Sidd Dir Mat engem 'Crazy Maker' verléift? Dann de Problem, Ass Dir

Wann Dir mat engem verréckten Hiersteller sidd oder bestuet sidd, mengt Dir wahrscheinlech datt all Drama a Chaos wéinst hinnen ass

An dësem Artikel

Wann Dir mat engem verréckten Hiersteller sidd oder bestuet sidd, mengt Dir wahrscheinlech datt all Drama a Chaos wéinst hinnen ass. An en Deel dovun ass natierlech, awer net d'Majoritéit.

Fir déi lescht 28 Joer huet den Nummer eent am beschte verkaaften Autor, Beroder a Liewenscoach David Essel d'Leit gehollef d'Rollen ze verstoen, déi mir all spillen, wa mir an enger dysfunktionaler Léift Bezéiung sinn.

Ënnen zerstéiert den David de Mythos datt et Äre Partner ass deen de Problem ass. Eng schwéier Pëll fir vill ze schlucken, awer déi eenzeg noutwendeg wann Dir e Liewe vu Fridde a Freed liewe wëllt.

Bestëmmt Är Roll an der Dysfunktioun vun Ärem Bestietnes

Hien ass an de Büro komm, huet de Kapp gerëselt a sech gefrot wéi d'Häll hie mat sou enger onverantwortlecher, lackler Fra bestuet hätt. Ech souz a gelauschtert fir ongeféier 45 Minutten him iwwer an iwwer goen, all vun der verréckt hatt all Dag a sengem Liewen bréngt.

Um Enn vu sengem Monolog, hunn ech him eng einfach Fro gestallt, 'wat ass Är Roll an der Dysfunktioun vun Ärem Bestietnes?'

Hie war séier z'äntwerten. „Näischt. Ech maachen alles wat ech soen ech maachen, a méi, de Géigendeel vu menger schwaacher Fra. 'Et huet 10 Woche Berodung mat him gebraucht, fir hien ze iwwerzeegen datt seng Äntwert 100% falsch war.

Um Enn huet hie gesinn, wat ech alles probéiert hunn ze léieren, an hien huet et endlech gehéiert. An duerch et ze besëtzen, géing hie fräi ginn.

Dir gesitt, wéi Dir mat engem 'verréckten Hiersteller' erausgaange sidd, engem deen all Är Suen ausgëtt, dee seet, si maache Saache fir Iech an net, dee stänneg spéit opdaucht bei all Event wou Dir musst goen, mir wëllen hinnen d'Schold un d'Problemer an eiser Léift Bezéiung ginn.

Awer dat richtegt Thema? Ass eis. Sidd Dir. Ass ech, wa mir bereet si mat där Aart Wahnsinn ze bleiwen.

An, no 30 Joer als Beroder a Liewenscoach, hunn ech dat alles gesinn, alles héieren, an ëmmer nach, wann ech den Wahnsinn vun esou vill Léiftbezéiunge vun haut kucken, verstinn ech datt mir de Problem sinn.

Firwat? Well mir bliwwen sinn. Well mir et aushalen. Well mir just all Zort Nackelen, Bedrohungen a méi maachen.

Mir hunn net d'Bäll fir entweder fort ze goen oder a laangfristeg Berodung ze goen, fir erauszefannen, wéi een esou eng dysfunktionnell Bezéiung ëmgeet.

Realiséiere de Besoin ze iwwerpréiwen ier Dir an dësem Typ vu Wahnsinn bleift

Also wann Dir mat engem Mann sidd oder bestuet sidd deen Iech all Dag verréckt mécht, well se gelunn hunn, klatschelen, ze vill Suen ausginn, zevill iessen, ze vill drénken oder hir Wierder reegelméisseg briechen, kucke mer wat mir musse wierklech ënnersichen ier mir an dëser Zort Wahnsinn bleiwen:

1. Setzt net nëmme Grenzen, befollegt mat Konsequenzen

Wann Dir Grenze setzt wéi „wann Dir Äert Wuert nach eng Kéier brécht si mir fäerdeg. Wann Dir méi Suen ausgitt, da si mir eis eens, datt se gemaach goufen. ' Awer Dir verfollegt net domat, Dir sidd de Problem.

Dir sidd den Enabler. Dir sidd den Nagger. Dir sidd super fir Grenzen ze setzen awer Dir hutt net d'Kraaft mat enger Konsequenz ze verfollegen an tatsächlech ze verloossen wann se et erëm maachen.

Ech gesinn dat déi ganzen Zäit an der Welt vun der Sucht a Bezéiungen, wou eng Persoun en Ofhängeg oder en Alkoholiker ass, an de Partner ëmmer weider bedroht, datt se fort ginn awer se ni maachen.

Dir sidd de Problem.

2. Bannent 60 Deeg nom Rendez-vous, wäert Dir Unzeeche vu verrécktem Maache gesinn

Hei ass e Schocker fir vill vu menge Clienten, wann ech hinne soen datt dëst Verhalen, dëst dysfunktionnellt Verhalen vun hirem Liebhaber zënter den éischte 60 Deeg vun hirer Bezéiung leeft, se kucken op mech a rëselen de Kapp an der Onglawen.

Dann huelen ech se duerch eng Serie vu Schreifübungen, an de Schock gëtt zu engem Glawen. Wat ech gesot hunn ass richteg.

Bannent 60 Deeg nodeems Dir mat engem ausgemaach hutt, gitt Dir Unzeeche gesinn, egal ob Dir se wëllt gesinn oder net, datt et Tonne Chaos an Drama virukënnt.

Awer well Emotiounen méi staark si wéi d'Logik an der Léift, werfe mir d'Logik eraus, halen déi emotional Hoffnung fest, datt se sech änneren, a mir sinn dout am Waasser.

3. Respekt verluer wéinst Grenzen ouni Konsequenzen

Well Dir Grenze setzt ouni Konsequenzen, huet Äre Partner Null Respekt fir Iech iwwerhaapt. Liest dat nach eng Kéier.

Well Dir nackt a seet hinnen wéivill mol Dir gitt wann se X erëm maachen, awer Dir net, si hunn Null Respekt fir Iech. A si sollten iwwerhaapt kee Respekt fir Iech hunn.

Firwat? Well elo sidd Dir deen, deen Är Wierder brécht.

4. Gitt professionell Hëllef fir d'Saachen a Perspektiv fir Iech ze setzen

Kritt professionell Hëllef fir Iech Saachen an d

Déi eenzeg Äntwert ass elo a Berodung eranzekommen an e Profi ze kréien fir ze kucken wat Är Roll an der Dysfunktioun ass.

Ech kéint mech manner këmmeren wann een mir seet 'mir ware 35 Joer zesumme, bestuet 35 Joer an den Taux vun der Scheedung ass sou héich'. Awer si sinn an enger verréckter Bezéiung fir 34 Joer. Ech sinn iwwerhaapt net beandrockt.

Gitt net ronderëm ze prahle wéi laang Dir mat engem war, wann Är Bezéiung saugt. Gitt echt. Hëllef kréien. Et ass u Iech ze änneren, net se.

A wat musst Dir maachen?

Dir musst Är eege Wierder ufänken. Dir musst seriéis Grenzen a Konsequenzen setzen an tatsächlech d'Konsequenz zéien.

Oder, Dir musst just den Wahnsinn ophalen, Är Verantwortung iwwerhuelen fir net ze wësse wéi Dir mat Dysfunktion a Léift handelt, zouginn datt Dir 50% oder méi vum Problem sidd, a gitt weider. Scheedung hinnen. Enn vun der Bezéiung. Awer ophalen ze kloen, opzehalen Affer ze sinn.

Et gëtt eng ganz Welt vu Léift dobaussen, a wann Dir se vermësst, ass et Är Schold.

Dem David Essel seng Aarbecht ass héich ënnerstëtzt vu Leit wéi de verstuerwene Wayne Dyer, an de Promi Jenny McCarthy seet 'David Essel ass den neie Leader vun der positiver Denkbewegung.'

Säin 10. Buch, eng aner Nummer eent Bestseller heescht 'Focus! Schléit Är Ziler. De bewäerte Guide zum grousse Succès, eng mächteg Astellung an déiwer Léift. “

Deelen: