5 Tipps fir mat engem emotional ofgeschlossene Mann ëmzegoen

An dësem Artikel

• Loosst Är emotional Maueren erofkommen
• Bezéiunge mat emotionaler Intelligenz managen
• D'Mauer op eng schützend Manéier opsetzen
• En ongesonden, onbeweeglechen Optimismus
• Raum ginn
• Emotional Präsenz
• Dir maacht Iech
• Wäert a schätzen
• Sicht Hëllef wann néideg

An de fréien 2000's debattéiert ABC 'The Bachelor' an 'The Bachelorette' Reality Shows mat der Rees vun enger qualifizéierter Single op hirer Sich no Léift.

Sechzéng Joer méi spéit, Fans vun der Sendung, déi sech mat vill Léift als 'Bachelor Nation' bezeechnen, weidergoen sech wöchentlech fir nozekucken, wéi 25 Fräiheeten sech fir de Bachelor oder Bachelorette's Häerz kämpfen.

Loosst Är emotional Maueren erofkommen

Wann Dir jeemools an eng Episod ofgestëmmt hutt, ass et méiglech datt Dir gemeinsam Themen an repetéiert Ausdréck bemierkt hutt. Zousätzlech zu de Sätz ëmmer erëm ze héieren, 'Wëllt Dir dës Rous akzeptéieren?' an 'Ech ka wierklech gesinn, datt ech mech verléift hunn', et gëtt op d'mannst eng Referenz an all Episod iwwer emotional vulnérabel ze sinn an 'Är Maueren erofkommen ze loossen.'

Bezéiunge managen mat emotionaler Intelligenz

An all Saison klappt et mech ni ze iwwerraschen, datt de Jonggesell oder 'Jonggesellinnen' direkt op deen een emotionalen zougesprachene schéngt, de Fräiwëlleger zougemaach huet, wärend se wochend no Woch plädéiert fir emotional vulnérabel ze sinn an 'hir Maueren erof ze loossen. ”

Emotional Intelligenz ass d'Fäegkeet fir Emotiounen z'identifizéieren, se z'ënnerscheeden an ze adäquat ze markéieren an se ze benotzen fir Denken a Verhalen ze leeden.

Emotional Intelligenz erlaabt et engem ze sinn, sozial Interaktiounen ze navigéieren, a Bezéiungen virsiichteg a mat Empathie ze managen.

D'Mauer op eng schützend Manéier opsetzen

Wat heescht emotional ofgeschloss? Wann een zougemaach gëtt, erlaben se sech net emotional vulnérabel ze sinn, oder emotional no bei iergendeen, well se fäerten sech verletzt ze kréien, heiansdo ass et wéinst der sozialer Konditioun oder hirer anerer Interpretatioun vun der mënschlecher Bindung.

Et gi verschidde Facteuren déi emotional Intelligenz an der Kandheet beaflosse kéinten, och emotional Traumatismus, onsécher Elterebindung an emotional Vernoléissegung. Am Adulthood, Ofschreckungen fir emotional Schwachstelle kënnen emotional Mëssbrauch, Trauer, Ehebriecher an Onéierlechkeet enthalen, well Eenzelpersounen 'hir Maueren opbauen' op eng schützend Manéier.

Normalerweis hu Frae de Rand iwwer Männer a Facteure vun emotionaler Intelligenz a ginn dacks u Männer gezunn déi emotional bewaacht ginn. Dës Frae verléiwe sech a bestueden dës emotional net verfügbar Männer mam Vertrauen an eenzeg Absicht 'seng Maueren ofzerappen.'

Wéi et mat engem emotional net verfügbare Mann ëmgeet kann eng usprochsvoll a formidabel Aufgab sinn, dës Frae ginn eventuell zou a fanne sech an Hochzäiten mat zouenen Hären agespaart. Wunnen mat engem emotional net verfügbare Mann ka fir eng Fra ganz besteierend sinn an awer weisen se Optimismus a probéieren en emotional ofgeschlossene Partner z'änneren.

Ähnlech ass et dacks de Fall datt de Bachelorette zwangsleefeg ee vun dësen emotional net verfügbare Fräiwëllegen an de leschten dräi wäert hunn, wärend se se och zum Schluss heiansdo wielt.

En ongesonden, onbeweeglechen Optimismus

Dir musst dës Frae fir hiren onbeschwéierlechen Optimismus kredittéieren, awer ech froe mech och ob se d'Méiglechkeet iwwerdenken datt d'Maueren 'ofrappen' méi schwéier kënne si wéi se virausgesot hunn. Dës Frae loosse sech froen, 'wéi seng emotional Maueren ofbriechen?' Dir frot Iech wéi Dir Iech mat engem emotional net verfügbare Mann verbënnt? Hei sinn e puer praktesch Demolitiounsinstrumenter.

Trotzdem, wann Dir de Bachelorette sidd, oder eng Fra mat engem emotional net verfügbare Mann ze dinn hunn, bieden ech Iech e puer Demolitiounsinstrumenter fir Iech ze hëllefen seng Maueren ofzebauen an Är emotional Intimitéit am Prozess ze verbesseren.

1. Gitt Plaz

Wann Männer emotional zréckzéien, ass et dacks instinktiv fir Frae fir en emotionalen net verfügbare Mann bestänneg unzegoen.

An enger perverser, zyklescher Partie vum Bestietnes 'Kaz a Maus', leeft den emotional net verfügbare Mann fort, d'Fra geet onendlech no, wouduerch de Mann weider leeft an d'Fra méi séier verfollegt. Déi bescht Taktik ass Ären emotional net verfügbare Mann de Raum ze erlaben deen hie brauch fir seng emotional Blockade erauszefannen.

Emotional net verfügbar Männer bauen Maueren aus engem Grond, well et ass hire beschte Versuch weider emotional Péng ze vermeiden. Hir Mauere erméiglechen hinne Schutz a Kontroll vu baussenzege Kräften déi se potenziell kéinte verletzen, oder emotional onfäeg maachen.

Wiesselen emotional net verfügbar Männer? Et gëtt keng einfach an definitiv Äntwert dorop awer wat méi wichteg ass r espectéiert hir Maueren, verstitt firwat se existéieren, an erlaabt Raum fir Äre Partner duerch emotional Themen ze schaffen.

Wéi mäi Mann säi Grousspapp gestuerwen ass, huet hien e ganz schwéiere Trauerprozess duerchgemaach, an deem hien emotional fir eng Zäit net verfügbar gouf.

An den Deeg nom Doud vu sengem Grousspapp hunn ech mäi Mann stänneg gefrot ob hien ok wärend ech nogefrot hunn wat ech maache kéint fir hie besser ze fillen. Natierlech war et näischt wat ech maache konnt fir säi Grousspapp zréckzebréngen oder fir säi Trauerprozess ze erliichteren, awer et huet mech e puer Woche gebraucht fir dat erauszefannen.

Schlussendlech hunn ech geléiert mengem emotionalen net verfügbare Mann de Raum ze erlaben deen hie brauch fir emotional ze schaffen a seng Gefiller ze verarbeiten, wat schliisslech hie gefrot huet mech no Ënnerstëtzung ze sichen.

Gitt Ären emotional net verfügbare Mann ongedréckte Raum fir seng Emotiounen ze verschaffen, gëtt hinnen eng Méiglechkeet Iech ze vermëssen an Iech eventuell ze sichen.

2. Emotional Präsenz

Dësen Tipp kann héich paradoxesch schénge fir engem emotional net verfügbare Mann Plaz ze ginn, awer tatsächlech ass a Verbindung mam Weltraum genotzt ze ginn. Iwwerdeems Dir Äre Partner de Raum erlaabt deen hie brauch, gitt sécher datt Dir emotional present sidd wann hie sech sécher genuch fillt fir unzegoen.

Probéiert Äert Schued ofzesetzen an en oppent Häerz ze hunn wärend hien iwwer Stressoren, Frustratiounen an Ängscht diskutéiert. Dëst ka schwéier sinn, well ech sécher sinn datt Ären Instinkt Äert eegent deelt. Wéi och ëmmer, wann Dir emotional entluet, ass et wahrscheinlech datt hien emotional bombardéiert gëtt a séier erëm zréckzitt.

Mat all erfollegräichen emotionale Rendez-vous gëtt et a sengem Gehir als eng aner Zäit registréiert datt säin Häerz sécher war a mat Iech geschützt wärend engem Moment vun emotionaler Risiko.

3. Dir maacht Iech

Eng aner Aart a Weis datt Dir Ärem emotional ofgeschlossene Mann hëllefe kënnt ass 'Dir maacht.' Et ass onheemlech frustréierend Kontroll ze fehlen, also sicht Kontroll a Beräicher wou Dir et hutt. Wat soen ech zu engem emotional net verfügbare Mann? Wann Äre Mann Plaz brauch also sief et, awer et ass wichteg den Ënnerscheed tëscht totalem Engagement a Bedierfnes fir e vernünftege Raum fir eng festgesaten Zäit ze verstoen.

Also, wat ass déi éischt Saach ze maachen, wann Dir Äre Mann als emotional net verfügbare Mann unerkannt hutt?

Stärkt Ären eegenen emotionalen Zoustand andeems Dir Ziler setzt an z'erreechen, Hobbien an Interessen engagéiert a Gesellschaftsmatch mat Leit déi emotional 'Iech' opfëllen. Wann Dir glécklech sidd, zouversiichtlech an emotional präsent ass, wäert Äre Mann dech als e staarkt Baken gesinn an Dir wäert eng Oflenkung hunn fir Iech ofzeschwächen Ären eenzege Fokus op hien ze setzen.

Wéi mäi Mann säi Grousspapp verluer huet, hunn ech d'Gefill datt ech all waakregte Moment verbruecht hunn iwwer him ze Suergen a probéiert anzegräifen.

Fir déi éischt puer Woche war mäi Fokus permanent op hien a wéineg anescht ugeluecht. Gespréicher mat menge Frëndinnen hu Rotschléi gesicht wéi hien hie besser fillt, perséinlech Zäit gouf am Trauer gemaach a meng richteg Interessen goufen an engem zoufällege Koup am Eck gesat.

Endlech, nodeems ech vu menger Epiphany getraff gouf, hunn ech geléiert mech selwer ofzelenken andeems ech liesen, mat Frënn erausgoen a probéiert Spuenesch a menger Fräizäit ze léieren. Leider war meng autodidaktesch Spuenesch méi wéi 'Spanglish', awer glécklecherweis huet et mir gehollef d'Zäit ze verginn an net sou vill op mäi Mann ze fokusséieren.

Dofir kann ech d'Wichtegkeet net ënnersträichen wann Dir op Äre Partner waart fir ronderëm ze kommen.

4. Wäert a schätzen

Et ass wichteg ze bedenken datt Raum ze ginn an de Fokus op Iech ze wiesselen net heeschen datt Dir kill gëtt, oder emotional wäit ewech vun him. Fuert weider Är Wäertschätzung fir him ze verbaliséieren an Är Bestietnes positiv ze ginn.

Sidd encouragéierend a beschreift datt Dir hie schätzt andeems Dir hie mat klengen Handlungen all Dag regaléiert. Ech géif kloer vun all Zort vu Kritik steieren, och wann et als konstruktiv gemengt ass, a schei vun den Negativen ewech.

Wann hie schonn duerch säin eegenen emotionale Prozess schafft, ass hie scho vulnérabel a reagéiert net gutt op d'Entschëllegung vun iergendenger Aart.

5. Sicht Hëllef wann néideg

Loosst eis et stellen, d'Liewen ass schwéier, onberechenbar a fir ëmmer verännert.

Just wann Dir denkt datt Dir Saache mateneen hutt an all Är Enten noeneen stinn, geschitt eppes onweigerlech datt Är Enten komplett aus der Ausriichtung ginn.

Individuell Berodung kann Iech mat proaktive Feedback a Validatioun hëllefen, wärend individuell Berodung Äre Partner hëllefe kann z'ënnersichen firwat seng Mauere gebaut goufen, wéi et säi Bestietnes beaflosst, a wéi hien se erofschloe kann.

Bestietnislech Berodung kann och nëtzlech sinn, sief et amplaz oder zousätzlech zu individueller Berodung. Bestietnislech Berodung wäert eng professionnell Drëttpersoun integréieren fir Iech an Äre Partner Gefiller ze verschaffen, Verständnis ze förderen a Léisungen ze sammelen.

Deelen: