A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
Ee vun de bekanntste Psychologen vun allen Zäiten bezitt alles mam Instinkt. Hien huet d'Psychoanalyse erfonnt, déi sech zu enger moderner medizinescher Psychiatrie entwéckelt huet. Sigmund Freud gleeft datt de géignereschen Instinkt, besonnesch sexuell Ustrengungen, zu selbstzerstéierendem Verhalen féieren.
Life entwéckelt Instinkter fir d'Liewen selwer ze garantéieren. Honger, Schmerz, Angscht virum Doud, a vill anerer, dorënner de staarken Drang fir sech ze vermëttelen, sinn dominant Beispiller. De Freud mengt datt d'Mënschen als Bewosstsinnsbewosst Wesen d'Fäegkeet hunn den Instinkt z'iwwerschreiden, déi eenzeg Spezies um Planéit déi et fäeg sinn ze maachen. Wéi och ëmmer, et brécht ëmmer nach mat eisem Gehir a sexuell frustréiert ze sinn, kann zu villen negativen Konsequenzen féieren.
Et gi Erzielzeechen wann Dir sexuell frustréiert sidd, e puer si subtil, anerer sinn evident fir jiddereen ze gesinn. Am Géigesaz zum populäre Glawen, béid Geschlechter sexuell Frustratioun fillen a betruecht Alter Fraen fillen et méi wéi Männer.
Et ass ee vun de méi dezente Symptomer fir sexuell frustréiert ze sinn. Är Hormone fänken un mat Ärem Kapp ze messen an kréien all méiglech Funky Emotiounen besonnesch fir Leit op déi Dir sexuell ugezunn sidd, och wann Dir se net sou gutt kennt.
Et ass wéi all aner sexuell frustréiert definéiert. Wann Dir handelt wéi e pubescent virgin männlecht Teenager fir d'éischte Kéier iwwer Sex léiert, a mécht wéi wann Dir méi driwwer wësst wéi Är Kollegen.
Et ass eng kierperlech Manifestatioun vu sexueller Frustratioun. Schmäerzen oder Drock ronderëm d 'Leistengegend sinn net genuch fir ze incapacitéieren awer genuch fir nervend ze sinn. Wann Dir net no Ärem Gehir, an Hormone lauschtert, sou seet Äre Kierper Iech datt Dir sexuell frustréiert sidd.
Dëst ass eng vun den anere Weeër wéi Är Hormone mat Ärem Kapp messen. Dir fänkt un alleng a vernoléissegt ze fillen. Et mécht Iech Loscht op Begleedung an eng kierperlech Verbindung.
Wann Dir ëmmer nach Är Wënsch net zefridden hutt no all de Signaler vun Ärem Kierper, wiesselt et op Héichgeschir an engem Versuch Är Opmierksamkeet unzezéien. D'Freudian Id fänkt un Iech ze soen wéi vill e Verléierer Dir sidd wann Dir net séier geluecht kritt.
Wann et laang genuch weidergeet an Dir gleeft Är eegen Id, awer konnt nach ëmmer net d'Zäit oder de Partner fannen fir et ze maachen, da fällt Dir an eng Depressioun. Zu dësem Zäitpunkt fänkt sexuell Frustratioun un aner Gebidder vun Ärem Liewen ze beaflossen.
Wann et sou einfach ass wéi geluecht ze ginn, da wier et kee Problem fir all Erwuessenen an enger Bezéiung. Wéi och ëmmer, dat ass net de Fall. Sexuell Frustratioun kënnt aus onverfëllte sexuellen Wënsch. Et ass méiglech ze sinn sexuell frustréiert an enger Bezéiung .
Sexuell Wënsch variéiere vu Persoun zu Persoun. Et ännert sech och ofhängeg vun eisem Alter, Geschlecht a gesamter Gesondheet. Wann Är Libido méi héich ass wéi Äre Partner, kënnt Dir sexuell frustréiert fillen och wa mat enger regulärer Kopplung. Eng Majoritéit vu Frae hunn och Probleemer mat Orgasmen mat Penetratiouns Sex eleng. Et ass den Haaptgrond firwat et sexuell frustréiert Fraen an enger Bezéiung sinn.
Hei sinn e puer Weeër fir iwwer Är sexuell Frustratiounen ze kommen.
Wann Dir an enger Bezéiung sidd an Äre Partner mat dem méi héije sexuellen Wonsch ass et einfach sexuell frustréiert ze sinn. Loosst se wëssen wéi Dir Iech fillt, a si kënnen Äre Besoinen upassen. Gitt de Faveur zréck andeems Dir de Virspill verlängert fir Äre Partner an d'Stëmmung ze bréngen.
Wann Dir eng sexuell frustréiert Fra sidd an enger Bezéiung mat Orgasmusprobleemer, Kommunikatioun a Virspill ass och de Schlëssel. Äre Partner wäert Zäit hunn Iech ze verginn bis Dir zefridden sidd ier se hir Belaaschtung ausginn.
Vill Leit si sexuell frustréiert, ass net well se kee Partner hunn oder mat hinnen net zefridden sinn, se fannen einfach net d'Zäit et ze maachen. Eng spezifesch Zäit ofzesetzen fir Är Frustratiounen ze entlaaschten verbessert Äert kierperlecht, mentalt an emotional Wuelbefannen.
Geplangte Sex kléngt no engem Witz, awer et ass net. Schaffende Koppele mat klenge Kanner hu mol keng Zäit fir ze schlofen, vill manner fir Fräizäit a Sex.
Sex ass dee beschte Stressrelief wann et richteg gemaach gëtt. Mischen aphrodisiakum Iessen, déi richteg Quantitéit un Alkohol, Ambient Atmosphär, an e Partner, deen Dir gär hutt, da setzt Dir d'Bühn fir super Sex. Et ass méi Erfëllung wéi et genau d'selwecht ze maachen wéi virdrun oder e Quickie.
Sexuell Frustratioun ass net nëmmen e kierperlecht Bedierfnes, awer et ass och e mentalen an emotionalen Aspekt dovun. Den perfekt Bühn a Persoun kann erfëllen.
Wann alles anescht aus verschiddene Grënn onpraktesch ass, sou wéi et kee verfügbare Partner oder Zäitlimit ass, kann e gutt Selbstzefriddenheetsspiel sexuell Frustratiounen fir eng kuerz Zäit entlaaschten.
Et ass wéi Dir Instant Coupe Nuddelen ësst wann Dir Honger hutt. Et ass e bëllege Filler, awer et mécht d'Aarbecht fir eng kuerz Zäit.
Sexuell Frustratioun kléngt wéi e Witz fir gesond Erwuessener, awer et ass net. Et geschitt och mat Leit, déi an enger Bezéiung sinn. Ausser Äert männlecht, e Jongfra an hiren 30er, oder eng Fra, déi ni en Orgasmus hat och wa se sexuell aktiv sinn, wësst Dir net wierklech wat heescht sexuell frustréiert.
Et ka fir e puer Leit wéi e Witz kléngen, awer déi mental an emotional Probleemer mat sexueller Frustratioun ass wierklech. Niddereg Wäertschätzung an Depressioun kënne Karriär, Konzentratioun an aner Brennpunkte beaflossen déi néideg sinn fir deeglech Aufgaben ze kompletéieren.
Niddereg Selbstschätzung, Depressioun, hormonell Ongläichgewiicht, an eng Bitch ze sinn wéinst sexueller Frustratioun ass temporär, awer de Schued deen Dir Äre Ruff maache kënnt ass laang dauerhaft.
Sexuell Frustratioun kann och zu Verzweiflung féieren, an dat ka peinlech Situatioune féieren. Denk driwwer no. Stellt Iech de schlëmmste Fall Szenario vir, deen Iech kéint geschéien fir schlecht Sex ze hunn. Et ass schwéier vun eppes wéi dat ze recuperéieren.
Deelen: