Wéi Dir mat Ärem Ehepartner op 7 Weeër erëm verbënnt

Bestietnes, oder a ville Fäll, Elterendeel, kann dacks seng Maut huelen op déi léifste vu Koppelen a Bezéiungen. Ier Dir et wësst, ass d'Léift, déi Dir eemol hat, verschwannen, an Dir an Äre Partner froe sech ... Wat ass mat eis geschitt? Glécklecherweis kënnen dës ongewollt Situatiounen ëmgedréint ginn, mat genuch fläisseg Effort a Planung. An et ass keng Rakéitewëssenschaft, an et wäert Iech och net en Aarm an e Been kaschten wéi mir Iech Weeër virstellen wéi Dir mat Ärem Partner erëm konnektéiert. Hei ass wéi Dir mat Ärem Ehepartner op 7 Weeër konnektéiert:

1) Touch méi

Den Touchsënn verëffentlecht Endorphinen a Serotonin, d'Hormone vum Gléck. Wann bestuete Koppelen zevill beschäftegt sinn mat hirem Alldag, vernoléissegen se dacks dësen einfachen awer mächtege deegleche Ritual. Probéiert d'Hänn méi ze halen, ëmklammen a kuss méi laang, a wuertwiertlech 'fillt' de Touchsënn déi nächst Kéier wann Dir ëmfaassen. Dës subtile Gesten stäerken d'Jusen a Sënner déi Dir eemol haten an hëllefen Iech mat Ärem Ehepartner erëm ze verbannen.

2) Zäitplang

D'Mënsche si gär ze procrastinéieren. Wann et net wichteg genuch ass oder liewensgeféierlech ass, fanne mir e puer Excuse fir et ze posten. Maacht en Effort fir aktiv ze maachenZäitplang Datum Nuechte mat Ärem Ehepartnerals Wee fir erëm mat Ärem Partner ze verbannen. Maacht et interessant, gitt iergendwou nei, verkleed Iech, probéiert e bëssen neit Iessen a geschwënn wäert Dir fäeg sinn d'Routine ze briechen an dës Datumnuechte déi Saach ze maachen, op déi Dir Iech am meeschten an der Woch freet.

3) Reconnecting Ritual

Mäi Brudder a seng Fra haten e ganz interessant Ritual. Si géifen sech 10 Minutte virum Schlof um Bett setzen a sech an d'Ae kucken ouni de Kontakt ze briechen. Da géife se schwätzen iwwer wéi se sech am Dag gefillt hunn. Dir géift net gleewen wéi dësen einfache Ritual fir d'Verbindung hinnen gehollef huet sou eng staark Verbindung zesummen ze bilden an hinnen ze hëllefen tatsächlech e puer Zäit zesummen ze hunn, och wann d'Deeg super beschäftegt ginn.

4) Weist Valorisatioun an Dankbarkeet

Heiansdo huelen mir eis Ehepartner wierklech selbstverständlech fir d'Saachen déi se maachen. Et ass genuch. Startweist kleng Unzeeche vun Unerkennungfir alles. Dir kënnt kleng Post-it Notizen benotzen, mat den Aarbechten hëllefen, oder einfach soen ... Merci wann hien / hatt eppes fir Iech mécht. Dir kënnt souguer Iwwerraschungs Kaddoe kafen fir Äre Mann ze wëssen wéi vill Dir him / hatt schätzt a schätzt. Dir kënnt ëmmer Weeër fannen fir erëm mat Ärem Partner ze konnektéieren an de beschten Deel ass datt et zum gréissten Deel ka gemaach ginn andeems Dir just ëm déi méi einfach Saachen këmmert.

5) Lauschtert

Ech mengen datt d'Mënsche wesentlech schlecht Nolauschterer sinn. Et kéint wéinst eisen Telefonen an elektroneschen Apparater sinn, oder Sucht un de soziale Medien, déi eis Opmierksamkeetsspann esou niddereg maachen. Déi nächst Kéier wann Dir e Gespréich mat Ärem Ehepartner hutt, maacht en Effortlauschtert virsiichteg op alles wat hien oder hatt seet. Besonnesch d'Jongen, oppassen! Aktiv Nolauschteren an Unerkennung Äre Partner geet e laange Wee an nees op engem méi déif Niveau.

6) Besicht d'Vergaangenheet erëm

Wann Dir Iech dauernd frot wéi Dir an Ärem Bestietnes erëm konnektéiert, Ee gudde Wee fir mat Ärem Ehepartner nei ze konnektéieren ass eng al Erënnerung ze besichen déi Dir eemol gedeelt hutt. Et kéint sinn wou Dir Iech fir d'éischt begéint hutt, Ären éischten Danz, Äert Lidd oder wou Dir zwee e peinleche Moment gedeelt hutt. Et wäert Iech un d'Léift erënneren, déi Dir eemol haten a stäerkt Är Entschlossenheet fir nei ze kreéieren, léiwen Erënnerungen als bestuete Koppel.

7) Verlängeren Virsprong

A leschter awer net zulescht, en Tipp am Zesummenhang mat der sexueller Re-Verbindung, déi wéi e Charme ka funktionnéieren wann Dir d'Saache berécksiichtegt mat Ärem Ehepartner ze maachen fir nei ze konnektéieren. De Virspill verlängeren ass deen einfachste Wee fir ze soen: Dëst ass net eis Routine Saach. Et ass och e super Wee fir d'Monotonie vu langweilege sexuelle Ritualen ze briechen a méi intensiv Gefiller während Äre Sessiounen ze produzéieren. Et hëlleft Iech och Deeler vun Ärem Partner ze entdecken déi vernoléissegt goufen; stimuléieren an aktivéieren neural Systemer déi fir Joren dormant gelooss goufen. D'Qualitéit vun Ärem Lovemaking wäert Är Relatioun op engem Ënnerbewosstsinn beaflossen, wéi och Är Fäegkeet fir mat Ärem Ehepartner nei ze konnektéieren.

Ech hoffen dësen Artikel huet Iech e puer praktesch Iddien ginn, wéi Dir mat Ärem Ehepartner erëm konnektéiere kënnt. Denkt drun, Dir musst Efforte maache fir eng staark, sexuell polariséiert, spannend Partnerschaft ze halen. Ausserdeem, fuert weider Weeër fir mat Ärem Ehepartner ze konnektéieren an se geschätzt a beléift ze fillen.

Deelen: