10 Rotschléi fir laang-Distanz Relatiounen

An dësem Artikel

• Ier et iwwerhaapt ufänkt, akzeptéieren datt et net einfach wäert sinn
• Gewinnt de geplangte Kontakt
• Är emotional Verbindung wäert leiden
• Vermeit schrëftlech Kommunikatioun ausser et ass absolut néideg
• Gleeft net fir all aner
• Ewechzehuelen Drock an Obligatioun an der Relatioun ze bleiwen
• Fuert weider fir d'Kontroll ze loossen
• Hutt ëmmer e festen Datum fir wann Dir nächst sidd géigesäiteg ze gesinn
• Focus op Är Missioun
• Bereet Iech fir erëm zesummen am richtege Liewen komesch ze sinn

Laang Distanz Bezéiungen sinn eppes mat deem ech e bësse Erfahrung hunn an ech kann net gleewen datt ech et sou laang verlooss hunn fir iwwer ze schwätzen well et sou eng komplizéiert Saach ass ze maachen. Ech wëll e puer Leit duerch déiselwecht Barrièren hëllefen, déi ech selwer a meng Verlobten hu missen duerchgoen.

Ech hunn meng Top Ten Tipps, déi ech probéieren esou séier wéi méiglech duerchzeféieren:

1. Ier et iwwerhaapt ufänkt, akzeptéieren datt et net einfach wäert sinn

Et war iwwerraschend wéi schwéier et war, net nëmmen am Sënn vun emotionalen an halen d'Verbindung Relatioun lass mee logistesch Planung an Organisatioun. Dat war zimlech schwéier.

Dir musst wierklech mat engem sinn fir e maachenlaang-Distanz Relatioun Aarbecht op eng gesond Manéier.

2. Gewunnecht ze geplangten Kontakt

Wann Dir an enger normaler Bezéiung sidd - wéi am proximalen a kierperleche Kontakt mateneen - kënnt Dir einfach spontan Gespréicher hunn an dann Zäit ausser verbréngen an esou zréck an zréck goen.

An enger laanger Distanzbezéiung musst Dir Är Gespréicher an Är Verbindunge mateneen plangen an strukturéieren.

Et kann e bësse schweier sinn. Et kann e logistesche Schmerz am Hals sinn.

Meng Frëndin an ech, mir waren Géigendeel Säiten vun der Welt, sou der Zäit Zone war en Albdram ze verwalten. Awer Dir musst et just maachen. A gitt sécher datt Dir et maacht mat - wa méiglech - Video Uruff. Video Uruff ass besser wéi all aner Form vu Kontakt.

Dir wëllt d'Kamera opstellen sou datt et ausgesäit wéi wann Dir Ae Kontakt matenee maacht, well ech mengen de Mangel un Aenkontakt ass nach méi schiedlech wéi deMangel un Touchan der laang-Distanz Relatioun. Dir musst fäeg sinn all aner Aen zu Aen ze gesinn wann Dir kënnt.

Dir musst ausgesinn wéi wann Dir géigesäiteg an d'Ae kuckt oder soss fänkt dee Videoeffekt un eng Trennung ze kreéieren.

Wann déi Persoun mat där Dir schwätzt ëmmer mat Iech schwätzt wärend Dir no ënnen kuckt, ass et komesch.

3. Är emotional Verbindung wäert leiden

D'Distanz mécht en Ënnerscheed. Awer et muss net schiedlech sinn. Dir musst extra schwéier probéieren fir éierlech ze sinn, mat Informatioun ze kommen, matleedvoll, vulnérabel a geduldig ze sinn.

Dir musst méi Effort maachen wéi Dir normalerweis perséinlech géift maachen, besonnesch well all Är Kontakter geplangt sinn. Deelweis fillt sech dat heiansdo e bëssen gezwongen.

Stille musse gutt gemaach ginn. Dir sollt net schwätzen just well et Är zougewisen Zäit ass ze schwätzen. Erënneren, datt als ee vun de stäerkste nëtzlechTipps fir laang Distanz Bezéiungen. Maacht et datt Dir just zesumme sidd. Wann ee vun iech Loscht huet roueg ze bleiwen, da bleift roueg, dat ass gutt.

Dir kënnt souguer eng Fernsehsendung zesummen kucken wärend Dir online sidd.

Dir musst net e Gespréich zwéngen. Wann Dir gezwongen sidd, fänkt et un falsch ze ginn. Wann et gefälscht gëtt, fänkt Är emotional Verbindung ze verschwannen. Also wann den Uruff net gutt geet, kënnt Dir et ophalen. Wann iergendeen net wëll schwätzen, da muss se net.

Stille musse an der Rei sinn, a wann Dir schwätzt, vermeide kleng Diskussiounen an dee Fuert fir iwwerflächlech ze sinn. Sot nëmmen eppes wann Dir eppes sënnvoll ze soen hutt.

4. Vermeiden schrëftlech Kommunikatioun ausser et absolut néideg ass

SMSen an all déi Zort Saachen sollen nëmmen Uruff organiséieren.

Ech denken, datt an dësem Dag an Alter d'Leit wierklech schrëftlech Kommunikatioun iwwerdréien an et ass schrecklech fir Verbindungen. 90% vun ÄremKommunikatioun ass verluerwann Dir et schreift. Dir héiert a gesitt a fillt et net.

An et ass sou einfach - besonnesch wann Dir schonn emotional ugespaant sidd fir auseneen ze sinn - ze falsch interpretéieren an an Argumenter ze kommen an sech géigesäiteg bewosst falsch ze verstoen.

Also all schrëftlech Kommunikatioun soll nëmme logistesch sinn - Wéini wäerte mir schwätzen? oder Hei ass déi Saach, déi ech Iech schécken.

Et ginn e puer Ausnahmen zu dësem: Dir kënnt all aner Videoe schécken wann Dir just keng Zäit fannt fir ze treffen. Rekord selwer; bal all Wifi kann handhaben wann Dir dëst maacht, all d'Apps déi Dir braucht fir et ze maachen si gratis.

Maacht e flotte klenge Video fir si op, erzielt hinnen just iwwer Ären Dag. Schéckt dat hinnen - si kënnen Iech e Video Äntwert schécken. Et ass sou vill besser wéi Saachen ze schreiwen, besonnesch Textstil mat Emojis a Schäiss.

Dir kënnt kleng Biller un all aner schécken. Dir kënnt géigesäiteg den Dag weisen datt Dir hutt - kleng Videoe wéi Dir trëppelt. Deelt sou vill wéi Dir kënnt a widderhuelen well Dir normalerweis vill Zäit zesumme verbréngt an elo musst Dir dat mat anere Mëttelen maachen.

5. Kinn net fir all aner

Gitt a liewen e räicht a sënnvollt Liewen. Maacht déi aktiv Saach déi Dir normalerweis géif maachen. Gitt Är Hobbien an Är Ziler net op just well Dir spéit an der Nuecht an deem Uruff passt.

Vergewëssert Iech datt Dir béid e richtegt Liewen ronderëm dës Saach hutt. Gitt sécher datt Dir nei Saachen hutt fir iwwer ze schwätzen. Wann Dir e Gespréich muss forcéieren, wäert et vill méi schwéier sinn wann Dir näischt Neies ze soen hutt well Dir just zënter dem leschten Uruff souz a waart.

Hunn e richtegt Liewen dat Dir matenee deele kënnt an dat hëlleft och mat deem vermësste Gefill.

6. Ewechzehuelen Drock an Obligatioun an der Relatioun ze bleiwen

Dëst ass eng Zort kontraintuitiv.

Et ass wierklech wichteg. Meng Frëndin an ech sinn zu engem Accord komm, datt weder vun eis dëst weider muss, well mir waren net sécher, ob mir all aner am richtege Liewen wäert gesinn. Mir hunn dräi oder véier Méint ausser op anere Säiten vun der Welt verbruecht a mir konnten net sécher sinn datt mir tatsächlech erëm zesummen ophalen.

Also wa mir geschwat hunn, hu mir dës Zort Regel, déi ass: Wëlle mir eis erëm gesinn?

A wann d'Äntwert jo ass, da buche mir en aneren Uruff, a mir hunn ni wierklech ze vill méi wäit laanscht dat gekuckt, well wann Dir probéiert ze soen, Mir mussen fir ëmmer zesummen sinn, du wäerts vill Drock maachen op dat wat schonn eng ass héich Drock a schwéier Situatioun.

Also dauernd diskutéieren sidd Dir allebéid nach gutt mat dësem sou wéi et ass? Kënnt Dir béid et nach fir en aneren Dag handhaben?

Erlaabt Iech déi Fräiheet net mat dëser Saach festzehalen. Wann dësen Drock aus ass, fillt Dir Iech tatsächlech vill méi entspaant wann Dir et weiderféiert. Wann Dir Iech fillt datt Dir et maache musst, wäert et alles ruinéieren.

7. Fuert weider op d'Kontroll ze loossen

Dëst ass eng grouss.

Et gi sou vill Elementer déi Dir net kontrolléiere kënnt wann d'Relatioun laang-Distanz geet, besonnesch mat Zäitzoneverschiebungen. Heiansdo wäert Dir einfach net fäheg sinn hinnen ze kréien; heiansdo wësst Dir net wat se maachen. A besonnesch a mengem Fall; aner Leit kéinten probéieren domatter ze intervenéieren.

Et gëtt Leit soen souwuel Äre Partner an Dir, datt Dir net mat dëser beméie soll, datt Dir et net maachen soll. Et gi Leit déi probéieren dës Saach ze fuddelen.Dir wäert fäeg sinn Grenzen ze setzen- an Dir sollt mat de Leit op Ärer Säit - awer Dir wäert d'Leit op hirer Säit net kontrolléieren.

Dir musst just weider fokusséieren fir d'Kontroll ze loossen. Bleift Iech selwer ze soen, Kuck, si mussen net mat mir sinn, a wa se mat mir wëlle sinn, geet et eraus. Wann se net, da feelen ech näischt, ech gi mat mengem Liewen weider.

Bleift se just lass ze loossen, fir datt Dir net festhält an Noutwendegkeet gëtt, wat se eigentlech just fortfuere wäert.

8. Hutt ëmmer e festen Datum fir wéini Dir nächst sidd géigesäiteg ze gesinn

Hutt eppes fir ze freeën.

Et war eppes wat mir eng Zäit laang net gemaach hunn an et war zerstéierend fir mech. Ech sinn wéi, Ech weess net emol ob ech an enger Bezéiung sinn, well wa mir eis net ëmmer erëm gesinn, wëll ech dat net weider maachen.

Mä et war ëmmer dëst vläicht.

Wann ech et nach eng Kéier géif maachen, géif ech soen, Kuck, loosst eis dësen Datum festleeën a mir mussen et net verfollegen. Wa mir op den Datum kommen an entweder vun eis oder ee vun eis wëll net do sinn, also sief et, awer loosst eis just dësen Datum am Kapp hunn. Et ass eppes fir no vir ze kucken.

Also Dir hutt de festgeluegten Datum awer keng Verpflichtung ze verfollegen.

9. Focus op Är Missioun

Dëst war besonnesch relevant fir mech. Ech hat all dës onbenotzt Energie, déi ech net an d'Relatioun setzen konnt, besonnesch sexuell Frustratioun. Ech hunn den Touch an Häerzen gär - alles wat fort war.

Ech hat all dës opgehuewe Energie, also hunn ech et a mäi Geschäft ëmgewandelt. Ech hunn et a meng Coaching geheit, ech hunn et a meng Inhalterschafung geheit. Ech hunn dës Energie sou vill wéi méiglech benotzt.

Vermeit d'Versuchung fir Binge Iessen a Porno an aner Kruuchten. Et wäert sou vill méi gesond sinn wann Dir Iech drun erënnert datt och wann dës Bezéiung gréisstendeels ausserhalb vun Ärer Kontroll ass, et gëtt ëmmer nach vill Saachen déi ënner Ärer Kontroll sinn an Dir sollt Är Energie op hinnen fokusséieren.

10. Bereet Iech fir erëm zesummen am richtege Liewen komesch ze sinn

Wéi ech endlech hir perséinlech gesinn hunn, war ech sou opgereegt. Mir haten zwee Momenter, zweemol laang Distanz ze sinn, an déi zweete Kéier wou ech si um Fluchhafen ofhuelen, war ech sou opgereegt. Da kënnt si an ech si wéi, Oh, dëst fillt sech fucking schweier, ech sinn nervös!

An ech war just net gesinn dëst net hir kommen gesinn. Ech hunn net geduecht datt ech nervös a komesch fille wann ech hatt gesinn. Ech hu geduecht datt ech just opgereegt a glécklech wier, an ech konnt fillen datt si nervös a komesch war. Et war ze hyped, et war ze héich Drock.

Mee mir geschwat et duerch. An Dir musst just doriwwer schwätzen; wat och ëmmer komesch Dir fillt, entweder während der laanger Distanz oder wann Dir erëm zesumme kënnt. Sief oppen an éierlech doriwwer. Iwwersiicht et net, verstoppt et net. Huelt alles eraus, spült déi Zort Gëft eraus.

An da wäert Dir schlussendlech zréck an Är Groove kommen.

Also dat sinn meng Top 10 Tipps. Et gi méiglecherweis vill anerer, mat deenen ech kéint kommen. Dës Lëscht just virun der Spëtzt vu mengem Kapp.

Laang-Distanz Relatiounen sinn schwéier. Probéiert dës Top Tipps fir laang Distanzverhältnisser ze verfollegen a wann Dir duerch se wëllt kommen. Kontaktéiert mech wann Dir weider Froen hutt oder Ënnerstëtzung wëllt.

Deelen: