10 Weeër fir Äre Partner bei der Sucht Erhuelung z'ënnerstëtzen

An dësem Artikel

• Wat ass Drogenofhängeger?
• Unzeeche vun Sucht am Bestietnes
• Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem Partner ze hëllefen, versus engem Partner z'erméiglechen?
• Wéi en erholende alkoholesche Ehepartner z'ënnerstëtzen
• Wéi Substanzmëssbrauch Bezéiungen beaflosst
• Als éischt, këmmert sech ëm Iech selwer fir z'ënnerstëtzen
• Sichen Therapie & Behandlung
• En Ëmfeld erstellen dat Sucht Erhuelung hält

Loosst d'gesinn. Bestietnes ass net ëmmer einfach. All bestuete Koppel geet duerch Erausfuerderungen an Hindernisser zesummen.

Awer wann ee Partner mat Drogen- oder Alkoholsucht kämpft, ginn et eenzegaarteg Schwieregkeeten déi opkommen. Déi gutt Noriicht ass datt wann Äre Partner eng Léisung wëllt, Sucht Erhuelung ass komplett méiglech.

Wéi och ëmmer, an der Sucht Erhuelung ze sinn ass nach ëmmer ganz Erausfuerderung. Äre Partner wäert vill Ënnerstëtzung vun Iech brauchen.

Wat ass Drogenofhängeger?

Entspriechend zu American Sucht Zentren ,

Drogenofhängeger ass am einfachsten de staarken Zwang fir Substanzen ze kréien an ze benotzen, och wann eng Rei vun ongewollten a geféierleche Konsequenze méiglecherweis optrieden. Sucht gouf beschriwwen als eng medizinesch Stéierung déi d'Gehir beaflosst an d'Verhalen verännert.

Vill Organisatiounen nennen Drogenofhängeger eng Krankheet well se d'Manéier wéi d'Gehirfunktioun verännert. Dopamin, ee vun de Gehirchemikalien, schéckt e Signal un d'Gehir datt d'Erfahrung vun engem Medikament wichteg ass a sollt widderholl ginn

Dës Ännerungen kënne laangfristeg oder kuerzfristeg sinn an och d'Persoun op verschidde kierperlech Komplikatioune wéi Herz-Kreislauf-Krankheeten, Doud, etc.

Unzeeche vun Sucht am Bestietnes

D'Leit kënnen hir Sucht net eleng verroden, ausser d'Zeeche si ganz bedeitend oder schiedlech. E puer vun de Schëlder déi Iech hëllefen erauszefannen datt Äre Mann en Sucht ass:

• A Gefill vun Besuergnëss oder Angscht
• Falsch Firma vu Leit oder nëtzlos Frëndschaften
• Widderhuelend finanziell Problemer
• Stëmmungsschwankungen an onregelméisseg Verhalen
• Middegkeet an Gläichgültegkeet vis-à-vis vun der Ehepartner a Famill
• Schlecht Erënnerung
• Verdächteg Verhalen an d'Tendenz Geheimnisser ze halen

Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem Partner ze hëllefen, versus engem Partner z'erméiglechen?

Et gëtt eng ganz fein Linn tëscht dem Partner z'ënnerstëtzen an hinnen z'erméiglechen. Et ass mënschlech Natur fir Betreiung an Ënnerstëtzung ze bidden, besonnesch fir déi no bei eis.

Einfach gesot, de Partner z'ënnerstëtzen heescht een ze hëllefen eppes ze maachen oder z'erreechen wat se net kapabel sinn ze maachen. Am Fall vun Drogen hëlleft et hinnen de Vize ewech ze halen. Et ass e Verhalenscharakteristik, deen engem Hëllef ubitt fir Kontroll iwwer eppes ze kréien.

Op der anerer Säit ass en Enabler een deen duerch säi Verhalen een erlaabt eppes ze maachen. Am Fall vun Drogen heescht et alkoholescht Mëssbrauch z'erméiglechen. Et heescht e Verhalen z'ënnerstëtzen dat schiedlech ass.

Wéi en erholende alkoholesche Ehepartner z'ënnerstëtzen

Also, wat sinn d'Do's an net fir Är süchteg Ehepartner ze hëllefen?

Et gi verschidde Léisunge fir wéi een mat engem Drogenofhängeger ëmgeet. Dir musst Äre Mann duerch den Sucht Erhuelungsprozess gär hunn an hinnen Ënnerstëtzung weisen. Hei sinn 10 Weeër fir méi ënnerstëtzend ze sinn:

1. Ginn ënnerstëtzen hir Erhuelung Programm

Egal ob Äre Partner an engem 12-Schrëtt Programm ass oder en alternativen Sucht Erhuelung Programm wéi SMART Erhuelung , si mussen all Woch eng gewëssen Zäit fir hir Sucht Erhuelung widmen. Dëst kéint heeschen op Reuniounen ze goen, e Sponsor ze ruffen oder Literatur liesen.

Gitt encouragéiert wann Äre Mann eng vun dëse Saachen maache wëllt, a verstitt datt et e bëssen Zäit brauch. Vläicht ass dëst eng gutt Chance fir Iechan engem neien Hobby engagéierenoder Passioun vun Ärer eegener.

Egal ob Äre Partner an engem 12-Schrëtt Programm ass oder en alternativen Erhuelungsprogramm wéi SMART Erhuelung , si ginn all Woch eng gewëssen Zäit fir hir Erhuelung ze widmen. Dëst kéint heeschen op Reuniounen ze goen, e Sponsor ze ruffen oder Literatur liesen.

Gitt encouragéiert wann Äre Mann eng vun dëse Saachen maache wëllt, a verstitt datt et e bëssen Zäit brauch. Vläicht ass dëst eng gutt Chance fir Iech an engem neien Hobby oder Passioun vun Ärem eegenen ze engagéieren.

2. Hutt keng Drogen oder Alkohol am Haus

Wéi engem Sucht ze hëllefen?

Ech soen net, datt Dir net e Glas Wäin hunn kann wann Dir mat Äre Frënn bass eraus, mee et wäert esou vill méi einfach fir Äre Partner ginn, wann Dir net drénken oder Drogen ronderëm hinnen benotzen.

Wann se e Problem mat Rezept Medezin hunn, Dir musst vläicht souguer Virsiichtsmoossnahmen huelen fir hir Medizin zoustänneg ze sinn oder eng vun Ären eegene verschriwwene Medikamente vun hinnen ewech ze halen.

Sidd just bewosst datt se méi verlockend kënne sinn wa se Zougang zu Alkohol oder Drogen an hirem Heem hunn.

3. Liest hëllefräich Literatur mat Ärem Ehepartner

Äre Partner liest vläicht Literatur déi mat hirem Programm assoziéiert ass. Si kënnen e puer hëllefräich Selbstverbesserungsbicher ophuelen. Firwat net dës Bicher zesumme mat hinnen liesen?

Da kënnt Dir d'Saachen diskutéieren, déi Dir liest zesummen, an et wäert just eng aner Manéier sinn fir se an hirem Programm z'ënnerstëtzen.

4. Encouragéiert hinnen nei Hobbien a Passiounen ze probéieren

Ass Äre Partner interesséiert fir e Roman ze schreiwen? Wëlle si fotograféieren oder hekelen? Sidd se interesséiert fir e gratis Geschichtscours online ze huelen? Wëlle se vläicht zréck an d'Schoul goen fir Infirmière ze ginn?

Äre Partner encouragéieren hir Dreem, Hobbien, an Interessen ze verfollegen ass eng super Saach zu all Moment ze maachen, awer besonnesch wann se an der Erhuelung sinn.

Sucht kann hinnen hir Interessen oder Hobbien geklaut hunn, an ee vun de beschte Saachen iwwer Sucht Erhuelung ass, datt se dës zréck kréien kann. Erënnert hinnen un dat.

5. Sidd Gedold am Fall vu Réckfall

Réckfäll geschéien. E puer Leit soen datt se en Deel vun der Sucht Erhuelung sinn.

Wann Äre Partner zréckgeet, probéiert geduldig a gnädeg ze sinn. Dat heescht net, datt Dir de Réckwee condone muss, mee just encouragéieren hinnen direkt zréck an hir Sucht Erhuelung Programm ze kréien.

Bleift net iwwer de Réckwee opgeregt. Loosst se wëssen datt Dir verstitt datt d'Leit Feeler maachen, a sot hinnen datt Dir wësst wéi schwéier Alkohol- an Drogenofhängegkeet ka sinn. A loosst se wëssen datt Dir Vertrauen an hinnen hutt an datt se absolut erfollegräich sinn an der Sucht Erhuelung.

6. Aarbecht Är eege Erhuelung Programm

Vill beléifte vun deenen, déi mat Sucht kämpfen, fannen Programmer wéi Nar-Anon an Al Anon hëllefräich ze sinn.

An dëse Programmer, beléifte vun deenen, déi mat Sucht kämpfen, ginn tatsächlech duerch déi 12 Schrëtt selwer. Déi 12 Schrëtt si gutt fir jiddereen ze maachen, egal ob se mat Alkohol oder Drogen kämpfen. Souwuel Al-Anon an Nar-Anon hunn och Reuniounen an hëllefräich Literatur och.

7. Maacht Zäit fir nei ze verbannen

Wéi mat all Bestietnes, ass et essentiell datt Dir huelt Zäit fir zesummen ze sinn an nei ze verbannen .

Hutt regelméisseg Datum Nuechten . Kleed Iech un a gitt zesummen eraus. Maachen Saachen Dir souwuel genéissen. Probéiert nei Saachen zesummen wéi Ziplining, Reitsport oder Whitewater Rafting.

Ee vun de Grënn, déi d'Substanzverbrauchskrankheeten hunn, wenden sech un Alkohol an Drogen, ass datt se sech net gär fillen, also gitt sécher datt Äre Partner sech gär fillt.

Bestued mat engem an Erhuelung ass net ëmmer einfach. Et ass och richteg datt Dir e puer vun den erstaunlechsten Leit an der Erhuelung begéint, an d'Erhuelung vun der Sucht kann Ärem Partner säi Liewen transforméieren, Äert Liewen an Äert Bestietnes. An Dir sollt ëmmer Äre Partner ënnerstëtzen.

8. Vermeit se ze beurteelen oder ze blaméieren

Äre Partner ass scho mat genuch Stress an Besuergnëss ze këmmeren iwwerdeems probéiert iwwer d'Sucht ze kommen. Dëst ass e laangen a schmerzhafte Prozess. Also, verléiert keng Gedold oder demoraliséiert Äre Partner fir d'Sucht.

Äre Partner beurteelen wäert Är Krawatten belaaschten a méi Sträit entstoen. Jiddereen beurteelen ass en ultimativen Relatioun Zerstéierer well et heescht hir Verhalen ze widderstoen an Är Iddien a Standarden op een ze imposéieren.

9. Bleift sécher

An der Sich fir Äre Partner aus dem Ierger ze zéien, gitt sécher datt Dir net an e bësse Stress gitt an en negativen Wee maacht.

Dës Phase ass sou vill eng Erausfuerderung fir Iech wéi et fir si ass. Also, wärend se kämpfen fir sech vun der Sucht ewech ze halen, sollt Dir och fokusséieren fir net och ënner Drock anzegoen.

10. Probéieren positiv belount

All Persoun huet en Zil ze erreechen. Fir Äre Partner kënnt et aus dëser Phase vun der Sucht a genéisst d'Virdeeler vun engem normale Liewen. Also, si sollten eppes hunn op sech ze freeën. Dir hätt hinnen eng Vakanz oder eng Belounung versprach nodeems se heelen.

Gitt awer sécher datt déi positiv Belounung och kuerzfristeg ass, sou datt se mat all Schrëtt a Richtung e bessert Liewen encouragéiert fillen mat der Belounung. Mat kuerzfristeg Belounungen fille se sech besser unerkannt fir den Effort, deen se maachen.

Wéi Substanzmëssbrauch Bezéiungen beaflosst

Den Effekt vum Substanzmëssbrauch kann zerstéierend op d'Relatioun sinn. Et ännert d'Perséinlechkeet vun der betraffener Persoun wesentlech, déi extrem depriméiert oder gewaltsam ka ginn, am Allgemengen. Si fänken och un d'Situatioun aus Schold a Verlegenheet ze verstoppen, wat d'Situatioun fir si verschlechtert.

A Situatiounen wéi dës kënne Bezéiunge schwächen well Vertrauen éischter mat der Zäit erofgeet. Och, an enger Bezéiung mat engem Sucht ze sinn heescht datt se mat extremen Héichten an Déiften vun Emotiounen kämpfen, déi de Mann muss handhaben. Dëst kann wéi eng Aachterbunn schéngen.

Donieft tendéiert och déi Persoun, déi mam Drogenmëssbrauch besuergt ass, fir iwwer d'Situatioun ze schwätzen a léiert heemlech domat ëmzegoen. D'Situatioun geet also weider an mécht d'Relatioun ongesond .

Als éischt, këmmert sech ëm Iech selwer fir z'ënnerstëtzen

Follegt Self-Pfleeg Praktiken. Denkt drun, Dir kënnt net aus enger eidel Coupe schëdden.

Sidd elastesch wärend Dir probéiert Äre Partner ze hëllefen deen d'Thema iwwerwannt. Wann Dir mat engem erholende Alkoholiker lieft, wann Dir Iech net ëm Iech këmmert, kënnt Dir net ëm si këmmeren. Vergewëssert Iech datt Dir Är Gesondheet a Routine këmmert, ausser Ärem Partner.

Sichen Therapie & Behandlung

Den Ëmgang mat engem Drogenofhängeger Ehepartner kann Erausfuerderung sinn, a léisst ganz wéineg Plaz fir Komfort ze fannen. Et kéinten Zäite sinn wann Dir net fäeg sidd mat enger Léisung fir hir Probleemer ze kommen. Et ass wéi en onbekannte Wee ze trëppelen, mat der Hoffnung e Liichtstrahl ze fannen.

Kritt Peer oder professionell Ënnerstëtzung. Wärend dësen usprochsvollen Zäiten, wann Dir wëllt opginn, zielt op Är Famill, Frënn oder Therapeuten fir Hëllef fir Substanzmëssbrauchsbehandlung ze sichen an iwwer d'Léisung ze entscheeden.

Wann Dir berécksiichtegt wou Dir Äre Mann d'Hëllef kritt, déi hien brauch, hutt Dir vill Méiglechkeeten, déi verschidde Methode benotze fir dëst ze gewannen. Et gi vill Zentren mat Dokteren déi d'Entzéiungszäit iwwerwaachen a physiologesch mat hire Patienten schaffen.

Ëm aner Leit ze sinn déi ähnlech Szenarie erliewen ka ganz hëllefräich sinn fir den Sucht. Eng super Plaz fir no enger gudder Behandlung ze sichen ass d'Substanzmëssbrauch a Mental Health Services Behuelen Behandlung Services Locator.

Schwätzt mat Ärer Versécherungsfirma fir ze kucken wéi eng Ausgaben oder Programmer se ofdecken a Weeër déi Iech mat de Behandlungskäschte hëllefen.

Éierlech gesot, Dir wäert net ëmmer e Wee aus enger schwiereger Situatioun hunn. Also, et ass am beschten op Leit ronderëm Iech ze vertrauen fir Drogenofhängeger Hëllef, déi Dir vertraut.

En Ëmfeld erstellen dat Sucht Erhuelung hält

Sucht ass allgemeng an der aktueller Gesellschaft. Dofir brauch een deen mat Sucht kämpft en Ëmfeld wou se sech sécher an ongenéiert fillen. Si kënne staark vun hirer Ëmwelt beaflosst ginn.

Just wéi se an d'Sucht koumen, an eng Aart vun Ëmfeld huet se dozou ausgesat. Ähnlech, gesond sozial Verbindungen hunn hinnen déi néideg Ënnerstëtzung fir dovunner erauszekommen.

Dofir, fir d'Chancen op Erfolleg ze verbesseren, déi eng direkt Korrelatioun mat der Ëmwelt huet, stellt Äre Partner un wéi-minded, sober Leit vir, an encouragéiert eng gutt Routine.

Net nëmmen dëst, Äre Partner muss en Effort maache fir de Wee vum positiven Denken ze verfollegen fir net nëmmen mental Gesondheet awer och kierperlech Gesondheet ze bauen.

Fir matzehuelen

Sucht ass eng sérieux Krankheet déi d'Liewe ganz einfach ruinéiere kann. Et kann d'Familljen beaflossen, d'Frënn, d'Bestietnes, a jiddereen deen eng süchteg Persoun gär huet.

Et ass richteg datt net all eenzel Bedierfnes an enger Bezéiung oder Bestietnes erfëllt gëtt, awer mat engem Drogenofhängeger bestuet ze sinn kann Iech emotional, finanziell, kierperlech gestrand loossen.

Am Video hei drënner diskutéiert de Jacki Hillios wéi wichteg et ass e positiven Ëmfeld fir d'Erhuelung vun der Sucht ze hunn, a Spaass ze hunn ass wichteg. Si seet, datt d'Leit net hir Krankheet sinn. Also, et ass essentiell ënnerstëtzend ze sinn.

Last awer net zulescht, vergewëssert Iech datt Äre Partner ënner der Observatioun vun engem Therapeut fir Suchttherapie ass, deen en oniwwertraff Kontinuum vun Ënnerstëtzung ubitt an de Fortschrëtt vun der Sucht Erhuelung verfollegt.

Deelen: