkschaften sinn zerbrach well béid Partner oder eent refuséiert Respekt ze weisen. Wann Dir Äre Partner respektéiert, sot Dir hinnen datt si den Zentrum vun Ärer Welt sinn an Dir schätzt hir Präsenz an der Bezéiung.

Respekt an enger Bezéiung weist datt de Partner net Loscht fir deen aneren ze engagéieren. E puer vun hinnen géifen respektlos Attitudë weisen fir den anere Partner ze frustréieren fir d'Relatioun opzehalen.

Wann Dir bemierkt datt Äre Partner Iech net respektéiert a mat Iech op eng verneedend Manéier souwuel privat wéi ëffentlech schwätzt, ass et en Zeechen datt Äre Partner Iech net verdéngt.

2. Äre Partner vertraut Iech net

En anert Schëld fir ze wëssen wéini genuch genuch ass an enger Bezéiung ass wann Dir beobachtet datt Äre Partner Iech net ëmmer erëm vertraut.

A Relatioun kann fir eng laang Zäit lescht wann Partner Vertrauen all aner. Si verstinn datt déi aner Partei se net mat anere Leit fuddelen kann. Also, si sinn net gestéiert wann hire Partner mat bekannten an onbekannte Leit hänkt.

Wéi och ëmmer, wann Äre Partner stänneg vun der Präsenz vun anere Leit an Ärem Liewen menacéiert ass, vertrauen se Iech net, an et ass vläicht am beschten ewech ze schaffen.

Eng Relatioun wou et kee Vertrauen gëtt ass gesat fir ze zerbriechen. Dir kënnt d'Relatioun verloossen wann Dir wësst datt Dir Iech net sécher mat Ärem Partner fillt, well se dauernd den Hals ootmen.

3. Äre Partner schätzt dech net

Ee Wee fir ze wëssen wéini genuch genuch ass an enger Bezéiung ass wann Dir mierkt datt Äre Partner Iech net schätzt. Wann Koppele sech géigesäiteg schätzen, ginn hir géigesäiteg Léift a Respekt méi staark. Wann Äre Partner Iech schätzt, si sichen ëmmer Är Zoustëmmung iwwer entscheedend Themen.

Äre Partner muss och verstoen datt ee vun de Weeër fir Iech ze schätzen ass Iech Äre private Raum ze ginn. A si sollten Iech och d'Fräiheet ginn fir un Ären Hobbien deelzehuelen wann se d'Grenzen an der Bezéiung net iwwerschreiden.

Wann Dir Iech fillt datt Äre Partner net Wäert op Iech setzt, ass et am beschten de Wäert vun Ärer Präsenz an der Bezéiung ze berücksichtegen.

4. Mëssbrauch

Eng aner Manéier fir ze wëssen wéini Dir genuch vun enger Bezéiung hat ass wann Äre Partner Iech mëssbraucht.

Eng vun den allgemenge Forme vu Mëssbrauch ass kierperlech Mëssbrauch wann e Partner déi aner Persoun schloën. E puer Leit bleiwen an enger beleidegend Relatioun an der Hoffnung datt de Mëssbraucher sech ännert a well se se ëmmer gär hunn.

Dofir froen e puer Leit, Ass Léift genuch fir eng Bezéiung? Aner Aarte vu Mëssbrauch an enger Bezéiung sinn verbal Mëssbrauch, sexuellen Mëssbrauch, emotionalen Mëssbrauch, etc.. Dir sollt keng Zort vu Mëssbrauch an enger Bezéiung toleréieren.

Een, dee mëssbraucht gëtt, hätt hire Selbstschätzung gedämpft, a si kënne souguer mat Depressioun erofkommen. Eng gutt Zäit fir ze wëssen wéini genuch genuch ass an enger Bezéiung ass wann et Mëssbrauch involvéiert ass.

5. Bedruch

Hutt Dir jeemools gefrot wéi Dir wësst wéini genuch genuch ass? Ee Wee fir dëst ze entzifferen ass wann Dir zolidd Beweis hutt datt Äre Partner Iech fuddelt. Wann Dir erausfonnt datt se fuddelen a se verleegnen, si wäerten héchstwahrscheinlech hiren Akt widderhuelen.

Ee Wee fir ze wëssen wéini genuch genuch ass an enger Bezéiung ass wann Äre Partner net berouegt fir ze fuddelen. Si kënnen nach ëmmer Gefiller fir Iech hunn, awer si respektéieren d'Hellegkeet vun der Bezéiung net, a si sinn net prett fir engagéiert ze ginn.

An dësem Kontext ass d'Äntwert op d'Fro, wéini genuch an engem Bestietnes genuch ass, ze realiséieren datt de Bedruchpartner net bereet ass hir Infidelitéit ze stoppen.

6. Kee Sënn vu Verantwortung

Eng aner Manéier fir ze wëssen wéini genuch genuch ass ass wann Dir entdeckt datt Äre Partner kee Verantwortungsgefill huet.

E gudde Partner, deen d'Relatioun op d'Aarbecht wëll, muss Verantwortung fir hir Handlungen iwwerhuelen. Dëst géif et méi einfach maachen op hinnen ofhängeg ze sinn, well Dir hinnen mat hire Wierder an Handlungen vertraue kënnt.

Ugeholl datt eng Persoun an der Bezéiung ëmmer iwwer Verantwortung besuergt ass, an déi aner Persoun ass manner besuergt. An deem Fall ass et e grousst Zeechen datt si sech net fir d'Gewerkschaft asetzen. Dëst ass ee Wee fir ze wëssen wéini genuch an enger Bezéiung genuch ass.

7. Wëllt net Qualitéit Zäit ze verbréngen

D'Essenz vu Qualitéitszäit ze verbréngen ass besser mat Ärem Partner ze verbannen. Dofir sollt Dir allebéid gewëllt sinn Zäit ze kreéieren fir zesummen ze verbréngen. Wann e puer Leit soen datt Léift net genuch ass an enger Bezéiung, aner wichteg Inputen wéi Qualitéitszäit sinn och wichteg.

Wann Äre Partner net interesséiert ass fir Qualitéitszäit mat Iech ze verbréngen, kann et sinn well se net mengen datt Dir et verdéngt gär ze hunn. Dofir wier et am beschten Är Positioun an der Bezéiung ze berücksichtegen fir ze kucken ob et derwäert ass ze bleiwen.

8. Kierper shaming

All Partner, dee Kierper-Shaming mécht, implizéiert datt se hire Partner net schätzen. Et ass en beleidegend Handlung fir iwwer Äre Partner säi Kierper ze schwätzen, well et weist datt Dir se net respektéiert.

Et kéint ufänken als Witz, awer fir ze wëssen wéini genuch an enger Bezéiung genuch ass, musst Dir bemierken ob Dir depriméiert sidd wéinst Äre Partner seng Kommentaren. Dës Depressioun kéint wéinst de Kierper-schamende Wierder sinn, déi Äre Partner op Iech benotzt huet.

Et wier am beschten sécher ze sinn ob Dir an der Bezéiung bleift oder net.

9. Kee Respekt fir perséinleche Raum

All respektable Partner weess datt Dir Äre perséinleche Raum verdéngt, a wa se wëllen laanscht et kommen, si sichen Är Zoustëmmung mat Suergfalt. Ee Wee fir ze wëssen datt e Partner net gutt genuch ass fir eng Bezéiung ass wann se Äre perséinleche Raum net respektéieren.

Fuerschung weist datt perséinleche Raum e wesentleche Bestanddeel vun interpersonal Bezéiungen ass. Koppelen verhandelen dës mat der Zäit sou datt weder d'Gefill huet datt hire Raum verletzt gëtt a Grenzen ignoréiert ginn.

Äre Partner muss verstoen datt Dir Är Hobbien, Netzwierk a Likes hutt, déi Dir wëllt besichen. Awer wann Dir Är Ziler a perséinlech Interessen net verfollege kënnt wéinst Ärem Partner säin Afloss, musst Dir vläicht iwwerleeën ze goen.

10. Eng enk Relatioun mat hirem Ex

Wann Dir denkt wéini ze soen genuch ass genuch an enger Bezéiung, et ass wann Dir bemierkt datt Äre Partner an hiren Ex zimlech no sinn. Dëst ass eng vun de Grenzen déi e puer partn an rs net respektéieren wann an enger Relatioun.

Wann Dir stänneg iwwer d'Relatioun vun Ärem Partner mat hirem Ex beschwéiert, a si respektéieren Är Meenung net, da wier et vläicht déi bescht Zäit fir Är separat Weeër ze goen. Wann Themen wéi dës net behandelt ginn, kann et Konflikt verursaachen an d'Relatioun ophalen.

Kuckt dëse Video fir méi ze léieren wat ze maachen wann Äre Partner Frënn mat hirem Ex ass:

11. Schwéier kierperlech Intimitéit z'erreechen

Ee vun de bedeitende Featuren déi eng Bezéiung féieren ass kierperlech Intimitéit mat wéineg oder kee Stress z'erreechen. Wann Dir oder Äre Partner schéngt de Vibe ze fehlen, dann heescht et datt dëst Thema muss geschafft ginn.

Wéi och ëmmer, wann Äre Partner net gewëllt ass den Effort ze setzen fir déi kierperlech Intimitéit an der Bezéiung z'erliewen, da kéint et Zäit sinn d'Relatioun ze verloossen. Wann Dir gefrot hutt wéini genuch genuch ass an enger Bezéiung, dëst ass ee vun den Zeeche fir oppassen.

12. Flirting mat anere potenzielle Partner

Ier de Bedruch a voller Beweegung kënnt, fänkt et dacks un mat anere Leit ugezunn ze ginn a mat hinnen ze flirten. Wann Dir oder Äre Partner kontinuéierlech un eng aner Persoun denkt fir eppes sérieux mat hinnen ze hunn, dann ass d'Léift an der Bezéiung ofgeleent.

Wann ee vun de Partner an der Relatioun kontinuéierlech Firma mat anere Leit fënnt, dann de Zil vun der Relatioun ass verluer. Wann Dir sidd daten e Mann, Dir braucht keen Iech ze soen wann Dir net genuch fir him bass; Dir musst vläicht d'Relatioun betruechten.

13. Wann Äre Partner wëllt Iech drastesch änneren

Ier eng Relatioun ufänkt, ass et entscheedend ze verstoen datt béid Parteien hir Individualitéit haten, déi net ignoréiert ginn. Dofir, Dir kënnt Är Perséinlechkeet net op der Säit halen an eng ganz nei ophuelen wann Dir an eng Bezéiung gitt.

Wann Dir probéiert ze verstoen wéini genuch an enger Bezéiung genuch ass, e Partner deen Iech komplett wëllt änneren ass e gudde Grond.

Amplaz, Dir an Äre Partner solle Kompromëss an der Mëtt treffen. Weder Partei däerf déi aner Persoun net forcéieren no hirem Wonsch ze änneren. Amplaz, Entdeckt Är Partner seng eenzegaarteg Charakteristiken a gär se fir wien se sinn.

14. Är Wäerter sinn net kompatibel

Heiansdo kommen d'Leit an eng Bezéiung wéinst Gefiller eleng ouni aner vital Aspekter wéi Wäertsystemer an Ziler ze berücksichtegen. Wéi d'Relatioun méi al gëtt, entdecken se datt hir Wäerter net ausgeriicht sinn, an et fänkt un Konflikter an der Bezéiung ze verursaachen.

Wann d'Relatioun an de Gestiounsmodus erakënnt, streiden béid Parteien dofir ze suergen datt se net crasht. Dëst kann awer net laang weidergoen, well Dir wäert midd ginn fir d'Saachen ze flécken.

Dofir, déi bescht Zäit wann genuch an enger Bezéiung ze soen ass nodeems se gemierkt hunn datt et bal onméiglech wier eng ze bauen zolidd Zukunft zesummen .

15. Dir sidd kaum glécklech

Dir sidd vläicht net ëmmer glécklech well d'Liewen geschitt. Et ass méiglech fir Iech dës Minutt glécklech ze sinn an déi nächst Minutt enttäuscht ze sinn wann eppes Traureg onerwaart stattfënnt. Wann Dir selten glécklech sidd an Ärer Bezéiung, musst Dir iwwerdenken ob Dir et verdéngt mat Ärem Partner ze sinn oder net.

Relatiounen sollen Reiwung hunn sou datt Dir léiere kënnt zesummen als Koppel ze wuessen. Wéi och ëmmer, wann Bezéiungskonflikter zu schlecht Blutt an Toxizitéit ginn, heescht et datt Dir an der Unioun kämpft. Wann Dir gefrot hutt ass Léift genuch an enger Bezéiung, Dir sollt och Äert Gléck berücksichtegen.

Ënnen Linn

D'Fro wéini genuch genuch ass an enger Bezéiung gëtt normalerweis gefrot wann Partner midd vun hirer Bezéiung sinn a no engem Fluchtwee sichen. Dëst ass ähnlech wéi de Punkt vum kee Retour, wou Dir all d'Ausfahrtboxen iwwerpréift hutt, déi Är Wënsch bestätegen fir d'Relatioun ze verloossen.

Nodeems Dir dësen Artikel gelies hutt, hutt Dir eng méi informéiert Iddi vun den Ausgangsschëlder fir ze kontrolléieren wann Är Relatioun net ausgeet wéi erwaart.

Deelen: